Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 14269 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
31 Aug 25 BouBou27 Petite ballade en Valais (SwissPeaks 380) Course à Pied (trail) 124h41'37'' 417.1 3.34 27760 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 JiBête 6 semaines d'entrainement Corse/montagne Course à Pied (trail) 54h58'48'' 517.7 9.41 20065 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 25 Mams cumul 2025 tous sports (marche, course, paddle, natation) Marche 143h23'00'' 588 4.10 18600 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 25 philtraverses recap randos queyras Marche 60h00'00'' 235 3.91 18000 Continu - Moyenne -/-  
16 Aug 25 Bacchus Transpy T900 écourtée Course à Pied (trail) 130h00'00'' 330 2.53 18000 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 25 Antoine_974 Semaine 32 Autre 51h16'00'' 299 5.83 14503 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 Marmadoc PICaPICA Course à Pied 45h50'21'' 110 2.40 11769 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 jano Picapica Course à Pied (trail) 40h13'40'' 114.1 2.83 11714 Continu - Un peu difficile 120.7/169  
15 Aug 25 AureLynx PicaPica Course à Pied (trail, ultra) 45h41'00'' 111 2.42 11580 Continu - Difficile -/-  
22 Aug 25 philippe.u GRP 160 Course à Pied (trail) 33h49'21'' 167.8 4.96 10542 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 pcirat semaine 29 Autre 30h29'00'' 359.9 11.80 10379 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 25 SevenWil ?l?vation Vercors - 350 km Gravel VTT 45h48'25'' 358.5 7.82 9622 Continu - Un peu difficile 100.9/220  
04 Sep 25 bubulle Swisspeaks 170 (Hors d?lai ? Morgins) Course à Pied 45h08'30'' 127.4 2.82 8950 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 richard192 7 Laux Ski Alpin 03h56'09'' 41.3 10.49 8720 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Antoine_974 Semaine 37 Autre 30h04'00'' 136 4.52 8470 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 Benman trail semaine 27 (MH) Course à Pied (trail) 29h09'00'' 109.1 3.74 8211 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Bikoon Le tour du Mont-Blanc cyclo gps Cyclisme 15h01'00'' 325.5 21.67 8150 Continu - Très difficile++ 147/189  
01 Sep 25 Benman trail smeaine 36 Course à Pied (trail) 33h31'00'' 116.2 3.46 8134 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 bpoth9 S29 Course à Pied (trail) 32h42'00'' 132.4 4.05 7948 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 JiBête Entrainement et rando 1 semaine Course à Pied (trail) 27h51'58'' 143.7 5.15 7900 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 jano Ultra des bauges Course à Pied (trail, ultra) 24h31'00'' 110.4 4.50 7874 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 JURION-JÉGOU Léo Trail Engelberg Course à Pied (trail, ultra) 00'' 104 7749 Continu - Extrême -/-  
24 Aug 25 JURION-JÉGOU Léo Trail Engelberg Course à Pied (trail, ultra) 00'' 104 7749 Continu - Extrême -/-  
01 Jun 25 Antoine_974 Semaine 22 Autre 27h31'00'' 251 9.12 7635 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 Benman Trail semaine 25 Course à Pied (trail) 20h01'00'' 92.9 4.64 7291 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 25 tidgi Ultra Tour du Beaufortain, en mode "fond de peloton" Course à Pied 28h00'00'' 109.7 3.92 7281 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Antoine_974 Semaine 24 Autre 24h21'00'' 206 8.45 7222 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 JiBête 1 semaine d'entrainement+rando Course à Pied (trail) 21h46'38'' 123.6 5.67 7085 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 bpoth9 S15 Course à Pied (trail) 39h46'00'' 186.7 4.69 6970 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 JiBête 1 semaine d'entrainement trail et rando neige Course à Pied (trail) 22h07'12'' 131.7 5.95 6770 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Aug 25 Benman trail semaine 33 Course à Pied (trail) 13h43'00'' 56.1 4.08 6713 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 tidgi Pollionnay Trail Tour. 7 "survivants" ont pu faire les 24 boucles d'1h15. 5e scratch/99 Course à Pied 29h52'00'' 166.2 5.56 6467 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Antoine_974 Semaine 19 Autre 20h15'00'' 198 9.77 6462 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 25 Zorglub74 90 km du Mont Blanc Course à Pied (trail) 15h30'00'' 96 6.19 6350 Continu - Très difficile++ 129/185  
