[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Reg** » 16 Juin 2017, 10:16

xian a écrit:avis à la GHT (et à la population) :

proposition d'une sortie commune GHT / CGT avant l'éparpillement estival, ça vous dirait ?

Président Reg, toi qui est un garçon organisé : dis-moi qui est mon interlocuteur dans ton équipe gouvernementale pour caler ça ???

Bien sur que ça nous dirait ! L'éparpillement commence quand ? On pourrait faire ça début juillet (après le marathon du Mont Blanc ça m'arrangerait). En ce qui me concerne je peux quasiment tous les jours, sauf le vendredi. Qu'en pensent les ministres Arclu, Trixou et ArnaudB ?

par **franck de Brignais** » 16 Juin 2017, 10:18

bientôt les ouacances : il est temps de préparer ça sérieusement !

Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : à barycentrer selon les participants pour que le maximum de monde puisse venir
quoi : à manger & à boire

participants : xian, snail69, Franckdebrignais,
intéressés : coco38

a je to !

par **Arclusaz** » 16 Juin 2017, 10:30

snail69 a écrit:bientôt les ouacances : il est temps de préparer ça sérieusement !

Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : à barycentrer selon les participants pour que le maximum de monde puisse venir
quoi : à manger & à boire

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais
intéressés : coco38, Arclusaz

a je to !

dans la semaine du sommet mondial de la saison de trail : le 1er trail des Bauges !

Tant pis, le gras c'est la vie.

par **Arclusaz** » 16 Juin 2017, 10:32

Reg a écrit:
xian a écrit:avis à la GHT (et à la population) :

proposition d'une sortie commune GHT / CGT avant l'éparpillement estival, ça vous dirait ?

Président Reg, toi qui est un garçon organisé : dis-moi qui est mon interlocuteur dans ton équipe gouvernementale pour caler ça ???

Bien sur que ça nous dirait ! L'éparpillement commence quand ? On pourrait faire ça début juillet (après le marathon du Mont Blanc ça m'arrangerait). En ce qui me concerne je peux quasiment tous les jours, sauf le vendredi. Qu'en pensent les ministres Arclu, Trixou et ArnaudB ?

plutôt la dernière semaine de juin car la première semaine de juillet, il y a le rest-off.
Voir les gars du Sud, 2 fois dans la même semaine, j'ai peur que ça fasse beaucoup.....

Président, cela vous fera une bonne récup du MMB et nous pourrons admirer votre beau TS

par **tidgi** » 16 Juin 2017, 10:39

Oyé ! Oyé !

tidgi a écrit:Off 7MT - le Tour des 7 Monts (d'Or) - Et même 8 !
IMG_20170605_112742.jpg

Combien : environ 25km, 1200m de D+
Quand : dimanche 18 Juin 2017, 8h30
Où : place de la fontaine à Curis (début du chemin des carrières)
https://goo.gl/maps/mJf3wswk3Jw
Quoi : passer par les 7 Monts (et oui, pas 3,... 7, je n'invente rien...)
After : possible à la maison (à 800m), les bières seront déjà au frais

Bref, de la convivialité, des cailloux, pas de sangliers (fait trop chaud), du roulant, du kipik sur la fin, de beaux points de vue, du sang (seulement si vous trébuchez sur un caillou), des larmes (si vous allez trop vite et que vous prenez un moucheron dans l'oeil), ...

