Récit de la course : Les Soirées de Saint Maur les Fossés - 3 km 2008, par agnès78

L'auteur : agnès78

La course : Les Soirées de Saint Maur les Fossés - 3 km

Date : 21/5/2008

Lieu : saint maur des fossés (Val-de-Marne)

Affichage : 1961 vues

Distance : 3km

Objectif : Pas d'objectif

21 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

9 autres récits :

invitation au voyage...

------

21 commentaires

Commentaire de hagendaz posté le 23-05-2008 à 12:26:00

prem's lol oly
Merci c'était vraiment super mercredi,
Tu es sur une grosse dynamique , c'était difficile de courir seule quasiment toute la course.
les records vont vite tomber maintenant...

Commentaire de agnès78 posté le 23-05-2008 à 12:55:00

tu as triché ce n'était pas fini!

Commentaire de Françoise 84 posté le 23-05-2008 à 13:06:00

Y'en a qui connaisse déjà la fin...!!! Le début du récit est bien sympa, merci de nous faire vivre cette ambiance, Agnès!

Commentaire de KIKIVAL posté le 23-05-2008 à 13:49:00

merci Agnès ton recit est magnifique, c'est bon de te lire, je t'assure. Quand à ta course je savais que tu allais re-sourire de nouveau, tu as fais un super 3000m tu à été régulière tout le long de ta course et le travail commence a porté ces fruits, c'est pas fini j'en suis certain... continu comme ça championne.
gros bisous
kiki

Commentaire de jcdu38 posté le 23-05-2008 à 14:29:00

3 000 m - 11 mn de course et un récit qui nous tient en haleine pendant bien plus longtemps.

Superbe récit très vivant où tu fais partager le plaisir que tu as à courir autour d'un stade. Merci à toi.

--
JC

Commentaire de Jerome_I posté le 23-05-2008 à 14:31:00

bravo pour la perf, tu es plus très loin des 11min... Super ce Récit, la piste c'est sympa aussi, j'aimerai bien essayer, mème si mon diesel ne court pas très vite...

Jérome

Commentaire de eric41 posté le 23-05-2008 à 15:19:00

Bravo Agnès,superbe course,bien maitrisée.
Au vu de ta concentration, c'est mérité.
Génial ton CR.Bonnes chances pour le 28.
Bises.
Eric

Commentaire de calimero posté le 23-05-2008 à 17:49:00

Encore un récit au top niveau comme toi!!
L'esprit club est primordial pour enchaîner plaisir et performances de haut niveau!
Le R1 est à :11'02 sur 3000 et 19' sur 5000 soit tout tout près de tes pointes

Commentaire de JLW posté le 23-05-2008 à 18:05:00

11'12", c'est facile à retenir ca.
Bravo Agnes et pour ta perf et pour le récit.
Quelle présentation, quelles illustrations, rien que du top, le niveau est élevé dans tous les domaines. Tu as pensé à tous ceux qui vont faire des récits après ca ?

Commentaire de taz28 posté le 23-05-2008 à 19:30:00

Super récit Agnès, j'adore ta présentation, les photos qui vont bien, et les sourires de tous !!!

Merci

Taz

Commentaire de moumie posté le 23-05-2008 à 19:52:00

Je ne me lasse pas de tes récits, ils sont toujours différents dans leur présentation, un vrai régal.

comme je te l'ai déjà dit, je suis super contente pour toi, bravo pour cette course.

A bientôt
Fabienne

Commentaire de xav04 posté le 23-05-2008 à 21:16:00

Toujours de super récits!!! et d'enormes félicitations pour ce nouveau record et cette victoire tant méritée!!
xavier

Commentaire de brague spirit posté le 24-05-2008 à 06:23:00

Bravo Agnès pour cette belle victoire si bien narrée.Pour avoir assisté à une soirée,jeudi soir,et voir Semirunner,battre son record sur 800 et tomber dans les bras du coach,je crois que je comprends le large sourire d'après course.Bonne continuation pour la suite de ton programme.

Commentaire de marioune posté le 24-05-2008 à 11:31:00

Bravoooooooo agnes, chrono mérité et tu as maitrisé cette course+++
J'adore le athle tour operator,
manque plus qu'une brochure glossy et hop tout le monde signe!
Il y a meme quelques feuilles mortes sur la piste pour attirer les traileurs réticents!!!
bisous
m

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 24-05-2008 à 12:50:00

Wahhhh ! Tu les a toutes poutrées ! Bravissimo Agnès. Quel courage au niveau de la prépa (ah! si j'étais plus jeune...).J'ai été très touiché par l'ambiance que l'on ne retrouve pas sur route; ça me rappelle l'ambiance des compétitions de judo.

Commentaire de gdraid posté le 24-05-2008 à 15:40:00

Je suis encore sous le charme d'un tel récit !
Tu jettes, comme une poignée de confettis étincelants et multicolores, tant d'images et de mots magiques au sujet de cette CAP, que tu adores sous toutes ses formes.
Bravo pour ton 11'12", sur ce 3000 !
Tu mérites tous les podiums de courses à pieds, de récits, de poesie, de sourire, et de tant d'autres de tes qualités.
Bises Agnès.
JC

Commentaire de la panthère posté le 24-05-2008 à 18:47:00

un très grand bravo! pour le récit, la performance, plein de belles soirées comme celle-là!biz!
un instant magique: passer la ligne en tête.....

Commentaire de L'Dingo posté le 24-05-2008 à 21:54:00

Bravo ma belle. Une victoire méritée qui couronne une saison entière dédiée à la vitesse.
Il ne te reste plus qu'à allier vitesse et endurance et hop c'est bon pour le 5000m :-).
-.
Au fait je me rappelles
maitenant: 11'12 c'était mon temps pour UN tour du stade il y a ....très longtemps :-)))))






Commentaire de jeje77 posté le 24-05-2008 à 22:13:00

BRAVO Agnes, 11'12" c'est la cap des 16 km/h sur 3000m qui est franchi allégrement.
Félicitations pour ta premiére place, cela doit être grisant.

Commentaire de Gibus posté le 26-05-2008 à 14:20:00

Cavalière seule mais quel reportage photos tu nous ponds là.
Vraiment original.

Commentaire de semirunner posté le 26-05-2008 à 18:12:00

Bonne continuation miss....
J'espere battre plus de record perso que toi cette saison...
Pour l'instant record au 800m et 10000m!!!
à toi.....!!!!!

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !