Le Tour pédestre du Lac de Paladru

Edition 2013

Le Tour pédestre du Lac de Paladru le 25 août 2013 - Paladru - Course à Pied - 15 km

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Sport : Course à Pied
Date : dimanche 25 août 2013
Lieu : Paladru (38 - Isère, Rhône-Alpes )
Distance : 15 kms
Dénivelé : 100 m
Heure départ : 09:30:00

Site Web

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Isère, 8/2013) : le_kéké, P38, BOUK honte-du-sport
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Détails

100% route
Le parcours mesure 15 kilomètres (mesuré à la roue de géomètre). C'est une boucle autour du lac de Paladru, sur une route départementale, longeant la rive. Malgré deux petites montées, chacune aussitôt suivie d'une descente, le parcours est roulant et permet de bons chronos. Le tour se fait dans le sens des aiguilles d'une montre. Le kilométrage est indiqué tous les kilomètres. Il y a 4 postes de ravitaillement (eau, fruits secs, pain d'épice...) au 4ème, 8ème, 12ème kilomètre et arrivée.

Après la course, il y a possibilité de baignade (offerte par le gérant du camping) ou tout le tour du lac et possibilité de se restaurer sur place.

Site Web de la course : http://paladru.free.fr
Coordonnées organisateur : 04 76 05 75 62
E-mail organisateur : rene.mery@laposte.net

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum de discussion

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12 récits de course

Photos / Vidéos

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 6 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 6/10
  • Ambiance : 7/10
  • Parcours : 7.3/10
  • Paysages : 7.8/10
  • Ravitos : 7.3/10
  • Organisation : 8.1/10
  • Bénévoles : 8.8/10
  • Public : 8/10
  • Note globale (moyenne) : 7.7/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • Sébastien ANDREA : course avec un parcours sympa et une bonne organisation. IL faudrait juste améliorer le départ de la course, pas assez large et beaucoup de coureurs pas forcément à leurs places .. a refaire l'année prochaine

Résultats complets

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Résultat de 28 membres de Kikouroù

  • didierveyet038 : 00:50:09, 15.000 km (17.94 km/h) (position: 13)
  • Gweno1976 : 00:53:27, 15 km (16.83 km/h) (position: 47)
  • AK29 : 00:54:47, 15.000 km (16.42 km/h) (position: 71)
  • Gouji : 00:55:03, 15.000 km (16.34 km/h) (position: 75)
  • Sébastien ANDREA : 00:55:36, 14.1 km (15.21 km/h) (position: 79)
  • Thom_GS : 00:56:22, 15.000 km (15.96 km/h) (position: 92)
  • Runmatt24 : 00:58:04, 15.000 km (15.49 km/h) (position: 128)
  • ROB3873 : 00:58:52, 15.000 km (15.28 km/h) (position: 146)
  • Dig38 : 00:59:32, 14.2 km (14.31 km/h) (position: 159)
  • DROP : 00:59:44, 14.2 km (14.26 km/h) (position: 173)
  • Fabien108 : 01:01:20, 15.000 km (14.67 km/h) (position: 220)
  • yves_cool_runner : 01:01:59, 14.1 km (13.64 km/h) (position: 234)
  • marcalito : 01:04:10, 15 km (14.02 km/h) (position: 319)
  • BDD3891 : 01:04:41, 15 km (13.91 km/h) (position: 334)
  • ChPaF : 01:04:45, 15.000 km (13.89 km/h) (position: 338)
  • Yol estelle : 01:05:16, 15.000 km (13.78 km/h) (position: 361)
  • ilcourtlefuret : 01:06:03, 14.15 km (12.85 km/h) (position: 395)
  • catto : 01:06:19, 15.000 km (13.57 km/h) (position: 408)
  • El Correcaminos : 01:09:15, 15.000 km (12.99 km/h) (position: 531)
  • Mumy : 01:10:06, 15.000 km (12.83 km/h) (position: 565)
  • foxtrot : 01:12:02, 15 km (12.49 km/h) (position: 642)
  • Albacor38 : 01:13:30, 15.000 km (12.24 km/h) (position: 703)
  • Nico 38 : 01:14:29, 14.2 km (11.43 km/h) (position: 741)
  • La Pistache : 01:14:47, 15 km (12.03 km/h) (position: -)
  • coco38 : 01:16:15, 14 km (11.01 km/h) (position: 803)
  • bipbip73 : 01:21:44, 15.000 km (11.01 km/h) (position: 971)
  • MickaelP : 01:25:28, 15.000 km (10.53 km/h) (position: 1063)
  • snowno : 52:19:00, 14 km (0.26 km/h) (position: 35)

Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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