L'Origole (78) 03 & 04 Décembre 2016 10ème édition !!!

par **Patricia.B** » 14 Sep 2016, 23:29

Tonton Trailer a écrit:- Le Mulot + Tom (son chauffeur) (sans saumon de préférence ; ) )
- Trailaulongcours
- DavidSMFC (mais pas de saumon )
- PhilippeG-532
- freethunder (sans sauce
- Baboon
- Fa² et Sabzaïna (pour moi, de préférence repas végétarien donc sans saumon mais si c'est trop compliqué, je ferai une entorse à mon végétarisme )
- bubulle (sans saumon, par contre, carbonara, c'est cool)
- Double_U (saumon ou carbonara, peu importe)
- Arnauddetroyes (vegetarien si possible) +1 copain
- Caro.s91 (je mange de tout !)
- RayaRun : pas trop grasses, les pâtes ?
- dca + son frérot (plutôt carbo)
- gbirot
- jcduss (pates, piz' .. n'importe)
- Tonton Trailer

- Patricia.B. avec du parmesan les pates c'est possible ??

par **patfinisher** » 14 Sep 2016, 23:43

Patricia.B a écrit:
Tonton Trailer a écrit:- Le Mulot + Tom (son chauffeur) (sans saumon de préférence ; ) )
- Trailaulongcours
- DavidSMFC (mais pas de saumon )
- PhilippeG-532
- freethunder (sans sauce
- Baboon
- Fa² et Sabzaïna (pour moi, de préférence repas végétarien donc sans saumon mais si c'est trop compliqué, je ferai une entorse à mon végétarisme )
- bubulle (sans saumon, par contre, carbonara, c'est cool)
- Double_U (saumon ou carbonara, peu importe)
- Arnauddetroyes (vegetarien si possible) +1 copain
- Caro.s91 (je mange de tout !)
- RayaRun : pas trop grasses, les pâtes ?
- dca + son frérot (plutôt carbo)
- gbirot
- jcduss (pates, piz' .. n'importe)
- Tonton Trailer

- Patricia.B. avec du parmesan les pates c'est possible ??

- Patfinisher (carbo + parmesan) de toute façon généralement je fais des collation toute la journée.....

par **xsbgv** » 15 Sep 2016, 11:05

bonjour à tous,
comment sait-on où on en est du quota de participants? Et s'il reste des places sur le 110?
merci
xavier

par **Baboon** » 15 Sep 2016, 12:00

xsbgv a écrit:bonjour à tous,
comment sait-on où on en est du quota de participants? Et s'il reste des places sur le 110?
merci
xavier

Et bah on ne sait pas. Le plus simple est de t'inscrire sur le 110 et si tu te fais jeter c'est qu'il est complet.
Mais très sincèrement, je doute qu'il soit complet avant mi-Novembre.

par **arnauddetroyes** » 19 Sep 2016, 23:36

tiens sur FB il y aurait un changement d horaire pour le ,voir les departs?Quelqu un de l orga a peur de ne pas avoir le temps de manger ses pâtes ou quoi?

par **lemulot** » 20 Sep 2016, 10:28

Vu sur Facebook

L'Ultra-Trail® et le Trail de l'Origole 2016 viennent d'être évalués par l'International Trail Running Association afin de définir leurs niveaux de difficulté.

- L'Ultra-Trail® s'est vu attribuer 5 points ITRA pour 112,6 km et 2800m de D+.
- Le Trail a quant à lui été évalué à 3 points ITRA pour 56,1km et 1790m de D+.

Les 2 courses viennent également d'être ajoutées dans la liste des courses qualificatives pour l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB, à hauteur de 5 points (nouveau barême) ou 3 points (ancien barême) pour l'Ultra-Trail®, et 3 points (nouveau barême) ou 1 point (ancien barême) pour le Trail.

