Au bistrot de l' Eco Trail Paris Ile de France le 14/03/09

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
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Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 2009 - St Quentin En Yvelines
avec 65 kivaoù, 22 récits pour 2009 et 220 au total, 3 galeries photos, 23 vidéos, les résultats, 3 avis

Messagepar akunamatata » 16 Mars 2009, 12:59

martinev a écrit:akuna nous a habitué à de jolies photos.Mais là , il filme 1' et on voit (bien) 1 femme.....irina. Qui , tout simplement , va gagner !

MARTINE_FELICITE_AKUNA_CLAIRVOYANT


Heu c'est moi qui te felicite pour ta belle 5eme place :wink:
Quant a Irina, on se connait un peu car j'ai fait son beau et pittoresque trail des pas de lure et on s'est vu sur le challenge des trails de provence.
Elle revient peu a peu a son niveau apres sa grossesse :)
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Messagepar loicm » 16 Mars 2009, 13:10

Velvet a écrit:... et vécu ce moment innioubliable qu'à été l'arrivée d'Ouster :lol:


c'est vrai que l'arrivée de Ouster fut memorable, une ovation qui a laissé pantois le reste de l'assistance :D :D On a même cu un instant que Ouster allait oublier qu'il restait encore un escalier à monter :D :D :D
---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
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Messagepar sonicronan » 16 Mars 2009, 13:27

Pour ton info "martinev", le kikou qu'il te manque qui Ă©tait Ă  la fin avec toi est Goonif37 (un des grands Kikous du site).
FĂ©licitations pour ta course... Superbe !

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Messagepar BENIBENI » 16 Mars 2009, 13:36

Ce Goonif ! Toujours aussi discret ! J'espère qu'on se fera la pasta ensemble aux Citadelles !
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Messagepar corto » 16 Mars 2009, 15:03

....
Dernière édition par corto le 18 Nov 2011, 10:06, édité 1 fois au total.
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Messagepar sonicronan » 16 Mars 2009, 15:03

Je le note Mr "BENOS", je lui passerai l'info (lĂ  il est au ski, pour reposer les quadri ;-)) !
Toujours prĂŞt pour une grosse Pasta.

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Messagepar millĂ©nium » 16 Mars 2009, 15:08

ah ben alors merci à goonif...D'une aide très précieuse !!!
Pour les amateurs d'analyse , j'ai débriefé avec martine sur sa course....Lorsque l'on est 5 à quelques minutes des 3 et 4è , je regarde si....
Et bien , c'est non....
Tout dabord , et contrairement à ses habitudes , martine est partie en 1ère ligne.Pas de "gêne" donc.
Ensuite , petis arrêts aux ravitos , certes un peu moins rapides que ceux de cathy ou karine , mais pas de perte de temps repérée.
Enfin , bien soutenue sur la fin par goonif , informée des écarts , les jambes n'ont pas pû rééditer les accélérations de la CCC ou du défi vellave. Les filles (3 et 4è) n'ont faibli que très partiellement et la 5è place de martine est donc parfaitement logique.
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Messagepar millĂ©nium » 16 Mars 2009, 15:19

Pour les amateurs de chiffres :
temps de passage
KM21 :
GAULT 1H27 (vainqueur homme)
SANDRINE 1H44 (finira 4è)
ROSE 1H48'47 (finira 2è)
TINE 1H50 (finira 5è)
CELINE 1H50 (finira 3è)
IRINA 2H04'59 (finira 1ère)

KM43 : GAULT 3H17 SANDRINE 4H07 ROSE 4H11
CELINE 4H15'58 TINE 4H16'32 IRINA 4H20'46

KM50 : GAULT 3H52 ROSE 4H54 SANDRINE 4H55
IRINA 5H01 CELINE 5H02 TINE 5H04

KM63 : GAULT 4H48 ROSE 6H04 IRINA 6H05
SANDRINE 6H08 CELINE 6H14 TINE 6H18

KM70 : GAULT 5H15 IRINA 6H36 ROSE 6H38
SANDRINE 6H48 CELINE 6H51 TINE 6H54

ARRIVEE : BADG (oups)GAULT 6H01 IRINA 7H29 ROSE 7H42
CELINE 7H55 SANDRINE 7H55 (+8" sur céline)TINE 7H59
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Messagepar millĂ©nium » 16 Mars 2009, 15:24

ps :

1/Ne figurent pas cathy et karine (arrĂŞt)
2/Irina reprend 44' à martine , dont 30' à partir du 50è :shock:

Le départ hyper prudent d'irina ? Chapeau en tous cas !
Quel bonheur de voir cette femme , si "forte" et si souriante , (re)venir a ce niveau 5 mois après la naissance de son garçon...
attention Ă  elle sur les prochaines Ă©preuves :!:
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Messagepar tribob » 16 Mars 2009, 15:44

Image


Une très belle course, très bien organisée, avec une arrivée mémorable au 1er étage de la tour Eiffel.

