[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 20 Juil 2014, 23:36

franck de Brignais a écrit:De retour du Vercors. Un joli Maratrail ... Une météo superbe pour la rando en famille du samedi... Mais franchement pas gaie pour aujourd'hui, jour de la course !!
Grosse activité électrique en début de matinée suivi de violentes pluies. La direction de course a décidé d'éviter le sommet de la course ..Ce qui nous coupera de 4km et 200mD+
Un terrain très, très gras rendu technique seulement à cause de là boue et des variations de températures extrêmes.
Je fais une course d'enfer malgré de nombreuses relances qui ne sont pas ma tasse de thé (je préfère la bière !) avec un temps incroyable de 8h05.... Partis, comme d'habitude tout au fond, je n'ai fait que doubler... La patate tout le long, un vrai délice... Et je dois devenir timbré : plus il pleuvait et il y avait de la boue, plus je m'eclatais et doublais du monde !!
J'ai eu beaucoup de plaisir à croiser Arnaud, effectivement serre fil....
Tout va bien donc de bon augure pour fin Août.... A suivre !


Aïe, aïe, faut que tu y retournes car ton WE ne t'aura pas permis de te rendre compte que tu n'étais pas du tout dans le Vercors.
Tu étais entre Matheysine et Trièves.
C'est comme si tu disais que Francheville est dans les Monts d'Or (tu vois l'image ?)

Bon, allez, on te pardonne pour cette fois car tu as fait une belle course. Dommage pour le temps qui a du gâcher un peu le dimanche de ta famille. Mais si vous en avez profiter le samedi, c'est déjà bien.
Et le passage dans la mine, c'était chouette ?
Les passerelles sous l'orage, ça doit être sympa comme sensations !!!

Bon, l'echappée belle n'aura rien à voir avec ce bain de boue mais c'est très important d'avoir emmagasiné de la confiance. Je vais mettre une pièce sur toi (celle que je n'avais pas mis pour la TDS !)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Nini » 21 Juil 2014, 07:01

ArnaudB a écrit:
snail69 a écrit:
lalan a écrit:D'après les infos d'Arnaud en serre file , météo mal engagé sur les Passerelles :!: Courage .

Arnaud en serre-file...Il va connaître une course de notre point de vue ! L'an dernier à cette heure ci par plus de 30 degrés, sur les passerelles, je pleurais par texto auprès dArclusaz! Vivement des nouvelles de Paul et de Franck.
Bravo à Fildar ( quelle teigne !) et à Jano (j'avais pas capté que tu résignais cette année) malgré ces hypos...

Avec un déluge dès 6h du mat' à La Mure, je me suis dit qu'on allait passer une sale journée... Et finalement, ça s'est plutôt bien passé. Des parcours presque tous respectés, pas d'erreur de parcours, des séances de patinoire dans la terre glaise mais toujours des sourires : une belle réussite, à mon avis.
Vus Franck, mon voisin pâtissier, mais aussi Elcap sur le 33km. Désolé pour ceux que je n'aurais pas reconnus - z'aviez qu'à être moins crottés.
5h de balisage, 4h en tant que signaleur puis 4 en serre-file, ça fait un bon week-end préparatoire.


Impossible que tu aies vu Elcap ! Tu as confondu ! Lol
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ? :-)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar ArnaudB » 21 Juil 2014, 07:14

Nini a écrit:
ArnaudB a écrit:Avec un déluge dès 6h du mat' à La Mure, je me suis dit qu'on allait passer une sale journée... Et finalement, ça s'est plutôt bien passé. Des parcours presque tous respectés, pas d'erreur de parcours, des séances de patinoire dans la terre glaise mais toujours des sourires : une belle réussite, à mon avis.
Vus Franck, mon voisin pâtissier, mais aussi Elcap sur le 33km. Désolé pour ceux que je n'aurais pas reconnus - z'aviez qu'à être moins crottés.
5h de balisage, 4h en tant que signaleur puis 4 en serre-file, ça fait un bon week-end préparatoire.


