Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 14288 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
28 Apr 25 Bert' 6 Jours de France Course à Pied (route, ultra) 144h00'00'' 532.4 3.69 1450 Compétition - Extrême 99/177  
27 Aug 25 Mams cumul 2025 tous sports (marche, course, paddle, natation) Marche 143h23'00'' 588 4.10 18600 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 25 Bacchus Transpy T900 écourtée Course à Pied (trail) 130h00'00'' 330 2.53 18000 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Aug 25 BouBou27 Petite ballade en Valais (SwissPeaks 380) Course à Pied (trail) 124h41'37'' 417.1 3.34 27760 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 25 mico34 6 Jours de France Course à Pied 110h00'00'' 283 2.57 600 Compétition - Un peu difficile -/-  
29 Jun 25 mico34 6 jours Transylvanie Course à Pied 100h00'00'' 248.4 2.48 300 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 mico34 No Finish Line Nice Course à Pied 90h00'00'' 200 2.22   Compétition - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 mico34 No finish line Bruxelles Course à Pied 60h00'00'' 212 3.53 920 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 25 philtraverses recap randos queyras Marche 60h00'00'' 235 3.91 18000 Continu - Moyenne -/-  
31 Aug 25 JiBête 6 semaines d'entrainement Corse/montagne Course à Pied (trail) 54h58'48'' 517.7 9.41 20065 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 25 Antoine_974 Semaine 32 Autre 51h16'00'' 299 5.83 14503 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 25 tidgi Backyard des Terrils 2025 (Lens) : pour une victoire ! ? Course à Pied 47h00'00'' 315 6.70 3723 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 Marmadoc PICaPICA Course à Pied 45h50'21'' 110 2.40 11769 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 25 SevenWil ?l?vation Vercors - 350 km Gravel VTT 45h48'25'' 358.5 7.82 9622 Continu - Un peu difficile 100.9/220  
15 Aug 25 AureLynx PicaPica Course à Pied (trail, ultra) 45h41'00'' 111 2.42 11580 Continu - Difficile -/-  
04 Sep 25 bubulle Swisspeaks 170 (Hors d?lai ? Morgins) Course à Pied 45h08'30'' 127.4 2.82 8950 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 jano Picapica Course à Pied (trail) 40h13'40'' 114.1 2.83 11714 Continu - Un peu difficile 120.7/169  
14 Apr 25 bpoth9 S15 Course à Pied (trail) 39h46'00'' 186.7 4.69 6970 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 25 La Tortue spider monster, 4ème, médaille en chocolat ?comme tous les ans, un chantier sans nom Cyclisme 38h40'16'' 512.1 13.24 3618 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 25 bpoth9 S30-31-32-33-34 Course à Pied (trail) 37h02'00'' 230.7 6.23 3455 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 25 JiBête 5 semaine de natation en mer Natation 35h01'00'' 101 2.88   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Aug 25 philippe.u GRP 160 Course à Pied (trail) 33h49'21'' 167.8 4.96 10542 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 Benman trail smeaine 36 Course à Pied (trail) 33h31'00'' 116.2 3.46 8134 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 bpoth9 S29 Course à Pied (trail) 32h42'00'' 132.4 4.05 7948 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 25 marathon-Yann Grand Union Canal 145 Mile Race | London - Birmingham Course à Pied (trail, ultra) 32h39'00'' 233 7.13   Compétition - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.24 Marche 30h54'27'' 118 3.81 5801 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 pcirat semaine 29 Autre 30h29'00'' 359.9 11.80 10379 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 25 Antoine_974 Semaine 37 Autre 30h04'00'' 136 4.52 8470 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 tidgi Pollionnay Trail Tour. 7 "survivants" ont pu faire les 24 boucles d'1h15. 5e scratch/99 Course à Pied 29h52'00'' 166.2 5.56 6467 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 Benman trail semaine 27 (MH) Course à Pied (trail) 29h09'00'' 109.1 3.74 8211 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 25 tidgi Ultra Tour du Beaufortain, en mode "fond de peloton" Course à Pied 28h00'00'' 109.7 3.92 7281 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 JiBête Entrainement et rando 1 semaine Course à Pied (trail) 27h51'58'' 143.7 5.15 7900 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 25 Benman Velo semaine 32 Cyclisme 27h44'00'' 422.7 15.24 6276 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Antoine_974 Semaine 22 Autre 27h31'00'' 251 9.12 7635 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 25 bpoth9 S21 Course à Pied (trail) 27h16'00'' 149.5 5.48 4742 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 Bert75 Sans nom Marche 27h00'00'' 131.7 4.87 4185 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 25 kiki91 course à pied - Ultra Marin Course à Pied (trail, ultra) 26h28'31'' 131.5 4.96 910 Continu - Difficile 111/157  
