Les entrainements en 2022

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Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : Janvier (tous)
Ou saison : 2021/2022 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 1098 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2022)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
18 jan 22 Master50 Échauffement pour fractionné Cyclisme 15'00'' 7700 30800.00   Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 triattitude74 Semaine 2 Autre 14h44'21'' 196 13.29 4180 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 Antoine_974 Semaine 1 Autre 12h37'21'' 171.8 13.61 4590 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 Antoine_974 Semaine 2 Autre 10h33'03'' 168.4 15.96 3497 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 philkikou Belle journée vélo à l'adret, vigilant à l'ubac Cyclisme 07h12'21'' 155.6 21.60 2340 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 philkikou Reprise de vélo 2022 nuageuse mais sans pluie ni vent ! Cyclisme 07h05'14'' 155.4 21.92 1806 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 triattitude74 Semaine 3 Course à Pied (trail) 11h07'00'' 151 13.58 2750 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 22 BouBou27 #CPasOuf Cyclisme 05h16'53'' 139.4 26.39 1133 Continu - Moyenne 128.3/152  
16 jan 22 Bikoon Vexin froid & humide gps Cyclisme 04h10'00'' 113.6 27.26 1170 Continu - Moyenne 140/165  
01 jan 22 Bikoon Superbe météo pour ce 1er 100 de l'année gps Cyclisme 03h42'00'' 102 27.56 1070 Continu - Moyenne 141/180  
09 jan 22 Bikoon Temps de m...., je reste au sec Home Trainer 02h52'00'' 100.6 35.09   Continu - Moyenne 119/148  
01 jan 22 Arclusaz Pour bien commencer l'année Cyclisme 08h26'00'' 100 11.86 1915 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 La Tortue circuit bien chiant du TCN en mode poursuite puis bosses du Gevre sous le soleil timide avec Hadrien et Willy les mobylettes Cyclisme 03h41'49'' 88.8 24.02 715 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 22 Benman Semaine 2 Ski de fond 06h55'00'' 84.8 12.26 1695 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 22 jog68440 Sans nom Course à Pied 14h47'00'' 84.6 5.72 1020 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 22 Antoine_974 Semaine 52 part2 Autre 06h23'31'' 84 13.15 2324 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 22 Dca Vélo Cyclisme 03h05'00'' 83 26.91 1170 Continu - Moyenne -/-  
04 jan 22 TomTrailRunner Vélo'Taff Cyclisme 03h41'24'' 82.2 22.28 419 Continu - Assez difficile -/-  
16 jan 22 Dca Vélo Cyclisme 03h14'00'' 82 25.36 650 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 La Tortue velo taf ? Cyclisme 02h58'21'' 80 26.92 452 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 22 La Tortue et c'est reparti pour une année... Cyclisme 02h58'48'' 79.1 26.57 418 Continu - Moyenne -/-  
14 jan 22 La Tortue premiers frimas mais bien équipé, ça paaaaaaaasse sans problème Cyclisme 02h53'44'' 76.5 26.45 371 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 Zucchini_41 semaine CAP Course à Pied (trail, ultra) 10h00'00'' 70 7.00 2500 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 yves_94 semaine trail Course à Pied (trail, ultra) 06h13'00'' 67.2 10.80 128 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 22 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 02h20'00'' 64 27.42 250 Continu - Facile -/-  
08 jan 22 La Tortue sortie de warriors ??? Cyclisme 02h57'38'' 63.6 21.49 411 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 Zucchini_41 semaine VID Cyclisme 02h30'00'' 62 24.80 1220 Continu - Moyenne -/-  
12 jan 22 ch'ti lillois d'vizille prépa RAFparis Cyclisme 02h54'19'' 61.7 21.24 625 Continu - Moyenne -/-  
03 jan 22 Benman semaine 1 Course à Pied (trail) 06h26'00'' 60.3 9.37 1884 Continu - Moyenne -/-  
01 jan 22 Dca Vélo Cyclisme 02h20'00'' 60 25.71 870 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 Vik semaine 2 Multisports 20h00'00'' 60 3.00 6750 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 Vik semaine 1 Multisports 13h00'00'' 59 4.53 4100 Continu - Moyenne -/-  