Merci pour les encouragements des kikous présents sur place.

Vous pouvez trouver en ligne :

- le récit de la course : LIVRET (cliquer sur ce lien pour télécharger le livret)

- la vidéo de la course est disponible sur mon site : Site

Bonne récupération à tous.

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Messagepar gjoss » 16 Mars 2009, 15:48

BADGONE a Ă©crit:ps :

1/Ne figurent pas cathy et karine (arrĂŞt)
2/Irina reprend 44' à martine , dont 30' à partir du 50è :shock:

Le départ hyper prudent d'irina ? Chapeau en tous cas !
Quel bonheur de voir cette femme , si "forte" et si souriante , (re)venir a ce niveau 5 mois après la naissance de son garçon...
attention Ă  elle sur les prochaines Ă©preuves :!:


Slt badgone,

content de vous avoir rencontré, et big félicitations à Martine :lol:
Concernant Irina, elle m'a doublé sur le pont au dessus du périph (avant le 21ème) elle a donc dû partir dans les dernières (vu que je ne suis pas loin des derniers :lol:) et a fait une remontée énorme !!!
J'ai pu discuter un peu avec elle samedi soir et elle n'avait même pas l'air trop fatiguée :lol: sacrée championne en tout cas !

Ă +
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Messagepar Papy » 16 Mars 2009, 16:03

gjoss a Ă©crit:Slt badgone,

content de vous avoir rencontré, et big félicitations à Martine :lol:
Concernant Irina, elle m'a doublé sur le pont au dessus du périph (avant le 21ème) elle a donc dû partir dans les dernières (vu que je ne suis pas loin des derniers :lol:) et a fait une remontée énorme !!!
J'ai pu discuter un peu avec elle samedi soir et elle n'avait même pas l'air trop fatiguée :lol: sacrée championne en tout cas !

Ă +
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Heu... Il se trouve que lorsque je l'ai doublée, elle était vraiment mal. C'est pourquoi lorsqu'avant le 79ème l'avion IRINA m'a bluffé, j'ai mis du temps à comprendre que c'était elle.
Dans son discours mĂŞme, elle avait du mal Ă  croire qu'elle allait tenir.

Impressionnant...

Et je ne t'ai toujours pas vu, ou alors tu ne t'es pas présenté...

L'Papy_kihé_Gjoss_?
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Messagepar harry91 » 16 Mars 2009, 16:05

Malheureusement en effet pour karine, elle a dû abandooné pour pb aux bronches, souhaitons lui bon rétablissement en vu des chpt de france du 100km au mois de mai
Harry BIGNON speaker et journaliste, coureur et entraineur.
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Messagepar gjoss » 16 Mars 2009, 16:10

Papy a écrit:Et je ne t'ai toujours pas vu, ou alors tu ne t'es pas présenté...

L'Papy_kihé_Gjoss_?


Hello l'Papy,

beh non, je suis arrivé plus tôt que prévu et j'ai covoituré jusqu'à la base de St Quentin :wink:

Mais je ne m'inquiète pas, on va bien réussir par enfin se serrer la main un jour :lol:
et puis n'oublie pas que toi tu es devant le peloton .. et moi, tout à la fin :D c'est donc soit avant, soit après la course :wink:

José_ki_a_baché_au_50ème :oops:
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Messagepar harry91 » 16 Mars 2009, 16:17

Pour ceux que cela intéresse retrouvez vos temps de passages aux différents point de contrôles sur www.topchrono.biz
Bravo à vous tous, pour ma part ce fût un plaisir d'animer à nouveau cet évènement et de vous acceuillir à la tour eiffel.
Au plaisir de vous revoir sur une autre Ă©preuve...
Harry BIGNON speaker et journaliste, coureur et entraineur.
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Messagepar gregasfas » 16 Mars 2009, 17:29

Mon CR : (le Bertrand dont je parle c'est Bertrand37)

