Les entrainements en Mai

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Année : 2022 (Toutes)
Mois : Avril - Mai - Juin (tous)
Ou saison : 2022/2023 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 43966 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 mai 22 Rem Demi tour Classic Course à Pied 54'03'' 9.5 10.61 32 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 huralp Course à pied le matin Course à Pied 01h12'21'' 11.1 9.27 409 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Mathias Enfin un peu de CàP Course à Pied 40'41'' 8.4 12.52 264 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 TomTrailRunner Vélib'Taff Cyclisme 17'09'' 6.7 23.65 17 Continu - Trop facile -/-  
31 mai 22 DavidSMFC Challenge pompes/tractions - Mai 2022 (1550 pompes/tractions) Musculation 51'40'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 DavidSMFC Badminton BCCB Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 DavidSMFC Marche formation A/R Marche 01h34'37'' 8.9 5.68 78 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 van Sortie vélo le matin Cyclisme 14'00'' 4 17.42 85 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 van Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 11'35'' 4.5 23.65 36 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 jano velotaf Cyclisme 22'52'' 9.2 24.29 58 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 jano velotaf Cyclisme 23'43'' 9.4 23.83 43 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 SevenWil Sortie vélo le matin Cyclisme 23'56'' 6.6 16.68 20 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 SevenWil Sortie vélo en soirée Cyclisme 29'48'' 6.5 13.17 40 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Arclusaz PPP Pépé au Parc Course à Pied (trail) 49'00'' 7.7 9.42 15 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 50'21'' 18.9 22.52 131 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 montevideo Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Bikoon Aux sensations gps Course à Pied 52'00'' 11.3 13.03   Continu - Moyenne 141/175  
31 mai 22 grumlie Sans nom Course à Pied 53'46'' 9.1 10.18   Continu - Facile -/-  
31 mai 22 xian Velotaf aller. Cyclisme 46'06'' 16.7 21.80 159 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 xian Le Nose Grimpe 01h30'00'' 0 0.00 110 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 xian Velotaf retour Cyclisme 58'50'' 17.3 17.70 279 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h08'00'' 11.2 9.95 437 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 bubulle Piétaf tram Course à Pied 42'54'' 7.1 10.03 126 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 bubulle Course à pied le matin Course à Pied 02'24'' 0.3 7.97 9 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 bubulle Course à pied dans l'après-midi Course à Pied 02'07'' 0.3 10.62   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 bubulle Piétaf tram retour Course à Pied 40'41'' 7.2 10.63 81 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 freddo90 HBX version Fusion Renforcement musculaire 49'19'' 0 0.00   Continu - Difficile 132/174  
31 mai 22 freddo90 MBA, 2x6x400m Course à Pied 01h04'49'' 9.5 8.82 69 Continu - Moyenne 138/174  
31 mai 22 jog68440 Sans nom Marche 01h23'00'' 8 5.84 60 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 catcityrunner Tour de l'île de loisirs Course à Pied 01h03'21'' 13.8 13.13 94 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Bert' Speed courses Marche 44'00'' 3.5 4.77 30 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 philibert69 footing taf Course à Pied 40'08'' 7.9 11.81 23 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 ArkaLuc Ecole matin + Piedtaf Marche 01h10'00'' 7 6.00 5 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 gohan971 ?? Reprise post 100 km Course à Pied 45'45'' 4.2 5.53 10 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Youkikour Piedtaf x2 AR Marche 02h44'03'' 16.5 6.06 72 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Mamanpat Killer la crève Course à Pied (trail, ultra) 46'30'' 6.6 8.51   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Krapo07 Etirements Etirements 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 lemulot Renfo et étirements de la semaine 21 Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 BouBou27 Pousser sur les bâtons Course à Pied (trail) 01h14'13'' 6.6 5.37 364 Continu - Moyenne 90.7/125  
31 mai 22 Razouille Fractionné en côtes Course à Pied 54'50'' 8 8.80 184 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Tabaz Test joëlette Course à Pied (trail) 15'00'' 3.5 14.03   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 lemulot Vélotaf Cyclisme 37'02'' 13 21.06 110 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Thomas74 Allez grosse limace sors courir Course à Pied (trail) 01h05'00'' 11.1 10.30 177 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Cheville de Miel Mobilité Renforcement musculaire 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 gnoufee 1 km à 15km/h gps Course à Pied 18'55'' 4 12.73 7 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 gnoufee echauffement gps Course à Pied 17'35'' 3.5 12.27 6 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 joggeurfun Citadelle de Lille. Course à Pied 51'37'' 9.5 11.04   Continu - Moyenne 144/-  
31 mai 22 arpentins cap Course à Pied 40'49'' 6.8 9.99   Continu - Moyenne 131/149  
31 mai 22 lemulot Vélotaf Cyclisme 37'02'' 13 21.06 110 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 akunamatata Trail running Carpiagne zone 2 Course à Pied (trail) 40'00'' 5 7.50 40 Continu - Facile -/-  
