Les entrainements en Janvier 1999

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 1998 - 1999 - 2000 (Toutes)
Mois : December - January - February (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 9 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
06 Jan 99 dardic 50m C (37"51) Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 99 dardic 50m C (37"58) Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 99 dardic 1000 B (2:00) Natation 20'06'' 1 2.98   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 99 dardic 1000 C (1:51) Natation 18'36'' 1 3.22   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 99 dardic 1000 C/B (1:53) Natation 18'54'' 1 3.17   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jan 99 dardic Dome d'Orionde Ski de rando 02h00'00'' 8 4.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 99 Khanardô 25 bosses aux Trois Pignons Course à Pied 02h07'23'' 18 8.47 835 Continu - N/A -/- P
30 Jan 99 triattitude74 Semaine 5 Course à Pied (trail) 10h16'00'' 166 16.16 3275 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 99 dardic Moucherotte Ski de rando 02h00'00'' 7 3.50 740 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h00'06'' 22.6 km 11.32 km/h 627.7 D+   0/0   
Moyenne par jour 26 jours 41'34'' 7.8 km   217 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 04h30'14'' 51 kms   1412 D+       
Moyenne par mois 1 mois 18h00'59'' 204 kms   5650 D+       
Moyenne par année 1 an 18h00'59'' 204 kms   5650 D+       
Total 18h00'59'' 204 kms
(0 en course)
  5650 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 1.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !