Les entrainements de mazbert

Année : 2025 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2084 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
12 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 57'39'' 18.5 19.30 185 Continu - Très facile -/-  
11 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 43'32'' 13.9 19.25 180 Continu - Très facile -/-  
10 Sep 25 Petit parcours Corsuet TTALB Course à Pied (trail) 01h33'01'' 7.6 4.93 347 Continu - Facile 128/-  
09 Sep 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h34'10'' 11.4 7.27 80 Continu - Difficile 147/-  
09 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 43'57'' 13.8 18.89 182 Continu - Très facile -/-  
08 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 54'36'' 18.4 20.29 187 Continu - Très facile -/-  
07 Sep 25 Décrassage avec Orné Course à Pied 48'02'' 7.1 8.95 127 Continu - Facile 139/-  
07 Sep 25 Un Rebollion avec Julien Course à Pied (trail) 02h01'01'' 9.1 4.54 831 Continu - Moyenne 139/-  
06 Sep 25 La classique du dredi Course à Pied (trail) 02h36'36'' 15.3 5.87 1156 Continu - Un peu difficile 149/-  
05 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 59'51'' 18.4 18.51 192 Continu - Très facile -/-  
04 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 31'52'' 9.4 17.84 135 Continu - Très facile -/-  
03 Sep 25 TTALB petit groupe Course à Pied (trail) 01h37'25'' 9.1 5.65 409 Continu - Moyenne 133/-  
02 Sep 25 VMA 18h TTALB Course à Pied 01h42'57'' 10.4 6.10 74 Continu - Difficile 151/-  
02 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 56'57'' 18.4 19.45 186 Continu - Très facile -/-  
31 Aug 25 Footing avec Orné Course à Pied 48'37'' 7.3 9.02 118 Continu - Facile 138/-  
29 Aug 25 Sur les traces de la foulée Course à Pied (trail) 01h13'19'' 11.3 9.32 352 Continu - Moyenne 158/-  
23 Aug 25 Direction Ours en scène Course à Pied 01h06'53'' 11.3 10.20 98 Continu - Facile 157/-  
22 Aug 25 Direction la gym Course à Pied 01h08'07'' 11.8 10.43 147 Continu - Un peu difficile 162/-  
19 Aug 25 Summer TTALB Course à Pied (trail) 01h28'40'' 9 6.09 243 Continu - Un peu difficile 130/-  
16 Aug 25 GTJ jour 4 Cyclisme 05h00'00'' 69.9 13.98 963 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 GTJ jour 3 Cyclisme 04h00'00'' 49.5 12.38 760 Continu - Assez difficile -/-  
14 Aug 25 GTJ jour 2 Cyclisme 06h00'00'' 79.1 13.19 1118 Continu - Difficile -/-  
13 Aug 25 GTJ jour 1 Cyclisme 05h00'00'' 71.1 14.23 816 Continu - Assez difficile -/-  
12 Aug 25 Test vélo avec Alice Cyclisme 51'57'' 14.6 16.93 67 Continu - Très facile -/-  
10 Aug 25 Sortie en famille Course à Pied 01h01'38'' 9.1 8.93 136 Continu - Moyenne 153/-  
09 Aug 25 Test un peu plus long Course à Pied 01h28'02'' 14.9 10.20 99 Continu - Un peu difficile 165/-  
05 Aug 25 Montée vers le Sire Course à Pied (trail) 01h59'06'' 7.7 3.89 793 Continu - Difficile 135/-  
04 Aug 25 Reprise acte 2 Course à Pied (trail) 01h12'37'' 11.3 9.33 199 Continu - Un peu difficile 165/-  
03 Aug 25 Première à 51 Course à Pied 56'32'' 8.6 9.12 136 Continu - Moyenne 154/-  
22 Jul 25 Omaha avec Orné Course à Pied (trail) 01h13'05'' 10.6 8.74 25 Continu - Moyenne 147/-  
03 Jul 25 Vélo Taf Cyclisme 31'11'' 10.6 20.47 141 Continu - Très facile -/-  
28 Jun 25 Duo étoilé Course à Pied (trail) 03h29'05'' 21.4 6.14 1377 Continu - Un peu difficile 162/-  
26 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 34'13'' 11.3 19.84 158 Continu - Très facile -/-  
