Les entrainements en Mai 2022

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Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : April - May - June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 2228 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
01 May 22 FAB72 footing Course à Pied 01h12'00'' 12.2 10.23   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Cheville de Miel 1H45 dont Seuil 3X8' à 4'17 Course à Pied (trail) 01h46'25'' 21.3 12.04 126 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 philippe.u Neulós AR Course à Pied 02h06'36'' 12.3 5.86 1119 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Youkikour Rennemoulin Course à Pied (trail) 01h32'11'' 15.7 10.26 130 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 BOUK honte-du-sport La Moyère gps Marche 03h07'09'' 14.4 4.64 597 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 peky ht Home Trainer 45'00'' 25.5 34.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 natchou La Draille de Mourre-Poussiou - 14 km gps Course à Pied (trail) 01h11'29'' 14 11.76 157 Continu - Un peu difficile 166/180  
01 May 22 Thomas74 Oratoire navette (perdu ma veste, snif) Course à Pied (trail) 03h07'00'' 14.6 4.70 1452 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 xian SL BC MdL avec des bouts de copains au milieu Course à Pied 04h47'28'' 36.8 7.68 1556 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 grumlie pechbusque Course à Pied (trail) 02h09'31'' 17.7 8.21 928 Feeling - Très difficile -/-  
01 May 22 grumlie Marche semaine Marche 02h07'00'' 11.6 5.50   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 banditblue29 Vélo route Cyclisme 09h15'00'' 160 17.29 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 banditblue29 course à pied Course à Pied 03h57'00'' 35 8.86 300 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 dca Vélo Cyclisme 04h00'00'' 106 26.50 950 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Noruas Cross de l'Amitié - 15 km gps Course à Pied (trail) 01h28'11'' 14.4 9.83 612 Compétition - Un peu difficile 164/175  
01 May 22 philkikou Balade VTT 21'31'' 6.1 17.14 64 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 fanfare8888 Sans nom Course à Pied (trail) 57'40'' 8.7 9.05 974 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Renard Luxo Point Vert Adeps Gênes Course à Pied (trail) 01h41'01'' 20.1 11.97 457 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 lemulot Jurassique park Marche 01h22'19'' 5.1 3.71 120 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 catcityrunner Fausses Reposes Course à Pied 58'31'' 10.5 10.86 269 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Jam27 10 km de Pinterville 2022 Course à Pied 45'46'' 9.9 13.10 59 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 catcityrunner rando Portugal Marche 16h00'00'' 90 5.62 2400 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Ben737 509. Le Malpassant 2022 Course à Pied (trail) 02h31'40'' 23.3 9.25 1167 Compétition - Assez difficile 160/181  
01 May 22 Razouille Gorges de Topolia Marche 02h20'56'' 8.6 3.67 201 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Cheville de Miel HT Home Trainer 40'02'' 20.2 30.40 6 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 joggeurfun Les Hauts de Vigneulles, Grand Jardin à Barbonville. Course à Pied 59'57'' 9.2 9.24   Continu - Moyenne 118/144  
01 May 22 philkikou marche Grange ste Claire Marche 01h00'00'' 4 4.00 35 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Miche Afternoon Roller Roller 01h01'50'' 16.2 15.79 115 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Albacor38 Pas de l'Allier - Pas des Voutes Course à Pied 04h33'22'' 29.4 6.45 1349 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 freddo90 Via Ferrata des Échelles de la Mort Grimpe 01h41'17'' 2.2 1.35 115 Continu - Un peu difficile 98/126  
01 May 22 freddo90 Endur'Haut trail Course à Pied 03h20'13'' 24.6 7.38 1074 Continu - Très difficile++ 143/174  
01 May 22 tidgi Beaujolais des Pierres Dorées Cyclisme 02h54'38'' 46.7 16.05 562 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 loiseau LG - Alddiel - Groene STer+ Course à Pied 01h13'27'' 13.2 10.80 10 Continu - Facile -/-  
01 May 22 Cheville de Miel Mobilité Renforcement musculaire 10'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 DavidSMFC Les Foulées de l'Amitié - 21,1 km Course à Pied 01h33'21'' 21 13.54 203 Compétition - Un peu difficile -/-  
01 May 22 SevenWil Sortie à vélo l'après-midi Cyclisme 06h13'32'' 117 18.79 1945 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 SevenWil Sortie à vélo le midi Cyclisme 19'30'' 5.9 18.26 18 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Bert' Vélo Appartement Home Trainer 01h17'00'' 36.5 28.44   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 richard192 3 fontaines par les Grolets Course à Pied (trail) 03h14'12'' 26.7 8.24 1230 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 La Tortue c'est l'printemps... Marche 01h15'43'' 6.7 5.33 35 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 La Tortue roulette ALPAC sous le soleil Cyclisme 03h40'35'' 101.2 27.54 751 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Snybril Trail Nivolet Revard (TNR 2022) Course à Pied 08h24'00'' 52.2 6.22 2860 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 BouBou27 Enfin les carrés du bord de Seine Course à Pied (trail) 02h32'54'' 23.3 9.15 437 Continu - Un peu difficile 118.3/137  
01 May 22 Txantxo Usine en famille Grimpe 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Txantxo Les berges Course à Pied 01h02'00'' 11.5 11.12   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Mamanpat Morning run Course à Pied (trail, ultra) 01h03'00'' 9 8.57 50 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Mamanpat Marche avec chéri Marche 22'00'' 2 5.45 25 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 akunamatata Swimrun Verdon Swimrun 02h00'00'' 10 5.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 junoos Entrainement trail Course à Pied (trail) 01h32'18'' 14.8 9.66 286 Continu - Un peu difficile 145/161  
