Les entrainements en 2021

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Année : 2020 - 2021 - 2022 (Toutes)
Mois : Mars (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 4229 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2021)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
17 jan 21 banditblue29 Vélo Cyclisme 17h20'00'' 220 12.69 1800 Continu - Moyenne -/-  
19 fév 21 La Tortue vélodyssée J1/4 Cyclisme 10h37'48'' 219.1 20.61 836 Continu - Moyenne -/-  
22 fév 21 La Tortue vélodyssée J4/4 Cyclisme 11h57'30'' 211.6 17.70 472 Continu - Moyenne -/-  
21 fév 21 Antoine_974 Semaine 7 Autre 15h39'08'' 210.5 13.44 4818 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 philkikou Via Fluvia de la Deûme à la Loire en croisant le Lignon Cyclisme 09h15'36'' 206.6 22.31 3288 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 banditblue29 Vélo route Cyclisme 09h35'00'' 195 20.34 2080 Continu - Moyenne -/-  
23 jan 21 philkikou Parcours Est-Ouest au pays des galets et des noyers Cyclisme 08h55'19'' 189.3 21.22 2801 Continu - Moyenne -/-  
06 fév 21 philkikou Re-Doux et Re-Eyrieux pour une Re-belle balade ardéchoise Cyclisme 09h09'29'' 188 20.52 3314 Continu - Moyenne -/-  
07 fév 21 Antoine_974 Semaine 5 Autre 16h09'04'' 185.3 11.47 4918 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 21 philkikou Ay- Eyrieux- Doux- Deûme, Belle sortie ardéchoise Cyclisme 08h44'00'' 171 19.58 3250 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 21 Lécureuil VELO CAP TRAIL Course à Pied 10h10'00'' 169 16.62 3250 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Antoine_974 Semaine 8 Course à Pied (trail, ultra) 13h11'48'' 167.8 12.71 4520 Continu - Moyenne -/-  
20 fév 21 La Tortue vélodyssée J2/4 Cyclisme 09h13'37'' 163.8 17.75 1315 Continu - Moyenne -/-  
14 fév 21 Antoine_974 Semaine 6 Autre 17h38'07'' 163.2 9.25 4126 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 21 Antoine_974 Semaine 3 Autre 12h14'23'' 160 13.07 3865 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 21 philkikou Matin à l'Est du Rhône, Aprèm à l'Ouest Cyclisme 07h05'47'' 157 22.12 2200 Continu - Moyenne -/-  
30 jan 21 Lécureuil VELO CAP TRAIL Course à Pied 08h10'00'' 156 19.10 4030 Continu - Moyenne -/-  
14 fév 21 philkikou Aller au pied du Pilat et retour monté et descendu de bonnes côtes du Rhône Cyclisme 07h09'51'' 151.9 21.20 2384 Continu - Moyenne -/-  
21 fév 21 La Tortue vélodyssée J 3/4 Cyclisme 09h15'18'' 151.1 16.33 1174 Continu - Moyenne -/-  
21 fév 21 banditblue29 Vélo route Cyclisme 07h10'00'' 150 20.93 1500 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 21 philkikou Belle journée vélo entre rayons de vélo et de soleil Cyclisme 06h54'00'' 148.5 21.52 2434 Continu - Moyenne -/-  
07 fév 21 banditblue29 Vélo route Cyclisme 07h40'00'' 146 19.04 1300 Continu - Moyenne -/-  
21 fév 21 Rem Vexin - Versailles Cyclisme 07h47'46'' 143.9 18.46 1337 Continu - Moyenne -/-  
27 fév 21 TomTrailRunner SL -viarhona Cyclisme 05h48'01'' 139.1 23.99 673 Continu - Difficile -/-  
14 fév 21 banditblue29 Vélo Cyclisme 08h00'00'' 136 17.00 1150 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 21 Antoine_974 Semaine 4 Autre 12h47'03'' 134.4 10.51 4184 Continu - Moyenne -/-  
04 fév 21 ch'ti lillois d'vizille 16 un p'tit tour en Savoie Cyclisme 05h38'45'' 131.2 23.24 950 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 21 Lécureuil VELO CAP TRAIL Course à Pied 10h55'00'' 124 11.35 2525 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 21 banditblue29 Vélo Cyclisme 07h30'00'' 121 16.13 900 Continu - Moyenne -/-  
12 fév 21 La Tortue en passant par chez Marie, Ben, Nino et bientôt......??? ? Cyclisme 05h03'29'' 120.1 23.76 651 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 21 Antoine_974 Semaine 2 Autre 10h51'39'' 118.5 10.91 3209 Continu - Moyenne -/-  
21 fév 21 Galopaïre S8 Multisports 13h15'00'' 118.4 8.93 4063 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 06h04'00'' 118.2 19.48 807 Continu - Moyenne -/-  
