Récit de la course : Marathon de Marseille 2010, par Leonidas.34

L'auteur : Leonidas.34

La course : Marathon de Marseille

Date : 18/4/2010

Lieu : Marseille 01 (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 611 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Pas d'objectif

5 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

Mon premier Marathon

Par un beau ciel bleu Marseillais, me voilà sur la ligne de départ de mon premier marathon.

Beaucoup de questions, d'incertitudes trôte dans ma tête. M'étant fixer un objectif de 4h30, en discutant avec d'autres coureurs dans le sas de 4h30, ces derniers me conseille de ne pas faire attention à mon temps mais plutôt d'y aller au feeling.

Quelques jours avant la mairie de Marseille m'avait annoncé un parcours plat, alors que les coureurs ayant déjà fait la course me déclarent que c'est un des plus durs de France!!! oups je me dis je suis mal barré!!!

Un parcours avec pas mal de faux plats et quelques endroits où l'on se croisait (au niveau des docks, après le parc Boreli, le boulevard du stade Vélodrome)...

 La première grosse difficulté pour moi a été la côte de la plage du Prado avec à l'arrivée de cette dernière un grand panneau au 28ème km: "bien échauffé, la vraie course commence maintenant".

 N'ayant sauté aucun ravitallement, je n'ai pas eu le "mur" au 30ème km mais au 37ème. plus j'avancais plus des coureurs abandonnés.

 37 kms de gestion d'effort et 5 kms de mental.

Après 5h18 de course mon fils m'attend a 150 m de l'arrivée,je fini la course avec lui mon meilleur souvenir de la course.

Nous étions un peu moins de 4000 coureurs au départ et seulement 2000 à l'arrivée.

Ca y est me voilà Marathonien!!!

"si tu veux courir, cours un kilomètre, si tu veux changer ta vie, cours un marathon." (Emil zatopek).

 

5 commentaires

Commentaire de CROCS-MAN posté le 24-04-2010 à 07:32:00

BRAVO pour ton courage, il était terrible ce tronçon du 35 ème à l'arrivé. Merci pour ton récit. Loin d'être plat ce parcours

Commentaire de Eric Kb posté le 24-04-2010 à 13:41:00

Bravo pour ta course et ton CR :un finish avec le fiston ça a du le faire.
Eric

Commentaire de Eric Kb posté le 24-04-2010 à 13:42:00

Bravo pour ta course et ton CR :un finish avec le fiston ça a du le faire.
Eric

Commentaire de foxdiver posté le 24-04-2010 à 15:19:00

Super performance si,si.., il est vrai que la partie après le deuxième passage sur le vieux port était vraiment terrible.
Merci pour ton CR et bravo pour la citation de Zatopek tant elle est véridique

Commentaire de foxdiver posté le 24-04-2010 à 15:47:00

Super performance si,si.., il est vrai que la partie après le deuxième passage sur le vieux port était vraiment terrible.
Merci pour ton CR et bravo pour la citation de Zatopek tant elle est véridique

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !