Les entrainements en 2019

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Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Mai (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 10468 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2019)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
24 jan 19 mico34 1000km International Ultramarathon Festival Course à Pied 200h00'00'' 650 3.25 6500 Compétition - Moyenne -/-  
09 mai 19 mico34 6 jours Hongrie Course à Pied 144h00'00'' 363.8 2.52   Compétition - Difficile -/-  
24 avr 19 mico34 No Finish Line Nice Course à Pied 98h00'00'' 290.6 2.96   Compétition - Moyenne -/-  
10 avr 19 mico34 No Finish Line Athènes Course à Pied 90h00'00'' 269 2.98   Compétition - Moyenne -/-  
23 mai 19 richard192 Clémentière Course à Pied (trail) 58h32'00'' 11.4 0.19 400 Continu - Moyenne -/-  
05 mai 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 57h13'00'' 804 14.05 22970 Continu - Moyenne -/-  
13 mai 19 begouz Marne Course à Pied 54h00'00'' 9.4 0.17   Continu - Moyenne -/-  
12 mai 19 fred_1_1 Depuis février Multisports 50h45'00'' 310 6.10 19260 Continu - Moyenne -/-  
21 avr 19 david a VTT VTT 44h53'00'' 813.2 18.11 13850 Continu - Moyenne -/-  
31 mar 19 JPM9-7-4 recap Course à Pied (trail) 39h00'00'' 355 9.10 14500 Continu - Moyenne -/-  
10 mai 19 PetitManseng Ultra-Trail Snowdonia - 100 miles Course à Pied (trail, ultra) 35h01'07'' 174.5 4.98 10321 Compétition - Extrême -/-  
24 fév 19 david a VTT VTT 31h03'00'' 543.9 17.51 8657 Continu - Moyenne -/-  
29 avr 19 Cheville de Miel MIUT Course à Pied (trail) 30h58'30'' 120 3.87 7500 Continu - Moyenne -/-  
12 avr 19 Goldenick Zion 100 Mile gps Course à Pied (route, ultra) 30h44'07'' 162.5 5.28 3350 Continu - Moyenne -/-  
17 fév 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 28h27'00'' 618.1 21.72 9168 Continu - Moyenne -/-  
28 fév 19 JPM9-7-4 salagnon Course à Pied (trail) 28h00'00'' 219 7.82 11126 Continu - Moyenne -/-  
01 mai 19 JPM9-7-4 Sans nom Course à Pied (trail) 28h00'00'' 212 7.57 11972 Continu - Moyenne -/-  
08 mai 19 Hadrien35 Rando Marche 26h00'00'' 110 4.23 2700 Continu - Moyenne -/-  
20 jan 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 25h37'00'' 309.8 12.09 9727 Continu - Moyenne -/-  
27 avr 19 mazbert MIUT Course à Pied (trail) 25h12'55'' 119 4.71 7362 Continu - Très difficile -/-  
03 mai 19 Hadrien35 Rando Marche 25h00'00'' 105 4.20 2500 Continu - Moyenne -/-  
17 mai 19 bubulle Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures Course à Pied (trail, ultra) 24h00'50'' 146.8 6.11 6480 Compétition - Moyenne -/-  
23 fév 19 FOREST Alex 24 heures Marche de Bourges Marche 24h00'00'' 190.5 7.94 400 Compétition - Moyenne -/-  
06 avr 19 coco38 24 de L'Isere Course à Pied 24h00'00'' 126 5.25   Continu - Moyenne -/-  
06 avr 19 tidgi 24h de Tullins : 195km. Raté objectif 200 mais top 5 et 2eV2H Course à Pied 24h00'00'' 195 8.12 100 Continu - Moyenne -/-  
27 avr 19 FOREST Alex La Ronde des Ducs - 24 heures Marche Marche 24h00'00'' 175 7.29 240 Compétition - Moyenne -/-  
18 mai 19 mico34 No Finish Line Paris - 24 heures Officiel Course à Pied 24h00'00'' 115.7 4.82   Compétition - Moyenne -/-  
28 avr 19 Galopaïre S17 Autre 23h16'00'' 170 7.30 7735 Continu - Moyenne -/-  
27 avr 19 cagire ULTRA Pas du Diable Course à Pied (trail, ultra) 22h45'00'' 135 5.93 6900 Continu - Très difficile -/-  
12 mai 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 22h01'00'' 247.5 11.24 9945 Continu - Moyenne -/-  
11 mai 19 TomTrailRunner Challenge Val Drôme - Les Aventuriers du Bout de la Drôme - 123 km Course à Pied (trail, ultra) 20h42'48'' 126.6 6.11 6145 Compétition - Extrême -/-  
03 mar 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 20h21'00'' 464.4 22.82 8661 Continu - Moyenne -/-  
28 avr 19 ch'ti lillois d'vizille semaine 17 avec la fin des travaux Autre 20h05'15'' 361 17.97 2651 Continu - Moyenne -/-  
19 mai 19 david a velo route Cyclisme 19h39'00'' 545 27.73 4688 Continu - Moyenne -/-  
17 mai 19 GTH179 Ultra boucle de la Sarra 24h Course à Pied 18h51'14'' 80.8 4.28 3748 Continu - Moyenne -/-  
07 avr 19 ch'ti lillois d'vizille semaine 14 entre Lille et Vizille Autre 18h20'11'' 180.4 9.84 675 Continu - Facile -/-  
21 avr 19 ch'ti lillois d'vizille semaine 16 Autre 18h15'24'' 349 19.11 3015 Continu - Moyenne -/-  
11 mai 19 Rem Voir la mer et revenir .. BRM 400 Check ! :) Cyclisme 18h11'59'' 409 22.47 2710 Continu - Moyenne -/-  
17 mai 19 jepipote NFL gps Course à Pied (trail) 17h59'55'' 103.2 5.73 436 Continu - Moyenne -/-  
09 mar 19 tidgi Off Roanne - Lyon Course à Pied 17h55'57'' 94.6 5.28 2155 Continu - Moyenne -/-  
20 jan 19 Bert' Raid 28 - 2019 Course d'Orientation 17h38'30'' 87.3 4.94 1450 Continu - Moyenne 121/180  
24 fév 19 david a cap Course à Pied (route, ultra) 17h32'00'' 195 11.12 4055 Continu - Moyenne -/-  
28 avr 19 Bert75 Sans nom Marche 17h32'00'' 69.8 3.98 4221 Continu - Moyenne -/-  
20 jan 19 La Tortue CAP hebdo Course à Pied 17h30'00'' 107 6.11 1586 Continu - Moyenne -/-  
19 jan 19 bubulle Raid 28 Course d'Orientation 17h22'46'' 85 4.89 1400 Compétition - Moyenne -/-  
19 jan 19 Sabzaina Raid 28 avec Fab, Chris, Bert et Raya gps Course d'Orientation 17h21'14'' 81.5 4.70 1273 Compétition - Assez difficile -/-  
19 jan 19 BouBou27 Raid 28 gps Course d'Orientation 17h09'15'' 82.1 4.78 1252 Continu - Moyenne -/-  
24 mar 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 17h01'00'' 280.1 16.46 5654 Continu - Moyenne -/-  
12 avr 19 Tabaz 100 miles of istria 1 Course à Pied (trail) 16h48'00'' 89.4 5.32 4220 Continu - Moyenne -/-  
13 avr 19 Tabaz 100 miles of istria 2 Course à Pied (trail) 16h47'00'' 81.1 4.83 2350 Continu - Moyenne -/-  
19 jan 19 La Tortue Raid 28. good job Course à Pied 16h43'16'' 85.1 5.09 1434 Continu - Moyenne -/-  