01 May 22 Goldenick Footing gps Course à Pied (route, ultra) 01h14'09'' 12 9.71 40 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 bobafleur Sortie à vélo le soir Cyclisme 37'06'' 19.4 31.39 206 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 bobafleur Randonnée l'après-midi Course à Pied 02h25'20'' 5.8 2.42 295 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 bobafleur Vélo gnolus Cyclisme 55'57'' 19.4 20.80 556 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Bikoon Un peu de rythme avec la sonde gps Course à Pied 01h02'00'' 12.5 12.09   Continu - Un peu difficile 145/177  
01 May 22 Bikoon Marché avec Alice Marche 28'00'' 2.5 5.35   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zorglub74 Réveil matinal avec les bouquetins Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10 5.71 950 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zorglub74 Rando au Prarion Marche 03h15'00'' 11 3.38 850 Continu - Moyenne -/-  
01 May 22 peky le lez Course à Pied 01h16'38'' 11.3 8.91 150 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Antoine_974 Semaine 17 Autre 13h51'58'' 134.2 9.67 4757 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 yves_94 trail semaine Course à Pied (trail, ultra) 06h19'00'' 59.6 9.43 1700 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zucchini semaine marche Marche 40'00'' 4 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zucchini semaine elliptique Home Trainer 50'00'' 14.5 17.40 180 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zucchini semaine CAP Course à Pied 01h00'00'' 10.5 10.50 600 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zucchini semaine autres Autre 06h20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zucchini semaine VID Cyclisme 01h50'00'' 49 26.72 550 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zucchini Semaine PPG Musculation 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Pistou LA SEVANAISE Course à Pied (trail) 01h28'34'' 15.4 10.43 200 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Tabaz Moucherotte Course à Pied (trail) 05h09'00'' 28.6 5.57 1780 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 TomTrailRunner AR Marché Cyclisme 01h33'53'' 19.9 12.77 191 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Free Wheelin' Nat Renfo kettlebell + swiss ball Renforcement musculaire 40'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 fred_1_1 marche Marche 01h05'00'' 7 6.46 70 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 TomTrailRunner Luberoneries Course à Pied (trail) 01h50'34'' 12.5 6.79 606 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 galette_saucisse Afternoon Ride Cyclisme 01h14'18'' 23.8 19.27 145 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 galette_saucisse Afternoon Ride Cyclisme 04'03'' 1 14.95 7 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 galette_saucisse Morning Run Course à Pied 02h51'04'' 26.7 9.38 884 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 galette_saucisse Morning Ride Cyclisme 41'40'' 17 24.59 73 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 philibert69 footing Course à Pied 01h09'46'' 12.5 10.81 40 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 van Trail de la font de mai 3 eme ? Course à Pied 51'03'' 9.5 11.27 420 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 van Course à pied matinale Course à Pied 42'20'' 2.6 3.70 102 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 bpoth9 S17 Course à Pied (trail) 07h51'00'' 74.9 9.54 2999 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 arpentins Velo avec karine VTT 01h15'18'' 17.8 14.24   Continu - Un peu difficile 110/150  
01 May 22 totote01 Sortie VTT Blyes St Maurice boucle VTT 02h15'00'' 33 14.66 287 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Rem Morning Ride Cyclisme 27'48'' 12.1 26.23 47 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Rem Carrés Essonne Cyclisme 07h01'00'' 144.6 20.62 1184 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 sabzaina Orientation Course d'Orientation 01h30'25'' 6.9 4.63 194 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 PIERRICK_07130 TNR Course à Pied 09h14'03'' 51.7 5.60 2890 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 jujuhrc Sans nom Course à Pied (trail) 02h00'00'' 20 10.00 350 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 jano marche Marche 01h00'00'' 4 4.00 80 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Arclusaz Margeriaz avec les MSTCF Marche 05h28'00'' 16.5 3.02 1068 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Zurfluh Michel Compétition Course à Pied (trail) 02h11'52'' 12.8 5.82 275 Continu - Très difficile 145/166  
01 May 22 gohan971 ? Course à pied matinale Course à Pied 01'19'' 0.2 13.39   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 gohan971 ? Course à pied matinale Course à Pied 31'28'' 3.3 6.41 2 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 gohan971 ? Course à pied matinale Course à Pied 30'14'' 5.5 10.97 1 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 coco38 S18Walk Marche 06h44'00'' 47.5 7.06 1017 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 PRUJECLA VERNON TOUT COURT Course à Pied 01h03'13'' 10 9.49   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Mathias Balade familiale Marche 02h01'49'' 7.1 3.50 138 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Mathias Ptite défonce du matin (2ème) Course à Pied 01h02'03'' 15.9 15.40 58 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 Mathias Chauffe Course à Pied 12'07'' 2 10.09 4 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 22 POCox Escaliers prepa LHUT #1 Course à Pied (trail) 01h32'00'' 10.4 6.82 516 Continu - Un peu difficile 152.1/174  
01 May 22 le_kéké Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h33'51'' 10.2 6.52 455 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h04'20'' 21 km 10.14 km/h 495.4 D+   127.4/115.1   
Moyenne par jour 1 jour 4617h06'01'' 46825.2 km   902620 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 4617h06'01'' 46825.2 kms   902620 D+       
Moyenne par mois 1 mois 4617h06'01'' 46825.2 kms   902620 D+       
Moyenne par année 1 an 4617h06'01'' 46825.2 kms   902620 D+       
Total 4617h06'01'' 46825.2 kms
(58.93 en course) 		  902620 D+       

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