Les entrainements de AureLynx en Juillet 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 20 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
22 Jul 26 Sans nom Marche 02h23'00'' 9.7 4.06 268 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 26 Sans nom Marche 03h10'00'' 10 3.15 1040 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jul 26 Sans nom Marche 05h08'00'' 18.7 3.64 1445 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 26 Sans nom Course à Pied (trail) 03h02'00'' 14.7 4.84 1164 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 26 Sans nom Eaux vives 02h50'00'' 4 1.41   Continu - Moyenne -/-  
15 Jul 26 Sans nom Course à Pied (trail) 02h25'00'' 12.2 5.04 368 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 26 Sans nom Marche 03h00'00'' 12 4.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 26 Sans nom Marche 58'00'' 6.3 6.51 30 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 26 Sans nom Marche 01h23'00'' 6.8 4.91 44 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 26 Sans nom Marche 44'00'' 3.3 4.49 24 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 26 Sans nom Marche 04h04'00'' 10 2.45 350 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 26 Sans nom Marche 04h26'00'' 15 3.38 257 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 26 Sans nom Marche 02h48'00'' 12.8 4.57 332 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 26 Sans nom Marche 04h25'00'' 15 3.39 550 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 26 Sans nom Marche 39'00'' 2.3 3.53 177 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 26 Sans nom Marche 01h53'00'' 5.8 3.07 385 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 26 Sans nom Marche 55'00'' 6.1 6.65 44 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 26 Sans nom Marche 01h26'00'' 6.4 4.46 159 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 26 Sans nom Course à Pied (trail) 02h31'00'' 12.9 5.12 795 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 26 Sans nom Marche 02h34'00'' 8.2 3.19 602 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h32'12'' 9.6 km 3.78 km/h 406.7 D+   0/0  
Moyenne par jour 21 jours 02h24'57'' 9.1 km   387 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 12h41'00'' 48 kms   2033 D+      
Moyenne par mois 1 mois 50h44'00'' 192.2 kms   8134 D+      
Moyenne par année 1 an 50h44'00'' 192.2 kms   8134 D+      
Total 50h44'00'' 192.2 kms
(0 en course) 		  8134 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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