03 mar 19 Bert75 Sans nom Marche 16h32'00'' 75.3 4.55 2794 Continu - Moyenne -/-  
18 mai 19 peky FestaTrail - Hérault Trail Course à Pied (trail, ultra) 16h25'33'' 76 4.62 3100 Compétition - Moyenne -/-  
27 avr 19 jujuhrc BUT Course à Pied (trail, ultra) 16h07'00'' 104 6.45 2400 Continu - Moyenne -/-  
27 avr 19 bubulle Madeira Island Ultra Trail - 85 km Course à Pied (trail, ultra) 16h02'00'' 88.7 5.53 4931 Compétition - Moyenne -/-  
27 avr 19 marathon-Yann Grand Raid du Ventoux - 100 km Course à Pied (trail, ultra) 15h47'41'' 100 6.33 4500 Compétition - Moyenne -/-  
10 mai 19 anilem54 Euchidios : Plataiès-Delphes Course à Pied 15h47'12'' 107.5 6.80 2419 Compétition - Moyenne -/-  
06 jan 19 ch'ti lillois d'vizille semaine 1 Cyclisme 15h45'24'' 340.5 21.61 1711 Continu - Facile -/-  
10 mar 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 15h14'00'' 238.1 15.63 5919 Continu - Moyenne -/-  
17 mar 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 15h12'00'' 255.7 16.82 4861 Continu - Moyenne -/-  
06 jan 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 15h03'00'' 201.4 13.38 5763 Continu - Moyenne -/-  
13 avr 19 Rem BRM 300 - Check :) Cyclisme 14h03'52'' 300.1 21.33 2740 Continu - Moyenne -/-  
09 mar 19 begouz Semaine ski Multisports 14h00'00'' 80 5.71 1400 Continu - Moyenne -/-  
30 avr 19 Renard Luxo PPG / renforcement avril Renforcement musculaire 14h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
04 mai 19 ArkaLuc 100 km de Buzancy - 100 km Course à Pied (route, ultra) 13h54'10'' 100 7.19 1500 Compétition - Très difficile -/-  
27 jan 19 david a cap Course à Pied (route, ultra) 13h51'58'' 160.4 11.56 2864 Continu - Moyenne -/-  
31 mar 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 13h48'00'' 263.7 19.10 4641 Continu - Moyenne -/-  
27 avr 19 Olycos Challenge Taiwan : swim 3800m - Ride 180km - Run 42km Renforcement musculaire 13h47'51'' 227.9 16.51 2369 Continu - Moyenne -/-  
24 fév 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 13h39'00'' 262 19.19 4979 Continu - Moyenne -/-  
27 jan 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 13h23'00'' 149.3 11.15 2071 Continu - Moyenne -/-  
07 avr 19 gargantua69 Sans nom Course à Pied (trail) 13h14'00'' 178.3 13.47 3145 Continu - Moyenne -/-  
25 fév 19 bpoth9 Semaine de ski Ski 13h13'00'' 197.4 14.93   Continu - Moyenne -/-  
28 avr 19 Pistou Défi Tba Course à Pied (trail) 12h52'00'' 68 5.28 3200 Continu - Moyenne -/-  
19 mai 19 DavidSMFC NFL Paris - Partie 3 Course à Pied (trail, ultra) 12h50'00'' 80.6 6.28 62 Continu - Moyenne -/-  
14 avr 19 Galopaïre S15 Autre 12h28'00'' 109.4 8.77 5301 Continu - Moyenne -/-  
02 mar 19 PetitManseng Ceven'Trail - Ultra du Bout du Cirque - 100 km Course à Pied (trail, ultra) 12h17'04'' 98.7 8.03 4000 Compétition - Difficile -/-  
21 avr 19 david a cap Course à Pied (route, ultra) 12h16'45'' 132.7 10.80 2080 Continu - Moyenne -/-  
