Les entrainements en 2024

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Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 11777 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
26 May 24 La Tortue bikingman Corsica, grand partage avec le fiston Cyclisme 68h07'20'' 981.1 14.40 17814 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 Bikoon BikingMan Corsica Cyclisme 67h19'00'' 984.7 14.62 17720 Compétition - Assez difficile -/-  
19 May 24 Lécureuil MAJ T1 Course à Pied 90h53'00'' 828 9.11 13761 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 24 JiBête 3 semaine d'entraînement Course à Pied (trail) 33h36'09'' 270.1 8.03 10295 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jul 24 bpoth9 S29 Course à Pied (trail) 49h20'00'' 174 3.52 10069 Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 24 gregop Récup kms Gaviota Course à Pied 95h00'00'' 979 10.30 9850 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 24 Antoine_974 Semaine 23 Autre 24h31'22'' 328.1 13.38 8739 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 SevenWil Gravelman Beaujolais 500 km version route Cyclisme 39h01'38'' 497.8 12.75 8482 Continu - Un peu difficile 93.3/239  
12 Jul 24 centori grand trail courmayeur Course à Pied (trail) 28h12'03'' 103 3.65 8000 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 24 jano UTB 7?me...fois finisher ? Course à Pied (trail) 20h46'06'' 114.9 5.53 7459 Continu - Un peu difficile 113.2/197  
07 Apr 24 Antoine_974 Semaine 14 Autre 20h35'51'' 267.4 12.98 7241 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jan 24 Bacchus Synthèse janvier Course à Pied (trail) 23h00'00'' 194.5 8.45 7130 Continu - Facile -/-  
07 Jul 24 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 12h25'40'' 111.4 8.96 6900 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 24 Zorglub74 90 km du Mont Blanc Course à Pied (trail, ultra) 15h30'00'' 92 5.93 6900 Continu - Très difficile++ -/-  
29 Apr 24 Antoine_974 Semaine 18 Autre 16h18'51'' 208.5 12.78 6249 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 24 Benman trail semaine 18 Course à Pied (trail) 09h23'00'' 54.3 5.78 6113 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jul 24 Bert75 Sans nom Marche 26h45'00'' 110.5 4.13 6000 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jan 24 Tabaz Vaujany Ski Alpin 03h23'00'' 45.2 13.38 5920 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 philtraverses bilan rando week end Marche 18h00'00'' 78 4.33 5734 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 24 bpoth9 S25 Course à Pied (trail) 21h16'00'' 82.2 3.86 5705 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 24 Antoine_974 Semaine 2 Course à Pied (trail, ultra) 13h52'17'' 159.2 11.47 5613 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 24 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 18h29'46'' 105.7 5.71 5596 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 24 bubulle UBS, et de trois (enfin, quatre...) Course à Pied (trail) 21h51'31'' 123.3 5.64 5368 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 24 Benman Swiss canyon trail Course à Pied (trail) 21h25'00'' 115 5.36 5280 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Antoine_974 Semaine 20 Autre 14h21'47'' 154 10.72 5210 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 bpoth9 S21 Course à Pied (trail) 26h19'00'' 145.9 5.54 5208 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 24 bubulle Grand Raid du Guillestrois-Queyras 100km Course à Pied (trail) 18h18'50'' 76.6 4.18 5169 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Antoine_974 Semaine 19 Course à Pied (trail, ultra) 16h37'18'' 228.2 13.73 5000 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 24 Antoine_974 Semaine 10 Autre 16h07'15'' 158.4 9.82 4899 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 24 La Tortue altriman bike, moins compliqué que ce que je pensais Cyclisme 10h07'09'' 191.9 18.96 4781 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 Antoine_974 Semaine 17 Autre 14h14'29'' 136.4 9.57 4740 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 Antoine_974 Semaine 21 Autre 15h15'32'' 133.2 8.73 4738 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 24 Antoine_974 Semaine 11 Autre 14h51'53'' 160.3 10.78 4733 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Mar 24 Antoine_974 Semaine 12 Autre 12h35'05'' 123.7 9.83 4719 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jul 24 Antoine_974 Semaine 29 Autre 13h33'30'' 149.7 11.04 4693 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Bert75 Sans nom Marche 19h56'00'' 99.2 4.97 4609 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 marathon-Yann Nove Colli Running Course à Pied (route, ultra) 24h49'26'' 202 8.13 4500 Compétition - Un peu difficile -/-  
