Les entrainements de Mont-Mattultra

Année : 2024 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 49 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
21 Aug 21 Les 100 Miles de France Course à Pied (route, ultra) 23h48'01'' 161 6.76 640 Continu - Très difficile++ -/-  
09 Jul 21 Les 12 Heures du Grand Est Course à Pied (route, ultra) 06h00'00'' 60.2 10.03   Continu - Très difficile -/-  
22 Aug 20 Les 100 Miles de France Course à Pied (route, ultra) 25h10'37'' 161 6.39 640 Continu - Très difficile++ -/-  
30 May 20 Ascension de la Dent de Crolles > 2062m Course à Pied (trail) 01h58'03'' 10.2 5.18 920 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 19 L'Ultr'Ardèche #3 Course à Pied (route, ultra) 22h00'00'' 140 6.36 4580 Continu - Maximale -/-  
20 Apr 19 12 Heures de Saint-Fons Course à Pied (route, ultra) 12h00'00'' 104.8 8.73   Continu - Très difficile -/-  
02 Mar 19 6 Heures de Capitany Course à Pied (route, ultra) 06h00'00'' 61 10.16   Continu - Assez difficile -/-  
17 Nov 18 Marathon international du Beaujolais Course à Pied 03h56'10'' 42.1 10.71 330 Continu - Assez difficile -/-  
25 Oct 18 Ascension de la Croix de Belledonne > 2926m Course à Pied (trail) 06h30'00'' 20 3.07 1600 Continu - Très difficile -/-  
21 Oct 18 Les 5 km de Caluire-et-Cuire Course à Pied 21'29'' 5 13.96   Continu - Moyenne -/-  
30 Sep 18 Trail Rochois Course à Pied (trail) 03h45'58'' 30.5 8.09 850 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 17 Trail du Cousson, les routes du temps Course à Pied (trail, ultra) 07h40'55'' 47 6.11 2350 Continu - Assez difficile -/-  
05 Oct 17 Ascension de la Pointe d'Arcalod > 2217m Course à Pied (trail) 03h46'13'' 17 4.50 1200 Continu - Très difficile -/-  
29 Sep 17 Ascension du Crêt de la Perdrix > 1430m Course à Pied (trail) 03h57'43'' 23 5.80 1100 Continu - Moyenne -/-  
16 Sep 17 Serre Che Trail Salomon, le tour des chapelles Course à Pied (trail) 01h24'59'' 12 8.47 600 Continu - Moyenne -/-  
30 Aug 17 Via Ferrata > Rocher du Bez Grimpe 52'43'' 0.3 0.39 80 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Aug 17 Via Ferrata > L'arête de la Schappe Grimpe 20'15'' 0.1 0.51 67 Continu - Moyenne -/-  
25 Aug 17 Ascension de Chamechaude > 2082m Course à Pied (trail) 02h43'12'' 13.1 4.81 1025 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 17 Ascension du Chenaillet > 2650m Course à Pied (trail) 02h10'33'' 13.5 6.20 875 Continu - Assez difficile -/-  
13 Jul 17 Ascension du Mont Thabor > 3178m Course à Pied (trail) 04h30'00'' 22 4.88 1400 Continu - Très difficile -/-  
08 Apr 17 24 Heures de l'Isère Course à Pied (route, ultra) 24h00'00'' 164 6.83   Continu - Très difficile -/-  
19 Mar 17 Marathon de Montpellier Course à Pied 03h56'27'' 42.1 10.70   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Mar 17 Le Lurdunum > Off Course à Pied 04h00'00'' 23 5.75 1100 Continu - Moyenne -/-  
15 Jan 17 Trail d'Avenas Course à Pied (trail) 03h28'44'' 28 8.04 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 16 L'Endurance Trail Course à Pied (trail, ultra) 20h06'42'' 100 4.97 4910 Continu - Très difficile++ -/-  
