Récit de la course : La Galopette 2008, par la panthère

L'auteur : la panthère

La course : La Galopette

Date : 8/6/2008

Lieu : Franqueville-Saint-Pierre (Seine-Maritime)

Affichage : 1366 vues

Distance : 14km

Objectif : Pas d'objectif

12 commentaires

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galopette au galop

Un bien joli petit trail!...La galopette, 14 kms, petite soeur de la galopée, 28 kms.....

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ça se déroule à Franqueville, près de Rouen; une semaine après le 61 kms d'Ecouves, il s'agit de reprendre l'entraînement pour le défi de l'Oisans, pas question de mollir longtemps! le choix est vite fait, 14 kms suffiront à me rassasier ce dimanche matin; départ de Dives tôt, pour un dimanche matin! le soleil est levé, mais en cours de route le ciel se voile, à l'arrivée, il fait même vraiment frisquet, une impression de courant d'air froid....

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départ du stade, à 9h, départ commun pour les deux distances,

grâce au "buff magique", je fais connaissance avec jac, venu ici avec sa p'tite femme....échange de pseudos: lui me pointant du doigt, "vetchar"!, moi le montrant: "jac!" ....gagné!

ici: breizhman, jac et sa femme.dsc01434.jpg

il fait la galopée, comme breizhman.....on s'installe au départ, c'est parti!

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le parcours est commun jusqu'au km 6 (ravitaillement), les jambes semblent légères avec mes mizuno wave ascend, pas de camel bag.....je "galope", (toujours à relativiser...) cette première portion de trail est facile, de la route de campagne, du chemin presque plat à travers champs,sous-bois,  ça galope!

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ravitaillement atteint en 35 mn. Là les chemins se séparent, j'attaque une belle descente, super! jambes toujours d'accord.....ça ne râle pas encore....une belle montée faite en marchant vite, vraiment la belle vraie montée....

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la vue est belle de là-haut!

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puis une descente très raide sur route, et nous retournons dans les bois; là, c'est ce que j'ai le moins aimé, du chemin caillouteux, des silex de toutes tailles, pendant 2 kms au moins;

Mes jambes commencent à me dire que vraiment, après l'effort qu'elles ont fourni dimanche dernier, j'exagère! ; ça remonte, et les deux derniers kilomètres se font sur les chemins à travers champs, presque sur du plat....les haut-parleurs ne sont pas loin, c'est déjà l'arrivée sur le stade: 1 h 31....

Il me reste à attendre l'arrivée de michel "breizhman", et de jacques "jac"....

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Pour la petite histoire, jac avait oublié ses chaussures,un coureur lui en a prêtées, mais avec deux pointures de trop, il a souffert!!!!

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Entre-temps, une petite place sur le podium (3ème vf2)," alors, les jambes, ça valait le coup quand même!" . Un bon entraînement de côtes et de descentes..... 

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12 commentaires

Commentaire de Jerome_I posté le 08-06-2008 à 17:11:00

bravo pour ton podium et ton récit en photos
Jérome

Commentaire de romualdleviking posté le 08-06-2008 à 18:14:00

bravo pour ton podium!!!
c vrai qu'elle etait costaud cette cote!!!
mes cuissettes ont souffert aussi!

Commentaire de co14 posté le 08-06-2008 à 18:37:00

bravo pour le podium, une vraie traileuse (sans camel bag!! chapeau...)UNE PRO DES SENTIERS...BISES

Commentaire de Fred.94 posté le 08-06-2008 à 18:46:00

Un récit agréable a lire et de belles photos
Félicitations pour le podium

Commentaire de wil14 posté le 08-06-2008 à 21:20:00

Félicitation pour cette petite galopette dans la Haute, avec podium en prime que du bon!


Commentaire de BENIBENI posté le 08-06-2008 à 22:09:00

qu'est ce que j'apprend ! Monique m'a fait un petit dans le dos ! Ben oui, t'as fais une course sans moi, je suis deçu, c'est de l'infidélité...Snif...

Commentaire de fanfan59 posté le 09-06-2008 à 12:30:00

Bravo pour le podium Monique. Mais où puises-tu tant d'énergie ? Gros bisous

Commentaire de mao14 posté le 09-06-2008 à 12:49:00

bravo pour cette course
et merci a tes jambes pour ce podium

Commentaire de marioune posté le 09-06-2008 à 20:09:00

vetchar, youplaboum
elle s'inscrit, une galopette
et hop un podium..
Bravo, une semaine après ecouves!!!
bonne suite pour le défi de l'oisans
bisou

Commentaire de jac posté le 10-06-2008 à 22:56:00

bravo pour le podium , et pour le récit du coup comme tu as tout dit ,je ne vais peut être pas en faire un......... à bientôt sur une course et salut à Michel

Commentaire de eric41 posté le 11-06-2008 à 15:53:00

Bravo Monique un petit podium comme récup d'un 61 km c'est sympa.
Bises.
Eric

Commentaire de Le Bulot posté le 12-06-2008 à 16:12:00

bravo et félicitation tu montais sur le podium alors que j'arrivai, a bientôt sur les chemins

le bulot

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