Récit de la course : Les Foulées de Vincennes - 10 km 2009, par hagendaz

L'auteur : hagendaz

La course : Les Foulées de Vincennes - 10 km

Date : 8/2/2009

Lieu : Vincennes (Val-de-Marne)

Affichage : 1600 vues

Distance : 10km

Objectif : Battre un record

10 commentaires

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moins d'une seconde

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10 commentaires

Commentaire de Davidou le minou posté le 11-02-2009 à 21:36:00

pioufff, on peut dire que c'était chaud pour faire tomber le record. En même t'as raison, en le baissant à chaque fois que quelques centièmes, ça permet de le battre plus souvent :-D

A quand moins de 40 min ?

Commentaire de jepipote posté le 11-02-2009 à 23:24:00

tu oublis les 23 centièmes perdu dans les deux premier kilo...
bientôt la barre des 40 franck.
félicitations

Commentaire de shunga posté le 11-02-2009 à 23:32:00

félicitations !
Toi qui disais que ça tombait souvent à Vincennnes Non ?
C'était chaud chaud.

Commentaire de Franciss posté le 12-02-2009 à 11:58:00

Battre son record sur 10 km... comme je t'envie !
Bravo , belle course et finalement plutôt bien gérée !!!
Bon ben yapluka viser les 40' :-)
A+

Commentaire de CROCS-MAN posté le 12-02-2009 à 12:07:00

Bravo Franck, objectif -41' réussi. Mais c'était mon objectif à moi, tu dois viser pour ta part le -40'largement dans tes cordes. Alors dit au lapin de passer la 2nde.

Commentaire de Yannael posté le 12-02-2009 à 12:43:00

Une nouvelle fois : Bien joué !
Le jour où tu vises moins de 40', préviens-moi : Je prends ta roue, histoire de finir en 39'59
:)

Commentaire de hellaumax posté le 12-02-2009 à 14:01:00

bravo Franck, je suis très content que tu aies atteint cet objectif qui te tenait à coeur.
a très bientôt j'espère!

Commentaire de mickaelcool posté le 12-02-2009 à 16:09:00

Bravo pour ton chrono, c'est bon de réussir un objectif pour récompenser les heures d'entrainement acharné.

Commentaire de JLW posté le 12-02-2009 à 23:25:00

Et tu oublies la course pour te rendre aux Régionaux et encourager la miss ! Bravo Franck et bientôt les 39'59" c'est sur.

Commentaire de fanfan59 posté le 13-02-2009 à 08:04:00

Comme nos amis, je réitère les félicitations d'avoir atteint ton objectif. Ton acharnement a été récompensé. Bravo Franck ! Bisous

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