Les entrainements de dca en Juin 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Jun 26 Vélo Cyclisme 04h10'00'' 110 26.40 860 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 26 Vélo Gravel 01h30'00'' 30 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 26 PPG Renforcement musculaire 50'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 26 Vélotaf Vélo électrique 03h00'00'' 48 16.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 26 Marche Marche 01h00'00'' 5 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 26 Vélo Gravel 01h30'00'' 30 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 26 PPG Renforcement musculaire 01h00'00'' 5 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 26 PPG Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h45'00'' 28.5 km 16.28 km/h 860 D+   0/0  
Moyenne par jour 7 jours 02h00'00'' 32.5 km   122 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 07h00'00'' 114 kms   430 D+      
Moyenne par mois 1 mois 14h00'00'' 228 kms   860 D+      
Moyenne par année 1 an 14h00'00'' 228 kms   860 D+      
Total 14h00'00'' 228 kms
(0 en course) 		  860 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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