Les entrainements de Jam27 en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 1 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 Sep 25 8*500m Allure visée 4'40 r1min Course à Pied 01h39'40'' 12.5 7.55 49 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h39'40'' 12.5 km 7.55 km/h 49 D+   0/0  
Moyenne par jour 1 jour 01h39'40'' 12.5 km   49 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 01h39'40'' 12.5 kms   49 D+      
Moyenne par mois 1 mois 01h39'40'' 12.5 kms   49 D+      
Moyenne par année 1 an 01h39'40'' 12.5 kms   49 D+      
Total 01h39'40'' 12.5 kms
(0 en course) 		  49 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !