Les entrainements de mikjogger

Année : 2024 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 10 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
19 Jan 09 Fitness indoor Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jan 09 classico luminy Course à Pied 55'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 09 Paris BNF Course à Pied 35'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 09 Paris BNF Course à Pied 40'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jan 09 Grand Luminy Course à Pied (trail) 01h40'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jan 09 Fitness indoor Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
05 Jan 09 Fitness indoor Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
02 Jan 09 classico luminy Course à Pied 01h03'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Dec 08 Classico Luminy Course à Pied 01h01'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Dec 08 Classico intermediaire Luminy Course à Pied 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 57'54'' 0 km 0.00 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 23 jours 25'10'' 0 km   0 D+       
Moyenne par semaine 4 semaines 02h24'45'' 0 kms   0 D+       
Moyenne par mois 2 mois 04h49'30'' 0 kms   0 D+       
Moyenne par année 2 annees 04h49'30'' 0 kms   0 D+       
Total 09h39'00'' 0 kms
(0 en course) 		  0 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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