L’Eco Trail de Paris n’a pas commencé le 14 mars à 12h00 mais un peu plus tôt.
Evidemment c’est Bertrand qui nous a à nouveau proposé de faire le trail de Paris.
« Et moi je peux faire le Trail de Paris avec vous ? » Vous devinez qui a posé la question ! Séphora bien sûr.
Nous serons 11 à s’inscrire et 10 au départ. Malheureusement Alex, blessé n’a pas pu se joindre à nous.
Les forces en présence : Bertrand, entraîneur du SAS Triathlon, 250 triathlons au compteur, pas mal de trails, dont la diagonales des fous au mois d’octobre (objectif 9h15). Marina, triathlète du SAS finisheuse du triathlon d’Embrun en août dernier. Blessée cet hiver, n’a quasiment pas pu courir mais elle a un vrai potentiel (objectif, finir). Speaker Oliv’, le célèbre speaker. Ne sait pas ce qu’il fait là aucune expérience en trail, beaucoup de triathlons au compteur, moins ces dernières années, la càp n’est pas discipline de prédilection (objectif, finir, en 10h00 si possible). Guillaume, finisher des Templiers en 2005. Fragile des tendons, bien entraîné cet hiver, il a la pêche après une belle saison de cross (objectif 9h15). Gégé, finisher récent du Daker (oui oui celui qui se fait en voiture en Amérique du sud), finisher du trail de Paris en 2008 (8h49), des Templiers, triathlète lui aussi, le plus rapide d’entre nous, il veut tous nous niquer (objectif 8h15). Vincent, triathlète longue distance du SAS, bien entraîné, sait gérer ses courses (objectif Moins de 9h00). Antoine, triathlète émérite, finisher sur Ironman, n’a pas beaucoup couru en raison d’une blessure (objectif, finir). Olivier, alias bûcheron, nouveau membre de l’ACIL, finisher de la Trans’Aq, un vrai traileur dans l’âme (objectif 8h30). Séphora et moi complétons la liste.
Bon maintenant il faut s’entraîner. Les courses accumulées cet été, le marathon de Toulouse fin octobre, que Séphora a terminée en 3h30, que moi je n’ai pas terminé… plus les courses de cet hiver et un entraînement régulier nous permettent de nous présenter relativement sereins sur la ligne de départ.
La logistique : On prend le train pour Paris vendredi soir, on dort à l’hôtel le vendredi et le samedi, Gégé nous ramène dimanche matin.
Je passe rapidement sur le fait qu’en raison de la grève de la SNCF, le train qui devait amener Séphora de St Aignan à Tours ne circulait pas (Séphora était à 180 km/h sur l’auoroute pour faire St Aignan / Tours) et que nous avons pu prendre à l’arrache notre train de Tours à Paris.
Je passe rapidement sur le fait que j’ai laissé le gatosport dans le congélo et notre réserve de boisson dans la cuisine !
Sachant que je pesais le 1er janvier 66 kilos, chose qui ne m’étais jamais arrivé, puisque j’était à 10 kilos de mon poids de forme !!! Je me présente avec 6 kilos perdus en deux mois et demi.
Deux jours avant le départ, j’ai consulté nos temps de passage de l’année dernière pour avoir une idée de notre rythme. A savoir si nous étions trop rapides ou trop lents.
L’objectif premier est évidemment de finir et si possible entre 10h30 et 11h00. J’avais pris pour référence le chrono de Guillaume de 2008 (10h37), qui n’avait pas pu en raison de sa blessure s’entraîner correctement. Sachant quand même que Guillaume en temps normal tourne bien. Donc entraînement pas terrible pour Guillaume + bon entraînement pour Séphora = chrono de nous. Tels étaient mes calculs.
Perso j’avais mis 8h56 en 2008 et cette édition 2009 se fera aux côtés de Séphora.
La tactique mise en place est de ne pas s’arrêter au ravito du 21ème km, de refaire le plein au 50ème (pour cela j’ai acheté une poche à eau de 3 litres, que j’ai rempli), de ne pas s’arrêter aux ravitos du 63ème et de ne pas s’arrêter non plus à celui du 70ème. Bref, ne s’arrêter qu’au 50ème. La tactique consiste aussi à bien s’hydrater, à avaler de temps à autre du salé (boisson énergétique à la tomate, noix de cajou, babybel, bretzel etc..), à prendre un gel et un cachet de sporténine par heure.
Le départ est donné, nous courons avec Marina, Guillaume, Olivier et Bertrand pendant 4 minutes et nous les laissons partir. Comme d’habitude et pendant toute la course je laisse Séphora gérer son rythme sans jamais passer devant elle.
Un premier arrêt pipi pour moi vers le 10ème km, un autre arrêt pour enlever un caillou dans ma chaussure 2 km après. J’espère ne pas laisser trop de jus à rattraper Séphora à chaque fois. Sachant que je remonte progressivement à chaque fois.
Une pause pipi de 2 minutes pour Séphora cette fois-ci avant le ravito du 21ème, avant de rentrer sur une partie un peu boueuse, dans laquelle je m’énerve car les gens n’avancent pas, alors que ce n’est absolument pas technique, ils marchent et j’ai l’impression qu’ils ont peur de salir leurs chaussures !!!
Nous passons au ravito du 21ème en 2h10. Le ravito n’est pas au même endroit que l’année dernière, le circuit est différent, j’annonce à Séphora qu’il ne faut pas se baser sur les références chronométriques de 2008 à partir de maintenant car le parcours n’est pas tout à fait le même.
Comme prévu nous ne nous arrêtons pas au ravito, nous avons de quoi aller jusqu’au 50ème. Pas la peine de laisser nos muscles s’engourdir.
Peu de temps après le ravito, dans une montée abrupte nous voyons Guillaume… en train de descendre ! Il a perdu son portable 50 mètres plus tôt. Dans la minute qui suit Antoine nous double dans la même bosse en montant comme un cabri.
Guillaume nous rattrape et nous voyons Olivier une vingtaine de mètres devant nous. Antoine a filé. Guillaume rejoint Olivier, le chemin est roulant, ils partent devant nous.
Séphora continue de gérer la course à son rythme et voir Guillaume et Olivier partir me rassurent. Et ce qui me rassure aussi c’est que Séphora n’essaye pas de s’accrocher ! Car j’ai peur qu’elle s’emballe et 80 km c’est long…
Vers le 30ème km Marina nous rejoint, nous dit que Bertrand n’est pas loin derrière et nous demande où sont les autres. Marina part devant nous à son ryhtme.
Vers le 35ème nous rejoignons Olivier en train de faire pipi. Un peu plus loin Guillaume et Marina l’attendent. Pour ne pas « casser » notre rythme je dis à Séphora de continuer à courir. Nos trois compères passent devant nous et partent.
Bertrand revient sur nous peu de temps après, nous courons un peu ensemble et nous prenons un peu de terrain sur Bertrand dans une bosse.
Nous revenons peu de temps après sur Marina, Guillaume et Olivier.
L’opportunité pour nous de voir l’aisance naturelle d’Olivier dans un circuit un peu technique. Olivier est devant, un bouchon d’une dizaine de kilomètres se crée derrière lui !!!
Marina et Séphora montent une bosse en marchant à leur rythme et mettent aux trois garçons que nous sommes une dizaine de mètres. Je remonte sur elles juste avant le sommet de la bosse. Séphora et moi partons devant.
Je crains d’être « lourd » mais de temps en temps j’essaye de freiner Séphora, car nous ne cessons de doubler du monde. Ce qui m’avait surpris l’année dernière et ce qui surprend Séphora cette année, c’est que dès le 25ème km nous doublons des gens qui marchent sur le plat… il reste 55 bornes !!!
Depuis le départ j’ai les jambes lourdes et les sensations ne sont pas terribles. Mais je suis à l’aise au rythme de Séphora. Séphora à les mêmes sensations que moi, les jambes lourdes depuis le départ mais ça ne s’amplifie pas.
Nous passons au 43ème km en 4h58.
J’avais dit à Séphora qu’il fallait se fixer des objectifs. Aller jusqu’au 21ème (1er ravito), puis jusqu’au 33ème, puis jusqu’au marathon, au deuxième ravito situé au 50ème, au ravito du 63ème, au ravito du 70ème et jusqu’à l’arrivée…
Toujours en continuant de doubler nous arrivons au ravito du 50ème en 5h42 (5h08 l’année dernière, soit 34 mn de plus. Mais le parcours n’est pas le même donc je ne compare plus de le premier ravito) Je sais qu’il ne faut pas rester trop longtemps, mais Séphora est encore plus pressée que moi. J’ai à peine le temps de finir mon coca (que j’attendais depuis une dizaine de bornes) que Séphora a déjà rempli sa poche à eau. Nous retrouvons bûcheron en train de boire et Vincent en train de vomir ! Inutile de préciser que Vincent n’est pas au mieux…
Bûcheron part devant nous, car Séphora veut faire pipi… A ce sujet une réflexion : Quand allez vous apprendre mesdames à faire pipi debout contre un tronc d’arbre ? Je vous assure que ça fait gagner un temps fou. Bref !
Nous rejoignons Bûcheron dans une descente et nous courons mainTenant ensemble.
Mes sensations sont bonnes, celles de Séphora aussi. Les kilomètres passent, mes jambes se sont « déliées », ça va.
Par contre, je remarque que Séphora ne court plus dans les bosses dans lesquelles nous courions tout à l’heure. Nous marchons. Un coup de mou peut-être ? Il n’y aurait rien d’illogique après 60 bornes. Dès que c’est plat nous repartons de plus belle. Nous formons un petit groupe de 5 ou 6 personnes… et c’est Séphora qui mène le groupe !
Je discute avec un gars originaire de Millau, qui me dit qu’il avait fait 9h15 l’année dernière, il me dit que ça va être dur de le refaire cette année. Je lui dit que c’est « mort » ! Il ne le refera pas cette année. Je ne me préoccupe plus du chrono depuis le ravito du 21ème, mais je sais que nous ne sommes pas du tout sur ses bases horaires là. J’essaye de calculer quand même un peu et je me dis que si on ne craque pas on sera peut-être sous les 10h30.
Nous arrivons au 63ème km en 7h08, lieu du 3ème ravito. Nous enfilons notre veste, mettons notre frontale et nous repartons. Temps d’arrêt 2 minutes. Le lieu du ravito n’est plus tout à fait le même que l’année dernière, cela me confirme le fait qu’il ne faut pas prendre en considération les chronos de l’année dernière. J’essaye quand même de calculer combien de temps il nous faut pour arriver à la Tour Eiffel. Il reste « officiellement » 17 km à 7 km/h de moyenne, je me dis, toujours « si on ne craque pas », que l’on peut finir sous les 10h00.
Le but Ă©tant toujours de finir.
La nuit tombe, les frontales sont allumées, Séphora va bien, moi aussi, c’est cool ! Nous doublons un coureur accompagné d’un VTTiste et ce dernier s’étonne d’entendre Séphora parler comme si nous venions de partir et de l’entendre parler des prochaines séances de càp !!!
Alors que j’ai l’impression que nous sommes seuls dans le coin, Séphora s’arrête faire pipi (faut vraiment qu’elle apprenne à faire pipi debout) et une quinzaine de coureurs nous doublent. En fait alors que je nous imaginait seuls il y avait un groupe juste derrière.
Nous remontons un peu le groupe et nous apercevons la Tour Eiffel, nous sommes (déjà) au ravito du 70ème. Nous ne nous arrêtons pas. Je me rends compte tout de suite que le parcours pour sortit du parc de St Cloud n’est pas le même qu’en 2008. C’est plus long cette année, mais c’est sympa. Mais je ne suis pas forcément objectif. Tout est beaucoup mieux cette année…
Alors que nous retrouvons les quais de Seine, une fille accompagnée d’un autre coureur, nous double comme une furie. Elle nous avait déjà dépassée lorsque Séphora faisait pipi juste avant le dernier ravito. Elle courait normalement, mais là, elle a lâché les chevaux ! Nous l’avons dépassé alors qu’elle était arrêtée au ravito.
Cet intermède passée, nous continuons à courir à notre rythme. On double un peu, on se fait un peu doubler. Nous sommes sur un rythme normal pour cette fin de course, environ 8 km/h.
Quelques marches devant nous se profilent et Séphora me dit qu’elle a un peu de mal à monter et à descendre et qu’elle a mal aux jambes. Je lui dit qu’il faut courir et ne pas marcher. Nous courons.
Juste avant de monter sur un pont dans un virage un coureur qui ne participe pas au trail arrive face à nous, Séphora l’évite de peu et se contracte. Elle se fait mal à l’aine. Alors que je m’inquiète de son sort un bénévole nous dit qu’il nous reste 4,5 km. D’habitude je ne prends jamais en considération ce que nous disent les bénévoles au sujet de la distance qu’il reste à faire, mais ce qu’il a dit me semble plausible. Je le répète donc à Séphora. Qui décide d’augmenter l’allure. Mais pas qu’un peu !!!
Nous passons de 8 km/h à 12 km/h au GPS de Séphora. Parce qu’au bout d’un moment je lui dit « par curiosité on est à quelle vitesse là ? ». C’est sûr que 12 km/h ça n’a l’air de rien comme ça mais après avoir couru à 9km/h de moyenne pendant 75 bornes c’est pas pareil !
Nous avons du doubler une quarantaine de coureurs sur les 4 derniers kilomètres. Un seul à essayer de s’accrocher à Séphora… il a explosé en vol ! Quand le bénévole a annoncé 4,5 km je me suis dit que l’on pouvait passer sous les 9h15. C’est énorme !
La Tour Eiffel se rapproche, il faut remonter sur les quais, pour y remonter une cinquantaine de marches nous attendent et SĂ©phora ne court plus. Elle vole !
Je me souviens vaguement être passé sous le chapiteau juste avant d’arriver au pied des marches de la Tour Eiffel, mais vu la vitesse à laquelle nous sommes passés…
Il ne reste que les marches à gravir, je regarde mon chrono. Put… on va passer sous les 9h00 !
Plan vigipirate oblige, on nous fouille nos sacs. 3 minutes plus tard, nous sommes finisher du second Eco Trail de Paris. En 8h57. Soit le même chrono que celui que j’avais fait l’année dernière. Jamais je n’aurai pu imaginer une telle chose. Déjà seul, je ne pensais pas pouvoir le faire, estimant que j’étais moins bien que l’année dernière. Et je n’aurais pas du tout imaginé que Séphora puisse aller à ce rythme sur 80 bornes. Et encore moins finir à une telle allure.
Bilan de la course : 688ème (1200 au départ) après 21 km de course et nous finissons à la 197ème place.
Cela va paraître prétentieux, mais je pense que nous avons parfaitement géré notre course. Tant au niveau de l’allure, que la gestion des passages au ravito, de l’alimentation, de l’hydratation, de la « tactique ».
Même si nous avions terminé plus loin au classement, dans un chrono plus modeste, nous serions très satisfait d’avoir terminé, car c’était le but premier.
Y’a pas à dire, une bande de potes, une véritable émulation sur le forum du SAS et déjà nous avons une belle recette pour passer une belle journée !

