Les entrainements en 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Janvier (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 1473 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2018)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
05 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 40 40.00   Continu - Moyenne -/-  
15 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 30'00'' 20 40.00   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h01'00'' 40.5 39.83   Continu - Moyenne -/-  
04 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 39.4 39.40   Continu - Moyenne -/-  
11 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 49'00'' 32 39.18   Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 29'30'' 19 38.64   Continu - Moyenne -/-  
20 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 38 38.00   Continu - Moyenne -/-  
03 jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 37.4 37.40   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 laurent05 vélo en salle Home Trainer 26'00'' 16 36.92   Continu - Moyenne -/-  
18 jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Moyenne -/-  
19 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (apm) grosse suée Home Trainer 01h00'31'' 35.9 35.59   Continu - Facile -/-  
09 jan 18 ch'ti lillois d'vizille grosse suée (apm) Home Trainer 01h01'16'' 36.1 35.40   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 laurent05 vélo + étirements Home Trainer 24'00'' 14 35.00   Continu - Moyenne -/-  
17 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (apm) Home Trainer 01h07'37'' 39 34.60   Continu - Facile -/-  
10 jan 18 Cheville de Miel RPM Home Trainer 45'00'' 25.6 34.13   Continu - Moyenne -/-  
05 jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 30'00'' 17 34.00   Continu - Moyenne -/-  
08 jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 14 33.60   Continu - Moyenne -/-  
12 jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 20'00'' 11 33.00   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 Antoine38 Home Trainer Home Trainer 01h04'56'' 35 32.34   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique Home Trainer 01h06'24'' 35.4 32.03   Continu - Moyenne -/-  
13 jan 18 Antoine38 Home Trainer Home Trainer 01h30'10'' 46.5 30.94   Continu - Moyenne -/-  
17 jan 18 Cheville de Miel RPM Home Trainer 45'00'' 23.2 30.93   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 Bert' Vélo Appartement Home Trainer 01h00'00'' 30 30.00   Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 Antoine38 Home Trainer Home Trainer 01h45'05'' 52.5 29.97   Continu - Moyenne -/-  
18 jan 18 jano biking salle Home Trainer 33'00'' 16.3 29.63   Continu - Moyenne 139/154  
10 jan 18 PetitManseng 15km de vélo d'intérieur (à résistance constante 7) Home Trainer 31'04'' 15 28.96   Continu - Moyenne 135/149  
20 jan 18 Bert' Vélo Appartement Home Trainer 01h00'00'' 28.7 28.75   Continu - Moyenne -/-  
17 jan 18 a_nne Rouvy Home Trainer 39'52'' 18.9 28.44 82 Continu - Moyenne -/-  
12 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique Autre 01h02'12'' 29.4 28.40   Continu - Facile -/-  
20 jan 18 foxtrot Force / Velocité Home Trainer 01h15'00'' 35.5 28.40   Continu - Moyenne -/-  
17 jan 18 foxtrot Cardio Home Trainer 01h00'00'' 28.4 28.39   Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 david a velo route Cyclisme 02h10'00'' 60.8 28.06 625 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 jano biking salle Home Trainer 50'30'' 23.6 28.05   Continu - Moyenne 129/172  