11 Feb 24 Antoine_974 Semaine 6 Autre 13h00'17'' 155.6 11.96 4490 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 24 guillaume84 Ski alpin dans l'après-midi Ski Alpin 02h51'39'' 28.7 10.03 4466 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 24 Antoine_974 Semaine 27 Autre 16h14'26'' 83 5.11 4463 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 Thomas74 Maxirace boueux Course à Pied (trail) 17h01'00'' 90 5.28 4450 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 24 guillaume84 Ski alpin le matin Ski Alpin 04h05'09'' 23 5.65 4294 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Antoine_974 Semaine 22 Autre 13h10'31'' 126.4 9.59 4250 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 24 guillaume84 Trail du queyras, les crêtes Course à Pied 18h06'29'' 67.2 3.71 4247 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 24 fastoch La Trace des Maquisards de l'Ain - 100 km gps Course à Pied (trail, ultra) 13h21'23'' 99.9 7.48 4234 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 La Tortue Croix Blanche, Hourquette, Tourmalet E/0, Luz Ardiden Cyclisme 11h17'08'' 162 14.35 4233 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 La Tortue Spandèles, Soulor NS, Aubisque EO, Marie Blanque, Aubisque OE : belle étape Cyclisme 11h39'53'' 152.2 13.05 4231 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 centori mont blanc denivelé challenge Course à Pied (trail) 07h53'15'' 44.8 5.68 4202 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 24 Antoine_974 Semaine 7 Autre 12h12'24'' 115.9 9.49 4181 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 24 Antoine_974 Semaine 5 Autre 12h35'06'' 124 9.85 4166 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 24 Antoine_974 Semaine 13 Autre 11h56'04'' 118.5 9.93 4157 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 24 Antoine_974 Semaine 4 Course à Pied 11h55'00'' 121.7 10.21 4117 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 24 La Tortue Gravel Spider Human, quand le terrain est tellement difficile que cela gâche un peu le plaisir. Cyclisme 26h39'26'' 357.7 13.41 4073 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 24 fanfare8888 Sans nom Course à Pied (trail) 06h10'42'' 24.6 3.99 4018 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 24 Lécureuil SORTIES SMV Course à Pied 13h39'00'' 64 4.68 4018 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 24 totote01 Migoual Course à Pied (trail) 28h35'00'' 130 4.54 4000 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Mar 24 Antoine_974 Semaine 9 Autre 12h10'34'' 134.3 11.03 3949 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 24 Antoine_974 Semaine 24 Autre 12h35'20'' 101.3 8.04 3941 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 24 philibert69 Trail le matin Course à Pied (trail) 24h39'21'' 126.9 5.14 3910 Continu - Un peu difficile 117.9/178  
14 Apr 24 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 07h21'01'' 65.5 8.91 3900 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 24 SevenWil Montagn'hard Course à Pied (trail) 12h39'02'' 56.6 4.47 3871 Continu - Un peu difficile 131.2/184  
27 Jul 24 catcityrunner randos de la semaine Marche 15h00'00'' 78 5.20 3854 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 24 Antoine_974 Semaine 26 Autre 12h16'40'' 77.8 6.34 3820 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jan 24 Philoudu78 Ski alpin le midi Ski Alpin 03h03'15'' 35.7 11.71 3787 Continu - Un peu difficile 86.4/134  
25 Feb 24 Antoine_974 Semaine 8 Autre 12h07'47'' 128.1 10.56 3782 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Jan 24 Antoine_974 Semaine 3 Autre 11h15'57'' 118.8 10.55 3740 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 24 La Tortue un p'tit tour dans la montagne avec Pilou l'avion à réaction ??? Cyclisme 08h30'51'' 165.2 19.40 3713 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Antoine_974 Semaine 16 Autre 11h06'19'' 118.4 10.66 3685 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 24 coco38 Semaine Course à Pied (trail) 19h07'00'' 92.8 4.85 3639 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 tidgi Ultr'Ardèche : un sacré chantier ! Scratch 25/61 partants. 37 arrivants. Course à Pied 09h19'58'' 225.7 24.18 3634 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 24 philkikou Les Routes Blanches-J02- P?lasque (Lantosque) / Valberg 3 vall?es ( V?subie, Tin?e et Cians) pour 3 mont?es ( Madone Utelle, col de la Sinne et Valberg) Cyclisme 08h14'45'' 111.6 13.54 3630 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 24 JiBête 1 semaine d'entrainement+rando neige Course à Pied (trail) 15h42'16'' 107.5 6.84 3580 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 Antoine_974 Semaine 15 Autre 10h07'56'' 196.8 19.43 3580 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 24 jano Balade au thabor Course à Pied (trail) 11h22'53'' 44.9 3.94 3505 Continu - Un peu difficile 126.7/168  
