Date |
membre | Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
11 Jan 24 |
jano |
Sortie vélo en soirée
|
Cyclisme |
29'09'' |
9.2 |
19.03 |
60 |
Continu - Un peu difficile |
129.9/240 |
|
18 Jan 24 |
jano |
Sortie vélo en soirée
|
Cyclisme |
28'18'' |
9.2 |
19.57 |
61 |
Continu - Un peu difficile |
161.6/240 |
|
28 Mar 24 |
jano |
Sortie vélo le matin
|
Cyclisme |
26'43'' |
8.9 |
20.15 |
46 |
Continu - Un peu difficile |
126.3/240 |
|
28 Mar 24 |
jano |
Sortie vélo dans l'après-midi
|
Cyclisme |
26'50'' |
9.2 |
20.68 |
79 |
Continu - Un peu difficile |
112.4/240 |
|
15 Apr 24 |
jano |
elliptique
|
Home Trainer |
50'40'' |
6.1 |
7.22 |
400 |
Continu - Un peu difficile |
234.1/240 |
|
24 Jan 24 |
jano |
Sortie vélo en soirée
|
Cyclisme |
27'03'' |
9.2 |
20.43 |
57 |
Continu - Un peu difficile |
126.9/239 |
|
06 Feb 24 |
jano |
Sortie vélo le matin
|
Cyclisme |
26'57'' |
9.4 |
21.05 |
47 |
Continu - Un peu difficile |
134.5/239 |
|
19 Mar 24 |
jano |
Sortie vélo le matin
|
Cyclisme |
27'32'' |
9.4 |
20.60 |
52 |
Continu - Un peu difficile |
121/239 |
|
16 Apr 24 |
jano |
Sortie v?lo le matin
|
Cyclisme |
25'12'' |
9.4 |
22.46 |
47 |
Continu - Un peu difficile |
139.5/239 |
|
14 Apr 24 |
SevenWil |
Sortie v?lo le midi
|
Cyclisme |
06h14'22'' |
122.3 |
19.60 |
1353 |
Continu - Un peu difficile |
93/236 |
|
24 Apr 24 |
jano |
Sortie v?lo en soir?e
|
Cyclisme |
26'40'' |
9.1 |
20.65 |
69 |
Continu - Un peu difficile |
93.3/232 |
|
24 Jan 24 |
jano |
Sortie vélo le matin
|
Cyclisme |
28'47'' |
9.4 |
19.66 |
41 |
Continu - Un peu difficile |
75.9/231 |
|
10 Jan 24 |
jano |
Sortie vélo en soirée
|
Cyclisme |
27'56'' |
9.2 |
19.86 |
63 |
Continu - Un peu difficile |
139.3/230 |
|
13 Feb 24 |
bubulle |
Montivon, évidemment
|
Course à Pied (trail) |
01h12'43'' |
9.5 |
7.91 |
635 |
Continu - Un peu difficile |
183.8/221 |
|
11 Feb 24 |
bubulle |
Aller-retour à la Pierre de la Bauche
|
Course à Pied (trail) |
02h13'57'' |
19.2 |
8.60 |
548 |
Continu - Un peu difficile |
160.5/220 |
|
08 Apr 24 |
bubulle |
Coteaux Missisquois et sentier de l'Estrie Sud
|
Course à Pied (trail) |
02h02'40'' |
9.2 |
4.51 |
307 |
Continu - Un peu difficile |
153.2/220 |
|
04 Jan 24 |
bubulle |
Il faut quand même courir, parfois
|
Course à Pied (trail) |
03h12'17'' |
19.6 |
6.13 |
988 |
Continu - Un peu difficile |
150.2/218 |
|
17 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Le petit jogging pas vite après la course plus vite qui n'a pas eu lieu
|
Course à Pied |
01h00'54'' |
9.3 |
9.22 |
105 |
Continu - Un peu difficile |
163.6/218 |
|
18 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Reco ½ Lurdunum 24
|
Course à Pied |
02h04'23'' |
12 |
5.83 |
510 |
Continu - Un peu difficile |
147.9/218 |
|
25 Jan 24 |
bubulle |
Piétaf tram Dewoitine
|
Course à Pied (trail) |
01h06'50'' |
10.6 |
9.55 |
160 |
Continu - Un peu difficile |
151.4/218 |
|
01 Feb 24 |
TomTrailRunner |
Course à pied dans l'après-midi
|
Course à Pied |
47'15'' |
7.3 |
9.28 |
3 |
Continu - Un peu difficile |
175.7/218 |
|
19 Feb 24 |
bubulle |
Piétaf tram Dewoitine
|
Course à Pied (trail) |
01h02'07'' |
10.4 |
10.12 |
102 |
Continu - Un peu difficile |
187.9/218 |
|
20 Mar 24 |
bubulle |
Piétaf tram Dewoitine (marche)
|
Marche |
01h29'59'' |
10.7 |
7.15 |
97 |
Continu - Un peu difficile |
149.1/218 |
|
14 Apr 24 |
bubulle |
On fait les bordures avec Alex
|
Course à Pied (trail) |
02h05'25'' |
19.3 |
9.23 |
246 |
Continu - Un peu difficile |
158.3/218 |
|
05 Mar 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner+Leclerc
|
Course à Pied (trail) |
52'08'' |
8.8 |
10.17 |
119 |
Continu - Un peu difficile |
162/217 |
|
26 Apr 24 |
SevenWil |
Gravelman Occitannie 350 km version route
|
Cyclisme |
02h46'01'' |
31.5 |
11.41 |
85 |
Continu - Un peu difficile |
120.5/217 |
|
17 Mar 24 |
bubulle |
Trail d'Auffargis 2024
|
Course à Pied (trail) |
05h50'11'' |
45.8 |
7.85 |
1258 |
Continu - Un peu difficile |
149.6/216 |
|
06 Feb 24 |
jano |
Course à pied le midi
|
Course à Pied |
51'46'' |
10.2 |
11.89 |
68 |
Continu - Un peu difficile |
152/215 |
|
17 Feb 24 |
bubulle |
Montivon de clôture
|
Course à Pied (trail) |
01h13'52'' |
9.6 |
7.84 |
632 |
Continu - Un peu difficile |
165.4/215 |
|
20 Feb 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
48'15'' |
8 |
9.99 |
67 |
Continu - Un peu difficile |
163.4/215 |
|
16 Apr 24 |
TomTrailRunner |
Before work
|
Course à Pied |
50'07'' |
7.4 |
8.90 |
25 |
Continu - Un peu difficile |
142.6/215 |
|
03 Jan 24 |
bubulle |
Prarion express
|
Raquettes |
02h25'37'' |
9.2 |
3.82 |
886 |
Continu - Un peu difficile |
141.1/214 |
|
19 Feb 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
47'16'' |
7.5 |
9.53 |
139 |
Continu - Un peu difficile |
162.5/214 |
|
07 Apr 24 |
bubulle |
Coteaux Missisquois :sentier de l'Estrie vers le Nord
|
Course à Pied (trail) |
53'28'' |
6.3 |
7.16 |
149 |
Continu - Un peu difficile |
147.1/214 |
|
25 Jan 24 |
bubulle |
Piétaf tram Dewoitine
|
Course à Pied (trail) |
01h05'00'' |
10.9 |
10.08 |
96 |
Continu - Un peu difficile |
171.1/213 |
|
08 Feb 24 |
TomTrailRunner |
AR Boulangerie : 2 ?, 2 ??, 1 ?, 1 ??
|
Cyclisme |
01h07'34'' |
24.7 |
21.95 |
120 |
Continu - Un peu difficile |
138.6/213 |
|
31 Mar 24 |
bubulle |
Shawnee Mission Park from Bea and Dana's place
|
Course à Pied (trail) |
01h56'37'' |
18.6 |
9.59 |
252 |
Continu - Un peu difficile |
157.1/213 |
|
04 Feb 24 |
bubulle |
Maxi-Cross de Bouffémont 42km
|
Course à Pied (trail) |
05h47'22'' |
42.5 |
7.34 |
1743 |
Continu - Un peu difficile |
146.8/211 |
|
02 Feb 24 |
TomTrailRunner |
Lurdunum #09
|
Course à Pied |
04h35'32'' |
22.8 |
4.97 |
937 |
Continu - Un peu difficile |
144.8/211 |
|
05 Mar 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
47'12'' |
7.5 |
9.65 |
141 |
Continu - Un peu difficile |
162.2/211 |
|
19 Mar 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner (marche)
|
Marche |
01h07'11'' |
7.6 |
6.85 |
139 |
Continu - Un peu difficile |
129.5/211 |
|
01 Jan 24 |
bubulle |
Gruvaz-Truc-Chalets de Miage-Gruvaz
|
Raquettes |
03h21'19'' |
12 |
3.58 |
785 |
Continu - Un peu difficile |
133/210 |
|
31 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Afterwork
|
Course à Pied |
01h00'14'' |
6.9 |
6.91 |
47 |
Continu - Un peu difficile |
163.9/210 |
