Les entrainements en Mai

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Année : 2026 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 51547 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 May 26 Bert' Pompes & Abdos quotidiens Musculation 20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Youkikour Home Renforcement musculaire 40'31'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 La Tortue On a perdu 15°C en 1 nuit ! Cyclisme 07h55'47'' 190.3 24.00 1118 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Jam27 Retour maison Cyclisme 37'01'' 11.5 18.75 45 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Jam27 Retour au stade Cyclisme 19'51'' 4.3 13.16 9 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Jam27 En place pour l'aiguillage du trail de l'Iton Cyclisme 53'34'' 12.1 13.58 201 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Ben737 752. Jacob - Petit parcours #46 Course à Pied (trail) 01h25'00'' 11.9 8.42 633 Continu - Assez difficile -/-  
31 May 26 Bikoon Pilates Renforcement musculaire 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 May 26 Bikoon Boucle Carantec gps Cyclisme 02h34'00'' 70.6 27.50 500 Continu - Moyenne -/-  
31 May 26 Krapo07 St Georges Course à Pied (trail) 02h11'00'' 14.9 6.82 575 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 jpoggio Synthèse semaine 26.22 Autre 10h22'53'' 99.6 9.59 363 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Antoine_974 Semaine 22 Autre 13h44'00'' 121 8.81 4685 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Zorglub74 Petit et Grand Salève Course à Pied (trail) 01h50'00'' 16 8.72 1000 Continu - Assez difficile 151/170  
31 May 26 charlesd Vélo Cyclisme 02h12'13'' 46.9 21.28 515 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 galette_saucisse Sans nom Gravel 03h20'25'' 86 25.75 741 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 eric41 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00 10 Continu - Facile -/-  
31 May 26 Namtar Trail le matin Course à Pied 07h36'43'' 16.4 2.15 484 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 08h46'00'' 82.6 9.42 1960 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 JiBête Trail des Tours - 40 km Course à Pied (trail) 03h41'47'' 40 10.82   Compétition - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Albacor38 Prise de Bec avec Kéké Course à Pied 03h35'47'' 18.7 5.21 1569 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Razouille Balades et piedtafs Marche 17'30'' 1.5 5.31 75 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Razouille Vélotafs quotidiens (cumul hebdo) Cyclisme 01h51'16'' 32.5 17.55 335 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Razouille Baladolilas 13e Édition (meneur rando) Roller 01h18'32'' 12.4 9.53 53 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Razouille Boucle des forêts du 92 Course à Pied 02h57'30'' 25.2 8.54 484 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 tidgi Ressortir le vélo ?, pour un peu de Dombes. Cyclisme 02h51'56'' 48.1 16.80 361 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Tabaz Ultimate Challenge Course à Pied (trail) 10h00'00'' 65 6.50   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 centori supprter pierre Marche 34'44'' 2.6 4.52 22 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 centori retour VTT 26'37'' 5.6 12.75 60 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 centori aller VTT 20'57'' 5.5 15.89 14 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 SevenWil Les Travers?es de France - La vie de ch?teau - Jour 2 Cyclisme 14h36'18'' 225 15.41 3325 Continu - Un peu difficile 114.2/181  
31 May 26 philkikou J8 ??La vie de ch?teau?? Montgreleix / Saint-Gervais d?Auvergne Cyclisme 07h39'04'' 138.2 18.07 2286 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 BouBou27 Bien finir le WE Course à Pied (trail) 02h26'01'' 14.5 5.99 1614 Continu - Un peu difficile 128.7/152  
