Les entrainements de mazbert

Année : 2025 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2042 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
17 Jun 25 VMA avec la Team Course à Pied (trail) 01h43'22'' 13.4 7.79 285 Continu - Assez difficile 149/-  
17 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 54'16'' 18.4 20.38 196 Continu - Très facile -/-  
16 Jun 25 AR Motets apéro Cyclisme 30'46'' 8.7 17.08 118 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 54'51'' 18.4 20.21 199 Continu - Très facile -/-  
15 Jun 25 Footing avec Orne Course à Pied 55'19'' 8.1 8.80 166 Continu - Facile 142/-  
13 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 01h11'07'' 23.3 19.72 216 Continu - Très facile -/-  
12 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 55'01'' 18.4 20.16 189 Continu - Très facile -/-  
11 Jun 25 Dent du chat avec la team Course à Pied (trail) 02h08'05'' 7.7 3.62 861 Continu - Un peu difficile 149/-  
10 Jun 25 2 sauts para Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
10 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 55'37'' 18.5 20.00 196 Continu - Très facile -/-  
10 Jun 25 Fractionné avec la team Course à Pied (trail) 01h20'27'' 11.2 8.40 82 Fractionné court - Un peu difficile 152/-  
09 Jun 25 3 sauts para Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
06 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 01h06'17'' 19.5 17.70 209 Continu - Très facile -/-  
05 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 01h01'31'' 18.4 18.03 189 Continu - Très facile -/-  
03 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 52'22'' 18.4 21.18 199 Continu - Très facile -/-  
03 Jun 25 Fractionné avec la team Course à Pied (trail) 01h44'36'' 14.6 8.42 136 Continu - Difficile 166/-  
02 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 30'22'' 10.1 20.05 132 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Soufflette Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 May 25 Soufflette Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 25 Stand up paddle en famille Autre 01h09'12'' 2 1.73   Continu - Très facile -/-  
29 May 25 Via ferrata avec les filles Marche 02h00'00'' 3 1.50 253 Continu - Moyenne -/-  
28 May 25 Relais avec la team Course à Pied (trail) 01h40'00'' 11.4 6.83 357 Continu - Moyenne 145/-  
27 May 25 Vélo TAF Cyclisme 42'18'' 14 19.88 182 Continu - Très facile -/-  
26 May 25 Vélo TAF Cyclisme 53'30'' 18.6 20.88 200 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Reprise aux sensations Course à Pied 01h07'12'' 11.3 10.13 34 Continu - Moyenne 154/-  
23 May 25 Vélo TAF Cyclisme 01h08'16'' 22.7 20.00 211 Continu - Très facile -/-  
21 May 25 Reprise aux sensations Course à Pied (trail) 01h36'53'' 10.7 6.67 329 Continu - Moyenne 140/-  
19 May 25 Vélo TAF Cyclisme 54'41'' 18.6 20.50 189 Continu - Très facile -/-  
11 May 25 3 sauts para Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
09 May 25 Vélo TAF Cyclisme 34'34'' 11.1 19.35 140 Continu - Très facile -/-  
08 May 25 3 sauts para Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
06 May 25 Vélo TAF Cyclisme 01h00'45'' 18.4 18.22 190 Continu - Très facile -/-  
26 Apr 25 GRV 100k Course à Pied (trail) 16h25'55'' 88.9 5.41 3823 Continu - Très difficile++ 146/-  
21 Apr 25 Toulouse avec Orne Course à Pied 55'36'' 8.8 9.57 56 Continu - Facile 140/-  
18 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 38'56'' 10.7 16.55 135 Continu - Très facile -/-  
17 Apr 25 Footing récup Course à Pied 01h10'43'' 12.1 10.31 142 Continu - Moyenne 151/-  
16 Apr 25 Reco Voglanaise Course à Pied (trail) 03'41'' 14.9 242.71 475 Continu - Moyenne 132/-  
15 Apr 25 VMA avec la team Course à Pied 01h35'17'' 14.5 9.13 135 Fractionné court - Un peu difficile 156/-  
11 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 34'16'' 10.2 17.92 136 Continu - Très facile -/-  
09 Apr 25 Parcours Mouxy perso TTALB Course à Pied (trail) 01h24'48'' 9.4 6.67 363 Continu - Moyenne 131/-  
08 Apr 25 VMA sans VMA Course à Pied 01h05'07'' 9.6 8.86 93 Continu - Moyenne 130/-  
08 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 01h00'26'' 18.9 18.80 179 Continu - Très facile -/-  
07 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 34'35'' 11.1 19.27 137 Continu - Très facile -/-  
06 Apr 25 Défi de l'Olympe Course à Pied (trail) 05h38'53'' 25.3 4.48 3269 Continu - Difficile 164/-  
06 Apr 25 Echauffement course Course à Pied (trail) 08'36'' 1 7.25 54 Continu - Un peu difficile 136/-  
05 Apr 25 Soufflette avec les copains Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 01h08'28'' 19.7 17.29 192 Continu - Très facile -/-  
03 Apr 25 Test cheville Course à Pied 01h07'24'' 11.7 10.41 125 Continu - Moyenne 150/-  
03 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 01h04'35'' 19.6 18.28 188 Continu - Très facile -/-  
01 Apr 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h42'44'' 12.3 7.23 113 Fractionné court - Assez difficile -/-  
01 Apr 25 Vélo Taf Cyclisme 01h00'34'' 18.6 18.45 195 Continu - Très facile -/-  
31 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 59'36'' 19 19.12 214 Continu - Très facile -/-  
30 Mar 25 Première Croix de l'année Course à Pied (trail) 04h53'04'' 24.3 4.98 1887 Continu - Assez difficile 141/-  
29 Mar 25 Relais des lumières Course à Pied 42'09'' 8.8 12.58 163 Fractionné long - Assez difficile -/-  
28 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 01h10'59'' 21.3 18.05 213 Continu - Très facile -/-  
27 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 01h09'28'' 19.8 17.13 184 Continu - Très facile -/-  
26 Mar 25 Sortie TTALB Bourget Course à Pied (trail) 01h22'12'' 10.2 7.48 448 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h25'37'' 15.4 10.82 142 Pyramide - Difficile 153/-  
25 Mar 25 Vélo Taf Cyclisme 40'34'' 11.2 16.59 137 Continu - Très facile -/-  
24 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 58'30'' 18.4 18.89 180 Continu - Très facile -/-  
23 Mar 25 Décrassage en allant voir le 10km Course à Pied 01h20'24'' 14 10.45 217 Continu - Un peu difficile 155/-  
22 Mar 25 Dans le jardin de Val Course à Pied (trail) 02h30'16'' 13.5 5.41 1208 Continu - Un peu difficile 155/-  
22 Mar 25 soufflette X12 Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
21 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 01h06'25'' 19.5 17.64 195 Continu - Très facile -/-  
20 Mar 25 Décrassage au lac Course à Pied 01h19'01'' 13.5 10.26 137 Continu - Moyenne 156/-  
20 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 01h05'13'' 19.5 17.95 201 Continu - Très facile -/-  
19 Mar 25 Petit parcours Méry Course à Pied (trail) 01h20'23'' 8.7 6.53 320 Continu - Facile 138/-  
18 Mar 25 Vélo Taf Cyclisme 44'21'' 14 18.94 170 Continu - Très facile -/-  
