Les entrainements de bpoth9

Anne : 2022 (Toutes)
Mois : Septembre (tous)
Ou saison : 2022/2023 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, anne, anne-sport
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Kikouro a trouv 621 entrainements
Date Séance Sport Dure Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficult
FC
moy/max
Parcours
18 sep 22 S37 Course Pied (trail) 02h17'00'' 41.3 18.10 284 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 22 S36 Course Pied (trail) 08h21'00'' 115 13.77 757 Continu - Moyenne -/-  
04 sep 22 S35 Cyclisme 03h37'00'' 72.4 20.04 706 Continu - Moyenne -/-  
28 ao 22 S34 Cyclisme 06h54'00'' 131 18.99 1537 Continu - Moyenne -/-  
24 ao 22 S30-31-32-33 Course Pied (trail) 08h33'00'' 82.4 9.64 1697 Continu - Moyenne -/-  
24 jui 22 S29 Course Pied (trail) 12h42'00'' 80.6 6.34 4998 Continu - Moyenne -/-  
17 jui 22 S28 Course Pied (trail) 04h15'00'' 42.9 10.11 1214 Continu - Moyenne -/-  
10 jui 22 S27 Course Pied (trail) 15h00'00'' 61.3 4.09 4184 Continu - Moyenne -/-  
03 jui 22 S26 Course Pied (trail) 04h15'00'' 38.5 9.06 39 Continu - Moyenne -/-  
26 jun 22 S25 Course Pied (trail) 04h12'00'' 57.5 13.71 1188 Continu - Moyenne -/-  
19 jun 22 S24 Course Pied (trail) 25h52'00'' 131.1 5.06 4653 Continu - Moyenne -/-  
12 jun 22 S23 Course Pied (trail) 03h37'00'' 33.5 9.27 1658 Continu - Moyenne -/-  
05 jun 22 S22 Course Pied (trail) 06h18'00'' 61.3 9.73 366 Continu - Moyenne -/-  
29 mai 22 S21 Course Pied (trail) 02h32'00'' 18.4 7.27 349 Continu - Moyenne -/-  
22 mai 22 S20 Course Pied (trail) 12h45'00'' 70.2 5.50 2774 Continu - Moyenne -/-  
16 mai 22 S19 Course Pied (trail) 03h26'00'' 34.2 9.98 476 Continu - Moyenne -/-  
08 mai 22 S18 Course Pied (trail) 06h11'00'' 85.9 13.89 776 Continu - Moyenne -/-  
01 mai 22 S17 Course Pied (trail) 07h51'00'' 74.9 9.54 2999 Continu - Moyenne -/-  
24 avr 22 S15-S16 Course Pied (trail) 06h33'00'' 30.4 4.64 1381 Continu - Moyenne -/-  
10 avr 22 S14 Course Pied (trail) 05h50'00'' 40.6 6.96 1092 Continu - Moyenne -/-  
03 avr 22 S13 Course Pied (trail) 03h00'00'' 31.8 10.62 266 Continu - Moyenne -/-  
27 mar 22 S12 Course Pied (trail) 03h27'00'' 47.6 13.80 410 Continu - Moyenne -/-  
20 mar 22 S11 Course Pied (trail) 02h11'00'' 23.1 10.60 7 Continu - Moyenne -/-  
13 mar 22 S10 Course Pied (trail) 06h26'00'' 54.6 8.49 1827 Continu - Moyenne -/-  
06 mar 22 S9 Course Pied (trail) 04h28'00'' 41 9.19 308 Continu - Moyenne -/-  
27 fv 22 S8 Course Pied (trail) 07h40'00'' 86.6 11.30 2152 Continu - Moyenne -/-  
20 fv 22 S6/S7 Course Pied (trail) 10h07'00'' 122.3 12.09 2341 Continu - Moyenne -/-  
06 fv 22 S5 Course Pied (trail) 05h03'00'' 53.4 10.58 234 Continu - Moyenne -/-  
30 jan 22 S4 Course Pied (trail) 05h49'00'' 103.4 17.78 813 Continu - Moyenne -/-  
23 jan 22 S3 Course Pied (trail) 05h17'00'' 132.5 25.08 154 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 22 S1/S2 Course Pied (trail) 05h28'00'' 76 13.90 247 Continu - Moyenne -/-  
04 dc 21 S47/S48 Course Pied (trail) 01h48'00'' 19.6 10.92 44 Continu - Moyenne -/-  
21 nov 21 S46 Course Pied (trail) 05h08'00'' 34.2 6.67 1703 Continu - Moyenne -/-  