A vous
Présents : tidgi, Romu (+1 invite), Tom (avec un before à partir de 6h30 a priori )
Intéressés : Franckdebrignais, Jean-Phi (si départ 8h00 car besoin de rentrer à temps pou rla fête des pères !)

par **tidgi** » 16 Juin 2017, 10:40

Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : à barycentrer selon les participants pour que le maximum de monde puisse venir
quoi : à manger & à boire

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais, tidgi
intéressés : coco38, Arclusaz

par **_Romu_** » 16 Juin 2017, 11:16

tidgi a écrit:Oyé ! Oyé !

tidgi a écrit:Off 7MT - le Tour des 7 Monts (d'Or) - Et même 8 !
IMG_20170605_112742.jpg

Combien : environ 25km, 1200m de D+
Quand : dimanche 18 Juin 2017, 8h30
Où : place de la fontaine à Curis (début du chemin des carrières)
https://goo.gl/maps/mJf3wswk3Jw
Quoi : passer par les 7 Monts (et oui, pas 3,... 7, je n'invente rien...)
After : possible à la maison (à 800m), les bières seront déjà au frais

Bref, de la convivialité, des cailloux, pas de sangliers (fait trop chaud), du roulant, du kipik sur la fin, de beaux points de vue, du sang (seulement si vous trébuchez sur un caillou), des larmes (si vous allez trop vite et que vous prenez un moucheron dans l'oeil), ...

A vous
Présents : tidgi, Romu (+1 invite), Tom (avec un before à partir de 6h30 a priori )
Intéressés : Franckdebrignais, Jean-Phi (si départ 8h00 car besoin de rentrer à temps pou rla fête des pères !)

Il faudrait que je sois revenu vers la voiture vers 11h30.

Je ne sais pas combien de temps tu avais prevu pour les 25km mais y a t-il une bifurk possible pour couper si besoin? (Ou partir un poil plus tot mais je ne veux pas interférer dans ton organisation

)

Sinon on se voit ce soir au km 17

Sinon on

par **Jean-Phi** » 16 Juin 2017, 11:18

tidgi a écrit:Oyé ! Oyé !

tidgi a écrit:Off 7MT - le Tour des 7 Monts (d'Or) - Et même 8 !
IMG_20170605_112742.jpg

Combien : environ 25km, 1200m de D+
Quand : dimanche 18 Juin 2017, 8h30
Où : place de la fontaine à Curis (début du chemin des carrières)
https://goo.gl/maps/mJf3wswk3Jw
Quoi : passer par les 7 Monts (et oui, pas 3,... 7, je n'invente rien...)
After : possible à la maison (à 800m), les bières seront déjà au frais

Bref, de la convivialité, des cailloux, pas de sangliers (fait trop chaud), du roulant, du kipik sur la fin, de beaux points de vue, du sang (seulement si vous trébuchez sur un caillou), des larmes (si vous allez trop vite et que vous prenez un moucheron dans l'oeil), ...

A vous
Présents : tidgi, Romu (+1 invite), Tom (avec un before à partir de 6h30 a priori )
Intéressés : Franckdebrignais, Jean-Phi (si départ 8h00 car besoin de rentrer à temps pou rla fête des pères !)

Côté horaire donc ? Tu restes sur 8h30 ?

par **marcalito** » 16 Juin 2017, 11:28

Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : à barycentrer selon les participants pour que le maximum de monde puisse venir
quoi : à manger & à boire

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais, tidgi
intéressés : coco38, Arclusaz, Marcalito

par **tidgi** » 16 Juin 2017, 12:03

romu-trail a écrit:
tidgi a écrit:Oyé ! Oyé !

tidgi a écrit:Off 7MT - le Tour des 7 Monts (d'Or) - Et même 8 !
IMG_20170605_112742.jpg

Combien : environ 25km, 1200m de D+
Quand : dimanche 18 Juin 2017, 8h pour 8 Monts
Où : place de la fontaine à Curis (début du chemin des carrières)
https://goo.gl/maps/mJf3wswk3Jw
Quoi : passer par les 7 Monts (et oui, pas 3,... 7, je n'invente rien...)
After : possible à la maison (à 800m), les bières seront déjà au frais

Bref, de la convivialité, des cailloux, pas de sangliers (fait trop chaud), du roulant, du kipik sur la fin, de beaux points de vue, du sang (seulement si vous trébuchez sur un caillou), des larmes (si vous allez trop vite et que vous prenez un moucheron dans l'oeil), ...