Les plus :
SĂ©phora

Les moins :
SĂ©phora ne sait pas faire pipi debout

Les résultats de la bande :
Gégé : 8h21
SĂ©phora : 8h57
Greg : 8h57
Olivier alias le bûcheron (ACIl) : 9h16
Marina : 9h25
Bertrand : 9h32
Guillaume : 9h35
Speaker Oliv' et Vincent : 10h20
Antoine (abandon au 50ème)
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Messagepar tribob » 16 Mars 2009, 18:12

Des kikous-supporters de choc présents à tous les endroits du parcours.

Merci Ă  vous !!!

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Messagepar ouster » 16 Mars 2009, 18:45

T'es arrivé un poil trop tôt, 10 minutes plus tard ils étaient plus vifs !

Image

Très chouette ton film Tribob :)

Le reste de mes photos ici
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Messagepar Le Lutin d'Ecouves » 16 Mars 2009, 18:51

Bon, je me mets au tri des photos et au CR, résultats cette nuit !
Le Blog de le Lutin :
http://le.lutin.kikourou.net/

Ce qui m'Ă©meut me meut.
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Messagepar smilingmimi » 16 Mars 2009, 18:53

un grand merci aux kikouroù-supporters et aux supporters en général.

Pour le moral, c'est vraiment type top :-)
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Messagepar Ya+K » 16 Mars 2009, 19:18

Je me suis essayé au CR :roll: ...
Vous pouvez vous rendre lĂ  :
http://lesgivresdelasb.over-blog.net/ar ... 06169.html
Bonne lecture mais surtout bon courage ! :wink:
Ya+K
Rien n'est pire que d'Ă©chouer, si ce n'est ne pas l'avoir tenter !
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bonheur

Messagepar oliver37 » 16 Mars 2009, 19:35

Alors lĂ  le pied !

Premier ultra-trail de cet longueur mais quel bonheur l'arrivée sous la dame de fer.

Un grand merci aux bénévoles pour les encouragements et leur gentillesse.

Merci au massage effectué au 50km ce qui m'a permis de finir dans d'excellentes conditions mais les ravitaillements gargantuesques.

Je me suis fais avoir sur les 21 premiers kilomètres trop rapide après difficile de rejoindre les 50km .

RĂ©sultat satisfaisant pour ma petite personne 9h17

Vivement l'année prochaine

Encore bravo Ă  l'organisation

sportivement
Olivier
perdre son temps en prenant du bon temps
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Messagepar TIGA » 16 Mars 2009, 19:56

http://bambicourt.over-blog.com/article-29106436.html

Bambi a tenté de faire une vidéo du départ, c'est évidemment un peu nul mais ne lui n'en voulez pas, c'est dur avec quatre pattes gauches
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Messagepar ArnaudP59 » 16 Mars 2009, 20:06

Quoi elle a filmé à 4 pattes ?

Oups mal lu :wink:

Ok je :arrow:
"Qui veut aller loin ménage sa monture".

http://arnaudp59.skyblog.com
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Messagepar loicm » 16 Mars 2009, 20:24

:oops: oups, sorry de me répeter, mais je n'avais que ma boite ici etait pleine ... donc quelques uns ont essayé de me contacter pour envoyer leur photo, retentez ... ormis ceux les ayant reçues

Photo en bas au pilier Sud, juste avant la montée de la tour.
Il y a des kikoureurs, mais aussi des non kikoureurs.
Donc si vous reconnaissez des copains/copines de club, de boulot, de sorties, de beuverie, de ripaillerie, n'hésitez pas à le leur faire savoir.

L'album picasa est en faible resolution. Si vous désirez en haute resolution (3872x2592, et environ 3Mo/photo), envoyez moi votre adresse en MP + le numero de la photo, et je me ferai de un plaisir de vous les/l'envoyer.

L'album est lĂ  !!

Dans les kikous, il y a de maniere certaines : MartineV, Bikoon, Badgone, Marioune, ampoule31, le LUTIN, chtipepere92, Kikival, L'Papy, Colimaçon, MonsterTruck, Taz28, Corto, Ouster l'acclamé, Mustang, Harry le speaker (et oui c'est un kikou !) ... et bien d'autres kikous dont je n'ai pas les pseudos.

