Récit de la course : 50 km de la Côte des Légendes 2007, par Olycos

L'auteur : Olycos

La course : 50 km de la Côte des Légendes

Date : 20/5/2007

Lieu : Ploudalmezeau (Finistère)

Affichage : 1596 vues

Distance : 50km

Objectif : Pas d'objectif

13 commentaires

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Pas d'autre récit pour cette course.

50km... Petite ballade...


Allez c'est parti, je vais essayer de vous raconter mon, eunh notre petit we...

Samedi : c'est karine qui s'y colle :

9h : madame va faire sa compet'...
Aujourd'hui c'est Championnat du Finistere (departemental) sur piste.

Moi je me leve pour lire tranquillement le journal ! Tiens un article sur ma course de dimanche : cool ! je commence a lire !
Ah merde qu'est ce que c'est que ce bordel me voila favori maintenant ! ils ont du se tromper c'est pas possible moi j'vais pas la bas pour gagner !
Bon si j'esperais qd meme finir sur le podium senior mais bon de la a passer ds le journal ! Pfffff ! Mais bon ca fait plaisir qd meme !

Je rejoins karine vers 11h le temps de preparer notre petite puce pour cette occasion.


Mince, j'ai raté une course !!
Bon, j'attends la prochaine... Poursuite individuelle 3km à tourner à bloc !
Elle se débrouile plutot bien, et fini a une bonne place...



Retour à la maison pour faire le plein d'energie... petite sieste de la petite et pour moi aussi par la meme occasion !
Et retour sur la piste pour encourrager Maman...

J'arrive une fois de plus juste apres la 3eme epreuve : 500m lancé.

Mais me voila fin pret pour la regarder faire sa course au point.
36 tours ou le but est de passer ds les 3premiers tous les 6 tours afin de marquer le plus de point possible...
Super course 1 fois premiere - 1 fois deuxieme.
Du coup se retrouve seconde du classement general.





Une tres belle journée pour ce championnat : 2 fois second et une fois troisieme...
Bravo ma puce...............;

Samedi soir : Repos bien mérité ! et pour moi préparation du sac....

Dimanche matin : ca fait deja un moment que je suis réveillé alors je decide de me lever avant les reveils ! 6h15 debout ! allez hop !
Petit café rapide... un tour sur le net..... une espece de mousse au chocolat overstim's que je trouve pas fameux d'ailleurs....
Et finalisation du sac : un peu de produit énergétique ds le camel back ! qq haribo - des p'tits gateaux monaco !
Et c'est bon !
7h30 Mes deux puces se levent pour regarder papa partir !

8h10 : Me voila avec mon dossard ! je rencontre 2 collegues de boulot qui vont courir aussi mais sur les autres courses !
Oui 3 courses différentes ce matin :
18km
18km + 32km en relai
50km

Bon 8h45 : je m'echauffe histoire de pouvoir partir a bloc !
Bah non j'deconne ! juste un petit footing pour regarder si tout est en place !

Tiens voila karine et clemence ! cool je vais avoir du soutient ! va en falloir !
Petite photo souvenir avant le départ !



9h00 : Go c'est parti !
Tout le monde part en même temps : le 18km - le relai et le 50km !


Je pars plutot prudemment mais sur un bon rythme tout de meme ! aux alentours des 4'30...
Apres qq centaine de m, je me retrouve avec un gars qui voit mon maillot kikourou !
"Tiens salut, tu es de kikourou, c'est quoi ton pseudo..."
"Euh moi olycos"
Je fais donc la recontre de "El suave"... qui est d'angers.... tiens pas loin de la ou on va s'installer !
on discute, court sur le même rythme et nous voila deja 1h00 ensemble !


Passage au 12km200 au bout d'une heure de course ! T'ain bon rythme ca ! (166bmps. de moy. ! un peu élevé tout de même)
Mais deja douleur au niveau du molet ! (vieille blessure !)... Je commence a me dire que si au bout d'une heure ca commence comme ca qu'est ce que ca va donner tout a l'heure !
Allez shuut olivier, cours bordel et arrete de penser....

Je continu donc sur mon rythme... accélérant même qq peu la cadence !
Je passe donc la premiere boucle des 18km... ou les 3/4 se sont déjà arrétés (ne faisant que la course du 18km).. Pffff petit joueur...
Moi je fais signe à karine que j'avais deja vu a plusieurs endroits auparavant !
"C'est bon tout va bien...j'fais le con comme d'hab'"
"Olivier, c'est pas par la mais a droite"
"oups pardon ! autant pour moi !"


Et c'est parti pour la deuxieme boucle, niveau classement je sais pas du tout ou j'en suis ! vu qu'il y a le relai en meme temps !
Mais bon pas grave c'est pas le plus important !! Reste sur ton rythme c'est tout ce qui compte !

A partir du 18-19ème km : c'est parti pour la montée : 4km de montée à ce qu'il parait... Moi je sais pas me rapel pas ! Dur dur mais j'arrive a tenir un bon rythme... je me surprends meme !
je remontes même qq cpncurrents !


Passage au semi : 1h43... 12.2km/h de moy. bien bien.... Parfait pour moi !
La karine me laisses : elle part faire sa course de vélo !


Je continu donc mon periple toujours sur un tres bon rythme 25km apres 2h02 de course... Impec' !
12.3km/h de moy.....
Je me dis qu'il faut tenir malgré cette douleur tjs présente !
Mais ca, ca pourrait aller encore ! ce qu'il me fait le plus chier c'est que ca fait 10km que je suis tout seul et personne a l'horizon !
J'aurais presque plus croire que j'etais pas sur une course si y avait pas eu les fleches au sol !

 


 
2h26 de course : Passage au 30ème km.... Toujours ds les 12.3km/h de moyenne... T'ain si seulement je pouvais garder ce rythme !
Bah oui olivier, mais pourquoi tu doutes comme ca !
Penses a autre chose bordel !
Je décide de faire une pause !! Hop on enleve le sac... je chope les monaco.. Me goinfre remets tout en place et c'est reparti

Apres 3h00 de course : 36km tout juste.... bon je suis toujours en ligne mais la marge est réduite et je sens que je perds de la vitesse !

38ème km : On attaque le sentier cotier... Ah oui c'est joli, toute cette cote, les rochers, les petits bateaux... Le vent...
Ah non ca c'est moins fun ! Un vent pas possible ! T'ain qu'elle idée de nous faire passer par ce beau paysage ! On pouvait pas rester a l'abri sur une petite route !!

40ème je sors du sentier pour longer une route touristique qui suit toujours la cote !
J'ai vraiment du mal a avancer avec ce vent et je sens les crampes qui commencent a arriver !
3h23 de parcouru !
Me voila à 11.8km/h de moy. générale... T'ain ca chute ca chute ! Mais T'facon je peux pas aller plus vite.
Re-pause : Je sors les haribos et hop ! hummm c'est bon... !

Passage au marathon : 3h38..; Bon bah pas si mal en fait !
Moyenne générale : 11.61km/h....
La je vois un gars sur le bord de la route !
" eh voila la feminine qui revient a bloc sur toi ! "
Bah wouai et alors ! T'facon j'peux pas courir plus vite !!
Moi je commence a m'arreter pour soufler un peu, m'etirer et c'est reparti !

43ème km je la vois passer...
Allez bordel olivier accroche toi !...
Je suis donc ce p'tit bout femme qui galope bien ma fois !
Mais qu'est ce qu'elle parle !!! Euh moi peux pas parler M'dame !
45ème je décroche...
46ème km : 4h00 de passer. 11.5km/h de moy.

Allez la fin est proche ! Motive toi.. penses a autre chose...
Je vois 2 gars derriere moi qui reviennent un peu.. T'ain tu vas pas te faire doubler maintenant sur la ligne... je m'accroche....
48ème km on entre sur le boulevard avant l'arrivée : 2km de pleine ligne droite ! T'ain c pas humain de faire une arrivée comme ca !
Que c'est long 2km !!!!!
Je doute.. Marche un peu, repars, marche un peu repars.... Mais je tiens.... je reprend meme du terrain sur ceux qui me suivent !
Et enfin je passe la ligne !!!

4h23' pour ses 50km ! Je suis content c'est fini !
Direction le ravito ou je me gave de fromage... j'mallonge un peu... je souris tout seul !
Tiens au fait je suis combien ! J'en sais rien du tout !
Vu que les deux gars que je voyais revenir n'etait pas sur le 50km mais sur le relai ! Arggg quel con... au moins ca m'aura booster !

Pas de classement... Pas grave t'facon ! Je pars a la douche !
Petite discussion avec mes collegues de boulot !
Le premiere fait 4è sur le 18km et le second fait 1er ds le relai... Et moi j'apprends a cette instant que je suis 12è et 5è senior... Et bien on se demerde bien !
(j'apprendrais ce matin que je suis en fait 11è)
Coup de file a karine qui est deja sur le lieu de sa course...
Un p'tit coup de file a agnes.....; Et direction la cantine ou un repas est offert : Purée ragout ! Sur le moment je trouve ca moyen mais en fait... ca fait du bien !

