Les entrainements de corne à virus

Année : 2024 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 2 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
25 Mar 20 KV DESERTAZ EN < 1 H gps Course à Pied 58'51'' 6.5 6.64 582 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 20 KV de la Desertaz gps Course à Pied 01h29'09'' 8.1 5.48 709 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h14'00'' 7.3 km 5.94 km/h 645.5 D+   0/0   
Moyenne par jour 5 jours 29'36'' 2.9 km   258 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 02h28'00'' 14.6 kms   1291 D+       
Moyenne par mois 1 mois 02h28'00'' 14.6 kms   1291 D+       
Moyenne par année 1 an 02h28'00'' 14.6 kms   1291 D+       
Total 02h28'00'' 14.6 kms
(0 en course) 		  1291 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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