Les entrainements de Catherine

Année : 2024 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 1307 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
22 Jun 13 Samedi Course à Pied 29'56'' 5 10.02   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 13 Jeudi Course à Pied 27'11'' 5 11.03   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 13 Lundi Course à Pied 36'00'' 6.2 10.33   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 13 Dimanche Course à Pied 01h53'39'' 17.6 9.29   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 13 Jeudi Course à Pied 52'52'' 8.5 9.64   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 13 Sans nom Course à Pied 55'50'' 8.5 9.13   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 13 La thionvilloise Course à Pied 01h55'00'' 18 9.39   Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 13 Sans nom Course à Pied 01h01'14'' 9.9 9.71   Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 13 Sans nom Course à Pied 50'32'' 7 8.33   Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 13 Sans nom Course à Pied 01h17'31'' 11 8.51   Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 13 Sans nom Course à Pied 34'39'' 5.2 9.10   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 13 Sans nom Course à Pied 56'36'' 8.3 8.88   Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 13 Sans nom Course à Pied 01h09'42'' 9.4 8.15   Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 13 Sans nom Course à Pied 45'39'' 6.9 9.17   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 13 Sans nom Course à Pied 34'00'' 5.3 9.37   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 13 Sans nom Course à Pied 01h19'03'' 12.7 9.63   Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 13 Sans nom Course à Pied 01h37'40'' 15.1 9.27   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 13 Sans nom Course à Pied 30'35'' 5 9.90   Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 13 Sans nom Course à Pied 01h08'19'' 11 9.66   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 13 Sans nom Course à Pied 01h03'41'' 10.2 9.61   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 13 Sans nom Course à Pied 58'29'' 9.5 9.78   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 13 lundi Course à Pied 38'50'' 6.1 9.45   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 13 jeudi Course à Pied 01h03'26'' 10.2 9.64   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 13 mardi Course à Pied 01h01'21'' 9.7 9.51   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 13 dimanche Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 13 vendredi Course à Pied 01h00'09'' 9.8 9.78   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 13 Lundi Course à Pied 01h01'42'' 10 9.81   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 13 Dimanche Course à Pied 01h05'48'' 11 10.06   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 13 jeudi Course à Pied 01h01'16'' 9.7 9.57   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 13 mardi Course à Pied 01h03'46'' 9.8 9.28   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 13 lundi Course à Pied 59'40'' 8.5 8.62   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Mar 13 jeudi Course à Pied 34'07'' 5.4 9.54   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 13 Lundi Course à Pied 01h00'25'' 9.6 9.56   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 13 Samedi Course à Pied 32'34'' 5.1 9.39   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 13 jeudi Course à Pied 46'27'' 7.1 9.22   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 13 Mardi canicross Course à Pied 44'45'' 7.1 9.54   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 13 Jeudi Course à Pied 59'14'' 9.3 9.48   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 13 Jeudi Course à Pied 01h06'36'' 9.9 8.98   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 13 Lundi Course à Pied 01h00'08'' 8.7 8.76   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 13 Dimanche Course à Pied 01h05'00'' 10 9.23   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Feb 13 Jeudi Course à Pied 30'43'' 4.9 9.57   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 13 mardi Course à Pied 58'30'' 9.4 9.64   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 13 dimanche Course à Pied 01h07'58'' 11.4 10.06   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 13 samedi Course à Pied 55'42'' 8.7 9.41   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 13 dimanche Course à Pied 01h09'11'' 11.4 9.88   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Feb 13 jeudi Course à Pied 52'21'' 8.3 9.55   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 13 lundi Course à Pied 35'45'' 5.8 9.83   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 13 jeudi Course à Pied 58'06'' 9 9.36   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 13 lundi Course à Pied 01h04'54'' 9.8 9.06   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 13 mardi Course à Pied 53'57'' 7.6 8.53   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 13 Jeudi Course à Pied 01h03'33'' 9.8 9.33   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 13 mardi Course à Pied 01h02'54'' 9.6 9.21   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 13 dimanche Course à