31 mai 22 Cheville de Miel EF 1H Course à Pied (trail) 56'48'' 9.8 10.44 173 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 Free Wheelin' Nat Yoga Autre 35'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 JIHEL 1T11 Course à Pied 01h07'00'' 11 9.85   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 22 lemulot Vélotaf Cyclisme 27'24'' 12 26.27 10 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 huralp Mt Dore, Guéry, Col de St Laurent, Laqueuille, Murat-le-Quaire. Cyclisme 02h42'22'' 51.4 19.02 1102 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Mathias Vélotaf du lundi Cyclisme 36'56'' 18 29.36 215 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Mathias Vélotaftaf Cyclisme 09'55'' 4.3 26.03 9 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Mathias Vélotaf retour Cyclisme 38'25'' 15.2 23.89 353 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Snybril S26E1 - VMA - Berges Isère Meylan Course à Pied 01h19'53'' 11.9 8.97 76 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 tidgi Renfo Renforcement musculaire 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 La Tortue Course à pied le matin Course à Pied 40'23'' 6.8 10.15 63 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Benman trail semaine 22 Course à Pied (trail) 03h41'00'' 33 8.95 764 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Benman velo semaine 22 Cyclisme 04h28'00'' 55.7 12.47 563 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 DavidSMFC VTT A/R VTT 49'28'' 19.1 23.16 105 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 DavidSMFC Marche formation A/R Marche 01h34'23'' 8.8 5.65 51 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 van Sortie vélo le matin Cyclisme 13'20'' 4.1 18.89 85 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 van Course à pied le midi Course à Pied 58'34'' 11.4 11.71 393 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 van Sortie vélo en soirée Cyclisme 01h13'58'' 34 27.59 371 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 fanfare8888 Sans nom Cyclisme 52'20'' 18.9 21.68 139 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Albacor38 HT Kiné Course à Pied 15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Albacor38 Epa Marche 15'03'' 1.2 5.10 18 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Albacor38 Plouf Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Albacor38 Retour Marche 13'21'' 1.1 5.24   Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 JiBête 3 séance technique Course à Pied (trail) 03h00'00'' 39 13.01 1120 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 bubulle Un grand carré pouir des tas de petits Cyclisme 03h07'53'' 41.4 13.23 267 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 freddo90 Muscu jardin Musculation 46'54'' 0 0.00   Continu - Moyenne 109/142  
30 mai 22 jog68440 Sans nom Marche 01h39'00'' 8.9 5.41 150 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 catcityrunner Colline d'Elancourt - 3 kikouloops Course à Pied 01h16'29'' 8.3 6.51 779 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Jam27 Marche nordique Marche 01h29'33'' 7.9 5.32 152 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 philippe.u Randonnée dans l'après-midi Course à Pied 01h06'41'' 5.2 4.69 68 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Txantxo STAPS Grimpe 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Zorglub74 Yoga Etirements 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Razouille Pietaf Marche 35'49'' 3.1 5.19 80 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Razouille Initiation escalade (pass FSGT) Grimpe 50'00'' 0 0.00 26 Continu - Difficile -/-  
30 mai 22 arpentins Velo avec karine Cyclisme 01h44'47'' 34.9 20.02   Continu - Moyenne 98/137  
30 mai 22 Free Wheelin' Nat Yoga Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Free Wheelin' Nat Quand j'ai un RV sur Nice... Marche 02h29'00'' 14.5 5.86 26 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 Krapo07 2h EF Course à Pied 02h02'00'' 22 10.81 170 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 petzel Plaine de St-Paul Course à Pied (trail) 51'00'' 10.3 12.11 115 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 BouBou27 Marche le midi Marche 28'06'' 1.9 4.19 34 Continu - Moyenne 92.7/117  
30 mai 22 Thomas74 Marches du jour Marche 01h43'00'' 9.8 5.71 78 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 banditblue29 Vélo route Cyclisme 07h56'00'' 132 16.63 920 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 banditblue29 course à pied Course à Pied 01h37'00'' 14 8.65 350 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h11'00'' 11.3 9.54 40 Continu - Facile 131/-  
30 mai 22 foxtrot mont noir gps Cyclisme 03h04'34'' 60.5 19.68 1488 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 mazbert Vélo TAF AR Cyclisme 01h05'51'' 22.3 20.37 211 Continu - Très facile -/-  
30 mai 22 lemulot Vélotaf Cyclisme 32'54'' 13 23.70 110 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 lemulot 2.5 km Course à Pied (trail) 12'31'' 2.5 11.98 20 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 zézé République - St Sauveur - BourgArgental - Graix - Chaubouret Cyclisme 03h54'00'' 82 21.02 1640 Feeling - Moyenne 129/159  
30 mai 22 akunamatata TRX rééducation épaule Renforcement musculaire 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h44'28'' 18 km 10.33 km/h 456.4 D+   140.9/112   
Moyenne par jour 2 jours 38278h43'25'' 395720.7 km   6290658 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 76557h26'50'' 791441.5 kms   12581317 D+       
Moyenne par mois 1 mois 76557h26'50'' 791441.5 kms   12581317 D+       
Moyenne par année 1 an 76557h26'50'' 791441.5 kms   12581317 D+       
Total 76557h26'50'' 791441.5 kms
(0 en course) 		  12581317 D+       

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