Impossible que tu aies vu Elcap ! Tu as confondu ! Lol

Un sosie, alors, avec en plus la même tenue.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 21 Juil 2014, 11:11

oups : reçu au courrier de ce matin la décharge à signer pour participer au Swiss Iron Trail : 13 alinéas très très clair dans leur formulation (serious risks, extremely well state of training, extremelely high personal reponsibility)....
:arrow: La course commence à prendre un peu de place dans la tête : j'aime bien ces filaments de pensées qui s'incrustent au fur et à mesure
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar ogo » 21 Juil 2014, 12:23

Wahoou, un grand bravo à tous du côté du Beaufortain, des passerelles ou de Saint-Denis le Bourg.
De mon côté, j'ai passé le week-end en Suisse...normande, pas loin de Vire, le pays de l'andouille.
Au programme calva, camembert, canoë et catamaran. J'ai fait un petit break niveau CAP histoire d'assimiler un peu la montée en charge des jours précédents.

Sinon, petit retour en vidéo sur le trail de Samoëns grâce aux belles images et à l'humour de mon pote Damien. https://www.youtube.com/watch?v=JIMcMKr ... e=youtu.be

Et bien sûr, un excellent anniv' à Nini ! :D
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Trixou » 21 Juil 2014, 15:06

Très originale cette vidéo ! Je la re-regarderai ce soir, avec le son.

La GHT a slalomé entre les averses ce midi, nickel. Au programme la soeur Vially (prépa UT4M 80 km pour Clément, un affilié kikou).
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Khioube » 21 Juil 2014, 17:44

Super vidéo, bien joué ! Ça fait rêver. Enfin, de loin, quoi... parce que ça monte !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Reg » 21 Juil 2014, 21:43

ogo a écrit:Wahoou, un grand bravo à tous du côté du Beaufortain, des passerelles ou de Saint-Denis le Bourg.
De mon côté, j'ai passé le week-end en Suisse...normande, pas loin de Vire, le pays de l'andouille.
Au programme calva, camembert, canoë et catamaran. J'ai fait un petit break niveau CAP histoire d'assimiler un peu la montée en charge des jours précédents.

Sinon, petit retour en vidéo sur le trail de Samoëns grâce aux belles images et à l'humour de mon pote Damien. https://www.youtube.com/watch?v=JIMcMKr ... e=youtu.be

Et bien sûr, un excellent anniv' à Nini ! :D

Extra cette vidéo ! Super originale, super marrante. Au top !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 21 Juil 2014, 22:14

Reg a écrit:
ogo a écrit:Wahoou, un grand bravo à tous du côté du Beaufortain, des passerelles ou de Saint-Denis le Bourg.
De mon côté, j'ai passé le week-end en Suisse...normande, pas loin de Vire, le pays de l'andouille.
Au programme calva, camembert, canoë et catamaran. J'ai fait un petit break niveau CAP histoire d'assimiler un peu la montée en charge des jours précédents.

Sinon, petit retour en vidéo sur le trail de Samoëns grâce aux belles images et à l'humour de mon pote Damien. https://www.youtube.com/watch?v=JIMcMKr ... e=youtu.be

Et bien sûr, un excellent anniv' à Nini ! :D

Extra cette vidéo ! Super originale, super marrante. Au top !


oui. Et en plus, on apprend enfin le secret d'ogo pour aller vite.

j'essaye dès demain....
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Khioube » 21 Juil 2014, 22:33

Arclusaz a écrit:Et en plus, on apprend enfin le secret d'ogo pour aller vite.
j'essaye dès demain....


C'est ce qu'on appelle la méthode Forsberg... si on essaye tous lors de la prochaine sortie GHT, on risque d'avoir l'air d'une bande d'ahuris. Enfin... encore plus que d'habitude, quoi... :?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 22 Juil 2014, 07:02

Reg a écrit:
ogo a écrit:Wahoou, un grand bravo à tous du côté du Beaufortain, des passerelles ou de Saint-Denis le Bourg.
De mon côté, j'ai passé le week-end en Suisse...normande, pas loin de Vire, le pays de l'andouille.
Au programme calva, camembert, canoë et catamaran. J'ai fait un petit break niveau CAP histoire d'assimiler un peu la montée en charge des jours précédents.