|
16 Feb 24 |
bubulle |
Megève, Combloux au printemps
|
Course à Pied (trail) |
05h55'47'' |
34.1 |
5.76 |
1955 |
Continu - Un peu difficile |
139.4/210 |
|
10 Jan 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
45'37'' |
7.6 |
9.99 |
78 |
Continu - Un peu difficile |
151/209 |
|
03 Jan 24 |
bubulle |
Aller rechercher le téléphone perdu
|
Raquettes |
01h25'48'' |
5 |
3.56 |
603 |
Continu - Un peu difficile |
147.6/208 |
|
12 Mar 24 |
bubulle |
Un classique pas fait depuis longtemps
|
Course à Pied (trail) |
01h38'30'' |
14.4 |
8.81 |
222 |
Continu - Un peu difficile |
160.2/208 |
|
25 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Course à pied le matin
|
Course à Pied |
51'15'' |
7.8 |
9.14 |
56 |
Continu - Un peu difficile |
174/207 |
|
07 Apr 24 |
jano |
Trail le matin
|
Course à Pied (trail) |
04h17'53'' |
42.7 |
9.95 |
340 |
Continu - Un peu difficile |
145.7/207 |
|
07 Jan 24 |
bubulle |
Et si on démarrait la Forêt de Saint-Germain ?
|
Course à Pied (trail) |
01h56'26'' |
17.5 |
9.06 |
152 |
Continu - Un peu difficile |
156.4/206 |
|
08 Feb 24 |
SevenWil |
Sortie gravel dans l'après-midi
|
VTT |
02h34'13'' |
30.3 |
11.81 |
758 |
Continu - Un peu difficile |
96.4/206 |
|
12 Mar 24 |
TomTrailRunner |
Déblocage pré-compet
|
Course à Pied |
49'43'' |
8 |
9.68 |
22 |
Continu - Un peu difficile |
164.6/206 |
|
20 Feb 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
51'48'' |
7.6 |
8.86 |
142 |
Continu - Un peu difficile |
158.9/205 |
|
23 Feb 24 |
TomTrailRunner |
Seuil ?? VMA avec Misses V&C
|
Course à Pied |
01h15'00'' |
13.3 |
10.70 |
33 |
Continu - Un peu difficile |
162.8/205 |
|
25 Feb 24 |
bubulle |
Off2Ouf à Tonton à Auffargis
|
Course à Pied (trail) |
02h14'04'' |
15.7 |
7.03 |
771 |
Continu - Un peu difficile |
143.8/205 |
|
28 Feb 24 |
TomTrailRunner |
Combo : Seuil ? VMA ?? ? ? ??????
|
Course à Pied |
01h57'29'' |
18.7 |
9.58 |
378 |
Continu - Un peu difficile |
165.2/205 |
|
07 Mar 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
47'30'' |
7.5 |
9.54 |
141 |
Continu - Un peu difficile |
152/205 |
|
07 Mar 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
42'54'' |
7.5 |
10.57 |
69 |
Continu - Un peu difficile |
175/205 |
|
12 Apr 24 |
bubulle |
Zigouigouis versaillais
|
Course à Pied (trail) |
02h11'31'' |
19 |
8.69 |
472 |
Continu - Un peu difficile |
143.7/205 |
|
14 Feb 24 |
SevenWil |
Sortie gravel dans l'après-midi
|
VTT |
04h39'39'' |
50.8 |
10.91 |
1326 |
Continu - Un peu difficile |
110.3/204 |
|
19 Mar 24 |
jano |
Sortie vélo dans l'après-midi
|
Cyclisme |
26'12'' |
9.2 |
21.09 |
63 |
Continu - Un peu difficile |
107.4/204 |
|
01 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Fartleck J15
|
Course à Pied |
01h36'26'' |
11.7 |
7.29 |
566 |
Continu - Un peu difficile |
162.1/203 |
|
19 Jan 24 |
bubulle |
Pose Raid 28 2024 : PP066 à PP079
|
Course à Pied (trail) |
01h14'01'' |
7.8 |
6.38 |
257 |
Continu - Un peu difficile |
140.3/203 |
|
28 Jan 24 |
bubulle |
Off des Rois et des Reines
|
Course à Pied (trail) |
02h25'21'' |
15.6 |
6.46 |
518 |
Continu - Un peu difficile |
146.4/203 |
|
23 Feb 24 |
BouBou27 |
Yardinage ?
|
Course à Pied (trail) |
02h11'35'' |
14.9 |
6.80 |
129 |
Continu - Un peu difficile |
179.6/203 |
|
20 Apr 24 |
bubulle |
Ultra-Trail du Lac de Paladru : 82km- ma premi?re victoire en course ? pied !
|
Course à Pied (trail) |
12h19'57'' |
81.4 |
6.60 |
3385 |
Continu - Un peu difficile |
137.4/203 |
|
04 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Aérobie > Seuil
|
Course à Pied |
01h19'33'' |
13.2 |
10.02 |
360 |
Continu - Un peu difficile |
170.6/202 |
|
12 Jan 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner THE LAST
|
Course à Pied (trail) |
45'29'' |
7.6 |
10.05 |
78 |
Continu - Un peu difficile |
159.5/202 |
|
03 Mar 24 |
bubulle |
Reco Raid 28 2025 - Fléché Allemand V1
|
Course à Pied (trail) |
01h42'58'' |
11.3 |
6.63 |
310 |
Continu - Un peu difficile |
141.8/202 |
|
13 Mar 24 |
bubulle |
3 Suisses et 2 Mortemets nordiques
|
Marche |
01h16'47'' |
9.2 |
7.25 |
66 |
Continu - Un peu difficile |
154.7/202 |
|
23 Jan 24 |
TomTrailRunner |
VMA sur la piste à l'étoile
|
Course à Pied |
01h00'00'' |
10 |
10.09 |
3 |
Continu - Un peu difficile |
167.1/201 |
|
17 Feb 24 |
TomTrailRunner |
SL
|
Course à Pied |
04h26'56'' |
40.3 |
9.05 |
370 |
Continu - Un peu difficile |
170/201 |
|
14 Mar 24 |
bubulle |
Reco Raid 28 2025 : Forêt de Port-Royal
|
Course à Pied (trail) |
06h15'26'' |
15.8 |
2.53 |
159 |
Continu - Un peu difficile |
127.4/201 |
|
08 Mar 24 |
joggeurfun |
Vandoeuvre les Nancy, Heillecourt, Vandoeuvre les Nancy.
|
Course à Pied |
50'34'' |
9.3 |
11.11 |
|
Continu - Très difficile |
169/201 |
|
19 Mar 24 |
bubulle |
Piétaf tram Meudon (mi-marche, mi-course)
|
Course à Pied |
01h16'06'' |
10.9 |
8.65 |
145 |
Continu - Un peu difficile |
151/201 |
|
23 Jan 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
47'14'' |
7.5 |
9.56 |
73 |
Continu - Un peu difficile |
150.1/200 |
|
26 Jan 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner
|
Course à Pied (trail) |
01h06'19'' |
10.5 |
9.56 |
164 |
Continu - Un peu difficile |
86.1/200 |
|
15 Feb 24 |
bubulle |
Épaule en raquettes
|
Raquettes |
03h02'19'' |
11.6 |
3.83 |
979 |
Continu - Un peu difficile |
124.9/200 |
|
15 Mar 24 |
bubulle |
Reco Raid 28 2025 : Montigny, Parc des Sources de la Bièvre
|
Course à Pied (trail) |
05h26'23'' |
19.4 |
3.56 |
131 |
Continu - Un peu difficile |
119.7/200 |
|
19 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Afterwork
|
Course à Pied |
01h22'00'' |
12.1 |
8.88 |
218 |
Continu - Un peu difficile |
173.2/199 |
|
21 Jan 24 |
junoos |
Trail D2B - 23.5 km
|
Course à Pied (trail) |
02h09'52'' |
23.5 |
10.85 |
259 |
Compétition - Un peu difficile |
172/199 |
|
24 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Reco ²/² Lurdunum 24
|
Course à Pied |
01h53'34'' |
12.5 |
6.61 |
484 |
Continu - Un peu difficile |
159.2/199 |
|
02 Feb 24 |
TomTrailRunner |
Vélo'Taff directissime
|
Cyclisme |
01h01'23'' |
22.2 |
21.73 |
112 |
Continu - Un peu difficile |
95/199 |
|
13 Feb 24 |
TomTrailRunner |
VMA tonique en bosse
|
Course à Pied |
50'00'' |
8 |
9.70 |
110 |
Continu - Un peu difficile |
175.5/199 |
|
09 Mar 24 |
TomTrailRunner |
10k de Miss Cé?
|
Course à Pied |
01h09'49'' |
10.1 |
8.69 |
106 |
Continu - Un peu difficile |
165.7/199 |
|
31 Mar 24 |
TomTrailRunner |
Moyen bout du tour du lac de Neuchâtel
|
Cyclisme |
03h08'22'' |
44.3 |
14.13 |
250 |
Continu - Un peu difficile |
80.2/199 |
|
05 Apr 24 |
SevenWil |
Fin de la Grande Traversée du Massif Central - Jour 1 - 2/2
|
VTT |
05h25'13'' |
67.9 |
12.54 |
1033 |
Continu - Un peu difficile |
107.8/199 |
|
03 Jan 24 |
TomTrailRunner |
Fartleck J8
|
Course à Pied |
01h29'31'' |
9 |
6.03 |
231 |
Continu - Un peu difficile |
166.2/198 |
|
27 Jan 24 |
TomTrailRunner |
SL dans la brume : 8 répétitions enchaînées 2km très cool - 1km allure course - 1km plus fort
|
Course à Pied |
03h58'11'' |
32.3 |
8.15 |
164 |
Continu - Un peu difficile |
157.4/198 |
|
13 Feb 24 |
jano |
Course à pied le midi
|
Course à Pied |
01h00'17'' |
11.1 |
11.05 |
89 |
Continu - Un peu difficile |
148/198 |
|
20 Feb 24 |
TomTrailRunner |
?
|
Course à Pied |
01h10'00'' |
8.1 |
7.02 |
355 |
Continu - Un peu difficile |
161.8/198 |
|
22 Feb 24 |
TomTrailRunner |
Jogging
|
Course à Pied |
01h21'00'' |
10.6 |
7.87 |
220 |
Continu - Un peu difficile |
175.5/198 |
|
16 Mar 24 |
jano |
Trail le matin
|
Course à Pied (trail) |
04h57'17'' |
44.7 |
9.03 |
882 |
Continu - Un peu difficile |
146.8/198 |
|
20 Mar 24 |
jano |
Course à pied le matin
|
Course à Pied |
48'03'' |
9.5 |
11.89 |
42 |
Continu - Un peu difficile |
141.7/198 |
|
01 Apr 24 |
bubulle |
Bur Oak Woods from Patti and Scott's place
|
Course à Pied (trail) |
01h32'01'' |
14.8 |
9.71 |
210 |
Continu - Un peu difficile |
144.9/198 |
|
12 Jan 24 |
bubulle |
Piétaf tram Wagner, l'avant-dernier de la semaine
|
Course à Pied (trail) |
48'39'' |
7.6 |
9.43 |
144 |
Continu - Un peu difficile |
142/197 |
|
29 Feb 24 |
bubulle |
Reco Raid 28 2025 - Coignières-Les Brûlins
|
Course à Pied (trail) |
04h31'59'' |
14.7 |
3.25 |
206 |
Continu - Un peu difficile |
110.9/197 |
|
06 Mar 24 |
jano |
Course à pied le midi
|
Course à Pied |
01h00'36'' |
11.1 |
11.07 |
70 |
Continu - Un peu difficile |
143.9/197 |
|
13 Mar 24 |
TomTrailRunner |
Pause méridienne décalée ?? & ?
|
Course à Pied |
34'41'' |
5.2 |
9.09 |
95 |
Continu - Un peu difficile |
153.5/197 |
|
20 Mar 24 |
bubulle |
Piétaf tram Dewoitine (marche+course)
|
Marche |
01h17'32'' |
10.7 |
8.28 |
160 |
Continu - Un peu difficile |
152.1/197 |
|
Moyenne par séance |
01h29'53'' |
15.3 km |
10.22 km/h |
296.1 D+ |
|
123/138.1 | | |
Moyenne par jour 116 jours |
87h08'15'' |
890.7 km |
|
14037
D+ |
|
| | |
Moyenne par semaine 17 semaines |
594h35'13'' |
6078 kms |
|
95782
D+ |
|
| | |
Moyenne par mois 4 mois |
2526h59'43'' |
25831.6
kms |
|
407074
D+ |
|
| | |
Moyenne par année 1 an |
10107h58'54'' |
103326.6
kms |
|
1628296
D+ |
|
| | |
Total |
10107h58'54'' |
103326.6 kms
(23.5 en course) |
|
1628296 D+ |
|
| | |
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