Récit de la course : La Traversée du Lac d'Annecy - 2.4 km 2018, par LtBlueb

L'auteur : LtBlueb

La course : La Traversée du Lac d'Annecy - 2.4 km

Date : 15/8/2018

Lieu : Annecy (Haute-Savoie)

Affichage : 699 vues

Distance : 5km

Matos : Combi Zoot + Lunette + crème NOK autour du cou (anti-brulure)

Objectif : Terminer

19 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Pas d'autre récit pour cette course.

Traversée 2018 - 5km




Ca fait un bail que je n'ai pas écrit un CR sur kikourou, mais bon là il ne s'agit ni de course à pied, trial ou triathlon... tout simplement ma première expérience en "eau vive" (du nom de la même fédération) ...Peut est ce même le premier CR dans cette discipline sur kikourou ? alors je me dis que ca peut servir à d'autres Rigolant

A l’origine, je m’étais dit pourquoi pas faire un 10km, mais celui ci étant exclusivement réservé à l’élite , licenciés FFNAT et accessoirement avec juste 20 dossards, je dis banco pour le 5km. (Avec le recul, un 10km n'aurait pas été raisonnable...)

A première vue, 5km c’est pas beaucoup plus que 3.8km (dernière expérience en date lors de l'été 2017 à Embrun) donc je me dis ca doit passer comme ca, ben je peux vous dire que les derniers 500m je les ai trouvé très long....sans doute du au fait que contrairement à un format IM j'ai un peu fait une prépa de dernière minute...


La parcours est ultra simple mais il faut juste savoir viser droit :

  • Départ de la plage de Veyrier du Lac

  • 1ere bouée main droite après 100m puis on longe le bord du lac jusqu’à la page d’Albigny , ca doit faire un tout droit de 2.5km

  • 2eme bouée main gauche et tout droit jusqu’à Annecy



Inscrit en tant que triathlète, cela m'autorise la combi à la condition que la température de l'eau soit inférieure à 24°C (heureusement que ca a raffraichi les 2/3 derniers jours ... voir le graphique).







Le départ est retardé au dernier moment de 20' ; je me tiens plutot à l'arrière et coté extérieur ne voulant absolument pas être entrainé dans un mode trop rapide dès le départ...

Une fois la 1ère bouée passée, ca se décante rapidement (290 dans l'eau c'est rien par rapport à certains départs tri - 1000 partants fin Juin à Annecy)

Globalement, j’avance à un bon rythme à priori autour des 1'45/100m  ; le souci c’est que je ne vais pas très droit et que la densité de nageurs m’amène souvent à être seul .

Je récupère un petit groupe de 3 ou 4 nageurs à la mi parcours, le temps du passage de la 2nde bouée puis je les perds… et je terminerai seul . Les derniers 500m sont longs, coté souffle c’est nickel, mais j’ai les bras bien fatigués… Dernier 100m dans 30cm d’eau avec les mains qui trainent par terre.

 

Finish en 1h40 pour 5200m,  Classé 192 sur 272 , 29 M2 sur 53

Y’avait moyen de se rapprocher des 1h35 en nageant droit Cool (pour une prévision initiale entre 1h30 et 1h40) . Plus sérieusement le temps n'est pas terrible, mais bon ca n'était pas du tout l'objectif.

 

Je suis globalement satisfait, assez régulier, pas de coup de mou hormis le finish, la perf en ligne avec mes moyens en natation actuellement. 

En conclusion, une experience sympa, à renouveler éventuellement avec une prépa de 3/4 semaines spécifique.


Merci à ma chérie taxi-woman, photographe et supportrice Sourire


 

19 commentaires

Commentaire de la buse de Noyarey posté le 16-08-2018 à 19:05:56

La je crois que tu as fait le tour de tout ce qui existe comme épreuve sportive . La prochaine va falloir que Tu l organise toi même pour que ça soit un truc que tu n as pas fait

Commentaire de LtBlueb posté le 17-08-2018 à 14:14:47

Non il reste 2/3 trucs à faire avant que je ne songe à créer ma propre épreuve :)
Pas fait : la transju, Paris Brest Paris, ...

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 16-08-2018 à 19:06:46

Voilà au moins un récit qui sort de l'ordinaire. C'est bien toi en photo ? Je ne te reconnais point !

