Les entrainements de PetitManseng en Mai 2026

Année : 2025 - 2026 - 2027 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 22 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
17 May 26 Balade dominicale de récupération (2nde partie) : Hampton Court Bridge, Barge Walk gps Marche 01h07'58'' 5.5 4.91 20 Continu - Moyenne -/-  
17 May 26 Balade dominicale de récupération (1ère partie) : Bushy Park, Hampton Court Bridge, Molesey Heath Local Nature Reserve, West Molesey, Thames Path/Hurst Park, Hampton Court gps Marche 02h28'11'' 12.3 5.00 40 Continu - Moyenne -/-  
16 May 26 Marche post-course (arrivée du North Downs Way 50 à Knockholt Pound -> Knockholt Railway Station) gps Marche 01h02'12'' 4.9 4.73 24 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 26 North Downs Way 50 gps Course à Pied (trail, ultra) 07h54'11'' 82.3 10.41 1749 Compétition - Très difficile 140/160  
15 May 26 Marche jusqu'à la gare de Surbiton gps Marche 34'22'' 2.9 5.16 16 Continu - Facile -/-  
15 May 26 Séance matinale de 9km sur tapis, en zone 1 (parcours intéractif : Andalucia Mountains, niveau : medium, inclinaison comprise entre 3% et 6.3%) Course à Pied 01h00'00'' 9 9.00 349 Continu - Moyenne 120/128  
13 May 26 Sortie matinale en endurance fondamentale (Thames Path, Nightingale Lane/Richmond Hill, Richmond Park) gps Course à Pied 01h27'08'' 16.6 11.49 106 Continu - Moyenne 129/163  
12 May 26 Marche jusqu'au Décathlon à Wandsworth (Richmond Park, Wimbledon Common, Wimbledon Park Station, King George's Park) gps Marche 02h36'34'' 13.7 5.25 141 Continu - Moyenne -/-  
11 May 26 20km de vélo d'intérieur droit (niveau de résistance : 14) Home Trainer 41'43'' 20 28.76   Continu - Moyenne 134/149  
11 May 26 Marche matinale (Bushy Park) gps Marche 02h06'48'' 11.9 5.64 36 Continu - Moyenne -/-  
10 May 26 Balade dominicale de récupération dans les collines du Surrey (Leatherhead, Mickleham, "Copthorne loop" dans le sens antihoraire, Norbury Park, Mole Gap Trail, Leatherhead) gps Marche 06h22'13'' 28.9 4.54 889 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 26 London 100 Course à Pied (route, ultra) 11h19'34'' 101.9 8.99 611 Compétition - Très difficile -/-  
08 May 26 Sortie matinale en endurance fondamentale (Richmond Park) gps Course à Pied 01h30'20'' 18.2 12.12 140 Continu - Moyenne 134/158  
06 May 26 Marche jusqu'au London Palladium pour aller voir Jethro Tull (Beverley Brook Walk, Thames Path jusqu'au Southbank Centre, Golden Jubilee Bridge, Trafalgar Square, Piccadilly Circus) gps Marche 02h57'37'' 15.9 5.38 80 Continu - Moyenne -/-  
06 May 26 Marche jusqu'au Richmond Athletic Ground pour un don de sang (Richmond Park, Church Road) gps Marche 01h18'28'' 7.5 5.78 83 Continu - Facile -/-  
05 May 26 17km de vélo d'intérieur droit (niveau : 14) Home Trainer 35'09'' 17 29.01   Continu - Moyenne 130/145  
05 May 26 Séance pyramidale sur tapis (vitesse variable, sans inclinaison) Course à Pied 55'00'' 7.3 7.98 656 Pyramide - Moyenne 135/148  
05 May 26 Marche à midi (Hampton Court Park, Barge Walk) gps Marche 01h09'30'' 7.3 6.32 31 Continu - Moyenne -/-  
04 May 26 May the force be with me : Longue balade (Vanguard Way, North Downs Way jusqu'à Knockholt Pound, Knockholt Railway Station) gps Marche 06h44'32'' 36.3 5.38 742 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 26 Séance de 14km sur tapis (terrain intéractif : american South West, inclinaison comprise entre 3% et 6.7%) Course à Pied 01h19'19'' 14 10.59 574 Continu - Un peu difficile 140/156  
03 May 26 Balade dominicale le matin (Thames Path, Terrace Gardens/Richmond Hill, Richmond Park) gps Marche 02h33'07'' 14.4 5.64 125 Continu - Facile -/-  
02 May 26 Reprise après presque 2 semaines de glandouille : Séance sur tapis à vitesse constante et inclinaison variable Course à Pied 01h10'50'' 10 8.47 620 Continu - Moyenne 135/149  
Moyenne par séance 02h40'40'' 20.8 km 7.78 km/h 351.6 D+   133/64.5  
Moyenne par jour 16 jours 03h40'55'' 28.6 km   439 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 19h38'15'' 152.8 kms   2344 D+      
Moyenne par mois 1 mois 58h54'46'' 458.4 kms   7032 D+      
Moyenne par année 1 an 58h54'46'' 458.4 kms   7032 D+      
Total 58h54'46'' 458.4 kms
(184.2479 en course) 		  7032 D+      

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