Les entrainements de logive

Année : 2024 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 9 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
05 Dec 23 Sortie vélo humide le midi Cyclisme 45'16'' 10.3 13.76 15 Continu - Un peu difficile 108/131  
04 Dec 23 Villers-le-Bouillet avec MT+++ Marche 02h00'37'' 8.4 4.19 102 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Dec 23 Les Avins avec les Zamis en mode sibérien Marche 02h47'45'' 10.9 3.91 138 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Dec 23 Sortie vélo de nuit Cyclisme 11'47'' 2.6 13.27 9 Continu - Un peu difficile 104.3/128  
02 Dec 23 Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 34'38'' 3.6 6.35 15 Continu - Un peu difficile 93.8/135  
01 Dec 23 Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 43'40'' 9.2 12.73 16 Continu - Un peu difficile 96.5/135  
30 Nov 23 Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 30'06'' 7 14.10 12 Continu - Un peu difficile 110.2/130  
29 Nov 23 Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 01h28'35'' 12.8 8.67 20 Continu - Un peu difficile 98/144  
28 Nov 23 Ciné Club Il sol dell'avenire Cyclisme 18'43'' 3.4 11.08 9 Continu - Un peu difficile 103.7/139  
Moyenne par séance 01h02'20'' 7.6 km 7.33 km/h 37.3 D+   102/134.5   
Moyenne par jour 8 jours 01h10'08'' 8.5 km   42 D+       
Moyenne par semaine 2 semaines 04h40'33'' 34.3 kms   168 D+       
Moyenne par mois 2 mois 04h40'33'' 34.3 kms   168 D+       
Moyenne par année 1 an 09h21'07'' 68.6 kms   336 D+       
Total 09h21'07'' 68.6 kms
(0 en course) 		  336 D+       

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