01 mar 21 Lécureuil SORTIES FEV Course à Pied 15h15'00'' 118 7.73 3550 Continu - Moyenne -/-  
26 fév 21 La Tortue essai du R3, trop rigide pour ma vieille carcasse Cyclisme 05h52'55'' 116.8 19.85 620 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 21 Antoine_974 Semaine 1 Autre 09h39'14'' 116.7 12.08 2606 Continu - Moyenne -/-  
26 jan 21 ch'ti lillois d'vizille 11 2ème sortie couché Cyclisme 05h12'58'' 116.6 22.36 245 Continu - Moyenne -/-  
20 fév 21 dca Vélo Cyclisme 04h12'00'' 114 27.14 1400 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 21 Galopaïre S2 Course à Pied 12h48'00'' 111.1 8.67 4303 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 21 Arclusaz VTT semaine 4 VTT 06h11'00'' 106.4 17.21 1434 Continu - Moyenne -/-  
03 jan 21 Lécureuil VELO CAP TRAIL Course à Pied 06h35'00'' 106 16.10 2280 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 21 Galopaïre S3 Course à Pied 11h47'00'' 105.6 8.96 5202 Continu - Moyenne -/-  
19 fév 21 TomTrailRunner SL & galère crevaison Cyclisme 04h31'38'' 105.6 23.32 737 Continu - Difficile 99/163  
14 fév 21 Bikoon Frozen ride gps Cyclisme 03h51'00'' 105.2 27.32 960 Continu - Moyenne 150/177  
28 fév 21 Bikoon Trop fort dans les premières bosses gps Cyclisme 03h45'00'' 105.2 28.05 1110 Continu - Difficile 160/189  
24 jan 21 laurent05 antibes-monaco-la turbie-antibes gps Cyclisme 04h04'00'' 103.5 25.45 900 Continu - Moyenne 136/182  
21 fév 21 Bikoon Sous le soleil, et avec de bonnes jambes gps Cyclisme 03h24'00'' 103.5 30.44 850 Continu - Moyenne 149/170  
21 fév 21 foxtrot chambarans gps Cyclisme 04h37'12'' 102.7 22.23 1040 Continu - Moyenne -/-  
21 fév 21 philkikou A l'aller plutôt du pourcentage que du vent de face Cyclisme 05h10'24'' 102.4 19.80 2114 Continu - Moyenne -/-  
19 jan 21 ch'ti lillois d'vizille 6 Pfremière sortie couché -5.7 au départ Cyclisme 04h27'34'' 102.3 22.94 168 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 21 Arclusaz vélo semaine 1 VTT 06h45'00'' 102 15.12 1253 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 21 Bikoon Boucle Chevreuse Marly gps Cyclisme 03h26'00'' 101.1 29.44 850 Continu - Moyenne 155/185  
03 fév 21 foxtrot sortie estivale gps Cyclisme 04h20'16'' 100.9 23.26 964 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 21 Bikoon Boucle Chevreuse Marly gps Cyclisme 03h31'00'' 98 27.86 850 Continu - Moyenne 155/179  
24 jan 21 Zucchini_41 semaine elliptique Home Trainer 07h00'00'' 98 14.00 1950 Continu - Moyenne -/-  
03 jan 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h48'00'' 97.4 20.29 866 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 21 Tabaz digue Cyclisme 03h47'00'' 94.8 25.07   Continu - Moyenne -/-  
07 fév 21 Galopaïre S6 Course à Pied 11h04'00'' 93.7 8.46 4132 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 foxtrot autour de grenoble gps Cyclisme 04h46'17'' 93.2 19.53 1600 Continu - Moyenne -/-  
07 fév 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 05h07'00'' 92.1 17.99 465 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 05h05'00'' 91.2 17.94 651 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 21 Arclusaz VTT semaine 3 VTT 06h33'00'' 91.2 13.92 1439 Continu - Moyenne -/-  
05 fév 21 Jé74 Sans nom Cyclisme 03h25'16'' 90.5 26.45 1163 Continu - Moyenne -/-  
23 fév 21 freddo90 Après le VTT et les rollers, au tour du vélo de route de sortir ? Cyclisme 03h35'56'' 90.3 25.09 1215 Continu - Assez difficile 142/175  
28 fév 21 Aiaccinu bisinao coti verghja baleone gps Cyclisme 04h47'17'' 90 18.81 1130 Continu - Moyenne -/-  
06 fév 21 foxtrot placette et parmenie gps Cyclisme 03h47'47'' 85.6 22.56 1017 Continu - Moyenne -/-  
08 jan 21 La Tortue roulette frisquette Cyclisme 04h11'16'' 85 20.31 662 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 21 La Tortue splendide....mais un poil frais au début ? Cyclisme 03h14'32'' 83.7 25.83 388 Continu - Moyenne -/-  
23 fév 21 zézé Bussières - Feurs (+ rab) Cyclisme 03h28'00'' 82 23.65 610 Feeling - Assez difficile 134/164  
