Les entrainements de Albacor38 en Juillet 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June - July - August (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Jul 25 Belledonneries avec les "djeuns" Course à Pied 09h23'14'' 32.4 3.45 2636 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jul 25 Evening Ride Cyclisme 57'08'' 26 27.40 101 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 25 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 25 Andalousie je me souviens... Cyclisme 58'10'' 27.4 28.32 92 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h57'53'' 21.7 km 7.34 km/h 707.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 5 jours 02h22'18'' 17.4 km   565 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 11h51'32'' 87 kms   2829 D+      
Moyenne par mois 1 mois 11h51'32'' 87 kms   2829 D+      
Moyenne par année 1 an 11h51'32'' 87 kms   2829 D+      
Total 11h51'32'' 87 kms
(0 en course) 		  2829 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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