Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 16221 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
16 Apr 25 mazbert Reco Voglanaise Course à Pied (trail) 03'41'' 14.9 242.71 475 Continu - Moyenne 132/-  
03 May 25 centori marche Marche 01'00'' 4 240.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 25 TomTrailRunner Bords de Rance Cyclisme 30'36'' 25 49.01 6 Continu - Un peu difficile 105.3/205  
21 Apr 25 philippe.u BKOOL - Wolf Creek Pass Descent Home Trainer 24'18'' 17.2 42.64 11 Continu - Un peu difficile 112/127  
06 May 25 Mathias Tourner les jambes ? 250W (#179, HT 43) Home Trainer 42'56'' 30.3 42.35 46 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 freddo90 Retour dans la fournaise de la plaine Gravel 19'04'' 13.2 41.71 16 Continu - Facile 97/130  
09 Jul 25 Mathias Tourner les jambes avec du rythme (#257, HT 62) Home Trainer 44'48'' 30.3 40.59 144 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 25 Mathias Tourner les jambes (#378, HT 81) Home Trainer 46'01'' 30.2 39.49 47 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 freddo90 Full gas to le ravitaillement d'arrivée ! Gravel 13'40'' 8.8 38.98 6 Continu - Facile 94/116  
19 Sep 25 joggeurfun Vélo d'intérieur. Home Trainer 31'02'' 20 38.68   Continu - Un peu difficile 124/206  
23 Aug 25 BouBou27 Second relai: en ballade Cyclisme 58'11'' 37.4 38.58 318 Continu - Un peu difficile 141.7/160  
20 Sep 25 Mathias Tourner les jambes (#368, HT 78) Home Trainer 50'23'' 32.2 38.35 52 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 25 Mathias Tourner les jambes (#333, HT 70) Home Trainer 47'14'' 30.1 38.27 47 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 Zurfluh Michel Foncier Course à Pied 07'13'' 4.6 38.24 35 Continu - Facile 147/164  
30 Aug 25 Mathias Tourner les jambes au taquet, 25km ? 250W et sproutch (#339, HT 72) Home Trainer 47'50'' 30.4 38.14 142 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#98, HT 22) Home Trainer 50'28'' 31.9 38.03 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 25 Mathias Zwift - Tempus Fugit in Watopia Home Trainer 51'42'' 32.7 38.03 52 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 25 Mathias Tourner les jambes (#253, HT 60) Home Trainer 51'42'' 32.7 38.03 52 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Oct 25 Mathias Tourner les jambes mollement (#411, HT 88) Home Trainer 47'34'' 30.1 38.03 47 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 25 Mathias Tourner les jambes (#377, HT 80) Home Trainer 47'46'' 30.2 37.95 47 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 25 Mathias Tourner les jambes (#349, HT 74) Home Trainer 47'38'' 30.1 37.94 46 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 25 5Marcus1 Descente vers le d?part Cyclisme 21'01'' 13.2 37.93 4 Continu - Un peu difficile 105.2/118  
15 Jun 25 Mathias Tourner les jambes (#225, HT 54) Cyclisme 01h06'05'' 41.7 37.86 64 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jun 25 Mathias Tourner les jambes (#223, HT 52) Cyclisme 55'25'' 34.9 37.84 53 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 25 Mathias Tourner les jambes (#334, HT 71) Home Trainer 47'54'' 30.2 37.83 47 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#52, HT 15) Home Trainer 48'18'' 30.4 37.79 47 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#70, HT 18) Home Trainer 52'58'' 33.3 37.77 109 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#152, HT 38) Home Trainer 49'21'' 30.9 37.68 47 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 25 Mathias Tourner les jambes 2025 Cyclisme 48'08'' 30.1 37.60 47 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 25 Mathias Zwiftotaf d?foulatoire et n?anmoins studieux (#343, HT 73) Home Trainer 48'05'' 30.1 37.60 103 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 25 Mathias Zwiftotaf (#413, HT 89) Home Trainer 56'11'' 35.2 37.60 54 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Mathias Tourner les jambes (#34, HT 9) Home Trainer 01h14'31'' 46.5 37.50 185 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 Mathias Tourner les jambes (#357, HT 77) Home Trainer 48'32'' 30.2 37.43 47 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 Mathias Tourner les jambes (#224, HT 53) Cyclisme 53'16'' 33.1 37.33 52 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 BouBou27 Premier relai: grisant Cyclisme 01h06'52'' 41.6 37.33 357 Continu - Un peu difficile 150/166  
