Les entrainements en 2018

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Juillet (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 14993 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2018)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
04 mai 18 begouz Velotaf et au taf VTT 01'40'' 26 936.00   Continu - Moyenne -/-  
13 jui 18 Benman A/R theatre Marche 01'00'' 5 300.00   Continu - Moyenne -/-  
01 avr 18 Mamanpat Randonnée en famille et avec Sylvain Bazin en mode recup, papotage et reportage ! Marche 01h30'00'' 305 203.33 160 Continu - Moyenne -/-  
12 jun 18 jog68440 Sans nom Marche 01h00'00'' 70 70.00 6 Continu - Moyenne -/-  
17 fév 18 BOUK honte-du-sport x gps Home Trainer 01'00'' 1 60.00   Continu - Moyenne -/-  
18 fév 18 BOUK honte-du-sport vroum vroum gps Home Trainer 01'00'' 1 60.00   Continu - Moyenne -/-  
26 fév 18 rapace74 Maison Home Trainer 45'00'' 31 41.33   Continu - Moyenne -/-  
14 mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h00'00'' 41.3 41.29   Continu - Moyenne -/-  
21 jan 18 rapace74 maison Home Trainer 01h30'00'' 61 40.66   Continu - Moyenne -/-  
05 mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 30'00'' 20.1 40.20   Continu - Moyenne -/-  
07 mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h00'00'' 40.2 40.20   Continu - Moyenne -/-  
08 mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h00'00'' 40.1 40.09   Continu - Moyenne -/-  
27 fév 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h30'00'' 60.1 40.06   Continu - Moyenne -/-  
05 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 40 40.00   Continu - Moyenne -/-  
15 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 30'00'' 20 40.00   Continu - Moyenne -/-  
08 fév 18 rapace74 maison Home Trainer 30'00'' 20 40.00   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h01'00'' 40.5 39.83   Continu - Moyenne -/-  
04 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 39.4 39.40   Continu - Moyenne -/-  
04 mar 18 rapace74 maison Home Trainer 45'00'' 29.5 39.33   Continu - Moyenne -/-  
11 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 49'00'' 32 39.18   Continu - Moyenne -/-  
13 mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h03'00'' 41 39.04   Continu - Moyenne -/-  
07 fév 18 toutee christian entr Home Trainer 01h30'00'' 58 38.66   Continu - Moyenne -/-  
06 fév 18 rapace74 maison Home Trainer 45'00'' 29 38.66   Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 29'30'' 19 38.64   Continu - Moyenne -/-  
20 fév 18 laurent05 velo salle Home Trainer 11'00'' 7 38.18   Continu - Moyenne -/-  
19 fév 18 laurent05 vélo Home Trainer 20'30'' 13 38.04   Continu - Moyenne -/-  
18 fév 18 rapace74 maison Home Trainer 01h11'00'' 45 38.02   Continu - Moyenne -/-  
20 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 38 38.00   Continu - Moyenne -/-  
22 fév 18 rapace74 maison Home Trainer 01h00'00'' 38 38.00   Continu - Moyenne -/-  
26 jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 20'00'' 12.6 37.80   Continu - Moyenne -/-  
01 fév 18 rapace74 maison Home Trainer 01h00'00'' 37.5 37.50   Continu - Moyenne -/-  
06 jui 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 20'00'' 12.5 37.50   Continu - Moyenne -/-  
03 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 37.4 37.40   Continu - Moyenne -/-  
28 mai 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 30'00'' 18.6 37.20   Continu - Moyenne -/-  
23 fév 18 ch'ti lillois d'vizille bonne suée sur élliptique Home Trainer 01h13'55'' 45.7 37.09   Continu - Moyenne -/-  
25 fév 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h00'00'' 37 37.00   Continu - Moyenne -/-  
18 jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 30'00'' 18.5 37.00   Continu - Moyenne -/-  
10 avr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15.4 36.95   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 laurent05 vélo en salle Home Trainer 26'00'' 16 36.92   Continu - Moyenne -/-  
19 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 13'00'' 8 36.92   Continu - Moyenne -/-  
20 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 13'00'' 8 36.92   Continu - Moyenne -/-  
12 fév 18 ch'ti lillois d'vizille une bonne suée sur l'élliptique Home Trainer 01h01'29'' 37.6 36.69   Continu - Facile -/-  
01 mai 18 toutee christian entr gps Cyclisme 02h41'00'' 98 36.53 645 Continu - Moyenne -/-  
13 fév 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 23'00'' 14 36.52   Continu - Moyenne -/-  
16 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 23'00'' 14 36.52   Continu - Moyenne -/-  
21 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 23'00'' 14 36.52   Continu - Moyenne -/-  
06 mar 18 rapace74 maison Home Trainer 01h00'00'' 36.5 36.49   Continu - Moyenne -/-  
30 jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15.2 36.47   Continu - Moyenne -/-  
07 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15.2 36.47   Continu - Moyenne 115/150  
24 mai 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15.2 36.47   Continu - Moyenne -/-  
30 mai 18 laurent05 vélo + étirements Home Trainer 33'00'' 20 36.36   Continu - Moyenne -/-  
21 fév 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 24'00'' 14.5 36.25   Continu - Moyenne -/-  