31 May 26 Renard Luxo Point Vert Adeps Ambly Course à Pied (trail) 01h46'20'' 20.5 11.60 581 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 BOUK honte-du-sport On va voir en avant-première le lieu de la fête du 6 juin ! gps Home Trainer 02h20'16'' 46.4 19.88 417 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Badajoz Sortie longue - seuil Course à Pied 01h15'00'' 15 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Bacchus Bazoche AR Course à Pied (trail) 01h25'00'' 8.2 5.82 201 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 foxtrot semi marathon du gresivaudan gps Course à Pied 01h38'24'' 21.2 12.96 43 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 02h23'24'' 21.5 8.99 830 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 freddo90 Sur les traces du Lion Cyclisme 03h39'41'' 93.5 25.56 812 Continu - Un peu difficile 110/144  
31 May 26 loiseau Valombre - Collet A rd - R rg Marche 04h14'30'' 14.5 3.43 900 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 loiseau PdF - Mont Jalla AR, retour StL Course à Pied (trail) 01h15'54'' 9.9 7.85 420 Continu - Très facile -/-  
31 May 26 Mamanpat Run Course à Pied (trail, ultra) 57'00'' 8.7 9.15   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Mathias Tour Grammond - Chevri?res avec A, A & AS (#125, v?lo 56) Cyclisme 01h14'57'' 19.4 15.57 422 Continu - Un peu difficile 104.5/153  
31 May 26 Mathias Tour Grammond - Chevri?res avec A, A & AS Cyclisme 01h14'57'' 19.4 15.57 422 Continu - Un peu difficile 104.5/153  
31 May 26 philippe.u Randonn?e le midi Marche 01h04'35'' 5 4.71 111 Continu - Un peu difficile 101.8/129  
31 May 26 Marmadoc Rafting sur la Neste d'Aure Eaux vives 41'56'' 6.3 9.01 103 Continu - Un peu difficile 73.2/89  
31 May 26 Marmadoc Rafting sur la Neste d'Aure Eaux vives 41'56'' 6.3 9.01 103 Continu - Un peu difficile 73.2/89  
31 May 26 Marmadoc Rafting sur la Neste d'Aure Eaux vives 41'56'' 6.3 9.01 103 Continu - Un peu difficile 73.2/89  
31 May 26 grumlie Marche le midi Marche 40'17'' 3.2 4.83 46 Continu - Un peu difficile 86.8/114  
31 May 26 junoos Sortie longue Course à Pied 01h58'10'' 19.5 9.92 121 Continu - Moyenne 128/153  
31 May 26 Pistou Le trail de Nans Course à Pied (trail) 03h21'42'' 22 6.54 800 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 TomTrailRunner Val Revermont Marche 03h16'06'' 12.2 3.73 372 Continu - Un peu difficile 99.9/185  
31 May 26 jano Balade la trinit? Marche 01h15'10'' 4 3.23 38 Continu - Un peu difficile 86.6/136  
31 May 26 POCox Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 04'08'' 0.5 8.37   Continu - Un peu difficile 121.6/165  
31 May 26 POCox LHUT 2026 : #159/721 (629 finishers) 13M2H Course à Pied (trail) 04h32'14'' 42 9.26 1174 Continu - Un peu difficile 153/183  
31 May 26 Bert75 Sans nom Marche 17'00'' 1.7 6.00 22 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 01h47'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Bert75 Sans nom Etirements 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Bert75 Sans nom Cyclisme 01h55'00'' 36.6 19.09 61 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Bert75 Sans nom Course à Pied 04h42'00'' 40.9 8.70 498 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Bacchus Fontette - Tharoiseau Course à Pied (trail) 01h31'00'' 9.7 6.39 176 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 joggeurfun Barbonville, ferme Poulet Damien Rosières aux Salines, début D140 Course à Pied 53'41'' 9 10.09   Continu - Moyenne 126/142  
31 May 26 dca Vélo Cyclisme 04h17'00'' 117 27.31 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Rem Morning Run Course à Pied 01h15'20'' 11.4 9.15 116 Continu - Un peu difficile 125.5/146  
31 May 26 centori 5x lephysicien Course à Pied (trail) 01h26'09'' 10.5 7.34 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 centori léger warm up Course à Pied (trail) 11'06'' 2 10.86 17 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Thomas74 Gainage Renforcement musculaire 12'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 01h40'00'' 11.1 6.67 585 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 26 philippe.u Course ? pied matinale Course à Pied 01h37'10'' 18 11.13 112 Continu - Un peu difficile 134.9/148  