Sinon, petit retour en vidéo sur le trail de Samoëns grâce aux belles images et à l'humour de mon pote Damien. https://www.youtube.com/watch?v=JIMcMKr ... e=youtu.be

Et bien sûr, un excellent anniv' à Nini ! :D

Extra cette vidéo ! Super originale, super marrante. Au top !

un vrai plaisir...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Cocorosinette » 22 Juil 2014, 09:31

Sublime, ça donne envie... :|

A noter, pour la gloriole familiale, que mon fréro l'a terminé à la 13ème place en 10h47 et des poussières.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar franck de Brignais » 22 Juil 2014, 22:18

Arclusaz a écrit:
franck de Brignais a écrit:De retour du Vercors. Un joli Maratrail ... Une météo superbe pour la rando en famille du samedi... Mais franchement pas gaie pour aujourd'hui, jour de la course !!
Grosse activité électrique en début de matinée suivi de violentes pluies. La direction de course a décidé d'éviter le sommet de la course ..Ce qui nous coupera de 4km et 200mD+
Un terrain très, très gras rendu technique seulement à cause de là boue et des variations de températures extrêmes.
Je fais une course d'enfer malgré de nombreuses relances qui ne sont pas ma tasse de thé (je préfère la bière !) avec un temps incroyable de 8h05.... Partis, comme d'habitude tout au fond, je n'ai fait que doubler... La patate tout le long, un vrai délice... Et je dois devenir timbré : plus il pleuvait et il y avait de la boue, plus je m'eclatais et doublais du monde !!
J'ai eu beaucoup de plaisir à croiser Arnaud, effectivement serre fil....
Tout va bien donc de bon augure pour fin Août.... A suivre !


Aïe, aïe, faut que tu y retournes car ton WE ne t'aura pas permis de te rendre compte que tu n'étais pas du tout dans le Vercors.
Tu étais entre Matheysine et Trièves.
C'est comme si tu disais que Francheville est dans les Monts d'Or (tu vois l'image ?)

Bon, allez, on te pardonne pour cette fois car tu as fait une belle course. Dommage pour le temps qui a du gâcher un peu le dimanche de ta famille. Mais si vous en avez profiter le samedi, c'est déjà bien.
Et le passage dans la mine, c'était chouette ?
Les passerelles sous l'orage, ça doit être sympa comme sensations !!!

Bon, l'echappée belle n'aura rien à voir avec ce bain de boue mais c'est très important d'avoir emmagasiné de la confiance. Je vais mettre une pièce sur toi (celle que je n'avais pas mis pour la TDS !)

Aïe... je vais immédiatement réviser la topo des lieux... Le Vercors s'arrête donc à un endroit !
Oui le passage dans la mine est très ludique et l'orage a bien faillit nous priver de passerelles... mais finalement nous avons pu y passer.
Merci pour la pièce !!... je ferai tout mériter cet honneur... j'en saurai plus dans quelques semaines !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar patrovite69 » 22 Juil 2014, 22:38

Arclusaz a écrit:
franck de Brignais a écrit:De retour du Vercors. Un joli Maratrail ... Une météo superbe pour la rando en famille du samedi... Mais franchement pas gaie pour aujourd'hui, jour de la course !!
Grosse activité électrique en début de matinée suivi de violentes pluies. La direction de course a décidé d'éviter le sommet de la course ..Ce qui nous coupera de 4km et 200mD+
Un terrain très, très gras rendu technique seulement à cause de là boue et des variations de températures extrêmes.
Je fais une course d'enfer malgré de nombreuses relances qui ne sont pas ma tasse de thé (je préfère la bière !) avec un temps incroyable de 8h05.... Partis, comme d'habitude tout au fond, je n'ai fait que doubler... La patate tout le long, un vrai délice... Et je dois devenir timbré : plus il pleuvait et il y avait de la boue, plus je m'eclatais et doublais du monde !!
J'ai eu beaucoup de plaisir à croiser Arnaud, effectivement serre fil....
Tout va bien donc de bon augure pour fin Août.... A suivre !


Aïe, aïe, faut que tu y retournes car ton WE ne t'aura pas permis de te rendre compte que tu n'étais pas du tout dans le Vercors.
Tu étais entre Matheysine et Trièves.
C'est comme si tu disais que Francheville est dans les Monts d'Or (tu vois l'image ?)

Bon, allez, on te pardonne pour cette fois car tu as fait une belle course. Dommage pour le temps qui a du gâcher un peu le dimanche de ta famille. Mais si vous en avez profiter le samedi, c'est déjà bien.
Et le passage dans la mine, c'était chouette ?
Les passerelles sous l'orage, ça doit être sympa comme sensations !!!

Bon, l'echappée belle n'aura rien à voir avec ce bain de boue mais c'est très important d'avoir emmagasiné de la confiance. Je vais mettre une pièce sur toi (celle que je n'avais pas mis pour la TDS !)