29 Jun 25 bpoth9 S26 Course à Pied (trail) 26h21'00'' 84.8 3.22 5647 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 25 jog68440 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 25h00'00'' 50 2.00 3000 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 jano Ultra des bauges Course à Pied (trail, ultra) 24h31'00'' 110.4 4.50 7874 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 Mazouth UBS jusqu'au bout du bout en 24h25 Course à Pied (trail, ultra) 24h24'57'' 139.8 5.72 6033 Feeling - Très difficile++ 113/141  
15 Jun 25 Antoine_974 Semaine 24 Autre 24h21'00'' 206 8.45 7222 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 mico34 24h Capitany Course à Pied 24h00'00'' 72.3 3.01   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 philibert69 24H de Capitany Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 155.5 6.47 119 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 25 mico34 24 heures de l'Isère à Tullins SOLO Course à Pied 24h00'00'' 71.4 2.97 50 Compétition - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 mico34 24 heures de Roche la Molière Course à Pied 24h00'00'' 69.4 2.89   Compétition - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 tidgi 1ère édition des 24h d'Ardèche sous une canicule étouffante ? Scratch 7/70, 3eM4H Course à Pied 24h00'00'' 164 6.83 106 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 marathon-Yann 24 heures de l'Ardèche Course à Pied 24h00'00'' 201 8.37   Compétition - Un peu difficile -/-  
30 Aug 25 mico34 24h villenave d'ornon Course à Pied 24h00'00'' 55 2.29   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 tidgi 24h de Roche la Molière. 187km. Podium avec 2 champions ?? Course à Pied 23h58'22'' 187 7.80 44 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 pcirat semaine 25 Autre 23h43'00'' 272.4 11.48 5244 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 25 La Tortue aller cousinade Labifriz par LLV Cyclisme 23h30'32'' 455.7 19.38 1631 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.23 Autre 22h56'06'' 128 5.58 4142 Continu - Un peu difficile -/-  
24 May 25 totote01 Ultra Trail du Grand Colombier Course à Pied (trail) 22h47'00'' 120 5.26 4960 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 Tabaz Ultimate Challenge Cyclisme 22h46'00'' 155.5 6.83 70 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 SevenWil MA'BULL - Ma'Boucle 24h Course à Pied (trail, ultra) 22h32'00'' 114.5 5.08 1805 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 25 JiBête 1 semaine d'entrainement trail et rando neige Course à Pied (trail) 22h07'12'' 131.7 5.95 6770 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Rem 1000k du VCN - PTDB, stop ? mi-chemin Cyclisme 21h47'44'' 473.8 21.74 4404 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 JiBête 1 semaine d'entrainement+rando Course à Pied (trail) 21h46'38'' 123.6 5.67 7085 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 coco38 24h de Bourges Marche 21h29'17'' 127.8 5.95 317 Continu - Un peu difficile 118.8/146  
17 Aug 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.33 Marche 21h07'40'' 91.9 4.34 798 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 25 jpoggio Synthèse semaine 25.32 Autre 20h30'40'' 156.6 7.63 1069 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Antoine_974 Semaine 19 Autre 20h15'00'' 198 9.77 6462 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 Bacchus MH70 Course à Pied (trail) 20h09'00'' 72.7 3.61 5600 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 Benman Trail semaine 25 Course à Pied (trail) 20h01'00'' 92.9 4.64 7291 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Jul 25 SevenWil Half to Peak - jour 4 VTT 19h27'08'' 155.6 8.00 2721 Continu - Un peu difficile 103.1/219  
22 Aug 25 Thomas74 EB 2025, abandon Pleynet Course à Pied (trail) 19h23'00'' 71.3 3.68 5523 Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 25 Tabaz UTA100 Course à Pied (trail) 19h18'02'' 103.7 5.37 4190 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 PetitManseng Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 112 km Course à Pied (trail, ultra) 19h08'29'' 112.3 5.86 5096 Compétition - Très difficile 124/152  
26 May 25 banditblue29 Course à piex Course à Pied 19h00'00'' 88 4.63 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Antoine_974 Semaine 34 Autre 18h47'00'' 158 8.41 6006 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 25 bubulle S?ances du protocole de Stanish de la tendinite d'Achille de f?vrier Musculation 18h45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 Bacchus Ultra des coursières Course à Pied (trail) 18h39'00'' 104.4 5.59 4200 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 galette_saucisse IATF Course à Pied (trail, ultra) 18h33'44'' 109.2 5.88 5009 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 Thomas74 Ultra des Bauges raccourcie Course à Pied (trail) 18h15'39'' 80.4 4.40 5199 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 25 Vik s7+lundi Multisports 18h00'00'' 42 2.33 4000 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 25 SevenWil Half to Peak - jour 8 VTT 17h46'14'' 120.2 6.76 3489 Continu - Un peu difficile 81/92  
02 Aug 25 SevenWil Half to Peak - jour 8 VTT 17h46'14'' 120.2 6.76 3489 Continu - Un peu difficile 81/92  
29 Jun 25 Antoine_974 Semaine 26 Autre 17h41'00'' 86 4.86 5800 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 25 SevenWil Half to Peak - jour 7 VTT 17h40'13'' 111.5 6.31 3266 Continu - Un peu difficile 91/91  
10 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 1 VTT 17h37'54'' 201.8 11.44 4090 Continu - Un peu difficile 106.5/144  
26 Apr 25 guillaume84 Grand raid du ventoux Course à Pied 17h37'27'' 86.7 4.92 3810 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 25 Antoine_974 Semaine 29 Autre 17h28'00'' 167 9.56 6232 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 25 Antoine_974 Semaine 17 Autre 17h26'00'' 157 9.00 4166 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 17h22'23'' 131.9 7.59 5795 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 pcirat semaine 35 Autre 17h18'00'' 146.5 8.46 4589 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 SevenWil AHU?A - Euskal Gravel Divide - jour 3 VTT 17h13'46'' 167.5 9.72 3120 Continu - Un peu difficile 91/105  
30 Mar 25 Vik s 10/11/12/13 Multisports 17h00'00'' 50 2.94 4300 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 Bacchus Ultra st jacques DNF Course à Pied (trail) 16h55'00'' 88 5.20 2900 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 25 Antoine_974 Semaine 14 Autre 16h53'00'' 168 9.95 4584 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Aug 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.31 Course à Pied (trail) 16h42'51'' 108.5 6.49 997 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Benman velo semaine 22 Cyclisme 16h39'00'' 280.5 16.84 5025 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 SevenWil Half to Peak - jour 6 VTT 16h38'24'' 116.3 6.99 3172 Continu - Un peu difficile 83.1/164  
15 Jun 25 Bert75 Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 16h30'00'' 83 5.03 3311 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 bpoth9 S17-S18 Course à Pied (trail) 16h27'00'' 191.6 11.65 1833 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 jog68440 Sans nom Course à Pied (route, ultra) 16h26'48'' 81.2 4.94 866 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 25 mazbert GRV 100k Course à Pied (trail) 16h25'55'' 88.9 5.41 3823 Continu - Très difficile++ 146/-  
13 Jul 25 Antoine_974 Semaine 28 Autre 16h20'00'' 177 10.83 5329 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 25 cedmontagne trail vvx Course à Pied (trail) 16h17'00'' 85 5.22 2800 Continu - Difficile 150/-  
27 Jul 25 SevenWil Half to Peak - jour 2 VTT 16h11'21'' 143.1 8.84 3519 Continu - Un peu difficile 119/141  
Moyenne par séance 01h52'29'' 17.6 km 9.43 km/h 403.2 D+   120.2/137.3   
Moyenne par jour 209 jours 128h09'49'' 1209 km   23241 D+       
Moyenne par semaine 30 semaines 892h52'23'' 8422.8 kms   161916 D+       
Moyenne par mois 8 mois 3348h16'29'' 31585.6 kms   607187 D+       
Moyenne par année 1 an 26786h11'54'' 252685.5 kms   4857500 D+       
Total 26786h11'54'' 252685.5 kms
(1702.55 en course)
  4857500 D+       

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