A vous
Présents : tidgi, Romu (+1 invite), Tom (avec un before à partir de 6h30 a priori )
Intéressés : Franckdebrignais, Jean-Phi (si départ 8h00 car besoin de rentrer à temps pou rla fête des pères !)

Il faudrait que je sois revenu vers la voiture vers 11h30.

Je ne sais pas combien de temps tu avais prevu pour les 25km mais y a t-il une bifurk possible pour couper si besoin? (Ou partir un poil plus tot mais je ne veux pas interférer dans ton organisation )

Sinon on se voit ce soir au km 17

Sinon on

Romu, jean-phi, vous ne voulez pas afteriser quoi :?:

Romu, on peut couper à tout moment, pas de souci. On verra en fonction du timing. A ce soir oui.

Me couche tard la veille mais ok pour 8h car il va faire chaud...

par **Mazouth** » 16 Juin 2017, 12:39

Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : à barycentrer selon les participants pour que le maximum de monde puisse venir
quoi : à manger & à boire

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais, tidgi
intéressés : coco38, Arclusaz, Marcalito, Mazouth

par **Cheville de Miel** » 16 Juin 2017, 12:42

Mazouth a écrit:Rest-Off

quand : mardi 4 juillet
où : à barycentrer selon les participants pour que le maximum de monde puisse venir
quoi : à manger & à boire

participants : xian, snail69, FranckdeBrignais, tidgi
intéressés : coco38, Arclusaz, Marcalito, Mazouth, Cheville de Miel

par **chantrail** » 16 Juin 2017, 13:19

tidgi a écrit:
A vous
Présents : tidgi, Romu (+1 invite), Tom (avec un before à partir de 6h30 a priori ), chantrail
Intéressés : Franckdebrignais, Jean-Phi (si départ 8h00 car besoin de rentrer à temps pou rla fête des pères !)

[/quote]

Il faudrait que je sois revenu vers la voiture vers 11h30.

Je ne sais pas combien de temps tu avais prevu pour les 25km mais y a t-il une bifurk possible pour couper si besoin? (Ou partir un poil plus tot mais je ne veux pas interférer dans ton organisation

)

Sinon on se voit ce soir au km 17

Sinon on[/quote]

Romu, jean-phi, vous ne voulez pas afteriser quoi :?:

Romu, on peut couper à tout moment, pas de souci. On verra en fonction du timing. A ce soir oui.

Me couche tard la veille mais ok pour 8h car il va faire chaud...[/quote]

Ouaip, à priori présent (pour ce qui est de l'hydratation en beaujolais, mieux vaut miser plutôt sur les ressources en protéines du coin, ça pique moins le ventre !!)

pas d'after pour moi : le devoir familial m'appelle aussi !!

par **chantrail** » 16 Juin 2017, 13:19

bon, j'ai merdé mon message !!

mais le coeur y est....

par **TomTrailRunner** » 16 Juin 2017, 14:28

tidgi a écrit:
Romu, jean-phi, vous ne voulez pas afteriser quoi
Romu, on peut couper à tout moment, pas de souci. On verra en fonction du timing...

Ce n'est pas ça mais fêtes des peres quoi

Voudrait pas rater le truc :roll:

par **Jean-Phi** » 16 Juin 2017, 14:35

TomTrailRunner a écrit:
tidgi a écrit:
Romu, jean-phi, vous ne voulez pas afteriser quoi
Romu, on peut couper à tout moment, pas de souci. On verra en fonction du timing...

