Aux saucisses-lentilles de Le Puy-Firminy 2016

par **philkikou** » 19 Nov 2016, 20:06

Aurely42r a écrit:Le soleil brille sur la haute Loire!!!! Et il fait pas trop froid....
Profitez en bien....

Après les encouragements alti-ligérien d'Aurély je vous envoie des encouragements ardéchois..

BONNE BALADE ET PASTA LES NOCTAMBUBULLES :!:

par **Bicshow** » 19 Nov 2016, 20:34

Je vais être un peu en retard. Je suis au gymnase et je ne trouve pas leur local

par **coco38** » 19 Nov 2016, 20:56

franck de Brignais a écrit:Allez hop ! Rdv ce soir pour la pasta de la LPF (je me rends compte que je suis en train de me spécialiser en organisation de pasta... va falloir que je pense à courir un peu aussi !!... ) avec un invité mystère !

Pasta pré course Aux saveurs appelouses" à 19h30.

Repas avant-course
Présents : FranckdeBrignais, bubulle, martinev , tournette74, jpoggio, didscott69, Zeze , coba , jean-mimi (coureur débutant mais plein d'avenir), invité mystère

Un plat de pâtes et un fondant au chocolat pour 11 euros/personne, à régler sur place.

Je devrais être au local du CLCS vers 19h00 environ.

Bon appétit

L'année dernière Bruno avait "terminé" sa course au resto :evil:

par **sabzaina** » 19 Nov 2016, 22:15

Youhou

par **Davitw** » 19 Nov 2016, 22:20

allez bonne course

par **franck de Brignais** » 19 Nov 2016, 23:36

Sabzaina a écrit:Youhou

Bah !... qu'est ce que tu fais là ??!.... :wink:

Une mordorienne au milieu des loups !!

par **franck de Brignais** » 19 Nov 2016, 23:40

Parce qu'une LPF ça commence toujours avec une bière ...

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ET ça fini toujours avec un Jean Mi !!....

: 20161119_201511.jpg (172.82 Kio) Consulté 2236 fois

Bonne course les gars ! (et la fille !!... oui oui...)

par **snail69** » 19 Nov 2016, 23:57

Ah j'avais deviné l'identité de l'invité mystère !
Alors là, Laurent, t'es obligé de faire la LPF l'année prochaine ! J'y serai car je regrette déjà de l'avoir un peu snobée cette année.

Je vais finir par demander une participation au CA de ce haut lieu gastronomique. :wink:

Alors, elles étaient comment les pâtes cette année ? Est-ce que notre ami était égal à lui-même?

Bonne LPF à tous ! Départ dans 1 heure au coup de pistolet !

par **Arclusaz** » 20 Nov 2016, 00:35

Une soirée pleine de surprises.....

Tout à commencer par un improbable RDV avec Franck-the-machine à l'arrêt bus en bois de la Bullière juste avant le bois d'Arfeuille.

Puis la découverte du Centre de Loisir Laïque de Firminy où maheureusement les garçons ne peuvent pas faire tout ce qu'ils veulent....

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Puis le plaisir de revoir Super Elisabeth (qui m'a fait le suivi live du match de rugby) et Ginette la pétillante maman de qui vous savez.

Puis le choc culinaire des "Délices appeloux" (attention, si vous voulez découvrir, faut vous dépêcher le patron nous a annoncé la fermeture imminente)

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Puis, un petit tour dans la camionnette de Jean-Mi (sans contexte ma meilleure photo de la soirée, c'est exactement ce que l'on voyait)

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Puis l'incroyable surprise de retrouver deux mordoriens venus par surprise

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Et enfin le départ en colonie de vacances.

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Très sympathique soirée pour la grosse feignasse que je suis.
Je disais en partant que j'allais faire 150 bornes pour manger des pâtes : Franck m'a très justement repris en me disant que j'allais surtout voir des amis, il avait bien raison !

Bonne course à toutes et tous, je rentre dans mon lit bien chaud.

par **Bicshow** » 20 Nov 2016, 06:00

Je viens d'arriver au ravito du km 30 a environ 900mD+ avec des très grosses douleurs autour des deux nerfs sciatiques fessiers et ysquios plus une pubalgie. Ça c'est une première. Je n'arrive plus à courir depuis le km 24. Je vais quand même prendre une bonne soupe mais je crois que je vais arrêter là. Ce n'est pas une surprise non plus au vu de mes entraînements.

par **RayaRun** » 20 Nov 2016, 09:04

Z'ont tous bientôt fini la !

