Les entrainements de Txantxo en Mai 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
15 May 24 Usine avec Manon et Victor Grimpe 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 24 STAPS Grimpe 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 les berges Course à Pied 01h02'00'' 11.5 11.12   Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 Boucle à Etxerat Course à Pied (trail) 02h15'00'' 16 7.11 750 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 24 Les berges depuis le collège Course à Pied 01h05'00'' 12 11.07   Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 24 STAPS Grimpe 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Bagnères Classic Trail - 32 km Course à Pied (trail) 04h02'00'' 32 7.93 1800 Compétition - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h46'17'' 10.2 km 5.76 km/h 1275 D+   0/0  
Moyenne par jour 15 jours 49'36'' 4.7 km   170 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 04h08'00'' 23.8 kms   850 D+      
Moyenne par mois 1 mois 12h24'00'' 71.5 kms   2550 D+      
Moyenne par année 1 an 12h24'00'' 71.5 kms   2550 D+      
Total 12h24'00'' 71.5 kms
(32 en course)
  2550 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !