Les entrainements en 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Octobre (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 21974 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2018)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
23 jun 18 joha cédric triathlon de langres Triathlon 01h39'47'' 25750 15483.54   Continu - Moyenne -/-  
02 oct 18 GTH179 Récap du 1/01/18 au 2/10/18 Course à Pied 134h10'00'' 1544 11.50 20716 Continu - Moyenne -/-  
19 aoû 18 ch'ti lillois d'vizille Trirhéna Cyclisme 74h15'24'' 1004.5 13.52 12687 Continu - Extrême -/-  
17 jun 18 FOREST Alex Mil'Kil Course à Pied (route, ultra) 211h05'04'' 1000 4.73 14000 Compétition - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Bacchus Transpyrenea 2018 Off Course à Pied (trail) 306h51'00'' 874 2.84 49910 Continu - Moyenne -/-  
13 mai 18 david a VTT VTT 47h34'55'' 858.5 18.04 12158 Continu - Moyenne -/-  
13 mai 18 Vik semaines 6 à 19 Multisports 109h00'00'' 725 6.65 39200 Continu - Moyenne -/-  
08 mar 18 HUACATAY trail Course à Pied (trail, ultra) 63h00'00'' 693 11.00 19806 Continu - Moyenne -/-  
04 fév 18 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 45h12'00'' 650 14.38 3200 Continu - Moyenne -/-  
14 oct 18 Vik rattrapage Multisports 120h00'00'' 574 4.78 11800 Continu - Moyenne -/-  
08 jui 18 miniping velotafs 5 semaines Cyclisme 25h00'00'' 500 20.00 2500 Continu - Moyenne -/-  
13 mai 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 22h22'00'' 476 21.28 9107 Continu - Moyenne -/-  
05 aoû 18 Vik semaines 25-31 Multisports 85h00'00'' 475 5.58 37000 Continu - Moyenne -/-  
25 jan 18 mico34 6 jours Athenes Course à Pied 144h00'00'' 415 2.88   Compétition - Moyenne -/-  
18 fév 18 gargantua69 jusqu'au 18/02 Course à Pied (trail) 25h00'00'' 398.4 15.93 1901 Continu - Moyenne -/-  
10 sep 18 Cheville de Miel Swiss Peak 360 Course à Pied (trail) 145h02'01'' 380 2.62 25275 Continu - Moyenne -/-  
02 sep 18 Antoine38 SwissPeak 360 Course à Pied (trail, ultra) 133h28'34'' 360 2.69 25041 Continu - Moyenne -/-  
28 mai 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 12h49'00'' 359 28.01 2345 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 jano TOR Course à Pied 106h12'34'' 350 3.29 24699 Continu - Moyenne -/-  
05 mai 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 12h01'00'' 348 28.95 2044 Continu - Moyenne -/-  
29 avr 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 12h52'00'' 345 26.81 2200 Continu - Moyenne -/-  
06 mai 18 foxtrot Descente dans le sud Cyclisme 14h40'00'' 345 23.52 2630 Continu - Moyenne -/-  
15 sep 18 Bacchus Tor des Geants 2018 Course à Pied (trail) 144h59'54'' 340 2.34 24000 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 FOREST Alex Tor des Géants Course à Pied (trail, ultra) 124h28'36'' 340 2.73 25000 Compétition - Moyenne -/-  
17 jun 18 Vik semaines 21, 22, 23, 24 Multisports 60h00'00'' 336 5.60 27200 Continu - Moyenne -/-  
02 mai 18 bubulle No Finish Line Paris - 5 jours Officiel Course à Pied (route, ultra) 65h00'00'' 335 5.15 335 Compétition - Moyenne -/-  
03 jun 18 david a VTT VTT 19h50'49'' 332.5 16.75 5624 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 PetitManseng Tor des Géants Course à Pied (trail, ultra) 120h09'57'' 330 2.74 25000 Compétition - Extrême -/-  
08 jui 18 david a cyclisme Cyclisme 11h14'13'' 321.1 28.57 3783 Continu - Moyenne -/-  
19 aoû 18 mico34 6 Jours de France Course à Pied 144h00'00'' 310.7 2.15   Compétition - Moyenne -/-  
08 avr 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 11h44'00'' 306 26.07 1506 Continu - Moyenne -/-  
01 avr 18 Mamanpat Randonnée en famille et avec Sylvain Bazin en mode recup, papotage et reportage ! Marche 01h30'00'' 305 203.33 160 Continu - Moyenne -/-  
26 mai 18 PhilKiKou BRM 300 Cyclisme 18h30'00'' 304 16.43 5100 Compétition - Moyenne -/-  
26 jan 18 miniping Velotafs 3 semaines Cyclisme 15h00'00'' 300 20.00 1500 Continu - Moyenne -/-  
08 jun 18 miniping velotafs 3 semaines Cyclisme 15h00'00'' 300 20.00 1500 Continu - Moyenne -/-  
25 fév 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 12h16'00'' 298 24.29 2804 Continu - Moyenne -/-  
18 mar 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 10h27'00'' 291 27.84 1445 Continu - Moyenne -/-  
05 mar 18 Thija_59 S10 Ski 31h49'00'' 286.9 9.01 9 Continu - Moyenne -/-  
28 jan 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 10h52'00'' 285 26.22 1669 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 L'écureuil SWISSPEAKS 360 Course à Pied 91h00'00'' 278 3.05 18421 Continu - Moyenne -/-  
01 avr 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 10h00'00'' 277 27.70 1900 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 david a cap Course à Pied (route, ultra) 24h36'48'' 274.7 11.16 5938 Continu - Moyenne -/-  
03 jun 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 09h42'00'' 268 27.62 2803 Continu - Moyenne -/-  
02 mai 18 mico34 No Finish Line Paris - 5 jours Officiel Course à Pied 70h00'00'' 264.7 3.78 203 Compétition - Moyenne -/-  
12 aoû 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 09h43'00'' 264 27.16 1758 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 david a velo route Cyclisme 08h48'43'' 263 29.84 2212 Continu - Moyenne -/-  
04 fév 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 11h24'00'' 259 22.71 1650 Continu - Moyenne -/-  
25 avr 18 mico34 No Finish Line Athènes Course à Pied 90h00'00'' 256 2.84 256 Compétition - Moyenne -/-  
26 aoû 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 16h03'00'' 255 15.88 5700 Continu - Moyenne -/-  
19 aoû 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 08h43'00'' 252 28.91 1538 Continu - Moyenne -/-  
18 fév 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 09h33'00'' 249 26.07 1767 Continu - Moyenne -/-  
07 jui 18 La Tortue altriman Triathlon 16h40'00'' 245 14.69 6500 Continu - Moyenne -/-  
22 jui 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 08h50'00'' 245 27.73 1750 Continu - Moyenne -/-  
28 jan 18 miniping 4 semaines Multisports 36h00'00'' 244 6.77 16425 Continu - Moyenne -/-  
16 jun 18 La Tortue celtman Triathlon 13h37'00'' 242 17.77 2700 Continu - Moyenne -/-  
15 jui 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 09h18'00'' 242 26.02 1318 Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 09h15'00'' 241 26.05 1200 Continu - Moyenne -/-  
06 jun 18 mico34 No finish line nice Course à Pied 44h40'00'' 240.3 5.37   Compétition - Moyenne -/-  
