Récit de la course : Saintélyon 2009, par didstzach83

L'auteur : didstzach83

La course : Saintélyon

Date : 6/12/2009

Lieu : St étienne (Loire)

Affichage : 1420 vues

Distance : 69km

Objectif : Pas d'objectif

6 commentaires

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ma SaintéLyon 2009 à moi, Une première mais pas la dernière

Pour ma première SaintéLyon, je me sens obligé d’en faire le bilan.

 

Préparation physique : ne rien changer sinon décaler d’une semaine pour une meilleure condition, et un meilleur état de fraîcheur.

Régime alimentaire : ne rien changer, et la cure de Bédélix a été efficace pour éviter tout désordre gastrique.

Soins : « Pédi relax » toujours au top pour les pieds et orteils pendant une semaine avant l’échéance.

Vêtements : La hantise du froid a amené ma première erreur ;

En haut le maillot technique GORE aurait suffi.

En bas, le collant porté était trop épais, trop chaud.

Pas de gants, pas de bonnet.

Les chaussures New Balance 1100, qui ont fait le Marathon des Sables, elles pas moi, pas de souci, chemins et routes aucun problèmes.

 Ma course :

Invité dans le groupe par Joker 72 (Sylvain), juste rester avec eux le plus longtemps possible pour gérer l’allure des moins de huit Heures.

 J’ai pas aimé :

Trop couvert, donc au bout d’une demie heure, enlever la deuxième couche climat superflue, et l’attacher à la taille par crainte du trop grand écart avec le groupe (les lucioles clignotantes). Enlever le Buff Kikourou.

Les coureurs impatients qui déposent leur sac par la porte centrale des bus, Nuls !!!!

Les gels abandonnés sur les chemins.

Les bousculades aux ravitos : vu la position dans le peloton, gros embouteillage, donc bousculade et jouer des coudes pour se faire servir dans le gobelet. L’écologie, on est pour mais ça cause pas mal de désordre. J’ai dû en bousculer quelques uns. Désolé !!

Ne pas finir avec Joker 72 qui m’avait invité à participer avec lui à la fête, une douleur au genou l’a handicapé sur les vingt derniers kms.

Ma poche à eau qui s’est pliée, et qui a été remplie seulement d’un demi litre au lieu du litre et demi, D’où le manque d’eau au 50eme km. Bien fait pour moi.

Ma lampe frontale, bien pour courir tout seul par temps clair, mais pas adapté à la course.

Mon chrono pas bon du tout.

Attendre un an pour faire l’édition 2010

 J’ai aimé :

Le Parc expo à St Etienne.

L’animation présente mais sans plus.

L’atmosphère dans l’attente.

La douceur de la température

Le départ.

Les Lucioles Clignotantes, ce groupe avec qui je courais, un régal, un repère dans la nuit, un état d’esprit au top. La chute et la blessure d’un des coureurs a obligé l’arrêt au ravito pendant plus d’un quart d’heure et cela n’a pas été un souci. Etat d’Esprit exceptionnel.

Le parcours, même si le bitume faisait peur, mais ça a passé. Le passage par Ste Foix et Fourvière ne m’ont pas gêné, au contraire, montées au pas de charge.

L’ambiance aux ravitos, les passages des relais.

Les mots magiques: "relais", "ça passe", "à gauche", "merci !!", on ouvre la porte et on referme.

Le serpentin lumineux.

Les encouragements , tout au long du parcours.

Les « kikourous », au départ, sur le bas côté, à l’arrivée.

Les coureurs équipés de phare «  genre feu de route «  ou « longue portée », y a que se mettre derrière.

Les bénévoles de tout bord, ravitos, sécurités, points de contrôle. Ils ont dû en baver, eux !!

L’arrivée à fond les ballons à quelques centaines de mètres du Palais des Sports avec deux

Kikous.

Gerland et son palais des sports, l’ambiance, le sac trop bien rangé et récupéré sans douleur, la douche, le repas d’après course.

La SaintéLyon 2009 

6 commentaires

Commentaire de vial posté le 09-12-2009 à 23:20:00

9 "pas aimé" pour 15 "aimé" le bilan est positif
et le plus positif c'est d'être finisher
bravo
michel

Commentaire de Fredy posté le 10-12-2009 à 17:49:00

Salut, moi j'ai bien aimé l'arrivée à fond les ballons avec toi et Golum.

Au plaisir de se croiser.

Commentaire de golum posté le 10-12-2009 à 21:28:00

Ah cette arivée !!! Super souvenir. Le probléme de la Sainté, c'est qu'on y prend de plus en plus gout... Content de t'avoir rencontré
Golum_4éme_et_certainement_pas_derniére_SaintéLyon

Commentaire de l'ourson posté le 13-12-2009 à 13:56:00

Bienvenu au club des Finishers de la Sainté :-)

L'Ourson_fan_de_la_Sainté

Commentaire de Byzance posté le 25-05-2011 à 20:55:00

En 2009, 8h52 pour toi et 8h50 pour moi. Putainnnnggg (comme tu dis), à l'étape "Grenoble - Valence" , on se connaissait déjà !!!!
Jérôme

Commentaire de didstzach83 posté le 25-05-2011 à 21:12:00

comme quoi le monde est petit , on aurait pu en discuter !! dommage !!! une prochaine fois !!

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