Les entrainements de bubulle en Juin 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May - June - July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 9 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Jun 25 Retour de Lormais VTT 15'39'' 6.6 25.54 6 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 25 C?tes ? Lormais Course à Pied (trail) 01h06'18'' 7.9 7.19 519 Continu - Un peu difficile 143.5/219  
05 Jun 25 Aller ? Lormais VTT 18'13'' 6.6 21.87 11 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 25 Entra?nement le matin Musculation 49'35'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 81.9/136  
04 Jun 25 PPG et renfo cheville Musculation 48'26'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 77.3/143  
03 Jun 25 PPG et renfo cheville Musculation 45'29'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 82.6/121  
03 Jun 25 Re-reprise Course à Pied (trail) 59'41'' 10 10.12 61 Continu - Un peu difficile 154.7/217  
02 Jun 25 PPG Musculation 43'22'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 81.4/119  
02 Jun 25 Et encore un nouveau trajet depuis Sorel-Moussel Cyclisme 02h39'28'' 66.6 25.07 516 Continu - Un peu difficile 78.1/148  
Moyenne par séance 56'14'' 10.8 km 11.61 km/h 123.6 D+   99.9/157.5  
Moyenne par jour 4 jours 02h06'32'' 24.4 km   278 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 08h26'11'' 97.9 kms   1113 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h26'11'' 97.9 kms   1113 D+      
Moyenne par année 1 an 08h26'11'' 97.9 kms   1113 D+      
Total 08h26'11'' 97.9 kms
(0 en course) 		  1113 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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