Récit de la course : Marathon de Reims 2009, par super speed fufu

L'auteur : super speed fufu

La course : Marathon de Reims

Date : 18/10/2009

Lieu : Reims (Marne)

Affichage : 719 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Pas d'objectif

6 commentaires

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Deuxième Marathon

Et oui ct le deuxième (1er route du Louvre entre Lille et Lens 3h54).

 

Après une préparation de 6 semaines avec mon binomes d 'entrainnement (et bien 

plus) j'ai cité Tetart Fred, et une dernière semaine a avaler (à ce niveau là c

même plus manger) des pâââââtes ct le grand départ pour Reims. Retrait des dossards

la pression monte. Organisation grandiose au parc des expo (donc encore + de pression). 

Départ pour Chateau-Thierry pour aller dromir chez de la famille. Donc je vous le donne en mille repas du soir 

.... des pâtes !!!

Dimanche matin  reveil 7h10, une petite douche. Fred est déjà debout.

 Petit dej, un morceau du fameux gatosport (fameux parcequ'il est connu pas pour son gout !!!)

 une boisson chaude pour faire glisser.

 Dehors il fait froid 4° .... 

 On se gare pas trop loing du parc des expos. On prépare tous notre équipement, lescteur MP3, garmin, nok sur les pieds, je me rajoute une 3 eme couche (ben ouais chui frileux). Ya du monde (un peu de pression en +).

 

09h20 (si mes souvenirs sont bons) on embarque dans la neavette direction le départ.

09 h 35 On est sur les lieux du crime, (encore un peu de pression, qu'on évacue vous

savez tous comment plusieurs fois avant le départ).

 

Echauffement histoire de pas de froissé qq chose.

  10 h 35 ... c parti pour 42 kms de délire.

 

Bonne allure jusqu'au 26 eme km, un point de côté arrive brusquement (je me demande 

même si c un point, il me fait encore mal) et m'oblige à ralentir je passe de 4.29 à 4.38 au kilo

puis 4.53 ... chrono en chute libre le temps que ça passe (pas). Le moral en prend un coup. 

Le point passe (un peu) et c'est mes jambes qui maintent sont lourdes (je pense que le point 

n'y est pas pour rien).

 

Je croise Fred que j'entends très distinctement. Il hurle allez FUFU !!! ça c bon pour mon moral.

J'en profite pour lui faire un signe de la main.

 

Ensuite fin de parcour assez galère (maudit point de côté !!!).

 

40 eme kilo, je stoppe carrément au ravito, je bois tranquillement, et je repars, il 

me reste 15 minutes pour être dans mon objectif.

 Passage de la ligne la libération, on se dit ct le dernier, plus jamais ça, malgré un objectif atteind 3h25.37

pour 3h30 prévu.

 

Les jambes se font sentir (punaise ça fait mal) en regardant autour de moi j'ai l'impression

d'être à un congrés du 3 eme age, ça boîte et ça couine de partout.

 

Récupération de la médaille, bouteille de champ, et 2h de bagnolle histoire de commencer

à évacuer le lactique.

 

Ce jour (j + 1) en repos à la maison, ça tire dans les gambettes ... mais j'ai qd même envi de 

remettre ça .... chui un maboul de coureur !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6 commentaires

Commentaire de Francois dArras posté le 19-10-2009 à 16:07:00

Bien joué. 3h24 avec un point de côté ça laisse de la marge pour le prochain. Car il y en aura un.

Commentaire de CROCS-MAN posté le 19-10-2009 à 16:49:00

Bravo pour ta course et merci pour le récit

Commentaire de romano76 posté le 19-10-2009 à 21:28:00

Belle course, et beau chrono d'autant que tu m'as grillé au km 31, ou j'ai tenté tant bien que mal de t'accrocher, au fond de moi je savais que mon objectif de 3h20 se tarissait... même pas eu le temps de te passer le bonjour, alors je le fais maintenant et te souhaite une bonne récupération.A+

Commentaire de Pat'jambes posté le 19-10-2009 à 21:54:00

Bravo pour ta course.

3h25 pour un objectif de 3h30 avec un point de côté, un arrêt au 40ème, ça promet pour le 3ème!

Bonne récup' fufu

Commentaire de guigui14 posté le 20-10-2009 à 10:14:00

bravo pour ce chrono!! surtout que je n'ai pas trouvé que c'était un marathon roulant !!

Commentaire de yves_cool_runner posté le 25-10-2009 à 09:02:00

Bravo pour un record battu. Tu as bien résumé l'esprit marathonien : plus jamais ça à 100 m de la ligne et vivement le prochain juste après la ligne ! Au plaisir d'une prochaine rencontre.

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