04 Aug 25 Benman Velo semaine 32 Cyclisme 27h44'00'' 422.7 15.24 6276 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 Antoine_974 Semaine 29 Autre 17h28'00'' 167 9.56 6232 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 Mazouth UBS jusqu'au bout du bout en 24h25 Course à Pied (trail, ultra) 24h24'57'' 139.8 5.72 6033 Feeling - Très difficile++ 113/141  
24 Aug 25 Antoine_974 Semaine 34 Autre 18h47'00'' 158 8.41 6006 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.24 Marche 30h54'27'' 118 3.81 5801 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 25 Antoine_974 Semaine 26 Autre 17h41'00'' 86 4.86 5800 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 17h22'23'' 131.9 7.59 5795 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 25 jano Bout d'UTB... Course à Pied (trail) 13h20'11'' 70.4 5.28 5774 Continu - Un peu difficile 129.4/165  
01 Sep 25 pcirat semaine 36 Autre 15h43'00'' 187.1 11.90 5754 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 25 bpoth9 S26 Course à Pied (trail) 26h21'00'' 84.8 3.22 5647 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 Bacchus MH70 Course à Pied (trail) 20h09'00'' 72.7 3.61 5600 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 25 AureLynx Grand Raid 73 Course à Pied (trail, ultra) 00'' 76 5585 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 25 Thomas74 EB 2025, abandon Pleynet Course à Pied (trail) 19h23'00'' 71.3 3.68 5523 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 Mathias Vif - Glandon - Madeleine - col de la Loze... cuit cuit cuit (#282, v?lo 130) Cyclisme 10h31'24'' 189.5 18.01 5485 Continu - Un peu difficile 124/158  
07 Sep 25 Antoine_974 Semaine 36 Autre 16h01'00'' 121 7.55 5359 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Antoine_974 Semaine 28 Autre 16h20'00'' 177 10.83 5329 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 pcirat semaine 25 Autre 23h43'00'' 272.4 11.48 5244 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 25 Antoine_974 Semaine 15 Autre 14h05'00'' 131 9.30 5210 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 Thomas74 Ultra des Bauges raccourcie Course à Pied (trail) 18h15'39'' 80.4 4.40 5199 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 Antoine_974 Semaine 18 Autre 15h01'00'' 213 14.18 5147 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 25 Mathias Dindes de l'Oeillon, 5 mont?es cette fois-ci (ouille) (#194, v?lo 87) Cyclisme 09h19'06'' 206.7 22.19 5099 Continu - Un peu difficile 124.5/160  
14 Jun 25 PetitManseng Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 112 km Course à Pied (trail, ultra) 19h08'29'' 112.3 5.86 5096 Compétition - Très difficile 124/152  
17 Aug 25 Antoine_974 Semaine 33 Autre 14h21'00'' 177 12.33 5077 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Benman velo semaine 22 Cyclisme 16h39'00'' 280.5 16.84 5025 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 galette_saucisse IATF Course à Pied (trail, ultra) 18h33'44'' 109.2 5.88 5009 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 Antoine_974 Semaine 8 Autre 15h18'00'' 161 10.52 5008 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 25 totote01 Ultra Trail du Grand Colombier Course à Pied (trail) 22h47'00'' 120 5.26 4960 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Feb 25 Antoine_974 Semaine 5 Autre 14h37'31'' 143.1 9.78 4891 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 25 Benman trail semaine 24 Course à Pied (trail) 13h49'00'' 84.4 6.10 4767 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 25 Antoine_974 Semaine 27 Autre 15h35'00'' 160 10.26 4758 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 25 bpoth9 S21 Course à Pied (trail) 27h16'00'' 149.5 5.48 4742 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 25 Antoine_974 Semaine 20 Autre 15h37'00'' 154 9.86 4699 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 25 Antoine_974 Semaine 21 Autre 12h18'00'' 128 10.40 4645 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 pcirat semaine 35 Autre 17h18'00'' 146.5 8.46 4589 