Et zou....... Direction la course de karine.... Apres 3/4 de voiture a tourner en rond je trouve enfin...
Elle est bien situé ds le peloton et se debrouille bien... Mais à 5trs de l'arrivée ca coince un peu et elle sort du peloton..... Dur avec la course de la veille...
Mais elle est tres content d'avoir tenu comme ca....

Retour en famille pour profiter calmement de la soirée.. et surtout se reposer....
Un super we.... comme on les aime...
Vivement le we prochain pour que ca recommence !

Voili voilo
A+
Oly

 

13 commentaires

Commentaire de agnès78 posté le 21-05-2007 à 18:40:00

Mon ptit Oly adoré!!!!
Que dire de plus que BRAVO... à vous trois!!!
Merci pour ce superbe récit plein d'émotions et d'humour...
Merci pour ta générosité dans l'effort comme dans la vie...
Merci pour ton amitié...
Je savais que tu allais faire quelque chose de biengggg mais là tu fais un SUPER résultat
Chapeau, Champion!
Bonne récup pour Guerlédan et bonne fin de prépa pour le semi-raid!
Gros poutoux
agnès

Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 21-05-2007 à 20:17:00

'Tain Oly, t'es en super forme, vraiment ! ;-)
Un 50 km à 12km/h presque tout le long, trop fort !
Bravo pour le CR et merci pour les jolies photos.
Bravo aussi à Madame qui visiblement n'a rien à t'envier...

NoNo_escargot_du_Revermont...'tain !

Commentaire de cokito22 posté le 21-05-2007 à 20:32:00

SUPER OLYS



Merci pour ce tres beau reci.
Je pense que tu en as bien chier............!
Comme je te l'ais dis,super perf et tres bonne place.
Tu peux remercier tes 2 poursuuivants car ils t'ont fait gagner du temp.
je te dis a samedi.......
Et bravo à ta femme aussi.

Commentaire de Say posté le 21-05-2007 à 23:12:00

Quel week end!

Que de belles performances pour un des couples phare de kikourou. Et je n'en reviens pas que tu aies retrouvé un autre kikou sur la route. Comme quoi, on se retrouve un peu partout maintenant.

Embrasse tes deux femmes et gros serrage de paluche à toi.

Coli

Commentaire de gdraid posté le 22-05-2007 à 08:57:00

Bravo Oly, ta course est vraiment belle !
Merci pour ton récit, et félicitations à celle que tu aimes. Vous vous soutenez à tous moments !
La petite puce deviendra championne, avec l'exemple de tels parents !
JC

Commentaire de domdom g posté le 22-05-2007 à 16:52:00

bravo olycos pour ta course et se super reci accompagné de belle photo
et aussi felicitation a ta femme
a bientot domdomg

Commentaire de El Suave posté le 22-05-2007 à 18:32:00

Merci pour les photos et le récit !
Ta ptite fille est mignonne.
Bravo encore.
@+ Le Suave

Commentaire de KIKIVAL posté le 22-05-2007 à 20:06:00

merci oly pour ce recit plein de vie et d'humour.
belles photos, bon chrono, belle place... super mignone ta pitchounette encore bravo a vous deux. Mais comment tu fais pour enquiller une semaine apres un 50km le trail de guerlédan 20km en tout cas bonne chance et bravo champion!!!
kiki

Commentaire de taz28 posté le 22-05-2007 à 22:51:00

Mon pitit Oly,
Quelle jolie famille vous faites à vous 3 !!!
Que de performances en ce week end, bravo à toi pour ta course et à Karine aussi !!
Merci de nous faire partager les photos superbes...
Bisous
Tazounette

Commentaire de rapace74 posté le 23-05-2007 à 01:44:00

et je vous dis que si je vais a la 6000D avec vous je vais encore me retrouver bon dernier....
bravo pour ton recit et vos courses a tous les deux
a bientôt

manu

Commentaire de Jerome_I posté le 23-05-2007 à 14:11:00

Bravo olycos,

belle course et superbe CR avec photo.... Bon repos avant la prochaine

Sportivement

Jérome

Commentaire de L'Castor Junior posté le 23-05-2007 à 15:59:00

Superbe weekend sportif en famille.
Et quelles perfs !
Bon, le TS a dû aider tout de même ;-))
Merci en tout cas pour ce très chouette CR !

Commentaire de Startijenn posté le 23-05-2007 à 17:16:00

Bravo pour ta course, ma foi : c'est toi la légende de la côte !
mff... il fallait que je la fasse !
Bonne continuation

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