18 jan 18 boby69 H.T Home Trainer 01h00'00'' 28 28.00   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 boby69 H.T Home Trainer 01h00'00'' 28 28.00   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 Bert' Vélo Appartement Home Trainer 01h00'00'' 27.9 27.89   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 foxtrot entrainement digue gps Cyclisme 01h47'48'' 49.9 27.81 86 Continu - Moyenne -/-  
20 jan 18 toutee christian entr gps Cyclisme 03h00'19'' 81.7 27.20 186 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 18 Cheville de Miel Home Trainer Home Trainer 01h05'00'' 29.4 27.18   Continu - Moyenne -/-  
13 jan 18 toutee christian entr gps Cyclisme 02h42'47'' 73.4 27.05 308 Continu - Moyenne -/-  
04 jan 18 Cheville de Miel Home Trainer Home Trainer 30'00'' 13.3 26.70   Continu - Moyenne -/-  
08 jan 18 Cheville de Miel Home Trainer Home Trainer 30'00'' 13.3 26.60   Continu - Moyenne -/-  
09 jan 18 a_nne Home trainer Home Trainer 55'07'' 24.2 26.34 168 Continu - Moyenne -/-  
06 jan 18 Cheville de Miel Home Trainer Home Trainer 30'00'' 13.1 26.20   Continu - Moyenne -/-  
03 jan 18 foxtrot entrainement Home Trainer 01h00'00'' 26.1 26.10   Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 09h15'00'' 241 26.05 1200 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 04h25'00'' 115 26.03 200 Continu - Moyenne -/-  
06 jan 18 toutee christian entr gps Cyclisme 03h00'09'' 78 25.99 412 Continu - Moyenne -/-  
06 jan 18 richard192 Paladru gps Cyclisme 02h23'28'' 61.8 25.85 615 Continu - Moyenne -/-  
13 jan 18 foxtrot Entrainement valloné gps Cyclisme 03h07'41'' 80.3 25.68 752 Continu - Moyenne -/-  
13 jan 18 laurent05 antibes monaco la turbie gps Cyclisme 03h48'00'' 97.5 25.65 850 Continu - Moyenne 136/172  
14 jan 18 dca Vélo Cyclisme 03h05'00'' 79 25.62 710 Continu - Moyenne -/-  
12 jan 18 Cheville de Miel Home Trainer Home Trainer 30'00'' 12.7 25.50   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (apm) Home Trainer 01h05'00'' 27.5 25.45   Continu - Facile -/-  
12 jan 18 arpentins Vélotaf(aller cotes) Cyclisme 50'06'' 21.1 25.35   Continu - Moyenne -/-  
15 jan 18 Cheville de Miel Home Trainer Home Trainer 27'00'' 11.4 25.33   Continu - Moyenne -/-  
09 jan 18 Cheville de Miel Home Trainer Home Trainer 30'00'' 12.6 25.20   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 DavidSMFC Home Trainer Home Trainer 28'37'' 12 25.16   Continu - Moyenne -/-  
11 jan 18 arpentins Vélotaf(aller Thizon LM) Cyclisme 01h21'38'' 34.1 25.10   Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 bobafleur Retour coursière Cyclisme 34'16'' 14.3 25.03 170 Continu - Moyenne -/-  
18 jan 18 foxtrot Tour des 4 seigneurs gps Cyclisme 01h43'13'' 43 25.03 257 Continu - Moyenne -/-  
06 jan 18 Bacchus Sans nom Home Trainer 01h00'00'' 25 25.00   Continu - Moyenne -/-  
12 jan 18 edmondRvelo HT30 Course à Pied 30'00'' 12.5 25.00   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 edmondRvelo HT30 Course à Pied 30'00'' 12.5 25.00   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 edmondRvelo HT30 Course à Pied 30'00'' 12.4 24.79   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 arpentins Vélotaf(aller cotes) Cyclisme 51'30'' 21.1 24.66   Continu - Moyenne -/-  
15 jan 18 arpentins Vélo Cyclisme 01h32'24'' 37.9 24.65   Continu - Moyenne 118/157  
11 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (matin et apm) + étirements Home Trainer 02h12'45'' 54.4 24.61   Continu - Moyenne -/-  
09 jan 18 edmondRvelo HT30 Course à Pied 30'00'' 12.3 24.60   Continu - Moyenne -/-  
11 jan 18 edmondRvelo HT30 Course à Pied 30'00'' 12.3 24.60   Continu - Moyenne -/-  
06 jan 18 ch'ti lillois d'vizille vélotaf (matin) Cyclisme 01h48'11'' 44 24.40 52 Continu - Facile -/-  
19 jan 18 ch'ti lillois d'vizille vélotaf (matin) Cyclisme 01h49'12'' 44 24.17 52 Continu - Facile -/-  
02 jan 18 Cheville de Miel Home Trainer Home Trainer 30'00'' 12 24.00   Continu - Moyenne -/-  
09 jan 18 edmondRvelo HT30 Course à Pied 30'00'' 12 24.00   Continu - Moyenne -/-  
20 jan 18 ch'ti lillois d'vizille vélotaf (matin) Cyclisme 01h50'00'' 44 24.00 52 Continu - Facile -/-  
07 jan 18 arpentins Vélotaf(retour Thizon) Cyclisme 01h09'10'' 27.5 23.87   Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 ch'ti lillois d'vizille vélotaf (mouillé) Cyclisme 01h50'35'' 44 23.87 52 Continu - Facile -/-  
08 jan 18 Noruas Tullins par les berges - Vourey - Moirans - Saint Jean - La Buisse - Voreppe gps Cyclisme 01h36'30'' 38.2 23.76 200 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 18 brague spirit pré Prom Cyclisme 40'00'' 15.8 23.70   Continu - Moyenne -/-  
08 jan 18 arpentins Vélotaf(retour LM Barassier) Cyclisme 01h02'36'' 24.7 23.68   Continu - Moyenne -/-  
21 jan 18 La Tortue velo hebdo Cyclisme 05h17'00'' 125 23.65 1123 Continu - Moyenne -/-  
13 jan 18 ch'ti lillois d'vizille reprise boulot (vélotaf) Cyclisme 01h51'45'' 44 23.62 52 Continu - Facile -/-  
08 jan 18 edmondRvelo HT30 Course à Pied 30'00'' 11.8 23.60   Continu - Moyenne -/-  
11 jan 18 bobafleur home trainer Cyclisme 01h23'10'' 32.7 23.59   Continu - Moyenne -/-  
20 jan 18 freddo90 Sans nom Ski 01h17'05'' 30.3 23.58   Continu - Facile 97/127  
21 jan 18 Galopaïre Vélo S3 Cyclisme 02h09'00'' 50.6 23.53 915 Continu - Moyenne -/-  
05 jan 18 foxtrot 1ere sortie outdoor gps Cyclisme 03h59'26'' 93.3 23.39 610 Continu - Moyenne -/-  
01 jan 18 arpentins Vélotaf(retour LM Barassier) Cyclisme 01h03'26'' 24.7 23.36   Continu - Moyenne -/-  
10 jan 18 Rem Velotaf Cyclisme 01h08'25'' 26.4 23.19 67 Continu - Moyenne -/-  
08 jan 18 TomTrailRunner AR Boulangerie Cyclisme 34'30'' 13.2 22.95 160 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 18 TomTrailRunner AR Boulangerie Cyclisme 34'41'' 13.2 22.83 160 Continu - Facile -/-  
06 jan 18 arpentins Vélotaf(retour LM Barassier) Cyclisme 01h05'39'' 24.7 22.62   Continu - Moyenne -/-  
20 jan 18 PhilKiKou COL du Fayet- St Julien MM- Maclas- Véranne- Pélussin- Malleval- St Pierre de B- VIA RHONA- Andancette- Route des Crêtes- Hauterives- Tersanne- Bathernay- St Donat- St Barth de V- St Vallier- Sarras- Vallée de la Cance Cyclisme 06h44'46'' 152.6 22.62 1634 Continu - Moyenne -/-  
08 jan 18 Rem Velotaf Cyclisme 01h08'06'' 25.6 22.60 77 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 18 ch'ti lillois d'vizille élliptique (matin) Autre 01h00'00'' 22.4 22.45   Continu - Facile -/-  
10 jan 18 Rem Velotaf Cyclisme 59'02'' 21.9 22.29 48 Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 ch'ti lillois d'vizille vélo couché Cyclisme 02h04'21'' 46.1 22.27 174 Continu - Facile -/-  
08 jan 18 a_nne Home trainer Home Trainer 56'29'' 20.9 22.20 474 Continu - Moyenne -/-  
12 jan 18 TomTrailRunner AR Boulangerie Cyclisme 23'02'' 8.5 22.14 120 Continu - Facile -/-  
08 jan 18 Rem Velotaf Cyclisme 01h01'38'' 22.7 22.10 76 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h19'22'' 12.4 km 9.43 km/h 282.6 D+   140.3/91.6   
Moyenne par jour 21 jours 92h48'10'' 875.8 km   13528 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 487h12'53'' 4598.3 kms   71026 D+       
Moyenne par mois 1 mois 1948h51'34'' 18393.2 kms   284105 D+       
Moyenne par année 1 an 1948h51'34'' 18393.2 kms   284105 D+       
Total 1948h51'34'' 18393.2 kms
(0 en course)
  284105 D+       

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