11 Jan 25 Mathias Tourner les jambes (#14, HT 5) Home Trainer 51'52'' 32.1 37.24 147 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#161, HT 41) Home Trainer 48'52'' 30.3 37.21 115 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 25 Mathias Tourner les jambes avec un peu de rythme (#233, HT 55) Cyclisme 52'09'' 32.2 37.14 108 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 25 Mathias Tourner les jambes tranquillement, malade, cette semaine m'a flingu? (#410, HT 87) Home Trainer 52'38'' 32.5 37.12 52 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 Mathias Tourner les jambes (#182, HT 44) Home Trainer 48'53'' 30.2 37.09 47 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 25 Mathias Tourner les jambes (#252, HT 59) Home Trainer 49'35'' 30.6 37.07 47 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 Mathias Tourner les jambes (#265, HT 63) Home Trainer 49'59'' 30.8 37.00 47 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 25 Mathias Tourner les jambes (#13, HT 4) Home Trainer 49'14'' 30.3 36.99 136 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 25 Mathias HT de la lose, DNS Marathon (#391, HT 84) Home Trainer 01h05'07'' 40.1 36.97 62 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 Mathias HT 2x30-30 + 5min 305W (#266, HT 64) Home Trainer 48'58'' 30.1 36.90 47 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#107, HT 24) Home Trainer 52'09'' 32 36.84 132 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#120, HT 28) Home Trainer 01h00'37'' 37.1 36.76 141 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#151, HT 37) Home Trainer 49'15'' 30.1 36.76 116 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 25 Mathias Tourner les jambes (#269, HT 65) Home Trainer 50'43'' 31 36.75 103 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 25 Mathias Zwiftotaf (#403, HT 86) Home Trainer 50'41'' 30.9 36.65 47 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Aug 25 Mathias Tourner les jambes (#287, HT 68) Home Trainer 51'03'' 31 36.45 47 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#72, HT 19) Home Trainer 01h26'35'' 52.5 36.40 205 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Mar 25 Mathias V?lotaf retour (#112, v?lo 50) Cyclisme 29'41'' 17.9 36.37 122 Continu - Un peu difficile 128.4/152  
12 Sep 25 Mathias Zwiftotaf (#356, HT 76) Home Trainer 51'16'' 31 36.35 47 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#156, HT 40) Home Trainer 50'34'' 30.6 36.33 136 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 25 Mathias Tourner les jambes comme d'hab (#195, HT 46) Cyclisme 50'04'' 30.2 36.30 47 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 25 Mathias Tourner les jambes (#390, HT 83) Home Trainer 55'58'' 33.8 36.27 53 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#110, HT 26) Home Trainer 50'10'' 30.2 36.19 47 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 Mathias Tourner les jambes (#175, HT 42) Home Trainer 51'26'' 30.9 36.11 183 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 Mathias Zwiftotaf mollo mollo, pour la 200ème séance de l'année (#200, HT 47) Cyclisme 50'25'' 30.3 36.09 86 Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 25 Mathias Zwiftotaf (#206, HT 49) Home Trainer 50'45'' 30.5 36.08 47 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#45, HT 14) Home Trainer 50'16'' 30.2 36.04 118 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 25 Mathias Tourner les jambes (#22, HT 7) Home Trainer 01h09'21'' 41.6 36.03 313 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#53, HT 16) Home Trainer 51'52'' 31.1 36.02 183 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#148, HT 36) Home Trainer 01h03'46'' 38.2 36.01 235 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 25 5Marcus1 Descente du col pour le repas Cyclisme 08'46'' 5.2 35.98   Continu - Un peu difficile 143.5/153  
22 Jun 25 Mathias Zwift - Tempus Fugit in Watopia Cyclisme 47'16'' 28.3 35.97 45 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 BouBou27 3eme relai: ?a commence ? piocher Cyclisme 01h02'09'' 37.2 35.97 326 Continu - Un peu difficile 141.1/156  