Bravo, ca devait être bien sympa !

par **TomTrailRunner** » 20 Nov 2016, 09:48

Ce qui est bien avec LPF, c'est que même le suivi live est à l'ancienne :mrgreen:

par **Kirikou69** » 20 Nov 2016, 09:54

TomTrailRunner a écrit:Ce qui est bien avec LPF, c'est que même le suivi live est à l'ancienne

C est aux concurrents de faire eux -mêmes leur suivi live

Zézé finisher sur Strava

par **philkikou** » 20 Nov 2016, 09:58

Les pigeons voyageurs de jpoggio n'ont pas encore ramené les résultats des kikous ? Bonnes saucisses lentilles à eux pour le petit dej.

par **Aurely42r** » 20 Nov 2016, 10:05

bubulle a écrit:
Aurely42r a écrit:Le soleil brille sur la haute Loire!!!! Et il fait pas trop froid....
Profitez en bien....

Oui, temps superbe, même sur Sainté...

Et je comprends que c'est pas encore cette fois qu'on te verra sur LPF, pffff

Et NON Bubulle, pas de LPF, j'ai déjà du mal à prendre un dossard pour un Trail De 30km alors 70km avec beaucoup de route et la nuit, ça va être dur....

Quelques photos du départ dans le journal local:
https://www.facebook.com/leveil.fr/posts/961792503925944

par **bubulle** » 20 Nov 2016, 10:20

Zeze69 7h44
Jean mi 7h 52
Moi 7h57
Sab 8h02 2eme F
Fa2 8h04
Trimoreo autour de 8h-8h05

par **Arclusaz** » 20 Nov 2016, 10:25

et la bière finale

: 20161120_082328.jpg (46.77 Kio) Consulté 2084 fois

photo : super Elizabeth

par **Jean-Phi** » 20 Nov 2016, 10:34

J'avais pas pige que la surprise de sab et fa2 était courir ! Sympa

par **philkikou** » 20 Nov 2016, 10:39

des nouvelles de jpoggio ???

par **torchure** » 20 Nov 2016, 10:46

Les jambes de JeanMi allaient mieux que dimanche passé ?

par **Arclusaz** » 20 Nov 2016, 10:46

PhilKiKou a écrit::arrow: des nouvelles de jpoggio ???

il n'est pas venu. Mauvaise dernière sortie préparatoire, il a préféré rester dans le Mordor.

par **Arclusaz** » 20 Nov 2016, 10:51

Il nous reste Tournette74 en course...

sa coach va probablement partir à sa rencontre.

par **vinx** » 20 Nov 2016, 10:55

jpoggio a écrit:Piétaf pas concluant ce soir.
Encore une course maudite pour moi, troisième année d'affilée que le plan foire. Je suis plutôt consterné...

Il était forfait...

par **Jean-Phi** » 20 Nov 2016, 10:55

torchure a écrit:Les jambes de JeanMi allaient mieux que dimanche passé ?

U son chrono je dirais que oui

par **Arclusaz** » 20 Nov 2016, 11:23

et Coba, on a des nouvelles ?

par **sabzaina** » 20 Nov 2016, 11:44

Tourette74 vient d'arriver (10h43)

par **fred_1_1** » 20 Nov 2016, 12:14

je suis arrivé un peu en retard à Firminy, j ai pris le dernier bus pour le Puy ... et j ai pas vu grand monde.

J ai dit un petit bonjour rapide à Bubulle et à son bob l'éponge 500 m après le départ en le doublant.
Je suis parti plutôt cool parce que je n'ai pas l'habitude de ce genre de terrain bitumeux ... puis un peu plus tard vers le 15eme kilomètre , j ai vu passer un avion nommé Jean-mi. Je ne sais pas ce qu'il avait dans l'ipod mais il envoyait un max. ni une ni deux je lui ai emboité le pas. On a doublé pas mal de monde surtout dans les montées lorsque les autres marchaient.
A beaux j ai fait un arrêt plus rapide que lui puis je ne l'ai jamais revu. Mais c'était carrément la classe d'avoir le dieu du trail qui me sert de lièvre

Ensuite j ai essayé de tenir la cadence jusqu'au bout,en serrant les dents et avec une foulée pourrie, rase motte les jambes un peu écartées à cause des douleurs dans les adducteurs.

7H17 sur la ligne , je récupère mon cadeau finisher collector et je rentre direct pour dormir sur sainté.

