Récit de la course : Saintélyon 2010, par foxtrot

L'auteur : foxtrot

La course : Saintélyon

Date : 5/12/2010

Lieu : St étienne (Loire)

Affichage : 1145 vues

Distance : 69km

Objectif : Pas d'objectif

11 commentaires

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la STL sur neige 2010

Comme il n’est jamais trop tard pour bien faire, le récit de ma 1ere STL arrive.
Prévue depuis le milieu de l’année, j’ai attendu d’avoir fait le marathon de Montpellier (mi octobre) pour m’inscrire.
J’avais à ce moment la 2 inconnues :
Je n’avais jamais couru la nuit ni sur une si longue distance.
Par la suite, plusieurs problèmes se sont ajoutés :
Deux semaines avant la course, lors d’une sortie longue, survenait le syndrome de l’essuie glace puis un début de lombalgie avec les nombreuses séances de déneigement dues aux intempéries du 1er décembre et enfin, les photos de la reco de la course qui montraient la totalité du parcours enneigé.
Ce samedi après midi, les chances de terminer étaient minces.
Départ 15H00 avec Béné pour un covoiturage jusqu'à Lyon puis bus pour st Etienne.
Les choses sérieuses commencent.
30 minutes pour récupérer les dossards et direction « le flore » juste a coté pour l’AAB
Au menu, pates bolo et dessert.
La discussion avec les kikous traduit l’inquiétude générale et la motivation limitée pour prendre le départ.
22H/23H, preparation, derniers réglages, les sms d’encouragements arrivent les uns après les autres.
Il faut maintenant franchir les 200 m entre le resto et le parc expo, il fait -10°
On pose les sacs consigne dans les cars, gros bordel et je perds Béné, je me rends au départ seul et me faufile au milieu des autres « dérangés du cortex »
Pourquoi je suis là au lieu d’être sur mon canapé en train de regarder les « miss France »
0H00, l’immense cortège s’élance dans les rues de st Etienne, c’est plat jusqu'à sorbiers
Ces 8 kms seront presque les derniers sur sol sec
Dés les premières pentes, les sentiers sont enneigés, j’alterne course et marche et bizarrement, je me sens bien, devant comme derrière, un long ruban lumineux se dessine, c’est magnifique, je commence à apprécier cette nuit unique.
La suite de la montée se passe bien avec ses ravitos (st Christo et st Catherine) dans lesquels je ne m’attarde pas, préférant marcher en me ravitaillant.
La suite va être beaucoup moins simple, des la première descente(le bois d’arfeuille) je regrette de n’avoir pas pris de yaktrax, les chemins sont entièrement en glace et il faut s’accrocher aux branches et essayer de passer en sous bois.
Le ravito de soucieu marque la fin de la descente mais que ce fut long.
La fin du parcours, plus plat et la plupart de temps sur bitume est glacé et le sera jusqu’au palais des sports ou j’arrive en 9H31
Je suis finisher de cette édition historique et sans blessure
Je trouve une chaise et je reste un long moment a recuperer, j’envoie quelques sms, béné arrive en 11H15
13H00, je reprends le volant, encore sous l’effet du REDBULL que j’ai avalé toute la nuit, direction le Vercors

Voilà, cette saison se termine avec cette 11eme course, Merci encore pour tous les messages de soutien avant et pendant la course, maintenant place à un mois de repos

11 commentaires

Commentaire de LtBlueb posté le 10-12-2010 à 00:49:00

récit sobre mais efficace ! un grand bravo claude !

Commentaire de Mustang posté le 10-12-2010 à 09:16:00

bravo pour ton plus long trail. Tu n'avais pas choisi le plus facile! Bonne récup'

Commentaire de béné38 posté le 10-12-2010 à 09:27:00

Allez zou fô pas mollir !! récup et ça repart pour 2011 !! j'espère qu'on sera tiré au sort sur la CCC ! Heureusement que tu as conduit, au moins je t'ai pas saôulé en parole.....trop endormie :-)

Commentaire de tophenbave posté le 10-12-2010 à 10:07:00

bravo pour cette premiere.repose toi en attente d'une belle saison 2011.

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 10-12-2010 à 10:25:00

Habiter le Vercors donne vraiment des vertus... Une immense bravo Claude... Vraiment...

Commentaire de gdraid posté le 10-12-2010 à 11:43:00

Merci pour ton récit sur une course à risques de chutes.
Bravo pour ta course sans yaktrax !
JC

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 10-12-2010 à 14:29:00

Bravo pour le chrono plus qu'honorable !

Commentaire de Natou posté le 10-12-2010 à 23:33:00

Bravo pour ta course !!! Profites bien du repos maintenant !! Tres contente de t'avoir revu. A tres bientot sur le plateau ;-)

Commentaire de JLW posté le 11-12-2010 à 15:14:00

Bon repos et merci pour ton récit synthétique.

Commentaire de Pat'jambes posté le 11-12-2010 à 23:30:00

merci pour le CR et bonne récup' sur ton beau plateau du Vercors

Commentaire de yves_cool_runner posté le 12-12-2010 à 17:30:00

Bravo pour cette première qui se conclut sur un chrono tout à fait honorable. Et un Kikou adepte de la STL en plus !

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