Les entrainements de lemulot en Mai 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
08 May 26 Vercors Course à Pied (trail) 08h16'14'' 26.4 3.19 1576 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 26 6x3' Course à Pied (trail) 01h01'00'' 11.4 11.26 37 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 26 Vieux Port Course à Pied (trail) 01h28'00'' 15.5 10.56 83 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 26 Mars Course à Pied (trail) 54'23'' 10.2 11.25 60 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h54'54'' 15.8 km 5.45 km/h 439 D+   0/0  
Moyenne par jour 8 jours 01h27'27'' 7.9 km   219 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 05h49'48'' 31.7 kms   878 D+      
Moyenne par mois 1 mois 11h39'37'' 63.5 kms   1756 D+      
Moyenne par année 1 an 11h39'37'' 63.5 kms   1756 D+      
Total 11h39'37'' 63.5 kms
(0 en course) 		  1756 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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