21 fév 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h13'00'' 81.7 19.37 485 Continu - Moyenne -/-  
20 fév 21 BouBou27 Temps printanier ?? ? Cyclisme 03h22'03'' 81.5 24.21 853 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 21 foxtrot drome / ardeche gps Cyclisme 03h50'37'' 81.1 21.11 362 Continu - Moyenne -/-  
15 jan 21 La Tortue c'était pas les jambes, il suffisait de changer la chaîne Cyclisme 03h17'49'' 81 24.57 427 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 21 Galopaïre S4 Course à Pied 09h46'00'' 81 8.29 3324 Continu - Moyenne -/-  
14 fév 21 laurent05 antibes _ valbonne _ cagnes _ juan les pins gps Cyclisme 03h06'00'' 81 26.12 600 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 21 Renard Luxo Tiges de Famenne et crêtes du Condroz Cyclisme 03h12'32'' 79.8 24.89 1009 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 21 Tabaz digue Cyclisme 03h05'00'' 79 25.64   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h26'00'' 78.9 17.79 612 Continu - Moyenne -/-  
22 jan 21 La Tortue à sec, mais pas au sec Cyclisme 03h13'49'' 78.8 24.42 415 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 21 foxtrot autour de Romans gps Cyclisme 03h26'25'' 78.8 22.91 554 Continu - Moyenne -/-  
20 fév 21 Aiaccinu Verghja Coti Bisinao gps Cyclisme 04h07'13'' 78.3 19.00 1003 Continu - Moyenne -/-  
14 fév 21 La Tortue retour de week-end. HS Cyclisme 03h11'40'' 78.2 24.48 399 Continu - Moyenne -/-  
03 jan 21 DavidSMFC Se perdre dans la campagne nord seine-et-marnaise Cyclisme 03h12'24'' 78 24.34 588 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h09'00'' 77.3 18.62 470 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 21 La Tortue vélo réglé au p'tit poil, merci docteur Jégou ? Cyclisme 02h43'19'' 77 28.30 358 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 21 La Tortue petit travail de force vent de face, y'a du boulot ? Cyclisme 02h59'44'' 76.8 25.64 385 Continu - Moyenne -/-  
23 fév 21 Renard Luxo Crêtes de Famenne et du Condroz (venteux) Cyclisme 03h11'02'' 76.6 24.08 926 Continu - Assez difficile -/-  
06 fév 21 richard192 Paladru Cyclisme 02h42'30'' 76.5 28.24 760 Continu - Moyenne -/-  
07 fév 21 laurent05 antibes - carros - juan les pins gps Cyclisme 02h53'00'' 76.5 26.53 470 Continu - Moyenne -/-  
03 jan 21 La Tortue mais oui, mais oui, les vacances sont finies!!! Cyclisme 03h29'44'' 76.2 21.82 370 Continu - Moyenne -/-  
20 fév 21 philippe.u Col de Llauro et de la brousse Cyclisme 03h45'55'' 76 20.20 1441 Continu - Moyenne -/-  
07 fév 21 Lécureuil VELO CAP TRAIL Course à Pied 06h40'00'' 76 11.40 1550 Continu - Moyenne -/-  
25 fév 21 freddo90 Pour aller voir les arrosoirs ? Cyclisme 03h05'08'' 74.7 24.24 669 Continu - Moyenne 116/169  
09 jan 21 laurent05 bord de mer gps Cyclisme 02h43'00'' 74.6 27.46 250 Continu - Moyenne -/-  
26 fév 21 dca Vélo Cyclisme 02h40'00'' 74 27.75 1090 Continu - Moyenne -/-  
20 fév 21 Rem Urbanités Cyclisme 03h45'41'' 73.7 19.61 624 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 21 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h02'00'' 72.4 17.95 610 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 21 ch'ti lillois d'vizille 14 profiter d'un jour sans pluie Cyclisme 02h54'32'' 72.2 24.83 556 Continu - Facile -/-  
20 jan 21 foxtrot Voironnais gps Cyclisme 03h30'52'' 72.1 20.52 508 Continu - Moyenne -/-  
26 fév 21 DavidSMFC Balade au feeling Cyclisme 03h04'43'' 71.5 23.25 407 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h29'54'' 15.5 km 10.40 km/h 328.7 D+   150.9/103.9   
Moyenne par jour 59 jours 107h24'36'' 1117.7 km   19110 D+       
Moyenne par semaine 9 semaines 704h07'59'' 7327.1 kms   125282 D+       
Moyenne par mois 3 mois 2112h23'58'' 21981.5 kms   375846 D+       
Moyenne par année 1 an 6337h11'54'' 65944.7 kms   1127538 D+       
Total 6337h11'54'' 65944.7 kms
(0 en course) 		  1127538 D+       

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