Ce n'est pas ça mais fêtes des peres quoi

Voudrait pas rater le truc

+1 avec Tom et +1 pour la chaleur. Si on peut faire en sorte de tout concilier c'est top...

par **_Romu_** » 16 Juin 2017, 15:01

Ok pour moi pour 8h, Ca mel permettra de fêter ma deuxième fête des pères :wink:

En effet Ca va être compliqué pour l'after, a chargé de revanche :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 17 Juin 2017, 02:17

Toujours bien sympa cette ND. ! Elle s'est durcie et un petit peu rallongée mais c'est très bien ainsi.
Moi qui disait à trixou avant le depart que j'avais pas envie de courir, je me suis régalé ! Ok c'était super lent mais c'était volontaire et j'ai eu du jus de bout en bout. Un bémol pour la crampe en fin de parcours due certainement aux excès du midi plus la chaleur et pour le manque de monde cette année. C'est dommage. Pour le reste, que du plaisir. Direction le moyen duc.

par **_Romu_** » 17 Juin 2017, 09:43

Toujours un plaisir cette course!
Globalement très bien passé malgré une belle chute dans la dernière descente et un gros mal de ventre sur 25 bornes.
Balisage au top, bénévoles au top.

Faudrait que j'arrive à faire le 50 un de ces quatre quand même

par **Trixou** » 17 Juin 2017, 11:18

Super course à tous les niveaux, le parcours du 25 est vraiment joueur dans sa 2e partie ! Bravo à romu, 18e m'a t'on dit ! Que des bonnes sensations pour moi, une gamelle aussi (+ 2 fois la cheville) et sous les 3h, inespéré. Aucun problème de bide contrairement à trop souvent, donc repas et binouze à l'arrivée.
Ca doit être l'échauffement de fous qu'on a fait avec Jean-Phi et Yannos :mrgreen:

(qui réussi lui aussi sa course). Une excellente soirée !
Non, en fait comme dit celui qui vous guidera dimanche "c'est l'effet Monts d'Or".

par **Khioube** » 17 Juin 2017, 12:15

Trixou a écrit:Super course à tous les niveaux, le parcours du 25 est vraiment joueur dans sa 2e partie ! Bravo à romu, 18e m'a t'on dit ! Que des bonnes sensations pour moi, une gamelle aussi (+ 2 fois la cheville) et sous les 3h, inespéré. Aucun problème de bide contrairement à trop souvent, donc repas et binouze à l'arrivée.
Ca doit être l'échauffement de fous qu'on a fait avec Jean-Phi et Yannos (qui réussi lui aussi sa course). Une excellente soirée !
Non, en fait comme dit celui qui vous guidera dimanche "c'est l'effet Monts d'Or".

Bien content pour toi, Gilles, pour une fois que le bide te fiche la paix !

par **yannos69** » 17 Juin 2017, 12:35

Une belle soirée avec des potes et un super parcours, on reviendra de jour pour la vue.
Échauffement au top, à refaire
Merci David pour la balade.

par **Jean-Phi** » 17 Juin 2017, 18:54

Trixou a écrit:Super course à tous les niveaux, le parcours du 25 est vraiment joueur dans sa 2e partie ! Bravo à romu, 18e m'a t'on dit ! Que des bonnes sensations pour moi, une gamelle aussi (+ 2 fois la cheville) et sous les 3h, inespéré. Aucun problème de bide contrairement à trop souvent, donc repas et binouze à l'arrivée.
Ca doit être l'échauffement de fous qu'on a fait avec Jean-Phi et Yannos (qui réussi lui aussi sa course). Une excellente soirée !
Non, en fait comme dit celui qui vous guidera dimanche "c'est l'effet Monts d'Or".

Vous avez avionné ! Bravo ! 3h47 pour ma pommme en ayant pas mal de jus à la fin quand tout le monde était à l'arrêt dans la dernière bosse. Par contre la crampe au mollet gauche...

par **TomTrailRunner** » 17 Juin 2017, 19:16

romu-trail a écrit:Ok pour moi pour 8h, Ca mel permettra de fêter ma deuxième fête des pères
En effet Ca va être compliqué pour l'after, a chargé de revanche

Bon 8h ou 8h30 finalement :?:

Pour les volontaires, je pense me faire un 1er tour départ 6h même endroit

par **chantrail** » 17 Juin 2017, 20:38

Perso, je viens pour 8h, si j'ai bien compris le truc !!