14 nov 21 S45 Course Pied (trail) 35'00'' 6.3 10.80 32 Continu - Moyenne -/-  
07 nov 21 S44 Course Pied (trail) 01h29'00'' 7.3 4.92 688 Continu - Moyenne -/-  
31 oct 21 S42/S43 Course Pied (trail) 12h07'00'' 123.7 10.21 2263 Continu - Moyenne -/-  
17 oct 21 S41 Course Pied (trail) 04h28'00'' 35.2 7.88 360 Continu - Moyenne -/-  
10 oct 21 S40 Course Pied (trail) 07h32'00'' 88.7 11.77 522 Continu - Moyenne -/-  
03 oct 21 S39 Course Pied (trail) 05h56'00'' 40.1 6.76 2087 Continu - Moyenne -/-  
26 sep 21 S38 Course Pied (trail) 01h49'00'' 20.1 11.10 668 Continu - Moyenne -/-  
19 sep 21 S37 Course Pied (trail) 03h51'00'' 51.7 13.44 197 Continu - Moyenne -/-  
12 sep 21 S36 Course Pied (trail) 04h41'00'' 42.6 9.11 351 Continu - Moyenne -/-  
05 sep 21 S35 Course Pied (trail) 01h04'00'' 13.9 13.05 10 Continu - Moyenne -/-  
29 ao 21 Août Course Pied (trail) 10h52'00'' 122.4 11.27 897 Continu - Moyenne -/-  
01 ao 21 S30 Course Pied (trail) 03h03'00'' 34 11.17 221 Continu - Moyenne -/-  
25 jui 21 S29 Course Pied (trail) 01h30'00'' 17.2 11.47 31 Continu - Moyenne -/-  
18 jui 21 S28 Course Pied (trail) 42h09'00'' 179.6 4.26 11691 Continu - Moyenne -/-  
11 jui 21 S27 Course Pied (trail) 01h55'00'' 17.5 9.13 168 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 21 S26 Course Pied (trail) 01h25'00'' 24.1 17.03 92 Continu - Moyenne -/-  
27 jun 21 S25 Course Pied (trail) 14h04'00'' 79.3 5.64 2274 Continu - Moyenne -/-  
20 jun 21 S24 Course Pied (trail) 09h22'00'' 37.2 3.97 2613 Continu - Moyenne -/-  
13 jun 21 S23 Course Pied (trail) 12h51'00'' 64.6 5.03 3941 Continu - Moyenne -/-  
06 jun 21 S22 Course Pied (trail) 04h45'00'' 46.7 9.83 509 Continu - Moyenne -/-  
30 mai 21 S21 Course Pied (trail) 05h56'00'' 56.5 9.52 955 Continu - Moyenne -/-  
23 mai 21 S20 Course Pied (trail) 05h02'00'' 50.1 9.96 195 Continu - Moyenne -/-  
16 mai 21 S19 Course Pied (trail) 01h34'00'' 16.9 10.83 63 Continu - Moyenne -/-  
09 mai 21 S18 Course Pied (trail) 04h54'00'' 45.6 9.31 336 Continu - Moyenne -/-  
02 mai 21 S17 Course Pied (trail) 03h47'00'' 48.9 12.93 291 Continu - Moyenne -/-  
25 avr 21 S16 Course Pied (trail) 09h46'00'' 54.6 5.59 4014 Continu - Moyenne -/-  
18 avr 21 S15 Course Pied (trail) 05h35'00'' 41.7 7.47 2386 Continu - Moyenne -/-  
11 avr 21 S14 Course Pied (trail) 03h41'00'' 18 4.89 927 Continu - Moyenne -/-  
04 avr 21 S13 Course Pied (trail) 07h38'00'' 75.2 9.85 919 Continu - Moyenne -/-  
28 mar 21 S12 Course Pied (trail) 07h48'00'' 84.1 10.78 799 Continu - Moyenne -/-  
21 mar 21 S11 Course Pied (trail) 03h22'00'' 32.9 9.79 636 Continu - Moyenne -/-  
14 mar 21 S10 Course Pied (trail) 04h16'00'' 53.9 12.65 459 Continu - Moyenne -/-  
07 mar 21 S9 Course Pied (trail) 04h38'00'' 45.7 9.87 316 Continu - Moyenne -/-  
28 fv 21 S8 Course Pied (trail) 05h34'00'' 55.1 9.90 329 Continu - Moyenne -/-  
22 fv 21 S7 Course Pied (trail) 05h37'00'' 49.7 8.85 1046 Continu - Moyenne -/-  
14 fv 21 S5+S6 Course Pied (trail) 04h29'00'' 21.1 4.71 1106 Continu - Moyenne -/-  
31 jan 21 S4 Course Pied (trail) 03h46'00'' 35.6 9.45 449 Continu - Moyenne -/-  
