Récit de la course : Pegasus Fred Lebow Race 2005, par phinic

L'auteur : phinic

La course : Pegasus Fred Lebow Race

Date : 12/6/2005

Lieu : Caen (Calvados)

Affichage : 3408 vues

Distance : 17.4km

Objectif : Pas d'objectif

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Bon défoulement

Je venais entre deux marathons pour essayer de monter ma vitesse moyenne. Je vise les 12 km/h.
Départ avec des amis derrière tout le monde. Houla, on ne peut meme pas courir comme on veut, il y a trop de monde. Tant pis pour les amis avec lesquelles je pensais rester 2-3 kms, je me faufile, je prend les trotoires.
2ème km : 10:10, je suis presque dans les temps mais à quel prix, je zigzague sans arret pour doubler, je le paye dans le faux plat qui suit.
On m'avait dit "après c'est monotone", pas du tout, ça tourne, ça vire dans les villages et les champs, légers faux-plats, parcours très sympa. Je continue à doubler, en fait 7 ou 8 coureurs seulement me passeront pendant la course (j'ai du en passer un bon millier !)
La fin me surprend, passage sur de l'herbe puis un chemin en stabilisé. Je m'arrache pour atteindre mon objectif, peine perdu, 11,8 km/h !
Je me suis bien amusé, grosse ambiance au niveau de l'arrivée.
Riche d'enseignement, je constate que gagner 1 km/h sur marathon, ce n'est pas rien ...

1 commentaire

Commentaire de Kiki14 posté le 12-06-2006 à 08:31:00

Super ton récit....c'est comme ça aussi que je commence toutes mes coures et moi j'aime bien tant pis pour le chrono...

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

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