Les entrainements de mazbert

Année : 2025 (Toutes)
Mois : October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 2118 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
12 Oct 25 La Cepienne Course à Pied (trail) 03h04'59'' 20.6 6.70 1614 Continu - Difficile 169/-  
12 Oct 25 echauffement cepienne Course à Pied (trail) 13'53'' 2.2 9.63 38 Continu - Facile 138/-  
10 Oct 25 Vélo TAF Cyclisme 56'28'' 18.4 19.61 197 Continu - Très facile -/-  
09 Oct 25 Vélo TAF Cyclisme 58'39'' 18.4 18.90 185 Continu - Très facile -/-  
08 Oct 25 Sortie TTalb Le Bourget Course à Pied (trail) 01h14'32'' 8.1 6.53 246 Continu - Facile 127/-  
08 Oct 25 Vélo TAF Cyclisme 40'20'' 14.4 21.42 197 Continu - Très facile -/-  
07 Oct 25 VMA 18h TTALB Course à Pied 01h17'42'' 10.8 8.37 78 Fractionné court - Un peu difficile 144/-  
07 Oct 25 Vélo TAF Cyclisme 44'22'' 14 18.93 180 Continu - Très facile -/-  
06 Oct 25 Pendant la gym Course à Pied 59'15'' 10.3 10.45 31 Continu - Moyenne 147/-  
06 Oct 25 Vélo TAF Cyclisme 59'57'' 18.4 18.49 182 Continu - Très facile -/-  
03 Oct 25 Pendant la gym Course à Pied 52'05'' 8.7 10.09 21 Continu - Moyenne 142/-  
03 Oct 25 Vélo Taf Cyclisme 01h00'20'' 18.5 18.39 198 Continu - Très facile -/-  
02 Oct 25 Vélo Taf Cyclisme 01h00'59'' 18.4 18.18 196 Continu - Très facile -/-  
01 Oct 25 TTALB Méry Course à Pied (trail) 01h39'36'' 9.6 5.78 334 Continu - Moyenne 115/-  
01 Oct 25 Vélo Taf Cyclisme 44'24'' 14 18.93 190 Continu - Très facile -/-  
30 Sep 25 Echauffement VMA Course à Pied 46'08'' 7.3 9.55 72 Continu - Facile 136/-  
30 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 46'28'' 14 18.07 184 Continu - Très facile -/-  
29 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 01h01'38'' 18.4 17.99 186 Continu - Très facile -/-  
27 Sep 25 Tecnitrail des Glaciers Course à Pied (trail) 07h35'28'' 40.4 5.32 2886 Continu - Difficile 157/-  
27 Sep 25 Echauffement TDG Course à Pied (trail) 06'25'' 1 9.72 8 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 57'06'' 18.4 19.41 187 Continu - Très facile -/-  
24 Sep 25 Blabla run TTALB Course à Pied (trail) 01h35'52'' 10.7 6.72 466 Continu - Moyenne 136/-  
23 Sep 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h46'00'' 13.1 7.41 128 Fractionné court - Un peu difficile 145/-  
23 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 45'40'' 14 18.40 181 Continu - Très facile -/-  
22 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 57'25'' 18.5 19.33 190 Continu - Très facile -/-  
20 Sep 25 Totale chat Course à Pied (trail) 02h48'48'' 12.2 4.34 1123 Continu - Difficile 158/-  
19 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 46'32'' 14 18.05 177 Continu - Très facile -/-  
18 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 55'54'' 18.4 19.82 196 Continu - Très facile -/-  
17 Sep 25 TTALB à la Motte Course à Pied (trail) 01h25'57'' 10.4 7.28 326 Continu - Facile 138/-  
16 Sep 25 VMA avec la Team Course à Pied (trail) 01h11'37'' 11.2 9.38 219 Continu - Un peu difficile 146/-  
16 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 42'41'' 14 19.67 176 Continu - Très facile -/-  
15 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 55'42'' 18.5 19.98 18 Continu - Très facile -/-  
14 Sep 25 Récup du dimanche Course à Pied 01h12'49'' 11.4 9.45 222 Continu - Moyenne 151/-  
13 Sep 25 X du nivolet par la cheminée Course à Pied (trail) 03h28'55'' 18.9 5.43 1617 Continu - Assez difficile 156/-  
12 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 57'39'' 18.5 19.30 185 Continu - Très facile -/-  
11 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 43'32'' 13.9 19.25 180 Continu - Très facile -/-  
10 Sep 25 Petit parcours Corsuet TTALB Course à Pied (trail) 01h33'01'' 7.6 4.93 347 Continu - Facile 128/-  
09 Sep 25 VMA avec la Team Course à Pied 01h34'10'' 11.4 7.27 80 Continu - Difficile 147/-  
09 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 43'57'' 13.8 18.89 182 Continu - Très facile -/-  
08 Sep 25 Vélo Taf Cyclisme 54'36'' 18.4 20.29 187 Continu - Très facile -/-  
07 Sep 25 Décrassage avec Orné Course à Pied 48'02'' 7.1 8.95 127 Continu - Facile 139/-  
07 Sep 25 Un Rebollion avec Julien Course à Pied (trail) 02h01'01'' 9.1 4.54 831 Continu - Moyenne 139/-  
06 Sep 25 La classique du dredi Course à Pied (trail) 02h36'36'' 15.3 5.87 1156 Continu - Un peu difficile 149/-  
05 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 59'51'' 18.4 18.51 192 Continu - Très facile -/-  
04 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 31'52'' 9.4 17.84 135 Continu - Très facile -/-  
03 Sep 25 TTALB petit groupe Course à Pied (trail) 01h37'25'' 9.1 5.65 409 Continu - Moyenne 133/-  
02 Sep 25 VMA 18h TTALB Course à Pied 01h42'57'' 10.4 6.10 74 Continu - Difficile 151/-  
02 Sep 25 Vélo TAF Cyclisme 56'57'' 18.4 19.45 186 Continu - Très facile -/-  
31 Aug 25 Footing avec Orné Course à Pied 48'37'' 7.3 9.02 118 Continu - Facile 138/-  
29 Aug 25 Sur les traces de la foulée Course à Pied (trail) 01h13'19'' 11.3 9.32 352 Continu - Moyenne 158/-  
23 Aug 25 Direction Ours en scène Course à Pied 01h06'53'' 11.3 10.20 98 Continu - Facile 157/-  
22 Aug 25 Direction la gym Course à Pied 01h08'07'' 11.8 10.43 147 Continu - Un peu difficile 162/-  
19 Aug 25 Summer TTALB Course à Pied (trail) 01h28'40'' 9 6.09 243 Continu - Un peu difficile 130/-  
16 Aug 25 GTJ jour 4 Cyclisme 05h00'00'' 69.9 13.98 963 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 GTJ jour 3 Cyclisme 04h00'00'' 49.5 12.38 760 Continu - Assez difficile -/-  
14 Aug 25 GTJ jour 2 Cyclisme 06h00'00'' 79.1 13.19 1118 Continu - Difficile -/-  
13 Aug 25 GTJ jour 1 Cyclisme 05h00'00'' 71.1 14.23 816 Continu - Assez difficile -/-  
12 Aug 25 Test vélo avec Alice Cyclisme 51'57'' 14.6 16.93 67 Continu - Très facile -/-  
10 Aug 25 Sortie en famille Course à Pied 01h01'38'' 9.1 8.93 136 Continu - Moyenne 153/-  
09 Aug 25 Test un peu plus long Course à Pied 01h28'02'' 14.9 10.20 99 Continu - Un peu difficile 165/-  
05 Aug 25 Montée vers le Sire Course à Pied (trail) 01h59'06'' 7.7 3.89 793 Continu - Difficile 135/-  
04 Aug 25 Reprise acte 2 Course à Pied (trail) 01h12'37'' 11.3 9.33 199 Continu - Un peu difficile 165/-  
03 Aug 25 Première à 51 Course à Pied 56'32'' 8.6 9.12 136 Continu - Moyenne 154/-  
22 Jul 25 Omaha avec Orné Course à Pied (trail) 01h13'05'' 10.6 8.74 25 Continu - Moyenne 147/-  
03 Jul 25 Vélo Taf Cyclisme 31'11'' 10.6 20.47 141 Continu - Très facile -/-  
28 Jun 25 Duo étoilé Course à Pied (trail) 03h29'05'' 21.4 6.14 1377 Continu - Un peu difficile 162/-  
26 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 34'13'' 11.3 19.84 158 Continu - Très facile -/-  
25 Jun 25 Sortie TTALB Course à Pied (trail) 01h39'52'' 8.4 5.07 458 Continu - Un peu difficile 124/-  
24 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 56'36'' 18.4 19.51 194 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 25 Footing avec Orné Course à Pied 55'52'' 9.8 10.54 29 Continu - Moyenne 146/-  
23 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 56'27'' 18.4 19.58 190 Continu - Très facile -/-  
22 Jun 25 Soufflerie Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
21 Jun 25 Soufflerie Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
20 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 55'09'' 18.4 20.08 193 Continu - Très facile -/-  
19 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 27'50'' 10.1 21.96 140 Continu - Très facile -/-  
18 Jun 25 Sortie TTALB Course à Pied (trail) 01h41'32'' 10.9 6.45 505 Continu - Facile 147/-  
17 Jun 25 VMA avec la Team Course à Pied (trail) 01h43'22'' 13.4 7.79 285 Continu - Assez difficile 149/-  
17 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 54'16'' 18.4 20.38 196 Continu - Très facile -/-  
16 Jun 25 AR Motets apéro Cyclisme 30'46'' 8.7 17.08 118 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 54'51'' 18.4 20.21 199 Continu - Très facile -/-  
15 Jun 25 Footing avec Orne Course à Pied 55'19'' 8.1 8.80 166 Continu - Facile 142/-  
13 Jun 25 Vélo Taf Cyclisme 01h11'07'' 23.3 19.72 216 Continu - Très facile -/-  
12 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 55'01'' 18.4 20.16 189 Continu - Très facile -/-  
11 Jun 25 Dent du chat avec la team Course à Pied (trail) 02h08'05'' 7.7 3.62 861 Continu - Un peu difficile 149/-  
10 Jun 25 2 sauts para Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
10 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 55'37'' 18.5 20.00 196 Continu - Très facile -/-  
10 Jun 25 Fractionné avec la team Course à Pied (trail) 01h20'27'' 11.2 8.40 82 Fractionné court - Un peu difficile 152/-  
09 Jun 25 3 sauts para Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
06 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 01h06'17'' 19.5 17.70 209 Continu - Très facile -/-  
05 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 01h01'31'' 18.4 18.03 189 Continu - Très facile -/-  
03 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 52'22'' 18.4 21.18 199 Continu - Très facile -/-  
03 Jun 25 Fractionné avec la team Course à Pied (trail) 01h44'36'' 14.6 8.42 136 Continu - Difficile 166/-  
02 Jun 25 Vélo TAF Cyclisme 30'22'' 10.1 20.05 132 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 25 Soufflette Autre 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
31 May 25 Soufflette Autre 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 25 Stand up paddle en famille Autre 01h09'12'' 2 1.73   Continu - Très facile -/-  
29 May 25 Via ferrata avec les filles Marche 02h00'00'' 3 1.50 253 Continu - Moyenne -/-  
28 May 25 Relais avec la team Course à Pied (trail) 01h40'00'' 11.4 6.83 357 Continu - Moyenne 145/-  
27 May 25 Vélo TAF Cyclisme 42'18'' 14 19.88 182 Continu - Très facile -/-  
26 May 25 Vélo TAF Cyclisme 53'30'' 18.6 20.88 200 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h41'20'' 15.8 km 9.38 km/h 487.8 D+   147.7/174.5   
Moyenne par jour 140 jours 25h33'04'' 239.8 km   7062 D+       
Moyenne par semaine 21 semaines 170h20'32'' 1599.2 kms   47084 D+       
Moyenne par mois 6 mois 596h11'52'' 5597.2 kms   164795 D+       
Moyenne par année 1 an 3577h11'14'' 33583.5 kms   988772 D+       
Total 3577h11'14'' 33583.5 kms
(0 en course) 		  988772 D+       

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