Commentaire de LtBlueb posté le 17-08-2018 à 14:15:39

normal je n'ai pas une tête à chapeau (ni bonnet) :) tu me reconnaitras fin Septembre !!

Commentaire de Arclusaz posté le 16-08-2018 à 23:01:34

Bravo !!!! ça parait presque simple écrit comme cela... mais je mesure bien la difficulté du truc : nager en Haute Savoie, c'est impensable pour un savoyard.

Commentaire de La Tortue posté le 17-08-2018 à 00:17:48

discipline en plein essor qui va encore se développer dans l'avenir, comme le swim run, je pense.
bravo

Commentaire de TomTrailRunner posté le 17-08-2018 à 10:18:16

Y'a des ravitos sur un truc comme cela ?

impressioné

Commentaire de LtBlueb posté le 17-08-2018 à 14:16:41

y'en avait sur le 10km... mais là rien, pas besoin (bon rien n'empeche de partir avec une barre sous la combi)

Commentaire de Bikoon posté le 17-08-2018 à 11:10:34

Arrrr voilà un truc qui m'attire beaucoup ! et nager en voyant les montagnes à chaque respiration c'est quand même génial !
Et bravo pour ton chrono qui est plutôt bon malgré ce que tu en dis ;o)

Commentaire de LtBlueb posté le 17-08-2018 à 14:17:27

oui là on a un temps de rêve... comme beaucoup de choses, c'est à faire au moins une fois en effet :)

Commentaire de le_kéké posté le 17-08-2018 à 15:36:17

Il est tout mignon avec sa combi et son bonnet vert :-)
Moi ça ne m'attire pas du tout mais je suis quand même admiratif de l'exploit !!!
Bravo champion.
En plus il y a un truc que j'ai fait et que tu n'as pas fait, maintenant c'est parti pour la transju on n'attend plus que la neige ...

Commentaire de Bert75 posté le 18-08-2018 à 11:59:52

Merci pour ce partage. Je commence, en effet, à lorgner sur la nage en eaux vives par anticipation du refus, qui viendra tôt ou tard, de mes genoux de continuer à faire l'andouille sur des sentiers.

Commentaire de philkikou posté le 18-08-2018 à 16:07:41

Bravo pour le défi relevé et le récit. il n'y aura pas cette épreuve au week end Kikourou... version aquatique de la C.O. nouvelle epreuve pour détrôner Mathias ;-)

Commentaire de bubulle posté le 18-08-2018 à 21:59:27

Pourquoi est-ce qu'en tant que triathlète on a droit à la combi, mais si on est un pékin ordinaire on y a pas droit ? C'est un peu comme si, sur un trail , si t'es pas licencié t'as pas droit à la veste de pluie quand il pleut...;-)

Sinon, bravo pour ce récit qui sort de l'ordinaire !

Commentaire de LtBlueb posté le 18-08-2018 à 22:22:24

Pour avoir le droit de s'inscrire à cette épreuve, il faut soit etre :
- licencié FFNAT et la tu nages sans combi ( sauf si la température de l'eau est inférieure à un certain seuil)
- licencié FFTRI et tu peux nager avec ou sans combi

Ensuite le choix de la combi à cette période de l'annee n'est pas du tou liée à la température de l'eau (il fait limité trop chaud à nager en combi) mais plutôt en raison de la flottaison améliorée avec la combi...


Par contre si tu es Pékin ordinaire tu ne peux pas prendre part à cette épreuve ( il faut descendre sur des distances moins longues)

Commentaire de Bert75 posté le 19-08-2018 à 14:46:06

Merci pour ces précisions. Reprendre une licence de tri après plus de 20 ans, ça me rappellerait des souvenirs!

Commentaire de Ironmickey posté le 19-08-2018 à 19:16:08

BRAVO !!!

Commentaire de L'Dingo posté le 19-08-2018 à 22:24:14

Il me semble que c'est plus facile dans l'autre sens ,( celui qui est en D- ) :-).
Mais bon, L'blueb il aime la difficulté :-)))

Commentaire de raspoutine 05 posté le 20-08-2018 à 05:15:16

Bravo mon Lieutenant !
Effectivement, la nage en eau libre semble devenir à la mode, à l'instar de nouvelles disciplines ! Bravo pour la performance !
A quand une équipe de kikoureurs sur ce genre d'épreuve ?

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !