Les entrainements de yves_94

Anne : 2022 (Toutes)
Mois : Septembre (tous)
Ou saison : 2022/2023 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, anne, anne-sport
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Kikouro a trouv 201 entrainements
Date Séance Sport Dure Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficult
FC
moy/max
Parcours
25 sep 22 Sans nom Cyclisme 01h50'00'' 43.7 23.83 147 Continu - Moyenne -/-  
25 sep 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 07h49'00'' 40.7 5.20 3121 Continu - Moyenne -/-  
18 sep 22 velotaf Cyclisme 03h00'00'' 65.5 21.83 203 Continu - Moyenne -/-  
18 sep 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 05h05'00'' 47.3 9.30 650 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 22 velotaf Cyclisme 03h11'00'' 74.8 23.49 256 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 03h37'00'' 19.5 5.39 1500 Continu - Moyenne -/-  
04 sep 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 01h58'00'' 20.9 10.62 12 Continu - Moyenne -/-  
04 sep 22 velotaf Cyclisme 03h27'00'' 65.1 18.86 250 Continu - Moyenne -/-  
28 ao 22 velo Course Pied (trail, ultra) 54'00'' 16.8 18.66 44 Continu - Moyenne -/-  
28 ao 22 trail Course Pied (trail, ultra) 34h42'00'' 146 4.20 9200 Continu - Moyenne -/-  
21 ao 22 Sans nom Course Pied (trail, ultra) 03h16'00'' 20.1 6.15 303 Continu - Moyenne -/-  
14 ao 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 18h13'00'' 81.3 4.46 6300 Continu - Moyenne -/-  
07 ao 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 18h13'00'' 107.1 5.87 6330 Continu - Moyenne -/-  
31 jui 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 08h56'00'' 58.3 6.52 2673 Continu - Moyenne -/-  
17 jui 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 28h35'00'' 117.1 4.09 7550 Continu - Moyenne -/-  
10 jui 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 05h03'00'' 35 6.93 841 Continu - Moyenne -/-  
03 jui 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 13h00'00'' 66.8 5.13 4266 Continu - Moyenne -/-  
26 jun 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 07h57'00'' 61.6 7.74 1516 Continu - Moyenne -/-  
19 jun 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 13h43'00'' 73.4 5.35 3000 Continu - Moyenne -/-  
12 jun 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 05h51'00'' 60.6 10.35 700 Continu - Moyenne -/-  
05 jun 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 08h06'00'' 63.3 7.81 2096 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 11h08'00'' 85.5 7.67 2415 Continu - Moyenne -/-  
22 mai 22 semaine velo appart Home Trainer 01h05'00'' 20 18.46   Continu - Moyenne -/-  
22 mai 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 05h14'00'' 55.2 10.54 634 Continu - Moyenne -/-  
16 mai 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 09h43'00'' 84.7 8.71 2500 Continu - Moyenne -/-  
08 mai 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 01h45'00'' 21.2 12.11 76 Continu - Moyenne -/-  
01 mai 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 06h19'00'' 59.6 9.43 1700 Continu - Moyenne -/-  
24 avr 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 06h37'00'' 52.8 7.97 2036 Continu - Moyenne -/-  
17 avr 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 06h25'00'' 56.7 8.83 1432 Continu - Moyenne -/-  
10 avr 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 06h07'00'' 63.2 10.33 405 Continu - Moyenne -/-  
03 avr 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 04h48'00'' 56.9 11.85 262 Continu - Moyenne -/-  
27 mar 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 05h47'00'' 62.5 10.80 400 Continu - Moyenne -/-  
20 mar 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 10h00'00'' 89.4 8.94 1250 Continu - Moyenne -/-  
13 mar 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 04h51'00'' 55.6 11.46 114 Continu - Moyenne -/-  
06 mar 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 04h03'00'' 47.7 11.77 148 Continu - Moyenne -/-  
27 fv 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 04h48'00'' 52.7 10.97 653 Continu - Moyenne -/-  
20 fv 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 06h38'00'' 65.8 9.91 529 Continu - Moyenne -/-  
13 fv 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 03h10'00'' 35.7 11.27 338 Continu - Moyenne -/-  
06 fv 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 07h06'00'' 66.3 9.33 2278 Continu - Moyenne -/-  
30 jan 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 03h40'00'' 40 10.90 493 Continu - Moyenne -/-  
23 jan 22 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 06h30'00'' 73.1 11.24 140 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 06h13'00'' 67.2 10.80 128 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 22 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 05h15'00'' 56.4 10.74 171 Continu - Moyenne -/-  
31 dc 21 le reste de 2021 Course Pied (trail, ultra) 111h00'00'' 206.1 1.85   Continu - Moyenne -/-  
31 oct 21 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 08h00'00'' 21.8 2.72 1327 Continu - Moyenne -/-  
18 oct 21 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 43h35'00'' 170 3.90 9550 Continu - Moyenne -/-  
11 oct 21 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 02h40'00'' 14.9 5.58 817 Continu - Moyenne -/-  
03 oct 21 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 17h30'00'' 83.2 4.75 7120 Continu - Moyenne -/-  
26 sep 21 semaine D+ Course Pied (trail, ultra) 09h18'00'' 40.6 4.36 5376 Continu - Moyenne -/-  
19 sep 21 ballade récup Course Pied (trail, ultra) 01h19'00'' 5.5 4.17 32 Continu - Moyenne -/-  
19 sep 21 semaine trail specifique grr Course Pied (trail, ultra) 05h47'00'' 20 3.45 3500 Continu - Moyenne -/-  
12 sep 21 bonus Course Pied (trail, ultra) 01h11'00'' 6.5 5.49 24 Continu - Moyenne -/-  
12 sep 21 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 08h00'00'' 70.6 8.82 1528 Continu - Moyenne -/-  
12 sep 21 semaine velo Course Pied (trail, ultra) 03h00'00'' 65.4 21.80 236 Continu - Moyenne -/-  
05 sep 21 velo semaine Course Pied (trail, ultra) 04h50'00'' 103.8 21.47 338 Continu - Moyenne -/-  
05 sep 21 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 05h39'00'' 35.8 6.33 1820 Continu - Moyenne -/-  
29 ao 21 velo Course Pied (trail, ultra) 01h03'00'' 16.8 15.99 40 Continu - Moyenne -/-  
29 ao 21 tds partielle arreté passeur Course Pied (trail, ultra) 15h34'15'' 68.9 4.42 4417 Continu - Moyenne -/-  
22 ao 21 semaine velo Course Pied (trail, ultra) 02h09'00'' 28 13.02 121 Continu - Moyenne -/-  
21 ao 21 traversee nord Course Pied (trail, ultra) 21h09'00'' 82.5 3.90 6191 Continu - Moyenne -/-  
15 ao 21 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 26h25'00'' 109.7 4.15 7110 Continu - Moyenne -/-  
08 ao 21 semaine trail vive la montagne Course Pied (trail, ultra) 23h12'00'' 106 4.56 7203 Continu - Moyenne -/-  
02 ao 21 trail semaine + ubbc Course Pied (trail, ultra) 14h45'00'' 77.3 5.24 4200 Continu - Moyenne -/-  
01 ao 21 velotaf semaine Course Pied (trail, ultra) 01h02'00'' 22 21.29 80 Continu - Moyenne -/-  
25 jui 21 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 07h29'00'' 52 6.94 1270 Continu - Moyenne -/-  
25 jui 21 semaine velotaf Course Pied (trail, ultra) 06h14'00'' 112.6 18.06 454 Continu - Moyenne -/-  
18 jui 21 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 05h07'00'' 43.5 8.50 1268 Continu - Moyenne -/-  
18 jui 21 semaine velotaf Course Pied (trail, ultra) 58'00'' 21.2 21.93 40 Continu - Moyenne -/-  
11 jui 21 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 06h33'00'' 37.1 5.66 1350 Continu - Moyenne -/-  
11 jui 21 velotaf Course Pied (trail, ultra) 01h54'00'' 44 23.15 157 Continu - Moyenne -/-  
04 jui 21 montagnhard Course Pied (trail, ultra) 25h13'00'' 108 4.28 8050 Continu - Moyenne -/-  
27 jun 21 trail semaine Course Pied (trail, ultra) 02h07'00'' 18.8 8.88 221 Continu - Moyenne -/-  
27 jun 21 velotaf semaine Course Pied (trail, ultra) 02h17'00'' 44.2 19.35 141 Continu - Moyenne -/-  
20 jun 21 semaine trail + praz sur arly Course Pied (trail, ultra) 14h13'00'' 67.4 4.74 3603 Continu - Moyenne -/-  
20 jun 21 semaine velotaf Course Pied (trail, ultra) 01h56'00'' 44 22.75 156 Continu - Moyenne -/-  
13 jun 21 semaine trail Course Pied (trail, ultra) 06h45'00'' 39.1 5.79 3336 Continu - Moyenne -/-  
13 jun 21 semaine velotaf Course Pied (trail, ultra) 02h52'00'' 65.4 22.81 239 Continu - Moyenne -/-  
06 jun 21 course semaine Course Pied (trail, ultra) 03h26'00'' 30.9 8.99 766 Continu - Moyenne -/-  
06 jun 21 velotaf semaine Course Pied (trail, ultra) 02h02'00'' 44 21.63 160 Continu - Moyenne -/-  
29 mai 21 ventoux retour Course Pied (trail, ultra) 06h40'00'' 33.2 4.98 1700 Continu - Moyenne -/-  
29 mai 21 ventoux aller Course Pied (trail, ultra) 06h18'00'' 26.9 4.26 1816 Continu - Moyenne -/-  
25 mai 21 footing Course Pied (trail, ultra) 55'00'' 10.5 11.45 36 Continu - Moyenne -/-  
23 mai 21 colinne elancourt Course Pied (trail, ultra) 01h29'00'' 9.3 6.26 916 Continu - Moyenne -/-  
22 mai 21 bords de marne Course Pied (trail, ultra) 02h06'00'' 24.4 11.61 30 Continu - Moyenne -/-  
20 mai 21 footing Course Pied (trail, ultra) 01h03'00'' 10.8 10.28 40 Continu - Moyenne -/-  
19 mai 21 footing Course Pied (trail, ultra) 55'00'' 10.7 11.67 40 Continu - Moyenne -/-  
18 mai 21 footing Course Pied (trail, ultra) 01h00'00'' 10.7 10.69 40 Continu - Moyenne -/-  
16 mai 21 25 bosses Course Pied (trail, ultra) 02h17'00'' 16.1 7.05 769 Continu - Moyenne -/-  
15 mai 21 gravelle Course Pied (trail, ultra) 01h14'00'' 12.1 9.81 284 Continu - Moyenne -/-  
14 mai 21 25 bosses avec clem Course Pied (trail, ultra) 02h24'00'' 16.1 6.70 762 Continu - Moyenne -/-  
13 mai 21 gravelle Course Pied (trail, ultra) 01h39'00'' 17.1 10.36 524 Continu - Moyenne -/-  
13 mai 21 marche bords de marne Course Pied (trail, ultra) 01h28'00'' 7.8 5.31 36 Continu - Moyenne -/-  
12 mai 21 footing Course Pied (trail, ultra) 01h01'00'' 12.5 12.29 44 Continu - Moyenne -/-  
11 mai 21 velotaf Course Pied (trail, ultra) 59'00'' 22 22.37 80 Continu - Moyenne -/-  
10 mai 21 velotaf Course Pied (trail, ultra) 01h08'00'' 22 19.41 80 Continu - Moyenne -/-  
09 mai 21 gravelle Course Pied (trail, ultra) 02h39'00'' 24.7 9.32 752 Continu - Moyenne -/-  
08 mai 21 bords de marne + escaliers Course Pied (trail, ultra) 02h30'00'' 24.8 9.91 181 Continu - Moyenne -/-  
07 mai 21 velotaf Course Pied (trail, ultra) 01h02'00'' 22 21.29 80 Continu - Moyenne -/-  
06 mai 21 escaliers Course Pied (trail, ultra) 58'00'' 4 4.13 484 Continu - Moyenne -/-  
04 mai 21 velotaf Course Pied (trail, ultra) 58'00'' 22 22.75 80 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 06h23'25'' 50.4 km 7.89 km/h 1213.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 510 jours 02h31'06'' 19.8 km   478 D+       
Moyenne par semaine 73 semaines 17h35'44'' 138.9 kms   3340 D+       
Moyenne par mois 17 mois 75h33'29'' 596.8 kms   14344 D+       
Moyenne par anne 2 annees 642h14'41'' 5072.8 kms   121927 D+       
Total 1284h29'22'' 10145.6 kms
(0 en course)
  243855 D+       

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