14 avr 19 ch'ti lillois d'vizille semaine 15: petite semaine Autre 12h10'54'' 215 17.64 1015 Continu - Facile -/-  
16 mar 19 bpoth9 Ecotrail Course à Pied (trail) 12h10'00'' 80 6.57 1500 Continu - Moyenne -/-  
25 fév 19 ArkaLuc Vidage maison Marche 12h00'00'' 0 0.00 250 Continu - Moyenne -/-  
23 fév 19 mico34 2 x 6 heures Marche de Bourges gps Course à Pied 12h00'00'' 73.6 6.13 413 Compétition - Moyenne -/-  
02 mar 19 mico34 12 heures de Capitany gps Course à Pied 12h00'00'' 64.4 5.36 159 Compétition - Moyenne -/-  
19 mai 19 marathon-Yann 12 heures de Bures-sur-Yvette Course à Pied (route, ultra) 12h00'00'' 121 10.08   Compétition - Moyenne -/-  
27 avr 19 catcityrunner Miut Course à Pied (trail, ultra) 11h56'00'' 50 4.18 4000 Continu - Moyenne -/-  
06 jan 19 La Tortue velo hebdo Cyclisme 11h54'00'' 296 24.87 3404 Continu - Moyenne -/-  
12 mai 19 Galopaïre S19 Autre 11h51'00'' 134.2 11.32 5626 Continu - Moyenne -/-  
20 mai 19 Le FaiZan Semaine Course à Pied 11h51'00'' 152 12.82 3800 Continu - Moyenne -/-  
28 avr 19 lemulot Abandon ventoux Course à Pied (trail) 11h48'53'' 74.5 6.30 3406 Continu - Moyenne -/-  
16 mar 19 bubulle Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km Course à Pied (trail) 11h45'20'' 79.4 6.75 1465 Compétition - Moyenne -/-  
16 mar 19 totote01 Écotrail de Paris Course à Pied (trail) 11h38'00'' 80 6.87 1500 Continu - Moyenne -/-  
11 mar 19 Cabri_89 Foot du 11 au 31 mars Sport collectif 11h30'00'' 60 5.21   Continu - Moyenne -/-  
03 mar 19 Galopaïre S9 Autre 11h22'00'' 93.1 8.19 4367 Continu - Moyenne -/-  
26 jan 19 FOREST Alex Go Fast Versailles-Mantes Course à Pied (route, ultra) 11h00'00'' 85 7.72 500 Continu - Moyenne -/-  
19 mai 19 Mams Trail des Marcaires Course à Pied (trail, ultra) 10h54'37'' 54 4.94 2600 Continu - Très difficile -/-  
13 jan 19 philippe.u du 7 au 13 janvier Autre 10h51'00'' 107.7 9.92 1936 Continu - Moyenne -/-  
06 avr 19 brague spirit 1er etape one and1 Course à Pied (trail) 10h40'17'' 56.1 5.26 3599 Continu - Moyenne -/-  
07 avr 19 Galopaïre S14 Autre 10h37'00'' 99.3 9.35 2719 Continu - Moyenne -/-  
31 mar 19 Renard Luxo PPG / renforcement mars Renforcement musculaire 10h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
15 fév 19 La Tortue un peu de foncier sous le soleil avec Pilou Cyclisme 10h28'32'' 203.8 19.45 1244 Continu - Moyenne -/-  
15 mai 19 bubulle No Finish Line Paris Course à Pied (route, ultra) 10h28'00'' 80.8 7.72   Compétition - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h39'39'' 15.9 km 9.59 km/h 372.3 D+   134.3/89.8   
Moyenne par jour 137 jours 126h55'19'' 1218 km   21288 D+       
Moyenne par semaine 20 semaines 869h24'57'' 8343.9 kms   145823 D+       
Moyenne par mois 5 mois 3477h39'49'' 33375.6 kms   583295 D+       
Moyenne par année 1 an 17388h19'08'' 166878.2 kms   2916476 D+       
Total 17388h19'08'' 166878.2 kms
(3659.63 en course)
  2916476 D+       

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