En espérant avoir répondu à vos trèèès nombreux messages...

par **bubulle** » 20 Sep 2016, 10:36

lemulot a écrit:Vu sur Facebook

L'Ultra-Trail® et le Trail de l'Origole 2016 viennent d'être évalués par l'International Trail Running Association afin de définir leurs niveaux de difficulté.

Ils utilisent Trace de Trail pour ça? Donc, la trace doit être sur TdT.... ;-)

.../...

Pffff : elle doit être cachée, raté !

par **Baboon** » 20 Sep 2016, 11:52

notons que le d+ est en légère baisse, 200m de moins que les 3000 prévus pour une distance totale rallongée de 2 km.

J'ai le sentiment que ça devient trop facile :?:

par **trailaulongcours** » 20 Sep 2016, 12:08

Baboon a écrit:notons que le d+ est en légère baisse, 200m de moins que les 3000 prévus pour une distance totale rallongée de 2 km.

J'ai le sentiment que ça devient trop facile

500 de moins que les 3300 de prévus, mais compensés par quelques petits km en plus.

par **Baboon** » 20 Sep 2016, 12:21

trailaulongcours a écrit:
Baboon a écrit:notons que le d+ est en légère baisse, 200m de moins que les 3000 prévus pour une distance totale rallongée de 2 km.

J'ai le sentiment que ça devient trop facile

500 de moins que les 3300 de prévus, mais compensés par quelques petits km en plus.

Désolé pour l'approximation

. La conclusion reste la même : ça va être du gateau :twisted:

par **trailaulongcours** » 20 Sep 2016, 12:31

Piece of cake!

Bon, en allant fouiller sur le site j'ai quand même gratté quelques infos qui m'avait échappé.

Par exemple, la boucle 1 est celle des Vaux de Cernay dont le ravitaillement se trouve à Senlisse.

La boucle 2 est celle des Etangs de Hollande dont le ravitaillement est prévu à Saint-Léger en Yvelines.

par **caro.s91** » 20 Sep 2016, 13:03

trailaulongcours a écrit:Piece of cake!

Bon, en allant fouiller sur le site j'ai quand même gratté quelques infos qui m'avait échappé.

Par exemple, la boucle 1 est celle des Vaux de Cernay dont le ravitaillement se trouve à Senlisse.

La boucle 2 est celle des Etangs de Hollande dont le ravitaillement est prévu à Saint-Léger en Yvelines.

Je sens bien que le parcours de la boucle 1 pourrait s'inspirer de celui de feu le TVC. J'ai retrouvé 57km et 1950m D+ en 2010...

ca faisait 8h de course ... de jour ...

par **lemulot** » 20 Sep 2016, 13:25

Etonnant cette année les bâtons sont "tolérés" sur la 1ère boucle (voir page 10 du règlement)

par **trailaulongcours** » 20 Sep 2016, 14:03

Pourquoi Seb? J'ai fait la troisième boucle (Vaux de Cernay) en 2012 avec les bâtons.

par **RomainD** » 20 Sep 2016, 14:03

il me faut des pompes pour la course, speedcross ca tient 55 km ici ou ca fait exagéré?

par **trailaulongcours** » 20 Sep 2016, 14:04

caro.s91 a écrit:
trailaulongcours a écrit:Piece of cake!

Bon, en allant fouiller sur le site j'ai quand même gratté quelques infos qui m'avait échappé.

Par exemple, la boucle 1 est celle des Vaux de Cernay dont le ravitaillement se trouve à Senlisse.

La boucle 2 est celle des Etangs de Hollande dont le ravitaillement est prévu à Saint-Léger en Yvelines.

Je sens bien que le parcours de la boucle 1 pourrait s'inspirer de celui de feu le TVC. J'ai retrouvé 57km et 1950m D+ en 2010... ca faisait 8h de course ... de jour ...