18 Mar 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h44'05'' 14.8 8.57 117 Fractionné court - Assez difficile 154/196  
17 Mar 25 Vélo Taf Cyclisme 58'53'' 18.4 18.83 175 Continu - Très facile -/-  
16 Mar 25 soufflette X11 Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
13 Mar 25 Vélo Taf Cyclisme 01h22'10'' 21.2 15.48 204 Continu - Très facile -/-  
12 Mar 25 Sortie longue La Motte TTALB Course à Pied (trail) 01h19'31'' 10.3 7.77 329 Continu - Facile 144/-  
11 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 35'54'' 11 18.51 147 Continu - Très facile -/-  
10 Mar 25 Vélo Taf Cyclisme 01h00'38'' 18.4 18.26 183 Continu - Très facile -/-  
09 Mar 25 Kamoniak par le Sire Course à Pied (trail) 02h26'56'' 11.8 4.84 1185 Continu - Un peu difficile 157/-  
08 Mar 25 Tour local Course à Pied 01h25'59'' 14.5 10.11 243 Continu - Un peu difficile 160/-  
02 Mar 25 Skate 13 Ski de fond 02h33'58'' 33 12.86 515 Continu - Un peu difficile 150/-  
01 Mar 25 Montatant depuis la maison Course à Pied (trail) 02h14'54'' 15 6.69 882 Continu - Un peu difficile 154/-  
28 Feb 25 Trankilou avec Alex Ski de fond 01h30'00'' 15 10.00 254 Continu - Facile 116/-  
25 Feb 25 VMA avec la team Course à Pied 01h34'16'' 14 8.91 111 Continu - Assez difficile 156/-  
20 Feb 25 Vélo TAF Cyclisme 57'50'' 18.5 19.22 176 Continu - Très facile -/-  
18 Feb 25 Vélo Taf Cyclisme 01h02'48'' 18.5 17.73 185 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 25 SDF école 2 Ski de fond 38'00'' 4.7 7.42 64 Continu - Très facile -/-  
17 Feb 25 Vélo Taf Cyclisme 49'00'' 14 17.19 170 Continu - Très facile -/-  
16 Feb 25 soufflette X10 Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
16 Feb 25 Footing avec Ornella Course à Pied (trail) 49'13'' 7.4 9.09 125 Continu - Facile 137/-  
15 Feb 25 Skate 11 seul Ski de fond 02h29'44'' 29.6 11.88 600 Continu - Un peu difficile 136/-  
14 Feb 25 Vélo TAF Cyclisme 59'16'' 18.5 18.74 186 Continu - Très facile -/-  
10 Feb 25 SDF scoliare 1 Ski de fond 20'16'' 2.5 7.60 46 Continu - Très facile -/-  
09 Feb 25 soufflette X9 Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
08 Feb 25 MMMM Course à Pied (trail) 02h34'57'' 14.9 5.79 1067 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Feb 25 Compet Soufflette Autre 15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
07 Feb 25 Vélo Taf Cyclisme 33'24'' 11.1 20.02 143 Continu - Très facile -/-  
06 Feb 25 Vélo Taf Cyclisme 01h00'22'' 18.5 18.40 182 Continu - Très facile -/-  
05 Feb 25 TTALB à Mouxy Course à Pied (trail) 01h18'05'' 8.3 6.40 359 Continu - Facile 136/-  
04 Feb 25 Vélo Taf Cyclisme 35'18'' 11.1 18.90 140 Continu - Très facile -/-  
03 Feb 25 Vélo Taf Cyclisme 59'20'' 18.5 18.75 182 Continu - Très facile -/-  
02 Feb 25 En rythme avec Alice Course à Pied 01h15'28'' 14 11.19 90 Continu - Un peu difficile 165/-  
02 Feb 25 Soufflette 7 Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h41'49'' 15.8 km 9.34 km/h 492.8 D+   147.9/174.5   
Moyenne par jour 135 jours 25h40'17'' 239.8 km   7130 D+       
Moyenne par semaine 20 semaines 173h16'56'' 1618.7 kms   48129 D+       
Moyenne par mois 5 mois 693h07'44'' 6475 kms   192519 D+       
Moyenne par année 1 an 3465h38'42'' 32375.2 kms   962597 D+       
Total 3465h38'42'' 32375.2 kms
(0 en course) 		  962597 D+       

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