25 Jun 25 Sortie TTALB Course à Pied (trail) 01h39'52'' 8.4 5.07 458 Continu - Un peu difficile 124/-  
24 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 56'36'' 18.4 19.51 194 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 25 Footing avec Orné Course à Pied 55'52'' 9.8 10.54 29 Continu - Moyenne 146/-  
23 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 56'27'' 18.4 19.58 190 Continu - Très facile -/-  
22 Jun 25 Soufflerie Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
21 Jun 25 Soufflerie Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
20 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 55'09'' 18.4 20.08 193 Continu - Très facile -/-  
19 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 27'50'' 10.1 21.96 140 Continu - Très facile -/-  
18 Jun 25 Sortie TTALB Course à Pied (trail) 01h41'32'' 10.9 6.45 505 Continu - Facile 147/-  
17 Jun 25 VMA avec la Team Course à Pied (trail) 01h43'22'' 13.4 7.79 285 Continu - Assez difficile 149/-  
17 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 54'16'' 18.4 20.38 196 Continu - Très facile -/-  
16 Jun 25 AR Motets apéro Cyclisme 30'46'' 8.7 17.08 118 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 54'51'' 18.4 20.21 199 Continu - Très facile -/-  
15 Jun 25 Footing avec Orne Course à Pied 55'19'' 8.1 8.80 166 Continu - Facile 142/-  
13 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 01h11'07'' 23.3 19.72 216 Continu - Très facile -/-  
12 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 55'01'' 18.4 20.16 189 Continu - Très facile -/-  
11 Jun 25 Dent du chat avec la team Course à Pied (trail) 02h08'05'' 7.7 3.62 861 Continu - Un peu difficile 149/-  
10 Jun 25 2 sauts para Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
10 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 55'37'' 18.5 20.00 196 Continu - Très facile -/-  
10 Jun 25 Fractionné avec la team Course à Pied (trail) 01h20'27'' 11.2 8.40 82 Fractionné court - Un peu difficile 152/-  
09 Jun 25 3 sauts para Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
06 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 01h06'17'' 19.5 17.70 209 Continu - Très facile -/-  
05 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 01h01'31'' 18.4 18.03 189 Continu - Très facile -/-  
03 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 52'22'' 18.4 21.18 199 Continu - Très facile -/-  
03 Jun 25 Fractionné avec la team Course à Pied (trail) 01h44'36'' 14.6 8.42 136 Continu - Difficile 166/-  
02 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 30'22'' 10.1 20.05 132 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Soufflette Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 May 25 Soufflette Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 25 Stand up paddle en famille Autre 01h09'12'' 2 1.73   Continu - Très facile -/-  
29 May 25 Via ferrata avec les filles Marche 02h00'00'' 3 1.50 253 Continu - Moyenne -/-  
28 May 25 Relais avec la team Course à Pied (trail) 01h40'00'' 11.4 6.83 357 Continu - Moyenne 145/-  
27 May 25 Vélo TAF Cyclisme 42'18'' 14 19.88 182 Continu - Très facile -/-  
26 May 25 Vélo TAF Cyclisme 53'30'' 18.6 20.88 200 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Reprise aux sensations Course à Pied 01h07'12'' 11.3 10.13 34 Continu - Moyenne 154/-  
23 May 25 Vélo TAF Cyclisme 01h08'16'' 22.7 20.00 211 Continu - Très facile -/-  
21 May 25 Reprise aux sensations Course à Pied (trail) 01h36'53'' 10.7 6.67 329 Continu - Moyenne 140/-  
19 May 25 Vélo TAF Cyclisme 54'41'' 18.6 20.50 189 Continu - Très facile -/-  
11 May 25 3 sauts para Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
09 May 25 Vélo TAF Cyclisme 34'34'' 11.1 19.35 140 Continu - Très facile -/-  
08 May 25 3 sauts para Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
06 May 25 Vélo TAF Cyclisme 01h00'45'' 18.4 18.22 190 Continu - Très facile -/-  
26 Apr 25 GRV 100k Course à Pied (trail) 16h25'55'' 88.9 5.41 3823 Continu - Très difficile++ 146/-  
21 Apr 25 Toulouse avec Orne Course à Pied 55'36'' 8.8 9.57 56 Continu - Facile 140/-  
18 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 38'56'' 10.7 16.55 135 Continu - Très facile -/-  
17 Apr 25 Footing récup Course à Pied 01h10'43'' 12.1 10.31 142 Continu - Moyenne 151/-  
16 Apr 25 Reco Voglanaise Course à Pied (trail) 03'41'' 14.9 242.71 475 Continu - Moyenne 132/-  
15 Apr 25 VMA avec la team Course à Pied 01h35'17'' 14.5 9.13 135 Fractionné court - Un peu difficile 156/-  
11 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 34'16'' 10.2 17.92 136 Continu - Très facile -/-  
09 Apr 25 Parcours Mouxy perso TTALB Course à Pied (trail) 01h24'48'' 9.4 6.67 363 Continu - Moyenne 131/-  
08 Apr 25 VMA sans VMA Course à Pied 01h05'07'' 9.6 8.86 93 Continu - Moyenne 130/-  
08 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 01h00'26'' 18.9 18.80 179 Continu - Très facile -/-  
07 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 34'35'' 11.1 19.27 137 Continu - Très facile -/-  
06 Apr 25 Défi de l'Olympe Course à Pied (trail) 05h38'53'' 25.3 4.48 3269 Continu - Difficile 164/-  
06 Apr 25 Echauffement course Course à Pied (trail) 08'36'' 1 7.25 54 Continu - Un peu difficile 136/-  
05 Apr 25 Soufflette avec les copains Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 01h08'28'' 19.7 17.29 192 Continu - Très facile -/-  
03 Apr 25 Test cheville Course à Pied 01h07'24'' 11.7 10.41 125 Continu - Moyenne 150/-  
03 Apr 25 Vélo TAF Cyclisme 01h04'35'' 19.6 18.28 188 Continu - Très facile -/-  
01 Apr 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h42'44'' 12.3 7.23 113 Fractionné court - Assez difficile -/-  
01 Apr 25 Vélo Taf Cyclisme 01h00'34'' 18.6 18.45 195 Continu - Très facile -/-  
31 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 59'36'' 19 19.12 214 Continu - Très facile -/-  
30 Mar 25 Première Croix de l'année Course à Pied (trail) 04h53'04'' 24.3 4.98 1887 Continu - Assez difficile 141/-  
29 Mar 25 Relais des lumières Course à Pied 42'09'' 8.8 12.58 163 Fractionné long - Assez difficile -/-  
28 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 01h10'59'' 21.3 18.05 213 Continu - Très facile -/-  
27 Mar 25 Vélo TAF Cyclisme 01h09'28'' 19.8 17.13 184 Continu - Très facile -/-  
26 Mar 25 Sortie TTALB Bourget Course à Pied (trail) 01h22'12'' 10.2 7.48 448 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h25'37'' 15.4 10.82 142 Pyramide - Difficile 153/-  
Moyenne par séance 01h41'39'' 15.8 km 9.37 km/h 489.8 D+   147.8/174.5   
Moyenne par jour 171 jours 20h38'55'' 193.5 km   5709 D+       
Moyenne par semaine 25 semaines 141h14'15'' 1323.7 kms   39052 D+       
Moyenne par mois 7 mois 504h25'14'' 4727.5 kms   139474 D+       
Moyenne par année 1 an 3530h56'38'' 33092.7 kms   976323 D+       
Total 3530h56'38'' 33092.7 kms
(0 en course) 		  976323 D+       

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