Pied 02h02'52'' 19 9.29   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 13 Vendredi Course à Pied 01h04'39'' 10.4 9.66   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 13 mercredi Course à Pied 01h32'46'' 14.3 9.26   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 12 Lundi Course à Pied 01h17'30'' 12.6 9.82   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 12 vendredi Course à Pied 01h24'20'' 12.5 8.89   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Dec 12 Mercredi Course à Pied 01h02'13'' 9.6 9.29   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Dec 12 samedi Course à Pied 50'15'' 7.4 8.85   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Dec 12 mardi Course à Pied 59'26'' 9.1 9.24   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Dec 12 dimanche Course à Pied 01h00'47'' 10 9.87   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Dec 12 samedi Course à Pied 57'29'' 8.7 9.15   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 12 lundi Course à Pied 59'33'' 9.3 9.42   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 12 Jeudi Course à Pied 01h05'00'' 10 9.23   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Dec 12 dimanche Course à Pied 01h13'13'' 12.5 10.24   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Dec 12 samedi Course à Pied 30'17'' 5 9.92   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Nov 12 jeudi Course à Pied 01h04'26'' 10 9.31   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Nov 12 samedi Course à Pied 51'19'' 8.2 9.66   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Nov 12 jeudi Course à Pied 01h05'18'' 10.3 9.50   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Nov 12 mardi Course à Pied 01h04'58'' 10 9.25   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Nov 12 dimanche longue distance Course à Pied 01h57'12'' 18 9.24   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Nov 12 samedi Course à Pied 30'40'' 5 9.82   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 12 jeudi Course à Pied 01h05'08'' 10 9.26   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 12 mercredi Course à Pied 01h08'40'' 10.5 9.17   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Nov 12 dimanche longue distance Course à Pied 01h57'12'' 18.6 9.53   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 12 jeudi Course à Pied 01h01'03'' 9.6 9.46   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Nov 12 mardi Course à Pied 58'37'' 9.7 10.01   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Nov 12 dimanche canicross Course à Pied 01h03'33'' 10 9.44   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 12 jeudi Course à Pied 01h05'25'' 10.3 9.52   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 12 mardi Course à Pied 52'17'' 8.1 9.36   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 12 dimanche longue distance Course à Pied 01h39'35'' 14.9 9.02   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 12 samedi Course à Pied 30'14'' 5 9.94   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 12 mardi Course à Pied 01h00'42'' 9.8 9.68   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 12 dimanche longue distance Course à Pied 01h56'37'' 18.2 9.39   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 12 jeudi Course à Pied 59'42'' 9.6 9.69   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 12 mardi Course à Pied 01h01'22'' 10 9.77   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Oct 12 dimanche longue distance Course à Pied 01h59'50'' 18.8 9.42   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 12 samedi canicross Course à Pied 45'30'' 7.1 9.46   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 12 jeudi Course à Pied 01h01'36'' 9.8 9.62   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 12 mardi Course à Pied 57'12'' 9.2 9.65   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Oct 12 dimanche Course à Pied 01h44'49'' 15 8.58   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 12 samedi Course à Pied 30'32'' 4.5 8.96   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 12 jeudi Course à Pied 58'20'' 9.6 9.91   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 12 lundi Course à Pied 01h00'16'' 9.8 9.75   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 12 dimanche canicross Course à Pied 01h00'38'' 10 9.89   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 12 samedi Course à Pied 28'54'' 5 10.40   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 12 jeudi Course à Pied 45'04'' 7.4 9.85   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 12 mardi Course à Pied 45'11'' 7.3 9.74   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 12 dimanche Course à Pied 01h42'11'' 16.3 9.57   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Sep 12 samedi Course à Pied 33'11'' 5.3 9.58   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 58'53'' 9.5 km 9.74 km/h 100 D+   139.1/195.9   
Moyenne par jour 274 jours 04h40'55'' 45.6 km   0 D+       
Moyenne par semaine 40 semaines 32h04'18'' 312.6 kms   2 D+       
Moyenne par mois 10 mois 128h17'12'' 1250.6 kms   10 D+       
Moyenne par année 2 annees 641h26'02'' 6253 kms   50 D+       
Total 1282h52'04'' 12506 kms
(0 en course) 		  100 D+       

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