Les entrainements de LA NINE

Année : 2024 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 39 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
04 May 22 GUINGUETTE Course à Pied 27'46'' 3.5 7.73   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 22 GUINGUETTE Course à Pied 19'56'' 2.4 7.31   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 22 GUINGUETTE Course à Pied 25'53'' 3.3 7.83   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 21 GUINGUETTE Course à Pied 20'01'' 2.6 7.88   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 21 La marinettte Course à Pied 47'00'' 5.6 7.14 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 21 La marinette Course à Pied 49'42'' 5.6 6.76 50 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 21 La marinette Course à Pied 58'10'' 5.6 5.77 50 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Mar 21 La marinette Course à Pied 51'09'' 5.6 6.56 50 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Mar 21 La marinette Course à Pied 57'00'' 5.6 5.89 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 20 La marinette Course à Pied 51'33'' 5.6 6.51 50 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 20 La marinette Course à Pied 01h01'55'' 5.6 5.42 50 Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 20 La marinette Course à Pied 53'48'' 5.6 6.24 50 Continu - Un peu difficile -/-  
22 May 20 La marinette Course à Pied 55'00'' 5.6 6.10 50 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 20 La marinette Course à Pied 01h22'00'' 5.6 4.09 50 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 20 La marinette Course à Pied 52'00'' 5.6 6.46 50 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 20 la marinette Course à Pied 56'00'' 5.6 5.99 50 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 20 la marinette Course à Pied 01h15'00'' 5.6 4.47 50 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 20 la marinette Course à Pied 01h00'00'' 5.6 5.59 50 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 20 la marinette Course à Pied 58'20'' 5.6 5.75 50 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jan 20 Diab run Course à Pied 36'45'' 4 6.53 30 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 20 la marinette Course à Pied 57'20'' 5.6 5.86 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jan 20 la marinette Course à Pied 01h01'00'' 5.6 5.50 50 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 20 la marinette Course à Pied 59'00'' 5.6 5.69 50 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jan 20 la marinette Course à Pied 01h02'00'' 5.6 5.41 50 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 18 la marinette Course à Pied 57'59'' 6 6.20 100 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Feb 18 vede pic de bertagne plan d'aups Course à Pied 05h05'00'' 17.5 3.44 900 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 16 les 2 terrains Course à Pied 02h24'54'' 14 5.79 200 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 16 le 3/3 d'auriol Course à Pied 58'00'' 6 6.20 50 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 16 le 3/3 d'auriol Course à Pied 55'00'' 6 6.54 50 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Dec 14 L'annette Course à Pied 51'27'' 6.2 7.23 100 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 13 action contre la faim Course à Pied 01h15'00'' 8 6.40   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 12 TDB Course à Pied 01h30'07'' 7.8 5.19 100 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 12 Le Pataou Course à Pied 01h21'06'' 8 5.91 100 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jul 12 TDB Course à Pied 01h21'02'' 7.8 5.77 100 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jul 12 TDB Course à Pied 01h23'17'' 7.9 5.69 100 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 12 TDB Course à Pied 01h23'31'' 7.9 5.67 100 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 12 action contre la faim Course à Pied 01h26'00'' 11 7.67 50 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 11 action contre la faim Course à Pied 01h34'00'' 10 6.38   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 11 bouclette Course à Pied 18'41'' 2 6.42 20 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h06'45'' 6.3 km 5.72 km/h 81.9 D+   0/0   
Moyenne par jour 4034 jours 38'' 0 km   0 D+       
Moyenne par semaine 577 semaines 04'30'' 0.4 kms   5 D+       
Moyenne par mois 134 mois 19'25'' 1.8 kms   22 D+       
Moyenne par année 12 annees 03h36'56'' 20.7 kms   245 D+       
Total 43h23'22'' 248.5 kms
(0 en course) 		  2950 D+       

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