27 Aug 16 L'Échappée Belle, le parcours des crêtes Course à Pied (trail, ultra) 10h42'54'' 47 4.38 2750 Continu - Très difficile -/-  
12 Aug 16 Ascension du Grand Veymont > 2341m Course à Pied (trail) 03h33'39'' 24 6.73 1060 Continu - Moyenne -/-  
06 Aug 16 Ascension du Taillefer > 2857m Course à Pied (trail) 04h57'00'' 23 4.64 1600 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 16 Le Pic de l'Alpe Course à Pied (trail) 03h41'06'' 23.6 6.40 2620 Continu - Très difficile -/-  
18 Jun 16 Le Trail des Écrins Course à Pied (trail) 03h33'11'' 34 9.56 2200 Continu - Assez difficile -/-  
18 May 16 Trail des Crêtes du Brevon Course à Pied (trail) 08h13'31'' 38 4.61 2600 Continu - Très difficile -/-  
24 Apr 16 Trail du Lac de Paladru Course à Pied (trail) 03h03'46'' 29 9.46 950 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 16 Trail Rhône Saône Course à Pied 02h18'54'' 25 10.79 510 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Feb 16 Les Foulées San Priotes Course à Pied 44'39'' 10 13.43   Continu - Moyenne -/-  
24 Jan 16 La Foulée des Monts d'Or Course à Pied 02h01'31'' 23.6 11.65 630 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Nov 15 Raid Le Puy-Firminy Course à Pied (route, ultra) 08h14'55'' 67 8.12 1670 Continu - Assez difficile -/-  
01 Nov 15 La Solaiz'Hard Course à Pied (trail) 01h30'47'' 18.5 12.22 550 Continu - Moyenne -/-  
11 Oct 15 Course Pédestre des 9 Clochers en Beaujolais Course à Pied 02h01'25'' 24.8 12.25 410 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 15 Semi-Marathon du Mâconnais Course à Pied 01h36'28'' 21.1 13.12   Continu - Moyenne -/-  
02 Aug 15 TPS Vertical K2 Course à Pied (trail) 02h41'07'' 7.6 2.83 2000 Continu - Assez difficile -/-  
07 Jun 15 Le Circuit de la Sure Course à Pied (trail, ultra) 10h44'38'' 55 5.11 3500 Continu - Très difficile++ -/-  
08 May 15 Trail Matheysin Course à Pied (trail) 04h52'51'' 31 6.35 2050 Continu - Très difficile -/-  
12 Apr 15 Beaujolais Villages Trail Course à Pied (trail, ultra) 06h08'40'' 46 7.48 2200 Continu - Assez difficile -/-  
22 Mar 15 Sacré Trail des Collines Course à Pied (trail) 02h47'10'' 22 7.89 1020 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 15 Monistrail Course à Pied (trail) 03h23'24'' 25 7.37 1150 Continu - Très difficile -/-  
01 Feb 15 Trail Givré de Montanay Course à Pied (trail) 02h11'17'' 23 10.51 410 Continu - Assez difficile -/-  
18 Jan 15 Trail du Mont Olympe Course à Pied (trail) 03h50'05'' 29 7.56 1400 Continu - Assez difficile -/-  
14 Dec 14 Foulées de l'Île Barlet Course à Pied 01h05'47'' 14 12.76   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Nov 14 Sainté Trail Urbain Course à Pied 04h00'38'' 33 8.22 950 Continu - Assez difficile -/-  
Moyenne par séance 05h58'07'' 40.7 km 6.82 km/h 1402.3 D+   0/0   
Moyenne par jour 2463 jours 07'07'' 0.8 km   23 D+       
Moyenne par semaine 352 semaines 49'51'' 5.6 kms   163 D+       
Moyenne par mois 82 mois 03h34'00'' 24.3 kms   701 D+       
Moyenne par année 8 annees 36h33'30'' 249.4 kms   7187 D+       
Total 292h28'07'' 1995.5 kms
(0 en course) 		  57497 D+       

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