Une nuit bien sympa avec un temps incroyable : pas de brouillard, ni de neige, ni même de températures négatives, j ai couru en short TS manche longue , la Haute Loire c est plus ce que c était :wink:

par **bubulle** » 20 Nov 2016, 14:57

fred_1_1 a écrit:A beaux j ai fait un arrêt plus rapide que lui puis je ne l'ai jamais revu. Mais c'était carrément la classe d'avoir le dieu du trail qui me sert de lièvre Ensuite j ai essayé de tenir la cadence jusqu'au bout,en serrant les dents et avec une foulée pourrie, rase motte les jambes un peu écartées à cause des douleurs dans les adducteurs.
7H17 sur la ligne , je récupère mon cadeau finisher collector et je rentre direct pour dormir sur sainté.

Une nuit bien sympa avec un temps incroyable : pas de brouillard, ni de neige, ni même de températures négatives, j ai couru en short TS manche longue , la Haute Loire c est plus ce que c était

C'est normal que tu n'aies pas revu Jean-Mi, tu as fini 1/2h devant lui. Donc,dans la famille dieu du trail, pou rl'instant, c'est toi qui semble tenir la corde des kikous.

7h17 avec ce nouveau parcours qui doit rajouter, selon mes estimations pas scientifiques du tout, environ 15 minutes, c'est un temps superbe.

Le vainqueur est en 5h50....sauf erreur, il y a eu des années avec de bien meilleurs temps.

Retour dans 1h au CLCS pour la remise des prix.

par **coco38** » 20 Nov 2016, 15:41

franck de Brignais a écrit:Parce qu'une LPF ça commence toujours avec une bière ...

20161119_193426.jpg

Bonne course les gars ! (et la fille !!... oui oui...)

Arclusaz a écrit:et la bière finale
20161120_082328.jpg

photo : super Elizabeth

Vous avez couru un peu entre les 2 bières

par **coco38** » 20 Nov 2016, 16:05

bubulle a écrit:Zeze69 7h44
Jean mi 7h 52
Moi 7h57
Sab 8h02 2eme F
Fa2 8h04
Trimoreo autour de 8h-8h05

Beau tir groupé ! Félicitations à tous et rendez-vous l'année prochaine :!:

par **millénium** » 20 Nov 2016, 16:29

par **Ced42** » 20 Nov 2016, 16:59

Bien content pour ma 1ère fois ! Chanceux car conditions effectivement idéales.
Vous aviez bien raison : chaussures routes bien suffisantes ce matin, merci pour ce bon conseil !!
Ai vu Bubulle juste avant le départ et plusieurs fois en course, Zézé peu avant l'arrivée, bien agréable de papoter un bon moment en courant avec Trimoréo.
Au final 30ème en 7h43, vraiment une belle course, à refaire !!!
(va quand même falloir qq jours pour que les guiboles s'en remettent)

par **coco38** » 20 Nov 2016, 17:13

tournette74 a écrit:Très légèrement en dehors du tir groupé , je réalise ma seconde distance en carrière après la saintélyon 2009; martinev est venue à ma rencontre pour les 12 derniers kilomètres , soit.....2 heures (ben oui mon pov monsieur , on a plus 20 ans). Faut dire qu'elle m'a retardé . Je pense que coba était pas loin .
Immense bravo a tous (et toutes !) , de très belles performances !

Pour Sab (et les parisiens ) , chris (cap Bollène ) explique :
touRnette74
vient de :
"La Tournette (2351m au-dessus du lac d'Annecy) permet de contempler tous les sommets au-dessus du lac d’Annecy ainsi que les Aravis et le massif du Mont Blanc."

Bravo Christian

... je sais de quoi tu parles... l'année dernière j'avais mis encore plus de temps pour faire les 12 derniers kilomètres :wink:

par **millénium** » 20 Nov 2016, 17:17

en fait sur cette épreuve ce sont les 65 derniers qui sont difficiles !

par **bubulle** » 20 Nov 2016, 18:08

Au niveau du parcours, gros succès pour les 3 innovations de cette année :
- le départ amène désormais logiquement au Pont Romain en longeant la Borne puis la Loire
- avant Malescot, au km 3, on passe au dessus de la voie express et on rejoint le secteur du début de la route de Malrevers par des chemins empierrés pluto que de petites routes dans une zone industrielle. Ensuite, on coupe de le début de la motnée sur Malrevers par une route départementale pas très drôle, pour emprunter du chemin un peu raide mais bien agréable
- avant Rosières et après la remontée qui suit le 1er ravito de Malrevers, on cesse de suivre la départementale pour aller faire un petit crochet sur des chemins et petites routes qui nous ramènent sur le village de Rosières
- enfin, je ne pourrai plus parler de la "descente de la mort de Beaux", ces 5-6 km de descente sur bitume depuis Beaux jusqu'à la Loire. En effet, au bout de 3km environ, le parcours oblique sur une petite route, puis un chemin empierré avec des racines, assez technique, qui est en fait le GR de Pays. Une belle parenthèse dans une section assez cassante.

Globalement, la distance change peu : avec la même Suunto et les memes réglages, j'avais 66,01km en 2014, et 66,79 cette année. Un poil plus long, donc, mais sur tout à mon avis un petit 1/4h de plus, les sections modifiées étant globalement moins roulantes

par **bubulle** » 20 Nov 2016, 18:17

Et comme chaque année, nous gagnons la coupe du groupe le plus représenté (ou du meilleur résultat collectif, je ne sais jamais). Cette fois-ci, c'est la coupe "offerte par Laurent Wauquiez, président du Conseil Régional Rhône-Alpes-Auvergne". Bon, je suis pas un grand fan et de toute façon il n'était pas là pour la remettre (mais il était au départ : c'est un fidèle de la course), mais ça fait plaisir de pouvoir faire parler un peu de notre petit monde).

Jean-Michel a aussi été spécialement récompense pour ses quelques ballades récentes. Bon, OK, il a été dénoncé, mais je trouve toujours une bonne chose de mettre en évidence que des choses exceptionnelles peuvent parfaitement être réalisées par des personnes ordinaires.

Encore une bien belle journée et une course qui mérite toujours autant le détour.

Enfin, j'ai pratiquement résolu de refaire l'aller-retour l'an prochain, s'il y a des volontaires...

par **coba** » 20 Nov 2016, 18:32

j'ai terminé en 10H55. Au début j'étais sur un temps de 10H00, mais des problèmes de vomissements et d'alimentation ont fait chutée la moyenne.

par **TomTrailRunner** » 20 Nov 2016, 18:37

bubulle a écrit:Et comme chaque année, nous gagnons la coupe du groupe le plus représenté (ou du meilleur résultat collectif, je ne sais jamais). Cette fois-ci, c'est la coupe "offerte par Laurent Wauquiez, président du Conseil Régional Rhône-Alpes-Auvergne". Bon, je suis pas un grand fan et de toute façon il n'était pas là pour la remettre (mais il était au départ : c'est un fidèle de la course), mais ça fait plaisir de pouvoir faire parler un peu de notre petit monde).

Jean-Michel a aussi été spécialement récompense pour ses quelques ballades récentes. Bon, OK, il a été dénoncé, mais je trouve toujours une bonne chose de mettre en évidence que des choses exceptionnelles peuvent parfaitement être réalisées par des personnes ordinaires.

Encore une bien belle journée et une course qui mérite toujours autant le détour.

Enfin, j'ai pratiquement résolu de refaire l'aller-retour l'an prochain, s'il y a des volontaires...

Pourquoi pas: à force de lire les CR et post, elle commence à faire envie cette course :arrow:

une FLPF + 180 pour finir 2017 :idea:

par **RayaRun** » 20 Nov 2016, 18:39

bubulle a écrit:Et comme chaque année, nous gagnons la coupe du groupe le plus représenté (ou du meilleur résultat collectif, je ne sais jamais). Cette fois-ci, c'est la coupe "offerte par Laurent Wauquiez, président du Conseil Régional Rhône-Alpes-Auvergne". Bon, je suis pas un grand fan et de toute façon il n'était pas là pour la remettre (mais il était au départ : c'est un fidèle de la course), mais ça fait plaisir de pouvoir faire parler un peu de notre petit monde).

Jean-Michel a aussi été spécialement récompense pour ses quelques ballades récentes. Bon, OK, il a été dénoncé, mais je trouve toujours une bonne chose de mettre en évidence que des choses exceptionnelles peuvent parfaitement être réalisées par des personnes ordinaires.

Encore une bien belle journée et une course qui mérite toujours autant le détour.

Enfin, j'ai pratiquement résolu de refaire l'aller-retour l'an prochain, s'il y a des volontaires...

Pas encore pu y mettre le pied à cette course, mais un aller retour (ce qui suppose la renonciation à la Saintelyon...) me tenterai bien quitte à aller manger des lentilles

par **Arclusaz** » 20 Nov 2016, 18:51

et discott69 quelqu'un a des nouvelles ?

Qui est en ligne ?