19 Jul 24 pcirat Sans nom Course à Pied 08h59'00'' 51.3 5.71 3505 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Apr 24 Benman trail semaine 15 Course à Pied (trail) 10h44'00'' 77.7 7.23 3495 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 JiBête rando 15 J Marche 22h53'00'' 102.2 4.46 3465 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 24 philibert69 Trail des citadelles Course à Pied (trail) 10h26'51'' 72 6.90 3458 Continu - Un peu difficile 140.7/167  
20 Apr 24 bubulle Ultra-Trail du Lac de Paladru : 82km- ma premi?re victoire en course ? pied ! Course à Pied (trail) 12h19'57'' 81.4 6.60 3385 Continu - Un peu difficile 137.4/203  
11 May 24 philkikou Journée vélo en 3 temps, 2 mouvements Cyclisme 10h04'27'' 194.4 19.30 3377 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 24 Mazouth Moins'Hard raccourcie Course à Pied (trail, ultra) 11h18'13'' 50.9 4.50 3361 Feeling - Très difficile -/-  
15 Jun 24 fanfare8888 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 06h16'32'' 42.5 6.77 3360 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 24 guillaume84 Découverte de Serre Chevalier Ski Alpin 01h48'03'' 15 8.33 3321 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 24 loiseau Grand Raid 73 - Le Bauju Course à Pied (trail) 10h38'03'' 50 4.70 3300 Compétition - Un peu difficile -/-  
20 Jul 24 fanfare8888 Sans nom Course à Pied (trail) 09h37'32'' 31.2 3.24 3283 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 24 lemulot Balade chartrousine Marche 09h07'53'' 37.1 4.06 3259 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 24 bpoth9 S28 Course à Pied (trail) 10h08'00'' 39.4 3.89 3247 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jul 24 philippe.u Salardu - ?tang de la Gallina Marche 08h26'24'' 31.7 3.76 3247 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 24 Bikoon Les Echappés : Forclaz de Queige, Madeleine, Chaussy gps Cyclisme 05h57'00'' 128.6 21.61 3230 Continu - Moyenne 135/170  
06 May 24 Benman velo semaine 19 (Voie Bleue) Cyclisme 20h52'00'' 389 18.64 3225 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 24 SevenWil P'tites Routes du Soleil - jour 3 Cyclisme 09h41'48'' 126.6 13.06 3212 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 24 centori weekend choc p2 Course à Pied (trail) 05h26'49'' 34.1 6.26 3200 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 24 loiseau Grand Raid du Guillestrois-Queyras Course à Pied (trail, ultra) 11h35'48'' 49.7 4.28 3200 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 24 lemulot Bauges J2 Marche 10h19'00'' 42 4.07 3184 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 09h19'59'' 110 11.78 3180 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 24 Bert75 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 12h23'00'' 64.8 5.23 3161 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 24 fanfare8888 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 07h25'30'' 43.1 5.80 3120 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 24 Bert75 Sans nom Marche 13h05'00'' 55.3 4.22 3102 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 Zorglub74 Doublon Col du Tour Noir Col d'Argentière en solo rapide Ski de rando 07h15'00'' 35 4.82 3100 Continu - Difficile -/-  
05 May 24 Thomas74 Trail Nivolet Revard Course à Pied (trail) 09h13'00'' 57 6.18 3096 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h40'44'' 17.2 km 10.27 km/h 353.2 D+   120.5/135.1   
Moyenne par jour 202 jours 97h53'46'' 1006.1 km   17084 D+       
Moyenne par semaine 29 semaines 681h53'51'' 7008.3 kms   118999 D+       
Moyenne par mois 7 mois 2825h00'14'' 29034.6 kms   492998 D+       
Moyenne par année 1 an 19775h01'43'' 203242.4 kms   3450988 D+       
Total 19775h01'43'' 203242.4 kms
(1236.78 en course) 		  3450988 D+       

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