Le dimanche n'a pas été gâché, on a profité de la boue pour se mettre dans l'ambiance de la course. Le paysage était magnifique et j'avoue que les pieds m'ont démangé...c'est une belle course!
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TwoTiVal » 23 Juil 2014, 10:24

Chers amis de la GHT, sachez que hier, l'Oratoire était fermé à clé, impossible d'en ressortir.
J'ai été obligé de faire demi-tour, je n'ai pas trouvé d'autres sorties.
Faites de la CO !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar snail69 » 23 Juil 2014, 14:12

C'est filmé à Central Park mais ça doit aussi marcher au parc de la Tête d'Or pour les membres (c'est le cas de le dire) de la GHT !

http://www.youtube.com/watch?v=lI2OBReZXJ4

Et pour Lalan aussi.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar lalan » 23 Juil 2014, 15:40

snail69 a écrit:C'est filmé à Central Park mais ça doit aussi marcher au parc de la Tête d'Or pour les membres (c'est le cas de le dire) de la GHT !

http://www.youtube.com/watch?v=lI2OBReZXJ4

Et pour Lalan aussi.

Quelqu'un me la envoyé cette semaine :wink: , ca circule vite les conneries :lol:
Donc si je comprends , c'est la nouvelle tenue estivale de la GHT. Je savais qu'il ne fallait pas les fréquenter :mrgreen:
La semaine dernière j'avais remarqué les hématomes sur les genoux de Reg, j'avais pensé à une chute........c'était donc ca. C'est normal après plus de huit mois..... :lol:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Reg » 23 Juil 2014, 16:13

lalan a écrit:
snail69 a écrit:C'est filmé à Central Park mais ça doit aussi marcher au parc de la Tête d'Or pour les membres (c'est le cas de le dire) de la GHT !

http://www.youtube.com/watch?v=lI2OBReZXJ4

Et pour Lalan aussi.

Quelqu'un me la envoyé cette semaine :wink: , ca circule vite les conneries :lol:
Donc si je comprends , c'est la nouvelle tenue estivale de la GHT. Je savais qu'il ne fallait pas les fréquenter :mrgreen:
La semaine dernière j'avais remarqué les hématomes sur les genoux de Reg, j'avais pensé à une chute........c'était donc ca. C'est normal après plus de huit mois..... :lol:

Je l'ai customisé en ajoutant une brouette en dessous...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Trixou » 23 Juil 2014, 18:06

Avec ou sans l'accessoire New Balance pour demain midi ?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 23 Juil 2014, 22:00

TwoTiVal a écrit:Chers amis de la GHT, sachez que hier, l'Oratoire était fermé à clé, impossible d'en ressortir.
J'ai été obligé de faire demi-tour, je n'ai pas trouvé d'autres sorties.


merci de l'info, ce n'est pas étonnant avec les vacances scolaires. On va bien trouver un autre spot !!!

Y a eu une sortie GHT+Clément aujourd'hui ?
Pour ma part, j'ai découvert ce matin Colmar en courant : très sympa mais plus petit que ce que croyais ! découvrir une ville en courant le matin, c'est vraiment sympa.

sinon, OK pour moi demain (idéalement 12h30 à la porte du lycée).
Dernière GHTerie pour moi avant .... le 19 aout !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar vinx » 23 Juil 2014, 23:02

Arclusaz a écrit:
Reg a écrit:
ogo a écrit:Wahoou, un grand bravo à tous du côté du Beaufortain, des passerelles ou de Saint-Denis le Bourg.
De mon côté, j'ai passé le week-end en Suisse...normande, pas loin de Vire, le pays de l'andouille.
Au programme calva, camembert, canoë et catamaran. J'ai fait un petit break niveau CAP histoire d'assimiler un peu la montée en charge des jours précédents.

Sinon, petit retour en vidéo sur le trail de Samoëns grâce aux belles images et à l'humour de mon pote Damien. https://www.youtube.com/watch?v=JIMcMKr ... e=youtu.be

Et bien sûr, un excellent anniv' à Nini ! :D

Extra cette vidéo ! Super originale, super marrante. Au top !


oui. Et en plus, on apprend enfin le secret d'ogo pour aller vite.

j'essaye dès demain....



