Les entrainements de Mathias en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 Sep 25 Sortie v?lo le matin Cyclisme 18'18'' 5.8 19.08 115 Continu - Un peu difficile 108.6/136  
01 Sep 25 V?lotaf retour (#342, v?lo 168) Cyclisme 39'52'' 17 25.60 348 Continu - Un peu difficile 127.2/157  
01 Sep 25 V?lotaf retour (#342, v?lo 168) Cyclisme 01'01'' 0.2 13.63   Continu - Un peu difficile 81.7/96  
01 Sep 25 V?lotaf 56 (#341, v?lo 167) Cyclisme 40'36'' 18 26.74 202 Continu - Un peu difficile 110/125  
Moyenne par séance 24'56'' 10.2 km 24.74 km/h 166.2 D+   106.8/128.5  
Moyenne par jour 2 jours 49'53'' 20.5 km   332 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 01h39'47'' 41.1 kms   665 D+      
Moyenne par mois 1 mois 01h39'47'' 41.1 kms   665 D+      
Moyenne par année 1 an 01h39'47'' 41.1 kms   665 D+      
Total 01h39'47'' 41.1 kms
(0 en course) 		  665 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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