04 Jun 25 Mathias Tourner les jambes (#214, HT 51) Home Trainer 53'08'' 31.8 35.96 48 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#82, HT 21) Home Trainer 50'19'' 30 35.89 46 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Feb 25 Mathias Tourner les jambes, r?cup cross (#55, HT 17) Home Trainer 50'33'' 30.2 35.84 116 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jul 25 Mathias Bellegarde - Montrond - Pr?cieux (#277, v?lo 127) Cyclisme 50'45'' 30.3 35.82 120 Continu - Un peu difficile 133/146  
20 Mar 25 Mathias V?lotaf retour (#116, v?lo 54) Cyclisme 30'08'' 17.9 35.80 130 Continu - Un peu difficile 135.5/169  
24 Aug 25 BouBou27 5eme relais : on sort le m?tronome Cyclisme 01h02'42'' 37.4 35.80 322 Continu - Un peu difficile 134.9/150  
06 Aug 25 Mathias Tourner les jambes, part 1 (#288, HT 69) Home Trainer 20'15'' 12 35.79 20 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 25 Mathias Tourner les jambes (#392, HT 85) Home Trainer 53'26'' 31.8 35.77 49 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 25 Mathias Zwiftotaf (#16, HT 6) Home Trainer 50'54'' 30.3 35.71 254 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#153, HT 39) Home Trainer 50'44'' 30.1 35.69 254 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 25 Mathias Zwiftotaf (#126, HT 30) Home Trainer 01h01'14'' 36.3 35.57 149 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#43, HT 13) Home Trainer 55'22'' 32.7 35.52 258 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jul 25 Mathias Tourner les jambes (#254, HT 61) Home Trainer 51'11'' 30.3 35.52 154 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 25 Mathias Tourner les jambes (#73, HT 20) Home Trainer 56'54'' 33.6 35.49 261 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Mathias Tourner les jambes (#203, HT 48) Cyclisme 51'20'' 30.3 35.41 47 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 25 Mathias V?lotaf retour (#118, v?lo 56) Cyclisme 30'20'' 17.8 35.35 126 Continu - Un peu difficile 136.8/156  
08 Feb 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 01h00'00'' 35.2 35.20   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Feb 25 Thomas74 Vélo d'appart Home Trainer 30'00'' 17.6 35.20   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jan 25 Mathias Tourner les jambes (#41, HT 11) Home Trainer 52'12'' 30.5 35.17 254 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#108, HT 25) Home Trainer 51'31'' 30.1 35.16 115 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#119, HT 27) Home Trainer 54'07'' 31.7 35.16 186 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 25 Mathias Tourner les jambes (#133, HT 34) Home Trainer 51'31'' 30.1 35.11 254 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Mar 25 Mathias Tourner les jambes (#128, HT 32) Home Trainer 54'12'' 31.6 35.06 186 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 25 Mathias Tourner les jambes tranquille (#270, HT 66) Home Trainer 51'53'' 30.3 35.05 47 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Sep 25 Mathias Zwiftotaf (#352, HT 75) Home Trainer 57'06'' 33.3 34.99 159 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 joggeurfun Vélo d'intérieur. Home Trainer 50'00'' 29.1 34.97   Continu - Un peu difficile 93/133  
21 Mar 25 Bikoon Zwift Home Trainer 34'00'' 19.8 34.94 210 Continu - Moyenne 118/163  
02 Jun 25 Mathias Tourner les jambes (#212, HT 50) Home Trainer 52'51'' 30.7 34.94 103 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 25 Mathias Tourner les jambes (#389, HT 82) Home Trainer 52'36'' 30.6 34.92 47 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 25 Mathias Tourner les jambes (#286, HT 67) Home Trainer 52'23'' 30.3 34.81 47 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 25 Mathias Tourner les jambes, part 2 Home Trainer 31'26'' 18.2 34.79 28 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jun 25 Mathias Vélotaf retour (#231, vélo 108) Cyclisme 32'47'' 18.9 34.74 109 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h52'25'' 17.5 km 9.36 km/h 398.9 D+   120.2/137.3   
Moyenne par jour 289 jours 105h10'16'' 984.6 km   18824 D+       
Moyenne par semaine 42 semaines 723h40'39'' 6775.3 kms   129529 D+       
Moyenne par mois 10 mois 3039h26'43'' 28456.3 kms   544024 D+       
Moyenne par année 1 an 30394h27'18'' 284563.7 kms   5440243 D+       
Total 30394h27'18'' 284563.7 kms
(0 en course) 		  5440243 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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