J'ai tenté le coup, j'ai mis des chaussures neuves, je me suis coupé les cheveux, mais peu de gain, je suis un peu déçu...
Peut être que j'en ai fait un trop banal...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 23 Juil 2014, 23:50

vinx a écrit:
Arclusaz a écrit:
oui. Et en plus, on apprend enfin le secret d'ogo pour aller vite.

j'essaye dès demain....



J'ai tenté le coup, j'ai mis des chaussures neuves, je me suis coupé les cheveux, mais peu de gain, je suis un peu déçu...
Peut être que j'en ai fait un trop banal...


le secret d'Olivier, c'est...... sourire en courant !
bon, je sais, un secret ça ne se dit pas mais bon là, son copain l'a dit dans la vidéo avant moi. je ne fais donc que du recel....
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar jano » 24 Juil 2014, 09:32

je viens de voir la MAJ du site de la val'lyonnaise pour 2014
date le 26/10 et effectivement, le parcours est légèrement modifié.
mais toujours 26km et juste la montée un peu différente qui monte un peu plus haut (malval/saint-bonnet le froid)avec un peu plus de chemin.
A partir du 9ème km, c'est le même parcours il me semble.
http://vallyonnaise.free.fr/z_05_Parcours.html
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Trixou » 24 Juil 2014, 09:38

Arclusaz a écrit:
TwoTiVal a écrit:Chers amis de la GHT, sachez que hier, l'Oratoire était fermé à clé, impossible d'en ressortir.
J'ai été obligé de faire demi-tour, je n'ai pas trouvé d'autres sorties.


merci de l'info, ce n'est pas étonnant avec les vacances scolaires. On va bien trouver un autre spot !!!

Y a eu une sortie GHT+Clément aujourd'hui ?
Pour ma part, j'ai découvert ce matin Colmar en courant : très sympa mais plus petit que ce que croyais ! découvrir une ville en courant le matin, c'est vraiment sympa.

sinon, OK pour moi demain (idéalement 12h30 à la porte du lycée).
Dernière GHTerie pour moi avant .... le 19 aout !

Oui bien sûr.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 24 Juil 2014, 10:55

Trixou a écrit:
Arclusaz a écrit:
TwoTiVal a écrit:Chers amis de la GHT, sachez que hier, l'Oratoire était fermé à clé, impossible d'en ressortir.
J'ai été obligé de faire demi-tour, je n'ai pas trouvé d'autres sorties.


merci de l'info, ce n'est pas étonnant avec les vacances scolaires. On va bien trouver un autre spot !!!

Y a eu une sortie GHT+Clément aujourd'hui ?
Pour ma part, j'ai découvert ce matin Colmar en courant : très sympa mais plus petit que ce que croyais ! découvrir une ville en courant le matin, c'est vraiment sympa.

sinon, OK pour moi demain (idéalement 12h30 à la porte du lycée).
Dernière GHTerie pour moi avant .... le 19 aout !

Oui bien sûr.


je fais remonter et confirme

jeudi 24 juillet 12h30 porte du lycée du Parc

présents : Arclusaz, Trixou

on verra bien ce qu'on fait....
j'irais bien à la Feysssine où ça fait un moment qu'on n'a pas trainé nos guêtres (accessoire non indispensable aujourd'hui mais vous avez le droit de venir avec...). Ce tracé se prête bizarrement plus à la discussion que la Soeur Vially où les échanges oraux sont rares au bout de quelques montées...
Mais, on peut aussi faire autre chose.... (oratoire fermé d'après notre espion).
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TwoTiVal » 24 Juil 2014, 11:07

Arclusaz a écrit:je fais remonter et confirme

jeudi 24 juillet 12h30 porte du lycée du Parc

présents : Arclusaz, Trixou
pas sur : TwoTiVal (si j'y suis pas à 12h30, allez-y !)

on verra bien ce qu'on fait....
j'irais bien à la Feysssine où ça fait un moment qu'on n'a pas trainé nos guêtres (accessoire non indispensable aujourd'hui mais vous avez le droit de venir avec...). Ce tracé se prête bizarrement plus à la discussion que la Soeur Vially où les échanges oraux sont rares au bout de quelques montées...
Mais, on peut aussi faire autre chose.... (oratoire fermé d'après notre espion).
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Trixou » 24 Juil 2014, 11:54

jeudi 24 juillet 12h30 porte du lycée du Parc

présents : Arclusaz, Trixou, Reg
pas sur : TwoTiVal (si j'y suis pas à 12h30, allez-y !)