29 avr 18 miniping velotafs 3 semaines Course à Pied (trail) 12h00'00'' 240 20.00 1200 Continu - Moyenne -/-  
01 sep 18 La Tortue Icon xtrem tri Triathlon 18h00'00'' 240 13.33 6000 Continu - Moyenne -/-  
03 jun 18 ch'ti lillois d'vizille semaine 22 (varié: home-trainer, rando) Autre 15h45'12'' 235.7 14.96 538 Continu - Facile -/-  
01 aoû 18 alfredyoyo Aout 2018 Trail + Squash Course à Pied (trail) 38h34'00'' 234 6.06 12400 Continu - Moyenne -/-  
10 jun 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 07h50'00'' 225 28.72 1753 Continu - Moyenne -/-  
15 avr 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 08h01'00'' 220 27.44 1558 Continu - Moyenne -/-  
16 sep 18 PhilKiKou Lalouvesc- St Agrève- St Martin V- Arcens- Soutron- COL Ardéchoise- Borée- St Martial- Gerbier des J- Les Estables- CX de Pecata- Fay/L- Tence- Montfaucon- Riotord- COL Tracol- Bourg A- St Marcel- VIA FLUVIA Cyclisme 10h18'06'' 220 21.35 3936 Continu - Moyenne -/-  
01 mar 18 alfredyoyo Mars 2018 Course à Pied (trail) 31h13'00'' 214 6.85 6133 Continu - Moyenne -/-  
01 jui 18 campdedrôles Guiche - le Collet à vélo, jour 17 : Luc en Diois - le Collet Autre 11h35'57'' 212.3 18.30 4113 Continu - Moyenne -/-  
25 mar 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 07h35'00'' 212 27.95 1332 Continu - Moyenne -/-  
21 jun 18 PhilKiKou Ardéchoise - Les Gorges / Montagne Ardéchoise J1 Cyclisme 10h06'00'' 210 20.79 3465 Continu - Moyenne -/-  
29 jui 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 08h29'00'' 208 24.51 2880 Continu - Moyenne -/-  
24 aoû 18 PhilKiKou Castres - Brassac- Lacaune -Belmont/Rance- St Affrique- Tiergues- Millau - Peyreleau- Le Truel- St Pierre des T- Gorges de la Jonte et du Tarn- Les Vignes- Peyreleau- Montpellier le Vieux Cyclisme 10h38'00'' 208 19.56 3692 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 07h24'00'' 207 27.97 1410 Continu - Moyenne -/-  
12 jui 18 campdedrôles Col du Clergeon à vélo Autre 10h04'15'' 206.1 20.47 3595 Continu - Moyenne -/-  
21 avr 18 PhilKiKou Bourg A- VIA FLUVIA- COL du Tracol- Montfaucon- Yssingeaux- Glavenas- La Voute/Loire- Chaspinhac- St Hostien- Queyrières- Tence- St Bonnet Le Froid- Villevocance- Annonay Cyclisme 09h17'15'' 205.5 22.12 2930 Continu - Moyenne -/-  
06 aoû 18 ch'ti lillois d'vizille Vizille - Hostun - Toutes Aures - Vizille Cyclisme 10h24'11'' 204.2 19.63 1680 Continu - Moyenne -/-  
01 jui 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 07h47'00'' 204 26.20 1353 Continu - Moyenne -/-  
17 mar 18 PhilKiKou La Roque sur Cèze- Verfeuil- Lussan- Seynes- Mont Bouquet- Navacelles- Rivière- St Ambroix- Courry- Banne- Chandolas- Rocher de Sampzon- Vallon Pont d'Arc- Gorges de l'Ardèche- St Martin- Aiguèze- St Julien- St Paulet Cyclisme 09h48'48'' 202.6 20.64 3042 Continu - Moyenne -/-  
18 sep 18 campdedrôles Col de Véry Autre 10h11'19'' 201.8 19.80 3378 Continu - Moyenne -/-  
10 jui 18 ch'ti lillois d'vizille Col du Glandon - côteaux des vignes de Savoie Cyclisme 10h40'50'' 200.8 18.80 2773 Continu - Difficile -/-  
23 jun 18 PhilKiKou Ardéchoise - Les Gorges / Montagne Ardéchoise J3 Cyclisme 09h46'30'' 200 20.46 3280 Continu - Moyenne -/-  
13 sep 18 miniping velotafs 3 semaines Cyclisme 10h00'00'' 200 20.00 1000 Continu - Moyenne -/-  
10 avr 18 campdedrôles le Collet - Guiche à vélo, jour 5: Fontvieille - Pouzolles Autre 08h34'47'' 196.6 22.91 1428 Continu - Moyenne -/-  
01 aoû 18 ch'ti lillois d'vizille Vizille - Col du frêne - Col des prés - Vizille Cyclisme 09h43'38'' 195.2 20.07 2106 Continu - Très difficile -/-  
22 jun 18 PhilKiKou Ardéchoise - Les Gorges / Montagne Ardéchoise J2 Cyclisme 10h39'00'' 194 18.21 3555 Continu - Moyenne -/-  
19 mai 18 tidgi 24h de l'INSA : vainqueur solo. 55km en crocs sur les 180km réels Course à Pied 23h47'08'' 192.1 8.07 123 Continu - Moyenne -/-  
11 fév 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 07h48'00'' 192 24.61 1200 Continu - Moyenne -/-  
21 avr 18 FOREST Alex La Ronde des Ducs - 24 heures Marche Marche 24h00'00'' 188.9 7.87 800 Compétition - Moyenne -/-  
26 jui 18 campdedrôles Col d'Albanne Autre 09h45'11'' 187.9 19.26 4141 Continu - Moyenne -/-  
11 mar 18 ch'ti lillois d'vizille semaine 10 (élliptique) Home Trainer 06h30'00'' 187 28.76   Continu - Facile -/-  
28 jun 18 campdedrôles Guiche - le Collet à vélo, jour 14 : Saint Jean du Gard - Malaucène Autre 08h52'25'' 185.1 20.86 2239 Continu - Moyenne -/-  
05 mai 18 marathon-Yann No Finish Line Paris - 24 heures Officiel Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 185.1 7.71   Compétition - Moyenne -/-  
15 jun 18 campdedrôles Guiche - le Collet à vélo, jour 1 : Guiche - Agos-Vidalos Autre 08h23'01'' 184.3 21.99 2661 Continu - Moyenne -/-  
24 fév 18 FOREST Alex 24 heures Marche de Bourges Marche 24h00'00'' 183 7.62 500 Compétition - Moyenne -/-  
11 mai 18 PhilKiKou Barcelonne- Combovin- COLS J.Cavalli/ Limouches- Léoncel- St Jean R- COLS Gaudissart/Machine/Carri/Proncel- Vassieux- COLS de Lachau/Pionnier- Bouvante- Oriol- COLS Bioux/Bataille- Léoncel- COL Tourniol- Barbières- Peyrus- Chateaudouble Cyclisme 09h48'00'' 182 18.57 4157 Continu - Moyenne -/-  
24 aoû 18 tidgi Ultra Tour des 4 Massifs Course à Pied 45h07'00'' 179.3 3.97 10931 Continu - Moyenne -/-  
29 jun 18 marathon-Yann Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km Course à Pied (trail, ultra) 27h54'37'' 177 6.34 1054 Compétition - Moyenne -/-  
29 jun 18 Rem Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km Course à Pied (trail, ultra) 29h01'35'' 177 6.09 1054 Compétition - Moyenne -/-  
13 avr 18 campdedrôles Le Collet - Guiche à vélo, jour 8: Saint Paul de Fenouillet - Saint Girons Autre 08h16'42'' 176.8 21.36 2671 Continu - Moyenne -/-  
04 mar 18 ch'ti lillois d'vizille semaine 9: élliptique Home Trainer 05h35'45'' 175.8 31.43   Continu - Facile -/-  
30 jui 18 Hadrien35 Via Francigena S1 Marche 50h00'00'' 175 3.50 1300 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h48'40'' 17.6 km 9.76 km/h 442.4 D+   173.5/89.6   
Moyenne par jour 273 jours 145h47'03'' 1423.9 km   25656 D+       
Moyenne par semaine 40 semaines 994h58'38'' 9718.7 kms   175102 D+       
Moyenne par mois 10 mois 3979h54'34'' 38874.9 kms   700411 D+       
Moyenne par année 1 an 39799h05'44'' 388749.3 kms   7004118 D+       
Total 39799h05'44'' 388749.3 kms
(4706.91 en course) 		  7004118 D+       

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