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 Antoine_974 Semaine 14 Autre 16h53'00'' 168 9.95 4584 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jun 25 pcirat semaine 24 Autre 12h19'00'' 206.1 16.73 4510 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 dca Vélo Cyclisme 09h26'00'' 166 17.59 4500 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jun 25 philippe.u semaine du 23 au 29 juin Course à Pied 12h15'00'' 184.6 15.06 4477 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 25 philibert69 grp cirques Course à Pied (trail, ultra) 14h25'47'' 75.6 5.24 4460 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 25 Antoine_974 Semaine 2 Autre 14h57'00'' 136.8 9.15 4440 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Rem 1000k du VCN - PTDB, stop ? mi-chemin Cyclisme 21h47'44'' 473.8 21.74 4404 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 25 dca Vélo Cyclisme 08h22'00'' 137 16.37 4400 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 Antoine_974 Semaine 23 Autre 12h41'00'' 142 11.19 4368 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Antoine_974 Semaine 10 Autre 15h17'00'' 157 10.27 4329 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 25 Vik s 10/11/12/13 Multisports 17h00'00'' 50 2.94 4300 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 loiseau Mi'Hard Course à Pied (trail) 14h38'48'' 54.2 3.70 4300 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 25 Antoine_974 Semaine 31 Autre 14h27'00'' 164 11.34 4256 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Antoine_974 Semaine 12 Autre 14h44'00'' 149 10.11 4248 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 Antoine_974 Semaine 16 Autre 12h44'00'' 113 8.87 4204 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 Bacchus Ultra des coursières Course à Pied (trail) 18h39'00'' 104.4 5.59 4200 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 25 Tabaz UTA100 Course à Pied (trail) 19h18'02'' 103.7 5.37 4190 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 Bert75 Sans nom Marche 27h00'00'' 131.7 4.87 4185 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 Antoine_974 Semaine 17 Autre 17h26'00'' 157 9.00 4166 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.23 Autre 22h56'06'' 128 5.58 4142 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 25 JiBête Une semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 09h07'00'' 83.8 9.19 4100 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 25 Marmadoc Luchonnage en Luchonnais Course à Pied (trail) 14h20'58'' 50.1 3.49 4093 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 1 VTT 17h37'54'' 201.8 11.44 4090 Continu - Un peu difficile 106.5/144  
15 Jun 25 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 10h32'00'' 106.8 10.14 4082 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 Bikoon Maxi Oxygénation ! gps Cyclisme 10h08'00'' 232.3 22.92 4080 Continu - Difficile 138/191  
18 Jul 25 PetitManseng UltrAriège - 170 km (abandon à la base vie de Mercus...) Course à Pied (trail, ultra) 13h38'25'' 70.7 5.18 4036 Compétition - Très difficile++ -/-  
05 Jul 25 centori montagn'hard Course à Pied (trail) 13h07'31'' 55.8 4.25 4013 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 25 Vik s7+lundi Multisports 18h00'00'' 42 2.33 4000 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 25 Antoine_974 Semaine 13 Autre 13h18'00'' 138 10.37 3998 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 25 Antoine_974 Semaine 11 Autre 13h11'00'' 134 10.16 3997 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Aug 25 pcirat semaine 33 Autre 14h13'00'' 134.2 9.43 3977 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 Mazouth Mi-Moins'Hard Course à Pied (trail, ultra) 13h52'15'' 55.2 3.98 3974 Feeling - Très difficile 131/161  
Moyenne par séance 01h52'33'' 17.6 km 9.43 km/h 403.5 D+   120.2/137.3   
Moyenne par jour 245 jours 109h15'37'' 1030.6 km   19821 D+       
Moyenne par semaine 36 semaines 743h34'37'' 7014.4 kms   134896 D+       
Moyenne par mois 9 mois 2974h18'30'' 28057.8 kms   539584 D+       
Moyenne par année 1 an 26768h46'32'' 252520.8 kms   4856262 D+       
Total 26768h46'32'' 252520.8 kms
(183.06 en course)
  4856262 D+       

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