on verra bien ce qu'on fait....
j'irais bien à la Feysssine où ça fait un moment qu'on n'a pas trainé nos guêtres (accessoire non indispensable aujourd'hui mais vous avez le droit de venir avec...). Ce tracé se prête bizarrement plus à la discussion que la Soeur Vially où les échanges oraux sont rares au bout de quelques montées...
Mais, on peut aussi faire autre chose.... (oratoire fermé d'après notre espion)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 24 Juil 2014, 12:49

juste un petit coucou en passant pour vous souhaiter de bonnes semaines. Pour moi c'est 2 semaines pleines de vacances direction l'Irlande et un comeback sur les traces de notre voyage de noces :lol:

See you les gones
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 24 Juil 2014, 13:04

TomTrailRunner a écrit:juste un petit coucou en passant pour vous souhaiter de bonnes semaines. Pour moi c'est 2 semaines pleines de vacances direction l'Irlande et un comeback sur les traces de notre voyage de noces :lol:

See you les gones


Sans les gones (enfin girls) le voyage j'espère ! :wink:

Bonnes vacances !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 24 Juil 2014, 14:42

Bonne balade irlandaise Tom !

sinon, dernière sortie GHT avant les vacances ce midi : des au-revoirs émouvants, un nouveau record mondial sur Strava (j'ai parcouru 0m en 0s avec 0m de D+, c'est sur, c'est Strava qui le dit ! ah la la, les nouvelles technologies et moi !).

Attention message important : en quittant mon TS, une 'tite bête est tombée et elle ressemblait furieusement à une tique. Donc, inspectez vous ...
Sur moi, grâce à mon système hydraulique breveté, elle n'a pas pu s'accrocher (ça glisse trop !) mais ses copines y sont peut être arrivés sur vos épidermes secs.

Bonnes vacances à toutes et tous (pour ma part départ samedi pour 2 semaines en Corse puis 1 semaine dans les Pyrénées : a priori, je devrai faire un peu de sport, Strava va fumer........).
Bon courage pour ceux qui vont bientôt reprendre ou qui n'ont pas de vacances.
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Nini » 24 Juil 2014, 16:22

Proposition de off le dimanche 3 août :
"Du D+ dans le beaujolais"

Départ de regnie durette
Direction Avenas, Croix de Rochefort, les Mines. Guidés par Calpas

Environ 28km et 1000m de D+

Départ 7h30, 8h. A peaufiner en fonction des participants.

Présents :
Calpas, Franck de Brignais, Nino
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ? :-)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 24 Juil 2014, 16:53

Nini a écrit:Nino

Y aura mirza aussi ?
PS : j'adore cet artiste très en dehors des codes ! ,)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 24 Juil 2014, 19:06

jean-phi a écrit:
Nini a écrit:Nino

Y aura mirza aussi ?
PS : j'adore cet artiste très en dehors des codes ! ,)


Kilestkon ! :D

Allez zou, encore 4h40 et 82 km en VTT au profit de la prépa St Jacques ! une p'tite bière bien méritée !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 24 Juil 2014, 20:17

Mamanpat a écrit:
jean-phi a écrit:
Nini a écrit:Nino

Y aura mirza aussi ?
PS : j'adore cet artiste très en dehors des codes ! ,)


Kilestkon ! :D

Allez zou, encore 4h40 et 82 km en VTT au profit de la prépa St Jacques ! une p'tite bière bien méritée !

Pour moi boeuf à la broche à la fête du village !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Kirikou69 » 24 Juil 2014, 21:55

Arclusaz a écrit:pour ma part départ samedi pour 2 semaines en Corse puis 1 semaine dans les Pyrénées : a priori, je devrai faire un peu de sport, Strava va fumer........).

Si tu es en Ariège le week-end du 15 aout, inscrit toi sur le marathon du Montcalm : organisation d'un professionnalisme et d'une gentillesse rare , paysage somptueux : tout y est!!!

Pour ma part, je participe à une course de 5 jours où il n'y a que de la descente (mais de liquide, en général alcoolisé) : les fêtes de Bayonne : une ambiance de folie!!
La course Biarritz-> Anglet-> Bayonne qui constitue le point de départ des fêtes a réuni 5 200 personnes sans qu'elle soit dans le calendrier Kikourou : tout le monde en rouge et blanc, des chants basques chantés à tue-tête en particulier dans un tunnel de 100 mètres : c'est assez impressionnant.

