Les entrainements de AureLynx en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
12 Sep 25 Tour d'Arcalod Marche 08h30'00'' 22 2.58 1950 Continu - Moyenne -/-  
08 Sep 25 rando Chartreuse Marche 06h50'00'' 19 2.78 1530 Continu - Moyenne -/-  
07 Sep 25 footing Belledonne Course à Pied (trail) 02h00'00'' 12 6.00 650 Continu - Moyenne -/-  
03 Sep 25 Jasse & Aigleton Course à Pied (trail) 04h00'00'' 17 4.25 1456 Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 05h20'00'' 17.5 km 3.28 km/h 1396.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 10 jours 02h08'00'' 7 km   558 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 10h40'00'' 35 kms   2793 D+      
Moyenne par mois 1 mois 21h20'00'' 70 kms   5586 D+      
Moyenne par année 1 an 21h20'00'' 70 kms   5586 D+      
Total 21h20'00'' 70 kms
(0 en course) 		  5586 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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