Les entrainements de chrispo81

Année : 2024 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 Nov 19 Marathon de New-York Course à Pied 04h35'20'' 42.1 9.19   Compétition - Assez difficile -/-  
29 Apr 18 Semi-Marathon d'Albi Course à Pied 01h52'29'' 21.1 11.25   Compétition - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 03h13'54'' 31.6 km 9.79 km/h 0 D+   0/0   
Moyenne par jour 554 jours 42'' 0.1 km   0 D+       
Moyenne par semaine 80 semaines 04'50'' 0.7 kms   0 D+       
Moyenne par mois 20 mois 19'23'' 3.1 kms   0 D+       
Moyenne par année 2 annees 03h13'54'' 31.6 kms   0 D+       
Total 06h27'49'' 63.2 kms
(63.295 en course) 		  0 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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