Bonnes vacances à tous
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 24 Juil 2014, 22:12

Kirikou69 a écrit:
Arclusaz a écrit:pour ma part départ samedi pour 2 semaines en Corse puis 1 semaine dans les Pyrénées : a priori, je devrai faire un peu de sport, Strava va fumer........).

Si tu es en Ariège le week-end du 15 aout, inscrit toi sur le marathon du Montcalm : organisation d'un professionnalisme et d'une gentillesse rare , paysage somptueux : tout y est!!!

Pour ma part, je participe à une course de 5 jours où il n'y a que de la descente (mais de liquide, en général alcoolisé) : les fêtes de Bayonne : une ambiance de folie!!
La course Biarritz-> Anglet-> Bayonne qui constitue le point de départ des fêtes a réuni 5 200 personnes sans qu'elle soit dans le calendrier Kikourou : tout le monde en rouge et blanc, des chants basques chantés à tue-tête en particulier dans un tunnel de 100 mètres : c'est assez impressionnant.

Bonnes vacances à tous

on n'est pas loin l'un de l'autre Rémi ! Je suis à Messanges pas loin de hossegor !
Keep cool !!
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Reg » 25 Juil 2014, 09:17

Kirikou69 a écrit:[
Pour ma part, je participe à une course de 5 jours où il n'y a que de la descente (mais de liquide, en général alcoolisé) : les fêtes de Bayonne : une ambiance de folie!!
La course Biarritz-> Anglet-> Bayonne qui constitue le point de départ des fêtes a réuni 5 200 personnes sans qu'elle soit dans le calendrier Kikourou : tout le monde en rouge et blanc, des chants basques chantés à tue-tête en particulier dans un tunnel de 100 mètres : c'est assez impressionnant.
Bonnes vacances à tous

Raaa les fêtes de Bayonne où le Climucho et la Jaqueline coulent à flot ! Toute ma jeunesse vient de défiler devant mes yeux à la lecture de ton poste ! Attention, c'est un véritable ultra de la soif, débutants s'abstenir !
Amuse toi bien (ça sera pas le même genre d'ambiance qu'à Cham' ;))
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar snail69 » 25 Juil 2014, 10:16

Kirikou69 a écrit:
Arclusaz a écrit:pour ma part départ samedi pour 2 semaines en Corse puis 1 semaine dans les Pyrénées : a priori, je devrai faire un peu de sport, Strava va fumer........).

Si tu es en Ariège le week-end du 15 aout, inscrit toi sur le marathon du Montcalm : organisation d'un professionnalisme et d'une gentillesse rare , paysage somptueux : tout y est!!!

Pour ma part, je participe à une course de 5 jours où il n'y a que de la descente (mais de liquide, en général alcoolisé) : les fêtes de Bayonne : une ambiance de folie!!
La course Biarritz-> Anglet-> Bayonne qui constitue le point de départ des fêtes a réuni 5 200 personnes sans qu'elle soit dans le calendrier Kikourou : tout le monde en rouge et blanc, des chants basques chantés à tue-tête en particulier dans un tunnel de 100 mètres : c'est assez impressionnant.

Bonnes vacances à tous


Je l'ai couru en 2012 en préambule des ultra-fêtes ! Bien d'accord, sur ce départ incroyable dans le tunnel...j'en ai encore la chair de poule !
Allez, Allez !
Les bleus et blancs de l'Aviron Bayonnais

Changement de décor cette année, ce sera la Course de la Mer , un trail à...Ploubazlanec en face de l'île de Bréhat !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar tidgi » 25 Juil 2014, 20:49

Le Trail de Verbier Saint Bernard : c'est superbe ! Mais à faire quand il fait beau :twisted: :wink:
2 tentatives d'abandon mais quand il faut y aller... Mon récit...

Bonne vacances à ceux qui partent.
Moi je finis mon 2° ultra : préparation d'une nouvelle cuisine. BH au 30 Juillet...
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar sebmelalix » 25 Juil 2014, 21:24

jean-phi a écrit:Pour moi boeuf à la broche à la fête du village !
20140724_160910.jpg



Excellent, profites bien...
Entendons nous, le bœuf à bien été arrosé :wink:

Encore une petite semaine à attendre et direction la montagne à Embrun dans les Hautes Alpes 8)
Vivement!
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