Bon visionnage Ă  vous, et encore bravo

Loic_qui_se_repete_trop_quelques fois
---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
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Messagepar Yannick74 » 16 Mars 2009, 20:37

BADGONE a Ă©crit:Pour les amateurs de chiffres :
temps de passage
KM21 :
GAULT 1H27 (vainqueur homme)
SANDRINE 1H44 (finira 4è)
ROSE 1H48'47 (finira 2è)
TINE 1H50 (finira 5è)
CELINE 1H50 (finira 3è)
IRINA 2H04'59 (finira 1ère)

KM43 : GAULT 3H17 SANDRINE 4H07 ROSE 4H11
CELINE 4H15'58 TINE 4H16'32 IRINA 4H20'46

KM50 : GAULT 3H52 ROSE 4H54 SANDRINE 4H55
IRINA 5H01 CELINE 5H02 TINE 5H04

KM63 : GAULT 4H48 ROSE 6H04 IRINA 6H05
SANDRINE 6H08 CELINE 6H14 TINE 6H18

KM70 : GAULT 5H15 IRINA 6H36 ROSE 6H38
SANDRINE 6H48 CELINE 6H51 TINE 6H54

ARRIVEE : BADG (oups)GAULT 6H01 IRINA 7H29 ROSE 7H42
CELINE 7H55 SANDRINE 7H55 (+8" sur céline)TINE 7H59


Très bien pour la tête de course...

Pour nous tous:

http://www.topchrono.biz/course.php?idc=3900&cr=Clt%20Point%201%20:%20km21&an=2009&cr_nom=EcoTrail%20Paris

C'Ă©tait mĂŞme en direct! Peu de gens l'on vu, mais c'Ă©tait Ă©crit sur la fiche de la puce.

A+
http://www.tordesgeants.it 2013 / 330kms 24kmD+ 122h55:06
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Messagepar Jean-Michel TOURON » 16 Mars 2009, 21:13

Salut les kikous
Un bravo a tous les Finishers et aux kikous .
Ils y en avaient de partout.
En direction du départ, j'ai aperçu Le Bagnard et son célèbre boulet puis plein d'autres dont les pseudos m'echappent :(.
Sur le parcours tiens tiens Monsieur B..G..E, non je n'ai pas le droit de le dire :D, je dirai plutôt Monsieur "Endurance Shop de Villefranche sur Saône"(un petit peu de Pub ça fait pas de mal).
Un grand bravo à Martine Volay pour son podium après celui de Monistrol sur loire.
Ainsi que les kikous-supporters à l'arrivée.
Pour ma part, je me suis jamais autant amusé depuis la SaintéLyon 2008, le pied total.
En attendant mon CR, je tiens aussi a remercier l'organisation et aux bénévoles, Rendez vous en 2010
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Messagepar bertrand37 » 16 Mars 2009, 21:24

Moi quand je suis passé au premier ravito, ils n'étaient pas très dynamiques Domi et taz28 :wink:

la preuve :

http://www.dailymotion.com/user/bertran ... ment_sport
Dernière édition par bertrand37 le 16 Mars 2009, 21:39, édité 1 fois au total.
Mes trails en vidéos :
http://www.dailymotion.com/bertrandhaudegond#video=xuv7xu
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Messagepar taz28 » 16 Mars 2009, 21:31

bertrand37 a écrit:Moi quand je suis passé au premier ravito, ils n'étaient pas trèd dynamiques Domi et taz28 :wink:

la preuve :

http://www.dailymotion.com/user/bertran ... ment_sport


Ah le traitre !!! :lol: :P :lol:
Tout ça parce qu'il n'y avait pas le tutu rose prévu !!!
Promis on fera mieux la prochaine fois ...

Taz_que_de_la_gueule :wink:
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Messagepar Le Lutin d'Ecouves » 17 Mars 2009, 00:56

V'là déjà le CR :

http://www.kikourou.net/recits/recit-72 ... ouves.html

Pour les photos, c'est pour demain, j'vais au lit !
Le Blog de le Lutin :
http://le.lutin.kikourou.net/

Ce qui m'Ă©meut me meut.
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Messagepar corto » 17 Mars 2009, 08:27

....
Dernière édition par corto le 18 Nov 2011, 10:06, édité 1 fois au total.
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Messagepar millĂ©nium » 17 Mars 2009, 09:00

Apparemment sur le site de l'ecotrail , rubrique "boutique" , mais 2009 pas encore en ligne... :shock: :?
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Messagepar corto » 17 Mars 2009, 09:10

....
Dernière édition par corto le 18 Nov 2011, 10:06, édité 1 fois au total.
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Messagepar Viktor » 17 Mars 2009, 10:55

De retour à Stockholm, avec l'esprit toujours absorbé par l'ambiance de l'Eco-Trail de Paris. Une experience sans faille avec de belles rencontres autant avec le tribu Kikourou qu'avec soi-même, tout au long des 80 bornes. Merci à tous et toutes pour une course hors norme!