par **tidgi** » 17 Juin 2017, 21:11

À demain 8h les kiks

par **franck de Brignais** » 17 Juin 2017, 21:27

tidgi a écrit:À demain 8h les kiks

Je ne serai pas avec vous les copains, je manque un peu de sommeil en ce moment.
Profitez bien des terres du Maître...

par **Papakipik** » 17 Juin 2017, 22:29

franck de Brignais a écrit:
tidgi a écrit:À demain 8h les kiks

Je ne serai pas avec vous les copains, je manque un peu de sommeil en ce moment.
Profitez bien des terres du Maître...

En séminaire, faut pas courir le matin, c'est pour ça que tu te fatigues aussi :wink:

par **Papakipik** » 17 Juin 2017, 22:30

tidgi a écrit:À demain 8h les kiks

Next Time pour moi. Amusez-vous bien !

par **_Romu_** » 17 Juin 2017, 23:29

Bon ben ce n'était pas prevu mais je dois faire la nounou demain matin.

Amusez vous bien :lol:

par **Jean-Phi** » 18 Juin 2017, 10:55

Pas venu non plus mais ça allait aller trop vite pour moi.
Je vais essayer de sortir ce soir. Urban trail peut être bien d'ailleurs

par **TomTrailRunner** » 18 Juin 2017, 12:01

Jean-Phi a écrit:Pas venu non plus mais ça allait aller trop vite pour moi....

Même pas vrai : 6,2km/h de moyenne

par **Jean-Phi** » 18 Juin 2017, 12:26

TomTrailRunner a écrit:
Jean-Phi a écrit:Pas venu non plus mais ça allait aller trop vite pour moi....

Même pas vrai : 6,2km/h de moyenne

En effet j'aurais peut être pu suivre (pas sûr). Trop de fatigue et de soucis pour penser courir. On avisera plus tard. La prépa TDS s'éloigne franchement

par **tidgi** » 18 Juin 2017, 14:12

TomTrailRunner a écrit:
Jean-Phi a écrit:Pas venu non plus mais ça allait aller trop vite pour moi....

Même pas vrai : 6,2km/h de moyenne

Je confirme !

Et à peine + (6,5) quand tu nous as laissé sur la fin, afin de tenir le timing pour Sylvain.
Merci en tout cas à vous 2, Tom et chantrail, pour m'avoir tenu compagnie, et avoir testé la balade.
La version longue de la 8MT2 est validée.

Une version courte - mais en gardant le même objectif des 8 Monts et de variation du terrain + un peu de "culturel" - est à travailler :wink:

par **TomTrailRunner** » 18 Juin 2017, 14:15

Jean-Phi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Jean-Phi a écrit:Pas venu non plus mais ça allait aller trop vite pour moi....

Même pas vrai : 6,2km/h de moyenne

En effet j'aurais peut être pu suivre (pas sûr). Trop de fatigue et de soucis pour penser courir. On avisera plus tard. La prépa TDS s'éloigne franchement

En fait, 6,4km/h :arrow:

pas certain que tu ais le niveau :mrgreen:

Avec une NDC vendredi, pas de dommage pour ta prépa : quelque rando-course et ça roulera

par **chantrail** » 18 Juin 2017, 15:19

Ouaip, sortie très sympa : panoramas, singles infernaux, et même un peu de "culturel" avec la découverte du patrimoine local !!

merci Tidgi et Tom pour la compagnie...

ah, j'vous ai pas parlé de la dernière montée sèche (qui sèche les jambes et mouille le front du bonhomme !!)