18 jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Moyenne -/-  
27 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Moyenne 112/119  
18 avr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 10'00'' 6 36.00   Continu - Moyenne -/-  
31 mai 18 laurent05 vélo salle Home Trainer 10'00'' 6 36.00   Continu - Moyenne -/-  
04 jun 18 laurent05 vélo + étirements Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Moyenne -/-  
08 jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Moyenne -/-  
14 jun 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 20'00'' 12 36.00   Continu - Moyenne -/-  
20 jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 20'00'' 12 36.00   Continu - Moyenne -/-  
25 jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 30'00'' 18 36.00   Continu - Moyenne -/-  
09 jui 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Moyenne -/-  
25 avr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 22'00'' 13.2 35.99   Continu - Moyenne -/-  
07 fév 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (apm) Home Trainer 01h16'39'' 45.9 35.92   Continu - Facile -/-  
06 fév 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (apm) (bonne suée) Home Trainer 01h01'14'' 36.6 35.86   Continu - Facile -/-  
23 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 23'30'' 14 35.74   Continu - Moyenne -/-  
19 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (apm) grosse suée Home Trainer 01h00'31'' 35.9 35.59   Continu - Facile -/-  
09 jan 18 ch'ti lillois d'vizille grosse suée (apm) Home Trainer 01h01'16'' 36.1 35.40   Continu - Moyenne -/-  
13 fév 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique Home Trainer 01h18'18'' 46.2 35.40   Continu - Facile -/-  
16 avr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 17'00'' 10 35.29   Continu - Moyenne -/-  
22 mai 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'30'' 15 35.29   Continu - Moyenne -/-  
03 jui 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 25'30'' 15 35.29   Continu - Moyenne -/-  
05 fév 18 ch'ti lillois d'vizille elliptique Home Trainer 01h25'35'' 50 35.05   Continu - Facile -/-  
16 jan 18 laurent05 vélo + étirements Home Trainer 24'00'' 14 35.00   Continu - Moyenne -/-  
11 avr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 24'00'' 14 35.00   Continu - Moyenne -/-  
23 avr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 24'00'' 14 35.00   Continu - Moyenne -/-  
01 jun 18 laurent05 vélo salle Home Trainer 24'00'' 14 35.00   Continu - Moyenne -/-  
13 jui 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 30'00'' 17.5 35.00   Continu - Moyenne -/-  
21 jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 31'00'' 18 34.83   Continu - Moyenne -/-  
04 jui 18 laurent05 vélo à la salle Home Trainer 15'30'' 9 34.83   Continu - Moyenne -/-  
14 mai 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 14.5 34.80   Continu - Moyenne -/-  
30 avr 18 bpoth9 Home trainer Home Trainer 30'00'' 17.4 34.79   Continu - Moyenne -/-  
05 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 22'30'' 13 34.66   Continu - Moyenne -/-  
06 jun 18 laurent05 vélo + étirements Home Trainer 22'30'' 13 34.66   Continu - Moyenne -/-  
04 mai 18 laurent05 velo salle Home Trainer 17'20'' 10 34.61   Continu - Moyenne -/-  
12 jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 26'00'' 15 34.61   Continu - Moyenne -/-  
17 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (apm) Home Trainer 01h07'37'' 39 34.60   Continu - Facile -/-  
16 mai 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 14.3 34.32   Continu - Moyenne -/-  
01 fév 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 21'00'' 12 34.28   Continu - Moyenne -/-  
13 avr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 21'00'' 12 34.28   Continu - Moyenne -/-  
19 jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 21'00'' 12 34.28   Continu - Moyenne -/-  
12 mar 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique Home Trainer 45'00'' 25.7 34.26   Continu - Facile -/-  
10 jan 18 Cheville de Miel RPM Home Trainer 45'00'' 25.6 34.13   Continu - Moyenne -/-  
05 jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 30'00'' 17 34.00   Continu - Moyenne -/-  
15 mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 23'00'' 13 33.91   Continu - Moyenne -/-  
08 jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 14 33.60   Continu - Moyenne -/-  
31 jan 18 Cheville de Miel RPM Home Trainer 45'00'' 25.2 33.60   Continu - Moyenne -/-  
07 fév 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 14 33.60   Continu - Moyenne -/-  
28 fév 18 laurent05 vélo + étirements Home Trainer 25'00'' 14 33.60   Continu - Moyenne -/-  
29 mar 18 laurent05 vélo + etirement Grimpe 25'00'' 14 33.60   Continu - Moyenne 108/-  
Moyenne par séance 01h41'10'' 16.1 km 9.55 km/h 411.3 D+   191.6/89.7   
Moyenne par jour 191 jours 132h22'20'' 1264.7 km   23169 D+       
Moyenne par semaine 28 semaines 902h58'08'' 8627.6 kms   158051 D+       
Moyenne par mois 7 mois 3611h52'32'' 34510.5 kms   632207 D+       
Moyenne par année 1 an 25283h07'49'' 241573.7 kms   4425455 D+       
Total 25283h07'49'' 241573.7 kms
(0 en course)
  4425455 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.72 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !