Les entrainements de bubulle en Août 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Juillet - Août - Septembre (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
13 aoû 20 Debut PICaPICA Course à Pied (trail) 06h14'00'' 28.7 4.61 2268 Continu - Moyenne -/-  
09 aoû 20 Exploration forêt des Andelys Course à Pied (trail) 02h38'36'' 22.8 8.65 438 Continu - Moyenne -/-  
08 aoû 20 Pain VTT 42'09'' 16.7 23.80 29 Continu - Moyenne -/-  
07 aoû 20 Défrichage Lormais avec Boubou27 Course à Pied (trail) 03h32'22'' 8.5 2.41 160 Continu - Moyenne -/-  
07 aoû 20 AR La Mare VTT 19'00'' 7 22.20 6 Continu - Moyenne -/-  
05 aoû 20 D'un pont à l'autre Course à Pied (trail, ultra) 04h36'28'' 40 8.69 699 Continu - Moyenne -/-  
02 aoû 20 GR2 Andelys-La Roque et retour TRM Course à Pied (trail, ultra) 02h31'25'' 18.9 7.49 1035 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h56'17'' 20.4 km 6.94 km/h 662.1 D+   0/0  
Moyenne par jour 12 jours 01h42'50'' 11.9 km   386 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 10h17'00'' 71.4 kms   2317 D+      
Moyenne par mois 1 mois 20h34'00'' 142.9 kms   4635 D+      
Moyenne par année 1 an 20h34'00'' 142.9 kms   4635 D+      
Total 20h34'00'' 142.9 kms
(0 en course)
  4635 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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