Ca a de positif de nous faire faire le plus gros du D+ en début de course, ce qui veut dire qu'on pourra se reposer sur la deuxième boucle.

par **trailaulongcours** » 20 Sep 2016, 14:06

RomainD a écrit:il me faut des pompes pour la course, speedcross ca tient 55 km ici ou ca fait exagéré?

Moi je ne prendrais pas les speedcross. Pas assez d'amorti, mais ça n'engage que moi.

par **DavidSMFC** » 20 Sep 2016, 14:10

En gros, pour le relais, ce sont 56 kilomètres chacun mais avec une belle différence de dénivelé. Environ 1790 pour le 1er relayeur qui court intégralement de nuit, 1010 pour le deuxième qui s'élance en pleine nuit et finit en journée logiquement. Le choix ne va pas être évident à déterminer

par **lemulot** » 20 Sep 2016, 14:15

trailaulongcours a écrit:Pourquoi Seb? J'ai fait la troisième boucle (Vaux de Cernay) en 2012 avec les bâtons.

En 2014 les bâtons étaient interdits

par **trailaulongcours** » 20 Sep 2016, 14:27

DavidSMFC a écrit:En gros, pour le relais, ce sont 56 kilomètres chacun mais avec une belle différence de dénivelé. Environ 1790 pour le 1er relayeur qui court intégralement de nuit, 1010 pour le deuxième qui s'élance en pleine nuit et finit en journée logiquement. Le choix ne va pas être évident à déterminer

Où as-tu trouvé le D+ pour chacune des boucles?

par **trailaulongcours** » 20 Sep 2016, 14:27

lemulot a écrit:
trailaulongcours a écrit:Pourquoi Seb? J'ai fait la troisième boucle (Vaux de Cernay) en 2012 avec les bâtons.

En 2014 les bâtons étaient interdits

Ben en 2016 ils ne le sont plus :mrgreen:

par **caro.s91** » 20 Sep 2016, 14:33

trailaulongcours a écrit:
caro.s91 a écrit:
trailaulongcours a écrit:Piece of cake!

Bon, en allant fouiller sur le site j'ai quand même gratté quelques infos qui m'avait échappé.

Par exemple, la boucle 1 est celle des Vaux de Cernay dont le ravitaillement se trouve à Senlisse.

La boucle 2 est celle des Etangs de Hollande dont le ravitaillement est prévu à Saint-Léger en Yvelines.

Je sens bien que le parcours de la boucle 1 pourrait s'inspirer de celui de feu le TVC. J'ai retrouvé 57km et 1950m D+ en 2010... ca faisait 8h de course ... de jour ...

Ca a de positif de nous faire faire le plus gros du D+ en début de course, ce qui veut dire qu'on pourra se reposer sur la deuxième boucle.

Vraiment pas sûre de me reposer dans la 2ème boucle, la 2ème boucle c'est celle de la boue...

par **caro.s91** » 20 Sep 2016, 14:35

trailaulongcours a écrit:
RomainD a écrit:il me faut des pompes pour la course, speedcross ca tient 55 km ici ou ca fait exagéré?

Moi je ne prendrais pas les speedcross. Pas assez d'amorti, mais ça n'engage que moi.

J'ai déjà couru l'Origole en speedcross ou en fellcross. (cf. mes récits de 2009, 2010, 2014) Ca m'allait tout à fait. De toute façon dans la boue, pas besoin d'amorti !!!

Après chacun fait comme il veut !!!

par **lemulot** » 20 Sep 2016, 14:47

A voir suivant l'état du terrain, pour l'instant s wing sur b1 et Fellcross sur b2.

par **Rem** » 20 Sep 2016, 14:54

trailaulongcours a écrit:
DavidSMFC a écrit: ...Environ 1790 pour le 1er relayeur qui court intégralement de nuit, 1010 pour le deuxième ...

Où as-tu trouvé le D+ pour chacune des boucles?

Je crois qu'il a fait une soustraction. 2800 - 1790 = 1010

(base : - Le Trail a quant à lui été évalué à 3 points ITRA pour 56,1km et 1790m de D+.)

sinon, pour les batons
"Tout usage de bâtons, de quelque type que ce soit est toléré seulement sur
la boucle des Vaux (B1) uniquement (voir article 27 - Natura 2000)."

par **TomTrailRunner** » 20 Sep 2016, 19:12

caro.s91 a écrit:....
Je sens bien que le parcours de la boucle 1 pourrait s'inspirer de celui de feu le TVC. J'ai retrouvé 57km et 1950m D+ en 2010... ca faisait 8h de course ... de jour ...[/b]
[/color]

Ahhhh le TVC, un de mes tout premier ultra en 2004 à une autre époque où on pouvait faire toute les courses de la saisons : what a souvenir (tiens hop au passage, un excellent souvenir aussi en 2010 avec l'ami Ouster)

par **TomTrailRunner** » 20 Sep 2016, 19:15

caro.s91 a écrit:
trailaulongcours a écrit:
RomainD a écrit:il me faut des pompes pour la course, speedcross ca tient 55 km ici ou ca fait exagéré?

Moi je ne prendrais pas les speedcross. Pas assez d'amorti, mais ça n'engage que moi.

J'ai déjà couru l'Origole en speedcross ou en fellcross. (cf. mes récits de 2009, 2010, 2014) Ca m'allait tout à fait. De toute façon dans la boue, pas besoin d'amorti !!!
Après chacun fait comme il veut !!!

+1 : sur toute la ligne : peut être juste prévoir 2 paires pour changer au milieu et profiter de 5mn de sec :mrgreen:

par **TomTrailRunner** » 20 Sep 2016, 19:17

caro.s91 a écrit:
trailaulongcours a écrit:
caro.s91 a écrit:...

Je sens bien que le parcours de la boucle 1 pourrait s'inspirer de celui de feu le TVC. J'ai retrouvé 57km et 1950m D+ en 2010... ca faisait 8h de course ... de jour ...
Ca a de positif de nous faire faire le plus gros du D+ en début de course, ce qui veut dire qu'on pourra se reposer sur la deuxième boucle.
Vraiment pas sûre de me reposer dans la 2ème boucle, la 2ème boucle c'est celle de la boue...

Enorme +1 : l'Origole originale avec les Vaux de Cernay avant le plat est bien plus dure à gérer : celui (celle) qui avance un chouïa trop vite sur les Vaux se flingue les cuisses et...ya plus rien pour avancer si il faut tracter dans la boue : Bien bien plus dur

par **RayaRun** » 21 Sep 2016, 07:13

Quand ça monte, ça descend, c est bosselé glissant, quand c est plat, de la boue tu as....

par **Baboon** » 21 Sep 2016, 08:00

RayaRun a écrit:Quand ça monte, ça descend, c est bosselé glissant, quand c est plat, de la boue tu as....

La prose de maître Ioda.

par **lemulot** » 21 Sep 2016, 08:08

Baboon a écrit:
RayaRun a écrit:Quand ça monte, ça descend, c est bosselé glissant, quand c est plat, de la boue tu as....

La prose de maître Ioda.

C'est vrai qu'il y a un petit air :mrgreen:

par **Jam** » 21 Sep 2016, 10:45

trailaulongcours a écrit:
RomainD a écrit:il me faut des pompes pour la course, speedcross ca tient 55 km ici ou ca fait exagéré?

Moi je ne prendrais pas les speedcross. Pas assez d'amorti, mais ça n'engage que moi.

Y'a 2 ans je l'ai fait avec les Fellraiser sans problème. Dans la boue, l'amorti ont s'en fout un peu nan :mrgreen:

par **ozone** » 21 Sep 2016, 18:25

- Le Mulot + Tom (son chauffeur) (sans saumon de préférence ; ) )
- Trailaulongcours
- DavidSMFC (mais pas de saumon :mrgreen:

)
- PhilippeG-532
- freethunder (sans sauce

- Baboon
- Fa² et Sabzaïna (pour moi, de préférence repas végétarien donc sans saumon mais si c'est trop compliqué, je ferai une entorse à mon végétarisme

)
- bubulle (sans saumon, par contre, carbonara, c'est cool)
- Double_U (saumon ou carbonara, peu importe)
- Arnauddetroyes (vegetarien si possible) +1 copain
- Caro.s91 (je mange de tout !)
- RayaRun : pas trop grasses, les pâtes ?
- dca + son frérot (plutôt carbo)
- gbirot
- jcduss (pates, piz' .. n'importe)
- Tonton Trailer
- Patricia.B. avec du parmesan les pates c'est possible ??
- Patfinisher (carbo + parmesan) de toute façon généralement je fais des collation toute la journée.....
- Ozone : mange de tout tant que c'est copieux et que ça tient au corps :-D

[/quote]

Hello, Je me joins à cette pasta party. :-)

par **trailaulongcours** » 22 Sep 2016, 10:44

Hello

Nous sommes pour l’instant 23 kikous inscrits à la pasta party O’Rigole 2016.

La Malvinia nous propose un menu à 20 euros comprenant :

Un jus de fruit offert

Un plat de pâtes (trois choix)

Un fondant au chocolat maison

Un café

Je vous soumettrai les menus détaillés une quinzaine de jours avant le jour J, afin que chacun puisse choisir. Les résas de dernière minute sont possible. Si on débarque à 30 alors que j’ai réservé pour 23, c’est OK.

Je me demande s’il ne serait pas plus prudent de prévoir la résa pour 17h. Cela nous laisse un peu plus de temps pour dîner avant de prendre la direction du gymnase. Qu’en pensez-vous ?

par **Baboon** » 22 Sep 2016, 10:53

17h : prendre le temps de manger calmement et rejoindre le gymnase sans se presser ; ça me va.

par **bubulle** » 22 Sep 2016, 11:03

trailaulongcours a écrit:Je me demande s’il ne serait pas plus prudent de prévoir la résa pour 17h. Cela nous laisse un peu plus de temps pour dîner avant de prendre la direction du gymnase. Qu’en pensez-vous ?

Je pense que tu as fait la question et la bonne réponse, mon bon Bart... ;-)

Confiance nous te faisons.

par **PhilippeG-631** » 22 Sep 2016, 11:31

Baboon a écrit:17h : prendre le temps de manger calmement et rejoindre le gymnase sans se presser ; ça me va.

+1, 17h c'est mieux, plus de temps pour digérer et pour éviter de tout vomir en courant :mrgreen:

par **lemulot** » 22 Sep 2016, 12:08

PhilippeG-532 a écrit:
Baboon a écrit:17h : prendre le temps de manger calmement et rejoindre le gymnase sans se presser ; ça me va.

+1, 17h c'est mieux, plus de temps pour digérer et pour éviter de tout vomir en courant

+1

(si mon chauffeur est à l'heure :mrgreen:

)

par **caro.s91** » 22 Sep 2016, 13:42

PhilippeG-532 a écrit:
Baboon a écrit:17h : prendre le temps de manger calmement et rejoindre le gymnase sans se presser ; ça me va.

+1, 17h c'est mieux, plus de temps pour digérer et pour éviter de tout vomir en courant

Tout pareil !

par **RayaRun** » 22 Sep 2016, 14:03

L Origole

ON en fait des tonneaux
Ce qu il faut
C est manger tôt
Rejoindre le chapiteau
Faire popo
Changer les oripeaux
Au départ Allegro
Tous égaux
Perdu dans le troupeau
À la nuit t es pâlot
Mal aux cuisseaux
Oublié ton cerveau
Tes pas, machineaux
Arrêter ? T as tout faux
A L arrivée Bravo
Sacré morceau !
(PS T aura évité le Mulot !)

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