Les entrainements de Marmadoc en Mai 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
11 May 26 SL du lundi Course à Pied (trail) 02h42'16'' 26.5 9.82 955 Continu - Un peu difficile 151.4/178  
10 May 26 Trail le midi Course à Pied (trail) 01h16'47'' 13.1 10.26 373 Continu - Un peu difficile 146.9/173  
09 May 26 Trail en soir?e Course à Pied (trail) 55'11'' 10 10.88 275 Continu - Un peu difficile 154/176  
08 May 26 Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h04'03'' 11.3 10.65 294 Continu - Un peu difficile 152.9/168  
06 May 26 Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h06'05'' 12.3 11.21 215 Continu - Un peu difficile 155.6/177  
02 May 26 Trail le matin Course à Pied (trail) 05h36'35'' 32.8 5.86 2177 Continu - Un peu difficile 126.8/160  
01 May 26 Sur le chemin de la borne Course à Pied (trail) 05h49'49'' 45.1 7.74 1859 Continu - Un peu difficile 139.7/174  
Moyenne par séance 02h38'40'' 21.6 km 8.18 km/h 878.2 D+   146.7/172.2  
Moyenne par jour 11 jours 01h40'58'' 13.7 km   558 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 09h15'23'' 75.7 kms   3074 D+      
Moyenne par mois 1 mois 18h30'46'' 151.5 kms   6148 D+      
Moyenne par année 1 an 18h30'46'' 151.5 kms   6148 D+      
Total 18h30'46'' 151.5 kms
(0 en course) 		  6148 D+      

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