Les entrainements de TomTrailRunner en Juin 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 3 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
04 Jun 25 Jardinage ?? dans le backyard ? Marche 01h09'09'' 4 3.50 35 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 PPG Rééduc divers (option faire les boxs) Autre 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Rando-course Marche 02h12'10'' 13.8 6.27 82 Continu - Un peu difficile 139/185  
Moyenne par séance 02h27'06'' 5.9 km 2.42 km/h 58.5 D+   139/185  
Moyenne par jour 4 jours 01h50'19'' 4.4 km   29 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 07h21'19'' 17.8 kms   117 D+      
Moyenne par mois 1 mois 07h21'19'' 17.8 kms   117 D+      
Moyenne par année 1 an 07h21'19'' 17.8 kms   117 D+      
Total 07h21'19'' 17.8 kms
(0 en course) 		  117 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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