24 jan 21 S3 Course Pied (trail) 05h24'00'' 51.5 9.55 414 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 21 S2 Course Pied (trail) 06h00'00'' 52.3 8.73 866 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 21 S1 Multisports 06h00'00'' 64 10.66 838 Continu - Moyenne -/-  
30 dc 20 Sport Décembre Course Pied (trail) 15h10'00'' 139 9.16 1758 Continu - Moyenne -/-  
04 dc 20 Sport Novembre Course Pied (trail) 16h25'00'' 144 8.77 1296 Continu - Moyenne -/-  
01 nov 20 Sport Octobre Course Pied (trail) 15h54'00'' 108 6.79 951 Continu - Moyenne -/-  
30 sep 20 Sport Septembre Course Pied (trail) 22h16'48'' 225 10.09 3465 Continu - Moyenne -/-  
31 ao 20 Sport Août Course Pied (trail) 44h00'00'' 280 6.36 3160 Continu - Moyenne -/-  
01 ao 20 Sport Juillet Course Pied (trail) 32h40'06'' 220.2 6.74 4889 Continu - Moyenne -/-  
01 jui 20 Sport Juin Course Pied (trail) 34h13'00'' 291 8.50 3548 Continu - Moyenne -/-  
31 mai 20 Sport Mai Course Pied (trail) 45h53'00'' 353 7.69 2801 Continu - Moyenne -/-  
01 mai 20 Sport Avril Course Pied (trail) 12h57'00'' 98.7 7.62 955 Continu - Moyenne -/-  
30 mar 20 Marche Mars Marche 07h24'00'' 23.6 3.18   Continu - Moyenne -/-  
30 mar 20 Footing Mars Course Pied (trail) 01h26'00'' 12.7 8.86 300 Continu - Moyenne -/-  
01 mar 20 Ski Mars Ski 05h40'00'' 100.1 17.67   Continu - Moyenne -/-  
28 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 48'28'' 8.1 10.06 60 Continu - Moyenne -/-  
27 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 51'10'' 9 10.65 51 Continu - Moyenne -/-  
26 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 01h20'00'' 14 10.52 54 Continu - Moyenne -/-  
24 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 46'19'' 9 11.67 48 Continu - Moyenne -/-  
23 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 01h45'00'' 15.4 8.85 120 Continu - Moyenne -/-  
21 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 26'00'' 4.5 10.56 6 Continu - Moyenne -/-  
20 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 50'30'' 8.9 10.68 47 Continu - Moyenne -/-  
19 fv 20 Séance de côtes Course Pied (trail) 01h03'00'' 7.1 6.79 516 Continu - Moyenne -/-  
18 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 47'18'' 8.7 11.13 51 Continu - Moyenne -/-  
17 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 01h02'16'' 10.7 10.35 54 Continu - Moyenne -/-  
15 fv 20 VTT VTT 01h20'24'' 20.1 15.02 210 Continu - Moyenne -/-  
14 fv 20 Urban Sport collectif 01h00'00'' 2 2.00   Continu - Moyenne -/-  
14 fv 20 A/R courotaf Course Pied (trail) 02h09'00'' 20.3 9.46 190 Continu - Moyenne -/-  
13 fv 20 Footing tranquille Course Pied (trail) 52'00'' 9.4 10.84 54 Continu - Moyenne -/-  
11 fv 20 Séance de côtes Course Pied (trail) 43'43'' 5.5 7.58 276 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h28'59'' 19.6 km 7.91 km/h 442.2 D+   0/0   
Moyenne par jour 950 jours 01h37'23'' 12.8 km   247 D+       
Moyenne par semaine 136 semaines 11h20'17'' 89.7 kms   1726 D+       
Moyenne par mois 32 mois 48h11'14'' 381.3 kms   7339 D+       
Moyenne par anne 3 annees 513h59'52'' 4067.7 kms   78285 D+       
Total 1541h59'38'' 12203.1 kms
(0 en course)
  234857 D+       

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