Les entrainements de eric41 en Août 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : July - August - September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 23 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Aug 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h10'00'' 10.5 9.00 35 Continu - Facile 130/-  
28 Aug 25 Balade Véretz - Azay Marche 02h00'00'' 8.5 4.25 15 Continu - Facile -/-  
27 Aug 25 Balade Orléans La Source Marche 02h05'00'' 11 5.28 25 Continu - Facile -/-  
26 Aug 25 Balade Amboise Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 20 Continu - Facile -/-  
25 Aug 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h14'00'' 11.5 9.32 21 Continu - Facile 132/-  
24 Aug 25 Balade Beaugency Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 30 Continu - Facile -/-  
23 Aug 25 Balade Tavers Marche 02h00'00'' 8.2 4.09 70 Continu - Facile -/-  
22 Aug 25 Piedcourses Course à Pied 01h00'00'' 4 4.00 10 Continu - Facile -/-  
19 Aug 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h19'00'' 12 9.11 30 Continu - Facile 134/-  
18 Aug 25 Balade Métairie Marche 02h15'00'' 9 4.00 20 Continu - Facile -/-  
17 Aug 25 Balade Bréhémont Marche 01h30'00'' 5 3.33 10 Continu - Facile -/-  
15 Aug 25 Balade Molineuf Marche 01h10'00'' 4 3.42 45 Continu - Facile -/-  
14 Aug 25 Balade Beaugency Marche 01h15'00'' 4.5 3.60 50 Continu - Facile -/-  
13 Aug 25 Balade Blois Marche 30'00'' 2 4.00 10 Continu - Facile -/-  
12 Aug 25 Balade Ormes - Beaugency Marche 01h15'00'' 5 4.00 15 Continu - Facile -/-  
11 Aug 25 Balade Jargeau Marche 30'00'' 2 4.00 10 Continu - Facile -/-  
10 Aug 25 Balade Loches Marche 01h00'00'' 3 3.00 10 Continu - Facile -/-  
07 Aug 25 Balade Beaugency - Bord du Ru Marche 01h20'00'' 5.5 4.12 40 Continu - Facile -/-  
06 Aug 25 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h10'00'' 10.5 9.00 40 Continu - Facile 132/-  
05 Aug 25 Balade Grand Champs Marche 02h30'00'' 11 4.40 30 Continu - Facile -/-  
04 Aug 25 Balade Beaugency Marche 45'00'' 3 4.00 20 Continu - Facile -/-  
03 Aug 25 Balade Montrichard Marche 01h40'00'' 6 3.60 70 Continu - Facile -/-  
02 Aug 25 Balade Amboise Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 10 Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 01h19'54'' 6.3 km 4.78 km/h 27.6 D+   132/0  
Moyenne par jour 29 jours 01h03'22'' 5 km   21 D+      
Moyenne par semaine 5 semaines 06h07'36'' 29.3 kms   127 D+      
Moyenne par mois 1 mois 30h38'00'' 146.6 kms   636 D+      
Moyenne par année 1 an 30h38'00'' 146.6 kms   636 D+      
Total 30h38'00'' 146.6 kms
(0 en course) 		  636 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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