03 jan 22 foxtrot autour de GRE gps Cyclisme 02h26'33'' 58 23.76 472 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 yves_94 semaine trail Course à Pied (trail, ultra) 05h15'00'' 56.4 10.74 171 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 Bert75 Sans nom Cyclisme 03h03'00'' 56 18.36 351 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 Galopaïre S1 Course à Pied 04h58'00'' 55.8 11.23 1449 Continu - Moyenne -/-  
13 jan 22 foxtrot Bord de Rhone et viarhona Gravel gps Cyclisme 02h46'43'' 55.5 20.00 70 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 Miche Afternoon Ride Cyclisme 02h46'46'' 51.4 18.49 314 Continu - Moyenne -/-  
06 jan 22 ch'ti lillois d'vizille tester le cycliste après chute dans les escaliers Cyclisme 02h27'54'' 51.3 20.82 412 Continu - Facile -/-  
17 jan 22 ch'ti lillois d'vizille prépa RAFparis test Bkool Home Trainer 01h55'33'' 50.9 26.43 20 Continu - Facile -/-  
09 jan 22 bobafleur Vélo du matin Cyclisme 02h07'26'' 50.4 23.75 650 Continu - Moyenne -/-  
01 jan 22 SevenWil Sortie à vélo l'après-midi Cyclisme 03h47'35'' 49.4 13.04 928 Continu - Moyenne -/-  
14 jan 22 freddo90 En évitant les routes ombragées Cyclisme 02h02'49'' 49.4 24.17 644 Continu - Moyenne 127/152  
02 jan 22 ch'ti lillois d'vizille prépa RAFparis Cyclisme 02h09'14'' 48.7 22.63 256 Continu - Facile -/-  
05 jan 22 philkikou 1° Vélotaf 2022 VTT 02h22'00'' 47.8 20.19 397 Continu - Moyenne -/-  
12 jan 22 philkikou Test Vélotaf N°2 : négatif au départ et à l'arrivée... VTT 02h22'50'' 47.7 20.06 408 Continu - Moyenne -/-  
15 jan 22 La Tortue gris-vel Cyclisme 02h38'21'' 47.3 17.95 282 Continu - Moyenne -/-  
11 jan 22 eric41 La Riche VTT 02h19'00'' 46.5 20.07 106 Continu - Moyenne -/-  
11 jan 22 arpentins velotaf(acrljfsre) Cyclisme 01h56'07'' 45.1 23.32   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 ch'ti lillois d'vizille Prépa RAFparis Zwift Home Trainer 01h32'49'' 45 29.14 335 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 loiseau PdF - brug StQ - BrOx Cyclisme 01h43'41'' 44.9 26.02 30 Continu - Très facile -/-  
16 jan 22 Zucchini_41 semaine VID Cyclisme 01h40'00'' 44 26.40 300 Continu - Moyenne -/-  
14 jan 22 Dca Vélotaf Cyclisme 02h09'00'' 43 20.00   Continu - Moyenne -/-  
13 jan 22 TomTrailRunner Vélo'Taff Cyclisme 02h15'15'' 42.3 18.77 323 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 22 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 03h35'37'' 42.2 11.74 439 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 marathon-Yann Marathon de Cernay la Ville Course à Pied 03h11'42'' 42.1 13.20 168 Compétition - Moyenne -/-  
11 jan 22 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 42 28.00 250 Continu - Facile -/-  
09 jan 22 Arclusaz VTT semaine 02 VTT 02h59'00'' 41.8 14.01 485 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 22 ch'ti lillois d'vizille prépa RAFparis zwift Home Trainer 01h20'57'' 41.6 30.86 237 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 SevenWil Sortie à vélo l'après-midi Cyclisme 02h35'32'' 41.5 16.02 559 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 22 Bert75 Sans nom Cyclisme 01h59'00'' 41 20.67 333 Continu - Moyenne -/-  
11 jan 22 BouBou27 Zwift - SST (Med) Home Trainer 01h25'16'' 40.9 28.83 916 Continu - Moyenne 129.1/145  
05 jan 22 eric41 Véretz - Larçay - St Avertin VTT 02h00'00'' 40.2 20.10 233 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 banditblue29 Vélo route Cyclisme 04h20'00'' 40 9.23 400 Continu - Moyenne -/-  
14 jan 22 eric41 Noizay - Vernou VTT 02h00'00'' 38.6 19.29 267 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 22 Bikoon HT PMA Home Trainer 01h05'00'' 38.3 35.35   Continu - Moyenne 122/171  
12 jan 22 Bikoon HT @PMA Home Trainer 01h05'00'' 38.3 35.35   Continu - Moyenne 121/172  
16 jan 22 Noruas Sortie Chartreuse gps Cyclisme 01h55'03'' 37.8 19.73 649 Continu - Moyenne 146/169  
12 jan 22 Cheville de Miel SL 3H30 Course à Pied (trail) 03h31'47'' 37.5 10.64 912 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 22 eric41 Vouvray - Rochecorbon VTT 02h08'00'' 37.4 17.53 376 Continu - Moyenne -/-  
