Les entrainements de mic31

Année : 2024 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 232 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
26 Mar 17 Semaine 12 Course à Pied (trail) 04h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 17 Semaine 11 Course à Pied (trail) 08h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Mar 17 semaine 10 Course à Pied (trail) 05h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 17 Semaine 9 Course à Pied (trail) 06h18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Feb 17 Semaine 8 Course à Pied (trail) 10h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 17 Semaine 7 Course à Pied (trail) 07h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Feb 17 Semaine 6 Course à Pied (trail) 05h18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Feb 17 Semaine 5 Course à Pied (trail) 11h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 17 Semaine 4 Course à Pied (trail) 03h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jan 17 Semaine 3 Course à Pied (trail) 07h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 17 Semaine 2 Course à Pied (trail) 07h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jan 17 Semaine 1 Course à Pied (trail) 06h12'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 17 Semaine 1 Course à Pied (trail) 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 16 Semaine 52 Course à Pied (trail) 09h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Dec 16 Semaine 51 Course à Pied (trail) 05h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Dec 16 Semaine 50 Course à Pied (trail) 04h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Dec 16 Semaine 49 Course à Pied (trail) 07h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 16 Semaine 48 Course à Pied (trail) 04h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 16 semaine 47 Course à Pied (trail) 01h12'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 16 Semaine 46 Course à Pied (trail) 03h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 16 semaine 45 Course à Pied (trail) 04h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 16 semaine 44 Course à Pied (trail) 08h18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Dec 16 Semaine 43 Course à Pied (trail) 03h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 16 semaine 42 Course à Pied (trail) 05h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 16 semaine 41 Course à Pied (trail) 02h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 16 Semaine 40 Course à Pied (trail) 16h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 16 Semaine 39 Course à Pied (trail) 05h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 16 Semaine 38 Course à Pied (trail) 12h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Sep 16 semaine 37 Course à Pied (trail) 11h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 16 semaine 36 Course à Pied (trail) 06h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 16 semaine 35 Course à Pied (trail) 05h12'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 16 semaine 34 Course à Pied (trail) 29h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 16 semaine 33 Course à Pied (trail) 16h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 16 semaine 32 Course à Pied (trail) 08h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 16 Semaine 31 Course à Pied (trail) 07h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Aug 16 Semaine 30 Course à Pied (trail) 06h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jul 16 Semaine 29 Course à Pied (trail) 08h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 16 Semaine 28 Course à Pied (trail) 09h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 16 Semaine 27 Course à Pied (trail) 07h18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 16 Semaine 26 Course à Pied (trail) 04h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jun 16 Semaine 25 Course à Pied (trail) 11h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 16 Semaine 24 Course à Pied (trail) 05h18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jun 16 Semaine 23 Course à Pied (trail) 04h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 16 Semaine 22 Course à Pied (trail) 07h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 16 Semaine 21 Course à Pied (trail) 07h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 16 Semaine 20 Course à Pied (trail) 06h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 16 Semaine 19 Course à Pied (trail) 09h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 16 Semaine 13 (zappée) Course à Pied (trail) 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 16 Semaine 18 Course à Pied (trail) 11h12'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 16 Semaine 17 Course à Pied (trail) 05h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 16 Semaine 16 Course à Pied (trail) 05h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Apr 16 Semaine 15 Course à Pied (trail) 08h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 16 Semaine 14 Course à Pied (trail) 07h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 16 Semaine 12 Citadelles Course à Pied (trail) 16h12'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 16 Semaine 11 Course à Pied (trail) 08h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 16 Semaine 10 Course à Pied (trail) 06h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 16 Semaine 9 Course à Pied (trail) 07h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Feb 16 Semaine 8 Course à Pied (trail) 09h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 16 Semaine 7 Course à Pied (trail) 05h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Feb 16 Semaine 6 Course à Pied (trail) 05h12'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Feb 16 Semaine 5 Course à Pied (trail) 10h18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jan 16 Semaine 4 Course à Pied (trail) 06h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 16 Semaine 3 Course à Pied (trail) 08h18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 16 Semaine 2 Course à Pied (trail) 08h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 16 Semaine 1 Course à Pied (trail) 06h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 16 Semaine 53 2 Course à Pied (trail) 03h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Dec 15 Semaine 53 Course à Pied (trail) 02h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Dec 15 Semaine 52 Course à Pied (trail) 10h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Dec 15 Semaine 51 Course à Pied (trail) 09h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Dec 15 Semaine 50 Course à Pied (trail) 03h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Dec 15 Semaine 49 Course à Pied (trail) 06h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Nov 15 Semaine 48 Course à Pied (trail) 07h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Nov 15 Semaine 47 Course à Pied (trail) 04h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 15 Semaine 46 Course à Pied (trail) 02h54'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Nov 15 Semaine 45 Course à Pied (trail) 06h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 15 Semaine 44 Course à Pied (trail) 06h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 15 Semaine 43 Course à Pied (trail) 06h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 15 Semaine 42 Course à Pied (trail) 12h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Oct 15 Semaine 41 Course à Pied (trail) 07h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Oct 15 Semaine 40 Course à Pied (trail) 05h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 15 Semaine 39 Course à Pied (trail) 07h12'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 15 Semaine 38 Course à Pied (trail) 13h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 15 Semaine 36 Course à Pied (trail) 14h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 15 Semaine 37 Course à Pied (trail) 05h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 15 semaine 35 Course à Pied (trail) 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 15 semaine 34 Course à Pied (trail) 18h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 15 semaine 33 Course à Pied (trail) 07h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 15 semaine 32 Course à Pied (trail) 23h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Aug 15 semaine 31 Course à Pied (trail) 10h42'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 15 semaine 30 Course à Pied (trail) 11h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 15 semaine 29 Course à Pied (trail) 18h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 15 semaine 28 Course à Pied (trail) 08h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jul 15 semaine 27 Course à Pied (trail) 06h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 15 semaine 26 Course à Pied (trail) 13h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 15 semaine 25 Course à Pied (trail) 02h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 15 semaine 24 Course à Pied (trail) 10h36'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 15 semaine 23 Course à Pied (trail) 09h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 15 semaine 22 Course à Pied (trail) 23h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 15 semaine 21 Course à Pied (trail) 04h06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 May 15 semaine 20 Course à Pied (trail) 16h24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 08h26'32'' 1.5 km 0.18 km/h 1353.8 D+   0/0   
Moyenne par jour 680 jours 02h52'49'' 0.5 km   15 D+       
Moyenne par semaine 98 semaines 19h59'08'' 3.6 kms   110 D+       
Moyenne par mois 23 mois 85h09'23'' 15.6 kms   470 D+       
Moyenne par année 3 annees 652h52'00'' 119.7 kms   3610 D+       
Total 1958h36'00'' 359.3 kms
(0 en course) 		  10831 D+       

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