Les entrainements de Crunch en Mai 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
17 May 26 Treminis Cyclisme 04h42'00'' 81.8 17.40 1629 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 26 Col de l'Allimas Cyclisme 01h50'00'' 35.7 19.47 882 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 26 Col de la Sée Course à Pied (trail) 52'00'' 7.7 8.88 245 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 26 St-Andol Cyclisme 01h50'00'' 34.9 19.03 735 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 26 Alpe d'Huez Cyclisme 06h30'00'' 103.5 15.92 2787 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 26 Plaine de St-Paul Course à Pied (trail) 01h00'00'' 10.3 10.30 105 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 26 Tréminis Cyclisme 05h02'00'' 103.3 20.52 2105 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 03h06'34'' 53.8 km 17.32 km/h 1212.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 16 jours 01h21'37'' 23.5 km   530 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 07h15'20'' 125.7 kms   2829 D+      
Moyenne par mois 1 mois 21h46'00'' 377.2 kms   8488 D+      
Moyenne par année 1 an 21h46'00'' 377.2 kms   8488 D+      
Total 21h46'00'' 377.2 kms
(0 en course) 		  8488 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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