Les entrainements de TomTrailRunner en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 Sep 25 AR Boulangerie : 1 ? & 1 ?? Cyclisme 23'49'' 7.6 19.27 15 Continu - Un peu difficile 106.6/133  
01 Sep 25 AR ? l'? ? v?ux #36 Course à Pied 30'15'' 4.1 8.21 18 Continu - Un peu difficile 136.7/191  
Moyenne par séance 27'02'' 5.8 km 13.08 km/h 16.5 D+   121.6/162  
Moyenne par jour 2 jours 27'02'' 5.8 km   16 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 54'04'' 11.7 kms   33 D+      
Moyenne par mois 1 mois 54'04'' 11.7 kms   33 D+      
Moyenne par année 1 an 54'04'' 11.7 kms   33 D+      
Total 54'04'' 11.7 kms
(0 en course) 		  33 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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