12 jan 22 DavidSMFC Vélotaf ++ Cyclisme 01h30'19'' 36.5 24.28 205 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 22 coco38 S0 Marche 05h21'00'' 36.4 6.82 549 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 PetitManseng Sortie longue avec C. (1ère partie : Westhumble, North Downs Way et variantes, Tatsfield pour aller boire un coup au Ye Old Ship ;-) gps Course à Pied (trail) 04h53'07'' 36.3 7.43 1233 Continu - Assez difficile -/-  
14 jan 22 ch'ti lillois d'vizille prépa RAFparis zwift Home Trainer 01h16'19'' 36.2 28.51 348 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 22 BouBou27 Pour quelques carrés de plus ? ? Cyclisme 01h32'30'' 36.1 23.47 279 Continu - Moyenne 128.2/148  
09 jan 22 Zucchini_41 semaine CAP Course à Pied 03h36'00'' 36 10.00 1140 Continu - Moyenne -/-  
05 jan 22 Bikoon HT 15'@85% FCM Home Trainer 01h00'00'' 35.8 35.79   Continu - Moyenne 129/175  
09 jan 22 Arclusaz CAP semaine 2 Course à Pied (trail) 04h17'00'' 35.5 8.28 649 Continu - Moyenne -/-  
01 jan 22 FOREST Alex Sans nom Course à Pied (route, ultra) 03h50'00'' 34 8.86 34 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 22 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h15'00'' 34 27.20 200 Continu - Facile -/-  
14 jan 22 BouBou27 Vélotaf ??? Cyclisme 01h25'26'' 33.9 23.83 439 Continu - Moyenne 135.8/159  
11 jan 22 ch'ti lillois d'vizille aller fleurter avec la neige Cyclisme 01h38'29'' 33.8 20.64 447 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 22 ch'ti lillois d'vizille zwift Course à Pied (trail, ultra) 01h12'08'' 33.5 27.92 260 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 22 Benman Semaine 2 Course à Pied (trail) 03h46'00'' 33 8.76 863 Continu - Moyenne -/-  
03 jan 22 arpentins gravel VTT 01h41'41'' 32.7 19.30   Continu - Moyenne 135/166  
01 jan 22 PetitManseng Sortie longue d'environ 20 miles pour démarrer l'année (Thames Path, Kew Bridge, Brentford High St, Syon Park, Isleworth, Thames Path jusqu'à Twickenham, Strawberry Hill, Teddington, Bushy Park, Barge Walk) gps Course à Pied 02h50'17'' 32.6 11.48 66 Continu - Moyenne -/-  
11 jan 22 peky ht Home Trainer 55'00'' 32.2 35.12   Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 Krapo07 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km Course à Pied (trail) 03h33'15'' 32.1 9.03 1230 Compétition - Moyenne -/-  
08 jan 22 ch'ti lillois d'vizille zwift Home Trainer 01h08'13'' 32 28.22 197 Continu - Facile -/-  
09 jan 22 xian Hivernale des Coursières 2022 Course à Pied 03h06'13'' 32 10.31 1269 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 TomTrailRunner L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km Course à Pied (trail) 03h14'10'' 32 9.88 1200 Compétition - Très difficile -/-  
09 jan 22 Ewi Hivernale des coursières. Course à Pied 03h38'18'' 31.9 8.77 1254 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 Mazouth Hivernale des Coursières calibre 32 gps Course à Pied (trail) 04h00'52'' 31.8 7.94 1279 Feeling - Moyenne 146/167  
09 jan 22 tidgi Hivernale des Coursières, me suis amusé... sur les 2 derniers km ? Course à Pied 03h40'18'' 31.8 8.67 1261 Continu - Moyenne -/-  
15 jan 22 galette_saucisse Morning Ride Cyclisme 01h37'13'' 31.7 19.61 64 Continu - Moyenne -/-  
11 jan 22 SevenWil Zwift - TdZ Stage 1: Standard Ride Cyclisme 50'37'' 31.2 36.99 106 Continu - Moyenne -/-  
04 jan 22 bobafleur Sortie à vélo l'après-midi Cyclisme 01h14'23'' 31.1 25.14 559 Continu - Moyenne -/-  
08 jan 22 JiBête Foret marly grand tour Course à Pied (trail) 02h45'54'' 30.5 11.03 800 Continu - Moyenne -/-  
13 jan 22 BouBou27 Alice ça glisse Cyclisme 01h36'06'' 30.3 18.97 326 Continu - Moyenne 130.7/146  
01 jan 22 freddo90 Redécouverte de chemins Cyclisme 01h35'29'' 30.2 19.03 448 Continu - Moyenne 125/155  
Moyenne par séance 01h22'56'' 21 km 15.23 km/h 295.7 D+   127.5/101.8   
Moyenne par jour 18 jours 84h19'48'' 1284.7 km   13800 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 505h58'49'' 7708.5 kms   82803 D+       
Moyenne par mois 1 mois 1517h56'28'' 23125.6 kms   248409 D+       
Moyenne par année 1 an 1517h56'28'' 23125.6 kms   248409 D+       
Total 1517h56'28'' 23125.6 kms
(106.295 en course)
  248409 D+       

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