Et si vous êtes de passage à Stockholm dans trois semaines il y a l'Ursvik Ultra de 75 km. Voici une liste sur d'autres événements ultra/trail en Suède cette saison:

14 mars: 6 h i Skövde ( 1200 meters lång varvbana).

21-22 mars: Täby extreme challenge (25/50/75/100 miles).

4 avril: Snickarloppet 6 h i Tibro (871 meter lĂĄng varvbana).

5 avril: Ursvik ultra 75 km (Sundbyberg).

25 avril: Munkastigen 44 km i LaxĂĄ.

9 mai: Mellsta ultra 6/12 h i Borlänge (1 kilometers varvbana).

9 mai: Lidingö ultra 50 km i Stockholm.

26-27 juin: Lappland ultra 100 km i Adak i Malå i södra Lappland.

27-28 juini: 6/12/24 h i Trollhättan.

9-10 juillet: St:Olav ultra 128 km mellan Ă–stersund och Trondheim.

25-26 juillet: Hallsberg ultraweekend 6/12/24 h (1285 meter lĂĄng varvbana).

7 augusti: Fjällräven classic 110 km på Kungsleden mellan Nikkaloukka och Abisko i Lappland.

8 aôut: Vertex fjällmaraton 43 km i Jämtland.

15 aĂ´ut: Kraftloppet 72 km i FinspĂĄng.

15-16 aĂ´ut: The Gax 161/80 km i Ystad.

28-30 aôut: Skövde 6/12/24/48 h (400 meters bana).

12 septembre: Uppsala monster tur 100/50 km.

10 octobre: Sörmlands ultra maraton 50 km i Haninge i södra Stockholm.

24 octobre: Markusloppet 50 km i Lund.

A la prochaîne!
/Viktor
:D
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Messagepar ouster » 17 Mars 2009, 11:52

Viktor a écrit:De retour à Stockholm, avec l'esprit toujours absorbé par l'ambiance de l'Eco-Trail de Paris. Une experience sans faille avec de belles rencontres autant avec le tribu Kikourou qu'avec soi-même, tout au long des 80 bornes. Merci à tous et toutes pour une course hors norme!


Merci Ă  toi Viktor d'ĂŞtre venu jusqu'Ă  chez nous pour cette course, j'Ă©tais ravi de te rencontrer dans le RER et bravo pour tes 8h28 !
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Messagepar Le Lutin d'Ecouves » 17 Mars 2009, 12:49

Ouf ! Comme promis, voici mes photos de l'Eco-Trail oĂą on voit tout un tas de Kikous !
http://picasaweb.google.com/lelutindeco ... uaN8oeMEw#
Le Blog de le Lutin :
http://le.lutin.kikourou.net/

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Messagepar Viktor » 17 Mars 2009, 13:39

ouster a Ă©crit:Merci Ă  toi Viktor d'ĂŞtre venu jusqu'Ă  chez nous pour cette course, j'Ă©tais ravi de te rencontrer dans le RER et bravo pour tes 8h28 !


Likewise Ouster! I hope your journey through the woods a été aussi fett störtskön och storslagen as mine. It's all in the mix!

See you around,
Viktor
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Messagepar millĂ©nium » 17 Mars 2009, 14:16

salut viktor :
uns petite photo-souvenir

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Messagepar Calbears » 17 Mars 2009, 18:04

Bravo à tous, il apparait que cette année fut un grand cru !

Le niveau Ă©tait au r/v ???

Vous avez eu de la chance d'avoir le beau temps attendu depuis longtemps !
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Messagepar Calbears » 17 Mars 2009, 18:21

Viktor a écrit:De retour à Stockholm, avec l'esprit toujours absorbé par l'ambiance de l'Eco-Trail de Paris. Une experience sans faille avec de belles rencontres autant avec le tribu Kikourou qu'avec soi-même, tout au long des 80 bornes. Merci à tous et toutes pour une course hors norme!

Et si vous êtes de passage à Stockholm dans trois semaines il y a l'Ursvik Ultra de 75 km. Voici une liste sur d'autres événements ultra/trail en Suède cette saison:
(...)Liste des courses


Mathias avait des relations avec la Finlande, voilà qu'aujourd'hui il y a une antenne en Suède !

Toutes ces courses sont alléchantes !

Bravo Ă  Viktor pour sa course !
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