31 May 26 akunamatata Kettlebell snatch emom 5 Musculation 15'00'' 0 0.00   Continu - Difficile -/-  
31 May 26 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 37'00'' 5.1 8.35 115 Continu - Très facile -/-  
31 May 26 coco38 Morning Trail Run Course à Pied (trail) 01h44'20'' 12 6.95 243 Continu - Un peu difficile 130.2/160  
30 May 26 La Tortue Retour les roches Cyclisme 05h01'53'' 121.7 24.19 779 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 bpoth9 S22 Course à Pied (trail) 04h24'00'' 33.7 7.67 923 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 Jam27 A/R marché Cyclisme 01h44'47'' 8.2 4.72 53 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 Jam27 Footing à jeun Course à Pied 38'32'' 6.2 9.79 30 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 philibert69 trail de la vallée d'aure Course à Pied (trail) 02h59'14'' 22.5 7.54 1202 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 Bikoon Camaret => Carantec gps Cyclisme 04h58'00'' 127.8 25.73 1240 Continu - Un peu difficile 113/167  
30 May 26 Ponpon Walktaf Marche 30'44'' 2.6 5.17 25 Continu - Très facile -/-  
30 May 26 Krapo07 FAJ Course à Pied 54'00'' 10.1 11.22 35 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 Bert' Ecole de Trail Course à Pied (trail) 50'00'' 3.2 3.84 20 Continu - Un peu difficile 119/147  
30 May 26 Zorglub74 Plateau des Bornes et Salève Cyclisme 02h40'00'' 60 22.50 1350 Continu - Un peu difficile 134/166  
30 May 26 Zorglub74 Petit Salève et téléphérique Course à Pied (trail) 02h05'00'' 17 8.16 1100 Continu - Assez difficile 156/200  
30 May 26 charlesd Trail Course à Pied (trail, ultra) 50'01'' 6.5 7.80 211 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 arpentins vélo Cyclisme 01h38'03'' 41.2 25.25   Continu - Un peu difficile 121/157  
30 May 26 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h53'55'' 12.8 6.76 602 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 Albacor38 Le Cerbère de Chamrousse : "le gardien" ?? Avec la Team 'les 300' Cyclisme 06h36'49'' 108.3 16.37 2454 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 mazbert Ultimate challenge Course à Pied (route, ultra) 15h50'52'' 104.7 6.60 160 Continu - Extrême 131/-  
30 May 26 freddo90 Les Hauts de Belfort Course à Pied (trail) 01h34'39'' 14.5 9.22 304 Continu - Moyenne 128/142  
30 May 26 freddo90 Un petit tour de bassin Autre 01h09'38'' 4.3 3.72   Continu - Très facile 80/92  
30 May 26 Mamanpat Ergo Autre 43'00'' 8.6 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 5Marcus1 Retour Z?nith Marche 16'55'' 1 3.63 3 Continu - Un peu difficile 86.2/109  
30 May 26 joggeurfun Barbonville, maison d'accueil spécialisé à Rosières aux Salines, début D140 Course à Pied 59'09'' 10 10.18   Continu - Moyenne 130/147  
30 May 26 mico34 Marche Course à Pied 01h16'49'' 7.7 6.01   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 peky Sans nom Renforcement musculaire 20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 peky Sans nom Home Trainer 30'00'' 13.6 27.34   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 SevenWil Les Travers?es de France - La vie de ch?teau - Jour 1 Cyclisme 15h28'21'' 247.8 16.01 3751 Continu - Un peu difficile 127.2/161  
30 May 26 Renard Luxo Point Vert Adeps Mormont Course à Pied (trail) 01h38'20'' 19.1 11.70 509 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 Razouille Animation roller de mai (Roolilalet's) Roller 02h00'00'' 5 2.50   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 26 Razouille blablarunotaf du samedi 2,5 tours Course à Pied 01h12'45'' 10.9 9.03 125 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h46'48'' 18.3 km 10.32 km/h 452.4 D+   136.1/115.7   
Moyenne par jour 2 jours 45879h25'36'' 473802.3 km   7695276 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 91758h51'12'' 947604.7 kms   15390553 D+       
Moyenne par mois 1 mois 91758h51'12'' 947604.7 kms   15390553 D+       
Moyenne par année 1 an 91758h51'12'' 947604.7 kms   15390553 D+       
Total 91758h51'12'' 947604.7 kms
(40 en course) 		  15390553 D+       

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