Récit de la course : Courir entre deux "O" 2007, par titi14

L'auteur La course
Kikoureur : titi14
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Course : Courir entre deux "O"
Date : 18/11/2007
Lieu : Caen (Calvados)
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Distance : 19 kms
Matos :
Objectifs : Pas d'objectif
comment dire j'ai adore cette belle course qui  a ete pour moi une ballade d'1h45 en emmenant mes collegues de l'edac sur des bases saines de 11 km a l'heure,je menais l'allure avec mon jeune ami adrien  pour  les 6 premiers kilometres,a l'arriere j'ai sentis vivi14 en retrait et j'ai laisse a l'allure mene a  adrien, vivi14 et moi nous etions seul desormais et ma nature c'est de jamais abandonner les autres donc nous avons partages les 13 kilometres restant ensemble.au 13 eme kilometres vivi14 avait besoin d1 petit arret pour recupere puis nous sommes repartis et termine par un sprint sur le dernier kilometre,merci a toi vivi14 j'ai apprecie cette ballade dans un parcours sympas avec une fille aussi sympas.ps notre temps 1h44 et 17 seconde comme prevu...

Commentaires

Le 19/11/07 à 06:55, commentaire de wil14
rien à dire sauf bravo! super coaching!

à+

Le 19/11/07 à 12:21, commentaire de Kiki14
Zut titi14...si j'avais su j'aurais forcé un peu plus pour être avec vous ....en tout cas merci pour ta gentillesse et pour ton petit récit

Le 19/11/07 à 13:44, commentaire de mao14
salut titi
pour une fin de prepa marathon c'est plutot une bonne sortie
merdouille pour dimanche prochain

Le 19/11/07 à 14:42, commentaire de vivi14
encore merci a toi THIERRY pour ton soutien et bonne chance pour ton marathon.a bientot

Le 19/11/07 à 21:42, commentaire de vetchar14
super le coach sur cette course.... tu dis, tu fais, super!
bonne chance pour la rochelle, tu as tout pour faire le temps préparé, avec tant de sérieux!!!!
à mercredi!

Le 20/11/07 à 15:22, commentaire de neoh14
bravo titi, tu as bien coatché vivi, c'est sympa. Bonne chance pour la rochelle.


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