à refaire

par **Arclusaz** » 18 Juin 2017, 17:11

Bambée Baujue ou OFF in the Bauges 4eme édition

quand : samedi 24 juin
où : ben....dans les Bauges !
quoi : enchainement de 5 sommets baujus à plus de 2000 m (possibilité d'un 6eme)
RDV : décathlon de Bron/St Exupéry à 6h00
brève description : montée très raide au début (1200m) puis on tentera de rester sur les crêtes pour limiter le D+.
attention, je précise que je n'ai jamais fait cette boucle et qu'il y a des endroits où je ne suis passé qu'une fois il y a ....20 ans ! Des "surprises" ne sont donc pas à exclure. Je ne sais pas si je suis capable de le faire mais cette boucle peut être facilement raccourcie en cas de biellage. Les zavions pourront rajouter des bouts, faire des allers/retours, continuer sans moi.....
mensurations : 26 km et 2600m de D+ (approximativement)
trace :
http://www.openrunner.com/index.php?id=7552827
rythme : au rythme du plus lent, c'est à dire moi (bref, on ne va pas beaucoup courir)
temps : 8h ? 9 ? 10 ? j'ai du mal à évaluer le rythme que je peux tenir sur un machin pareil
retour à Lyon : dès que possible

prévoir de l'eau en quantité. Pas sur qu'on puisse en trouver (peut être au 12eme puis au 16eme).

présents : Arclusaz
intéressés :
préssentis : le beau temps, les chamois, le mal de jambes

par **miniping** » 18 Juin 2017, 19:35

Pour info entre les Monts d'Armenaz et le col de la fougère j'ai, de très loin, pas vu de trace sur la crète. Toutefois, à sec ça à l'air de passer facilement.

Pour l'eau, ça coule aux chalet du four dixit un randonneur que j'ai croisé au col du Drison

Pour la toute fin, il y a une trace entre les Furets et le parking si vous voulez couper

par **Arclusaz** » 18 Juin 2017, 21:49

miniping a écrit:Pour info entre les Monts d'Armenaz et le col de la fougère j'ai, de très loin, pas vu de trace sur la crète. Toutefois, à sec ça à l'air de passer facilement.

Pour l'eau, ça coule aux chalet du four dixit un randonneur que j'ai croisé au col du Drison

Pour la toute fin, il y a une trace entre les Furets et le parking si vous voulez couper

merci beaucoup Yannis

pour les deux premiers points,ça correspond effectivement à mes souvenirs...d'il y a 20 ans !
Au pire pour aller au Col de Fougère, on redescend un peu depuis La Pointe de fougère, ça rallonge mais c'est du chemin.

pour la trace depuis les Furets, c'est tentant sur la carte ça coupe bien mais pas sur que je tente : si on se loupe, c'est un coin très raide (je crois que c'est un coin où Vik à couper une fois et il a trouvé ça.....pentu).
Mais, chercher son chemin fait partie du plaisir.

par **Davitw** » 18 Juin 2017, 22:10

Je peux po venir au Arcluz'World le Samedi :cry:

Alors du coup, pour ceux qui sont bloqués comme moi :

OFFADAV AT HOME DANS LA DROME

Le Thème : Sortie montagne, Bloc D+ (j'ai une vilaine séance la veille en cotes longues). L'idée est de faire une sortie de 22km / 3h /1800 D+ (+30min de photos et pauses j'imagine). En gros : une seule bosse Dré dedans jusqu'au Dome (+1500) :mrgreen:

en passant par une crete d'Archiane, redescente en boucle. L'idée est d'avoir un peu de rythme quand même (ça sera pas une rando, même si à la montée...). On serait guidé par mon pote Jéjé du team, donc je suis le plus lent... Finish prévu en PLS ou sur le toit pour ma part. :roll:

Attention, autonomie totale.

Où : Archiane, le Dôme du Glandasse.

Quand : Dimanche 25 juin, départ de Lyon 5h (oui vous avez bien lu, mais le planning est compliqué...). Retour à Lyon direct après le run.

Je descendais au départ tout seul mais autant co-voiturer les copains qui veulent découvrir la zone et qui sont coincés le samedi... Planning super tendu bien sur, et rythme assez rapide (en théorie), mais on sait jamais...

Partants DavItw
Intéressés

La bise ! :mrgreen:

Qui est en ligne ?